hiljattain kuulin eräästä, jolla on haimasyöpä. Kun hän kysyi hänen lääkärille mahdollinen syy hänen maligniteetti, hänen lääkäri kertoi hänelle, ”Se johtuu massiivinen kulutus ruokavalio virvoitusjuomien.”Tämä kommentti vaatii tarkempaa tarkastelua.,
yli vuosikymmenen ajan olemme kuulleet terveysriskeistä korkea-fruktoosi maissi siirappi, puhdistettu sokeri, joka voi johtaa kohonneeseen veren glukoosi-ja insuliini; tämä puolestaan voi johtaa suurempi riski diabetes, liikalihavuus, sydänsairaus ja muita sairauksia. Puhdistetun sokerin haitallisten terveysvaikutusten torjumiseksi monet ovat turvautuneet keinotekoisiin makeutusaineisiin. Tällä hetkellä on kuusi FDA: n hyväksymää keinotekoista makeutusainetta: asesulfaamikalium, aspartaami, sakkariini, sukraloosi, neotaami ja advantaami., Seitsemäs tuote, Stevia, on puhdistettu tuote, joka on peräisin stevia kasvi, ja siksi ei pidetä keinotekoinen ja katsotaan turvallinen FDA. Seitsemän makeutusaineet markkinoilla, kuluttajat löytävät entistä vaikeampi määrittää haitallisuuden kussakin yksi.
– Meidän kehon paino on säännelty monimutkainen vuorovaikutus käyttäytyminen ja sääntelyn hormoneja niin, että kun keinotekoiset makeutusaineet vähentää kaloreita yhdessä muoti, meidän aivot käskee meitä nielemään kaloreita jossain muualla., Kaikki nämä sokerin korvikkeet ovat poikkeuksellisen makeita, minkä vuoksi niitä on käytettävä paljon tavallista sokeria pienempiä määriä. Vuonna 2007 jyrsijöissä tehtiin mielenkiintoinen kokeilu, joka osoitti makeuden riippuvuutta aiheuttavan voiman. Kun jyrsijät saivat valita vipu annostelu kokaiinia vastaan vipu annostelu sakariini, ne oli ylivoimainen parempana sakariini. Ymmärtää tämän, kokeile syöminen parsakaali tai pinaatti juotuaan maukas ruokavalio sooda ja saatat löytää joko olla epämiellyttävä verrattuna., Välillisesti juominen merkittävä määrä ruokavalio sooda, henkilö saattaa ajautua pois syöminen terveellisempiä elintarvikkeita, koska kitalaki on ehdollistettu kaipaavat makeutta. Teoriassa syövän kehittymisen riski voi kasvaa, jos syö vähemmän terveellisiä elintarvikkeita.
So, what ’ s the story with cancer of the haima and diet limsat? Se ei voi tulla yllätyksenä, mutta monet ihmiset, jotka juovat ruokavalio virvoitusjuomia yleensä ole paino-ongelmia, ja lihavuus on yhdistetty kehitystä monia syöpäsairauksia., National Institutes of Healthin mukaan ” ylipainoiset tai lihavat sairastuvat haimasyöpään noin 1,5 kertaa todennäköisemmin kuin keskipainoiset.”Ystäväni vahvisti minulle, että hänen ystävänsä” oli melko ylipainoinen, kun hän sai ensimmäisen diagnoosin.”Epäilen, että jos hänen lääkärinsä olisi ollut niin suorasukainen, että ”sinulle olisi kehittynyt haimasyöpä, koska olet ylipainoinen”, hän olisi saanut potkut. Sen sijaan kevytlimu toimi kätevänä kohteena. Jatkuvista tutkimuksista huolimatta useimpien maligniteettien, kuten haimasyövän, syistä ei ole vielä paljon tietoa., Sokeroituja, keinotekoisesti makeutettuja ja makeuttamattomia juomia koskevia pitkän aikavälin vertailututkimuksia ei ole vielä tehty todellisen syyn ja vaikutuksen määrittämiseksi.
the bottom line? Jos juot kevytlautasia, paniikkinappulaa ei tarvitse vielä painaa. Kuitenkin, haluat ehkä harkita siirryttäessä terveellisempiä vaihtoehtoja, kuten vesi, kookos-vesi (täynnä kaliumia), vihreä tee (antioksidantteja ja ravinteita), granaattiomenan mehu (antioksidantteja ja C-vitamiinia) tai kombucha (probiootteja).