Kun poltat kielesi, kaikki mitä haluan on tietää, kun se tulee parempi olo. Kielen polttaminen on yleinen riesa, kun ei huomaa, kuinka kuuma ruoka tai juoma on ennen puraisua tai siemailua. Se saattaa jopa aiheuttaa sen, että filiform papillae (kielen luonnolliset kolhut) katoaa tilapäisesti. Se on helppo unohtaa lämpötila ennen syömistä tai juomista, mutta se on yleinen syy palanut kieli.
suupalo vaatii nopeaa vastetta kivun lievittämiseksi., Onneksi on olemassa useita kielensä polttaa korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa seuraavan kerran kulauksen höyryävää kahvia tai purema pizza, että on liian kuuma.
1. Sip ja Rauhoittaa
ensimmäinen vastaus kielensä polttaa määrittää nopeuden hyödyntämistä. Kuten minkä tahansa pienen palovamman kohdalla, kylmä vesi voi nopeasti rauhoittaa ärsytystä. Juo lasi, joka alentaa kielen lämpötilaa ja pitää suun nesteytettynä. Syljen virtaus on avainasemassa, jotta bakteerit eivät enää vahingoita aluetta. On parasta pysyä erossa muista kuumista elintarvikkeista ja juomista, jotka vain ärsyttävät palamista, kunnes se paranee.
2., Jäähtyä Se Alas
Kun ”tapahtuma” itse, kuluttaa pehmeitä, kylmiä ruokia tunnoton kirvely luonnollisesti loppupäivän. Tavoittele helposti syötäviä ruokia, kuten hedelmäkuppia, jogurttia tai omenasosetta. Nämä lempeät ruoat voivat auttaa rauhoittamaan polttavaa tunnetta. Muista juoda lasillinen vettä samaan aikaan pestä pois ruokaa roskat jätti jälkeensä, että voisi vielä satuttaa kielesi.
3. Swish with Salt Water
kun suusi on jäähtynyt, kokeile huuhtelua lämpimällä suolavesiseoksella. Lisää 1/8 tl suolaa 8 unssin lasilliseen lämmintä vettä., Pyörittele sitä varovasti suussasi ja sylje se ulos. Suolavettä huuhtele toimii luonnollinen antiseptinen, joka voi vähentää turvotusta ja kipua, auttaa lievittää oman kielensä polttaa oireita.
4. Get the Honey
Honey on toinen palovammojen parannuskeino, jota on tutkittu sen antimikrobisten ominaisuuksien ja sen kyvyn stimuloida nopeampaa paranemista. Hunajaa on käytetty jo tuhansia vuosia polttaa korjaamiseksi ympäri maailmaa, ja bonuksena, se on herkullista! Varmista vain, että harjaat jälkeen estämään sokerin aiheuttamia onteloita.
5., Relaa
Kun kaikki edellä esitetyt eivät anna sinulle helpotusta tarvitset, siellä on aina vakio over-the-counter kipu lääkitys. Ota suositeltu annos parasetamolia kipuun tai ibuprofeenia tulehduksen hoitoon. Käytä hammasharjaa, jossa on ylimääräisiä pehmeitä harjaksia, jotka ovat hellävaraisempia suun pehmytkudokselle.
Jos olet epävarma syy teidän polttava kielen oireita, tai he eivät vain näyttävät mennä pois, tarkista hammaslääkäri sulkea pois polttava kielen oireyhtymä, joka on krooninen ongelma ei aiheuttanut todellinen polttaa.,
kielenpoltto häviää lopulta, mutta sitä odotellessa on lohdullista tietää, että voi kokeilla yksinkertaisia palaneita kielen korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat. Tulevien palovammojen estämiseksi tai nykyisten pahentamiseksi ota pieniä siemauksia ja puremia kuumien ruokien ja juomien lämpötilan testaamiseksi. Pääset pian takaisin raiteille.