minulla on ongelma ostaa liian monta proteiini jauheita. Tiedän, että ne eivät ole terveellisin tapa ottaa proteiinia, mutta mitä voin sanoa, olen koukussa. Olen kokeillut niin monia eri merkkejä ja löytänyt siellä olevan muutamia erityisiä yhteisiä makuja. Tässä on mitä sinun täytyy tietää yleisimmistä proteiinijauheen mauista.,
Suklaa
Suklaa proteiini jauhe on erittäin yleistä, luultavasti koska se vähentää stressiä, parantaa aivokapasiteetti ja on hyväksi iholle. On harvinaista löytää hyvä proteiinijauhe, joka maistuu ja sekoittuu hyvin. Mutta jos mikä tahansa maku voi tehdä sen, suklaa voi.
Mussukka
Tämä voisi olla yhteinen maku, mutta se on ehdottomasti yksi parhaita makuja olen maistanut. Jos pidät kanelista tai snickerdoodle-kekseistä, rakastat tätä makua., Se tekee suuren korvaavan jauhot leivonnassa reseptejä, koska se lisää vain tarpeeksi makeutta ilman jälkimaku muita makuja voi jättää sinua.
3. Maapähkinävoi
Fitspo tilit rakastavat pähkinä butters ja maapähkinävoi on OG. Tietenkin, jos sinulla on pähkinäallergia, sinun pitäisi ohittaa tämä maku. jos ei tuo luovia reseptejä. Vakavasti, sekoita kauhallinen tätä makua hieman makeuttamatonta mantelimaitoa ja sinulla on runsaasti proteiinia maitoa muroja.,
keksejä ja kermaa
proteiinijauhetta käytetään usein suosikkiherkkujesi uudelleen luomiseen. Olipa se hullu ”makroystävällinen” aterioita tai vain tehdä fave elintarvikkeet juomakelpoisia. Evästeet ja kerma jauhe on erittäin makea, en suosittele sekoittamalla tämän heti treenin jälkeen, mutta se voi tehdä erinomainen aamiainen tai jälkiruoka, smoothie.
mansikka
en koskaan oikein ymmärtänyt, miksi tämä maku on olemassa. Mikään ei voi verrata todellista mansikoita, ja tämä maku on surullinen matkimista Mansikka Yoo-hoo., Jätä jauheen väliin oikeat marjat ja käytä sen sijaan Snickerdoodle-jauhetta.
Vanilla
Oh vanilja. Tämä on ehdottomasti aina pahin proteiinijauheen maku, brändistä riippumatta. On todella vaikea löytää hyvää vaniljamakua, joka ei jätä kalkkipitoista jälkimakua. Jos olet jumissa tämän maun kanssa, kokeile peittää se sekoittamalla siihen vettä, banaania ja ehkä kauha mantelivoita. Tai vielä parempi, lahja se tällä lomakaudella sille kummajaiselle, jonka tiedät pitävän tästä mausta.