munuaiset ovat hämmästyttävän pieniä elimiä. Joka päivä, he käsittelevät noin 200 litraa verta, päästä eroon liikaa vettä ja jätteitä, poistaa myrkkyjä ja pitää kehon toimintaa sujuvasti. Jos munuaiset eivät pysty poistamaan myrkkyjä ja jätteet kehosta, ne rakentaa elimistössä ja estää normaalia toimintaa munuaiset, maksa ja muut elimet, jolloin uupumus, vatsakipuja, päänsärkyä, nesteen kertyminen ja muita ongelmia., Toksiinien ja jätteiden kertyminen voi myös johtaa munuaiskiviin, kiteiden massaan tai käsittelemättömiin mineraaleihin, jotka voivat kasvaa golfpallon kokoisiksi. Munuaiskiviä esiintyy 10-15 prosentilla amerikkalaisista aikuisista, mutta niitä voi olla myös jopa viisivuotiailla lapsilla.
munuaiskiviä syitä ja oireita,
On monia syitä munuaisten kivet, kuten nestehukka, liian happamassa virtsassa, virtsateiden infektiot, kertyminen jätteiden ja myrkkyjä munuaisiin, mm., Oireet munuaiskiviä kuuluvat liiallinen alaselän, vatsan tai virtsateiden kipua, joka voi olla terävä, lievä tai sietämätöntä, voimakas oksentelu tai tunne pahoinvointia, jatkuva halu virtsata, ja vakio vilunväristykset tai hikoilu. Vaikka oireet vaihtelevat riippuen koosta kiviä, jatkuvaa kipua ja epämukavuutta sivuilla on hyvä syy nähdä urologi. Munuaiskivet ovat helposti parannettavissa, jos ne todetaan varhain.
miksi sinun pitäisi puhdistaa munuaisesi
on useita syitä, miksi sinun pitäisi huuhtoa elimistöstäsi myrkkyjä ja jätettä., Esimerkiksi munuaisten puhdistaminen parantaa niiden toimintaa ja vähentää turvotusta. Samoin, puhdistus munuaisten parantaa kykyä käsitellä tiettyjä elintarvikkeita, imeä ravinteita ja muuntaa ruoka energiaa, estää väsymystä. Jätteiden ja toksiinien huuhteleminen pois ehkäisee mahdollista infektiota ja vähentää virtsarakon ongelmien riskiä. Samoin munuaisten puhdistaminen vähentää mahdollisuuksia saada kivuliaita munuaiskiviä, korjaa hormonaalista epätasapainoa ja ehkäisee ihon katkoksia, kuten aknea, ekseemaa ja ihottumaa.
Alla on 8 helppoa tapaa puhdistaa munuaisia,
1., Omenaviinietikka
omenaviinietikka ehkäisee tehokkaasti munuaisten oksidatiivista stressiä. Se lisää antioksidantteja kehossa, tasapainottaa verensokeria ja alentaa verenpainetta, luo optimaaliset olosuhteet munuaisten terveyttä. Omenaviinietikka sisältää sitruunahappoa, joka liuottaa munuaiskiviä. Omenaviinietikan runsas nauttiminen huuhtoo myös myrkkyjä pois munuaisista.