Kirjoittanut Kirjailija ryhmän jäsen Alexis Anderson
monet meistä ovat takertuva joskus, varsinkin alussa uusi suhde. Kun kaikki tuntuu raikkaalta ja jännittävältä eikä voi odottaa hengailua kerta toisensa jälkeen. Se voi tulla yllätyksenä, kun kumppani pyytää tilaa., Kun taas takertuva taipumukset ovat olleet ”ok” teidän aiemmasta suhteesta, on liian tarvitseville pidetään yleisesti myrkyllisiä dating tapana. Kuten Susan Krauss Whitbourne Ph. D., toteaa artikkelissaan, Miksi Takertuva Kumppanit Kiinni, takertuva yhteistyökumppanit on yleensä heikko itsetunto ja ”pelko tulossa hylätty,” huolimatta positiivinen asenne heidän romanttinen kumppani. Tämän seurauksena ” he etsivät jatkuvaa varmuutta, henkistä tukea ja läheisyyttä.,”Ja mikä pahempaa, on monia takertuva tai pakkomielteet ovat ikään kuin idyllinen elokuvissa ja kirjallisuudessa, jolloin se on vaikea kertoa, kun olet määräilevä.
Niin, mistä voit piirtää viivan välillä on flirttaileva ja takertuvainen? Täällä on 5 takertuva suhde käyttäytymistä varoa ja miten käsitellä niitä:
Olet Unohtamatta Teidän Ystäviä
Se on normaalia haluta viettää paljon aikaa kumppanisi kanssa. Nämä tunteet voivat voimistua uudessa suhteessa, joka saa teidät molemmat laiminlyömään suhteenne perheeseen ja ystäviin., Sinun ei kuitenkaan pitäisi tuntea painostusta uhrata aikaa työssä, ystävien kanssa tai aikaa, jota tarvitset itsellesi ollaksesi kumppanisi kanssa. Jos merkittävä toinen saa sinut jatkuvasti tuntemaan syyllisyyttä erossa vietetystä ajasta, sinun pitäisi kertoa, kuinka epäreilua ja epäterveellistä on saada sinut tuntemaan syyllisyyttä siitä, että tarvitset aikaa itsellesi. Et voi olla kaikkea kumppanillesi, ja on tärkeää luoda yhteyksiä ihmissuhteesi ulkopuolisiin ihmisiin.,
He seurata heidän Sosiaalisen Median Toimintaa
Jos muita huomattavia on usein kyseenalaista sinun suhteestasi ihmiset sosiaalisessa mediassa, jotka haluavat nähdä tekstiviestejä tai tehdä kovia syytöksiä perusteella juurikaan ole tietoa, sinun pitäisi käsitellä turvattomuutta heti. Samoin, jos parisuhteeseesi luotetaan, ei kannata tarkistaa kumppanin sometoimintaa, jotta heidän olinpaikkansa varmistuisi. Keskustelu, joka saa juurensa turvattomuuden tai epäluottamuksen voi auttaa ratkaisemaan tämän invasiivisen käyttäytymisen., Muista korostaa, että käytös ei sovi sinulle ja haluaisit tietää sen taustalla olevan motivaation.
he ovat järjettömän mustasukkaisia
mustasukkaisuus on tunne, jota jokainen tuntee silloin tällöin, mutta on tärkeää, että siitä viestitään terveellä tavalla. Se sanoi, kumppanisi ei pitäisi olla kiinnittämättä ulos, kun mainitset, viettää aikaa, tai kommunikoida kenenkään kanssa he tuntevat olonsa uhatuksi. Mustasukkaisuuden ei tarvitse pilata suhdettasi. Rehellinen viestintä on ensimmäinen askel ongelman ratkaisemisessa., Jos aistit kumppanisi olevan mustasukkainen, avaa keskustelu ja kysy heiltä, miksi he tuntevat näin. Sieltä käsin näitä tunteita voi yrittää ratkaista keskustelemalla siitä eteenpäin. Jos ongelma ei ratkea, sinun täytyy luoda rajoja, jotka koskevat käyttäytymistä et siedä, kuten uteliailta kysymyksiä sosiaalisen median tai yrittää hallita teidän vuorovaikutus muiden kanssa verkossa.
Ne Viestin Liian
Saada paljon viestejä kumppani on hieno, mutta sisältöä ne viestit on kaikkein tärkeintä., Jos olet menossa ylikuormitus viestejä vaativa olinpaikasta tai syytöksiä, tämä on epäterveellistä teidän suhdetta. On tärkeää selittää kumppanillesi, että et ole heille velkaa tietoja. Tämä avaa keskustelun rajojen asettamiseen ja toivottavasti ratkaisee taustalla olevat epävarmuudet, jotka aiheuttavat käyttäytymistä.
Ne ovat Ylinopeus Suhdetta Liian Nopeasti
Keskustele parisi noin liikkuvat liian nopeasti, jos he painostaa sinua ottamaan isoja askeleita teidän suhdetta, kuin sanomalla ”minä rakastan sinua”, ennen kuin olet valmis., Vaikka ihanteellisesti, haluat kasvaa yhdessä, on tärkeää olla samalla sivulla määrä aikaa ja huomiota voit antaa toisilleen. Jos tunnet kumppanisi liikkuvan liian nopeasti, sinun pitäisi olla rehellinen mukavuudestasi. Avataksesi keskustelun kysy heiltä, mitkä ovat heidän nykyiset odotuksensa suhteessa. Ja varmista, että olet rehellinen myös odotuksistasi. Rajojen asettaminen vauhti haluat ottaa parantaa luottamusta teidän suhdetta ja lievittää paineita siirtyä nopeammin.,
toisaalta, se on täysin normaalia, että kumppani tarvitsee sinua, mutta ongelmia tulee, kun heistä tulee henkisesti dominoiva. Useimmissa tapauksissa, kumppanisi ei tiedä, miten heidän ahdinko vaikuttaa teidän suhde siinä tapauksessa, että käyttäytymistä voidaan ratkaista avoimen viestinnän. Rehellisyys siitä, mikä sinua huolestuttaa ja motivaatiosi selvittäminen auttaa heitä pääsemään eroon näistä epäterveellisistä käyttäytymismalleista. Se sanoi, ymmärrämme, että rajojen asettaminen kumppanisi kanssa voi olla vaikeaa. Katso tästä artikkelista lisää vinkkejä konfliktien käsittelyyn.,
Ja jos kumppani näyttää yhden tai useampia näistä takertuva käyttäytymistä ja avointa viestintää siitä, miten se tekee sinusta tuntuu ei aiheuta muutoksia niiden käyttäytymistä, se on merkki siitä, että suhde on epäterveellistä ja sinun pitäisi puhua jonkun kanssa tai saada apua. Yhteyden peer puolestapuhuja reaaliajassa kutoma ”loveis”, jotta 22522 tai soita 1-866-331-9474.