Vaikka ne kaikki ilmenevät eri tavalla, hieman eri oireet, herpes, vyöruusu, ja vesirokkoa koko kevään samasta varicella-zoster-virus. sitä kutsutaan myös herpes zoster-virukseksi tai herpesvirukseksi.
Vyöruusu ilmenee kivulias ihottuma, joka voi aiheuttaa rakkuloita, kutinaa ja kipua. Vyöruusuun ei tunneta parannuskeinoa, mutta vyöruusurokote ja vesirokkorokote voivat auttaa ehkäisemään tilaa., Se sanoi, on olemassa tapoja minimoida oireita, jotka voit tehdä yksin, kuten kiinnittää huomiota seuraavaan luetteloon elintarvikkeita välttää vyöruusu.
Vältä Näitä Elintarvikkeita, jos Sinulla On Vyöruusu
Voit vähentää vyöruusu kipu, ihottuma, kutina ja rakkulat rajoittamalla tai välttämällä kulutus seuraavat elintarvikkeet.
- Elintarvikkeiden Korkea Arginiini – Elintarvikkeita, joilla on suurempia määriä aminohappo arginiini voi edistää kasvua vyöruusu virus. Tämä pätee erityisesti, jos elintarvikkeet ovat alhainen aminohappo lysiini, joka tasapainottaa arginiini elimistössä.,
- Pähkinät & Siemenet – Useimmat jos ei kaikki pähkinät ja siemenet on korkea arginiini tasot. Vaikka yksikään niistä ei ole erityisen hyvä vyöruusu, cashew, kurpitsan siemenet, ja macadamia-pähkinät on parhaita arginiini/lysiini-suhde, ja saksanpähkinät, seesaminsiemeniä, pinjansiemeniä, manteleita ja hasselpähkinöitä on pahin. Ja vaikutus on yhtä voimakas mutteri ja siemenet tuotteita, kuten manteli voita ja kookos jauhoja.
- prosessoidut ruoat – oikeiden vitamiinien ja ravitsemuksen saaminen ruokavalioosi on hyvä tapa hoitaa päreoireita., Koska vyöruusu on virustauti, vahva immuunijärjestelmä on hyvä puolustus. Erityisen tärkeitä ovat vitamiinit A, B-6, C, E ja folaatti sekä kivennäisaineet rauta ja sinkki. Tuon väitteen toinen puoli on se, että kannattaa välttää ravinnepitoisia ruokia, kuten sokerisia, suolaisia ja runsasrasvaisia prosessoituja ruokia. Jos sinusta tuntuu, ettet saa oikeaa ravintoa ruokavaliostasi, keskustele erään ravitsemusneuvojamme kanssa ja kysy kasviperäisestä yhden ruokavalion suunnitelmasta.
Jos pidit tästä postauksesta, tutustu tuoreeseen artikkeliimme viidestä rypäleen siemenuutteesta.