Keväällä 2020 merkonomien on syntynyt maailmaan, kääntyi ylösalaisin COVID-19. Työn näkymät ja post-college elämäntavat nämä valmistuneet olivat kuvittelen itse vain pari kuukautta sitten, ovat nykyään pitkälti olematon.
Ennennäkemätön näyttää olevan muotisana kauden, toteaa Roseanne Bensley, apulaisjohtaja New Mexico State University (NMSU: n) Center for Akateeminen Neuvonta ja Opiskelijan Tuki., Koronaviruspandemia on vaikuttanut kaikkeen ihmissuhteista uusien valmistuneiden urasuunnitteluun.
”se ei ole yksi osa heidän elämäänsä, vaan jokainen osa heidän elämäänsä”, Bensley sanoo. ”Työnantajilla on epävarmuutta, eivätkä he tiedä päivittäin, milloin asiat kohoavat. … Kenelläkään ei ole tarpeeksi tietoa antaakseen vastauksia. Tämä on uusi alue työnantajille ja työnhakijoille.”
Kuitenkin, Bensley haluaisi lisätä toinen muotisana luokan 2020-sanakirja: vikasietoisuutta., Kuten hän huomauttaa, nämä opiskelijat, joista monet olivat yllättäen lopettaa niiden viimeisen vuoden työselostus verkossa, voi vaatia etu, kun se tulee sopeutumiskykyä ja comfort kanssa tekniikka.
COVID-19: n takia ”uusia työpaikkoja ja uusia tapoja tehdä liiketoimintaa on avautumassa. Tämä aiheuttaa uuden muutosaallon, eikä välttämättä palaa ennalleen, Bensley sanoo. ”Nämä opiskelijat ovat edellä käyrää. … He kestävät oppimaansa.,”
menetys
Lisensoitu ammatillinen neuvonantaja (LPC) Patricia Anderson äskettäin työskennellyt uuden college grad, joka koki uuden tulemisen ahdistus viime keväänä pandemian aikana. Nuori nainen oli vaihtanut työpaikkaa, ja COVID-19-tautiin liittyvät rajoitukset tarkoittivat sitä, ettei hän voinut tavata ketään uusista työtovereistaan henkilökohtaisesti. Koko hänen palkkaamis-ja onboarding-prosessinsa oli saatu päätökseen video-ja sähköisellä viestinnällä. Hän oli myös hiljattain muuttanut omaan asuntoonsa ja alkanut ensimmäistä kertaa asua erossa perheestään.,
asiakas oli stressaantunut, ahdistunut, ja kamppailee hänen itseluottamusta, muistuttaa Anderson, Yhdysvaltalainen Neuvonta Yhdistyksen jäsen, joka on yksityinen käytäntö Georgetown-osassa Washington d. c. työskennellä läpi hänen tunteitaan neuvonta, kävi selväksi, että nuori nainen — ulospäinsuuntautunut luonteeltaan, oli kokee surun yli laajamittainen puuttuminen sosiaalinen yhteys, sekä työssä ja hänen henkilökohtaisen elämän.
pandemian Aikana, asiakas oli lopettanut käyttämällä online dating foorumi., Tämä johti hänet kokee menetyksen tunnetta, jotka koskevat mahdollisuuksia tavata ihmisiä ja vähentää luottamusta siihen, että hän yleensä sai kautta vuorovaikutuksessa päivämäärät ja uusia suhteita. Anderson on työskennellyt asiakkaan kanssa luoda omahoidon suunnitelman, jonka mukaan tekemään aika, harrastukset ja liikunta, sekä ylläpitää sosiaalisia kontakteja ja tavata ystäviä, joiden kanssa hän oli menettänyt kosketuksen.
Anderson keskittyi myös lisäämään asiakkaan luottamusta ja varustettu hänen strategioita pitää hänen itse puhua tulemasta itsekriittinen., Lisäksi Anderson auttoi asiakasta tajuamaan, että hänen tuntemuksensa oli suru,joka voi saapua aaltoina. Yhdessä he yhdistivät osan asiakkaan tunteista perhekeskeisiin asioihin, jotka vaikuttivat hänen stressiinsä.
Anderson auttoi myös asiakasta keskittymään todellisuuteen, ettei hänen nykyinen tilanteensa kestäisi ikuisesti. ”Puhuimme siitä, mitä hän voi odottaa tulevaisuudessa: mene takaisin online dating, mietitään uusi normaali, tavata kollegoja, face-to-face, matkan suunnittelu, ja työskentelevät toinen business opportunity”, Anderson sanoo., ”Poissa vietetty aika oli heikentänyt hänen kerran tuntemaansa luottamusta ja nostattanut hänen ahdistustaan. ”Pelissä” pysymisestä voi olla joillekin hyötyä . Se on tapa tutustua itseensä ja tyrkyttää itseään sosiaalisesti.”
monet Andersonin asiakkaista ovat nuoria ammattilaisia, nykyisiä korkeakouluopiskelijoita tai vastavalmistuneita. Pitkin kevättä ja kesää moni näistä asiakkaista on paininut menetyksen tunteiden kanssa, hän sanoo., Tämä sisältää menetys rites of passage, kuten valmistumisen seremonioita ja-henkilö juhlia, menetys harjoittelupaikkoja ja välitöntä työllisyysnäkymät ja jotkut, näennäisestä menetys koko uransa suunnitelmia.
”heidän maailmansa ja rakenteensa on kohentunut, eivätkä he oikein tiedä, mihin suuntaan mennä”, Anderson sanoo. ”Joinakin päivinä he ajattelevat: ’ Okei, minä sain tämän’, ja sitten muina päivinä heillä on epäilyksiä ’ minne olen menossa? Lattia putosi siitä, mitä luultiin tapahtuvan., – He ovat ahdistus siitä, että kaikki on vedetty pois alta, ja nyt heillä ei ole karttaa.”
on erittäin tärkeää, että ohjaajat ensin auttaa näitä asiakkaita prosessi tunteitaan tappio ennen yrittää ohjata heidät harkitsemaan työnsä vaihtoehtoja tai elämän polku, Anderson sanoo. Kaikkein välillisistä toimia ohjaajat voivat ottaa ovat kuunnella, vahvistaa ja normalisoida tunteita, että nämä nuoret aikuiset eivät tunne vanavedessä COVID-19.
”ole asiakkaan kanssa siellä, missä he ovat”, Anderson sanoo., ”Jos he eivät voi mennä työtä, joka ei tapahtunut tai oli peruutettu, todella istua heidän kanssaan siinä tilassa ennen avautumista ja tarkastella mahdollisuuksia’ mitä muuta? Sitä on vaikea tehdä, kunnes he tietävät, että ymmärrät heitä ja mistä he tulevat.”
Kaikki menetyksen tunteita tulisi käsitellä yhtä todellinen ja pätevä, Anderson sanoo, vaikka asiakkaat itse ilmaista syyllisyyttä tunne, että tavalla tai hylkää ne tunteet on triviaali, kun maailma on edessään painavammat asiat., Esimerkiksi, jotkut valmistuneet voivat silti olla pettymys, että he jäivät pois lopullisesta mahdollisuus ottaa spring break matka ystävien kanssa tai ollut mahdollisuus opiskella ulkomailla, koska coronavirus. Neuvojien pitäisi vakuuttaa nämä asiakkaat siitä, että on OK, että on näitä tunteita ja antaa heille sitten tilaa puhua siitä, hän painottaa.
” tietävät, että he eivät ole yksin ja että on täysin järkevää kamppailla juuri nyt., Ne voivat myös olla pelokas tunne levoton, joka voi olla uusi tunne niitä”, kertoo Anderson, joka tekee sopimuksen työn QuarterLife Center, Washington, d. c.: ssä, hoito-toimisto, joka on erikoistunut nuorten parissa työskentelevät ammattilaiset heidän 20s ja 30s.
lisäksi normalisoi tunteita, Anderson on ollut tarjoamalla asiakkaita psychoeducation on self-care, epälineaarinen näkökohtia suru, ja että on tärkeää ylläpitää sosiaalisia tukee ja jäsennelty päivittäinen aikataulu., Hän tarkistaa asiakkaiden kanssa, jotta ne ovat pysyä yhteydessä ystävien ja perheen kautta teknologian ja että ne on varustettu selviytymiskeinoja, kuten meditaatio ja itsetutkiskeluun harjoituksia. Hän myös kysyy, jos he syövät hyvin, harjoittaa liikuntaa, saada ulkopuolella ja osallistua muihin wellness-keskittyi toiminta.
Andersonin asiakkaiden puhuessa sessioissa hän kuuntelee toiveikasta kieltä, joka saattaa kertoa heidän olevan valmiita miettimään tulevaisuuttaan uudelleen. ”Yritän auttaa heitä laajentamaan soveltamisalaansa hieman, jos he ovat valmiita siihen., Annan heidän puhua siitä, mistä heidän täytyy puhua, mutta sitten viettää aikaa katsellen muita paloja siitä, mitä muuta voisi olla mahdollista. kokeile ja saada heidät pois heidän päänsä vain vähän”, Anderson sanoo, ”koska, jos olen aina ajatellut, minulla oli hammaslääkäri, ja kävi ilmi, että en aio olla hammaslääkäri, minun täytyy surra. Mutta samaan aikaan, ehkä on joitakin asioita, jotka vapauttaa minut siitä, että ei ole Hammaslääkäri.,”
”Jos et voi luoda luottavainen suhde kanssa”, hän sanoo, ”he tietävät, että ymmärrät ne, ja voimme tutkia kaikenlaisia asioita, onko ne näyttivät epärealistista tai ei.”
Uudelleenarviointia uransa suunnitelmia,
Joustavuus on avainsana vastavalmistuneille, jotka etsivät työpaikkaa, sanoo Lynn Downie, apulaisjohtaja uran ja ammatillisen kehityksen Presbyterian College Etelä-Carolina., Hänen työ, jossa opiskelijat ja alumnit pieni, maaseudun college, Downie on havainto, että ne, jotka oli ”kova ja asettaa, määritellä polku” mielessä, kuten kirjoittamalla terveydenhuollon tai ravintola-alan suoraan koulusta, ovat kamppailee eniten.
Ne, jotka ovat tällä hetkellä etsivät työpaikkoja voi hyötyä suuresti ohjausta ja kannustusta esittänyt neuvonantaja, sanoo Downie, joka äskettäin päättynyt kahden vuoden aikavälillä kuin puheenjohtaja National Työllisyys Neuvonta Association (NECA), jako ACA. ”Anna heille varmuus siitä, että asiat eivät ole muuttuneet täysin., Korostakaa, että reitit tiettyyn päämäärään eivät ole aina samat. Muitakin erillisiä väyliä on, hän sanoo.
Downie on auttaa asiakkaita tunnistamaan kiertoteitä, koska ne säätää niiden näkökulmia tullut joustavampia ja vähemmän lannistua hylkääminen kirjeitä tai ajatus ottaa työtä, joka ei välttämättä ole vetosi heitä aiemmin. Jotkut hänen asiakkaistaan ovat tarvittaessa muuttaa urasuunnitelmia ottaa lähtötason tai lyhyen aikavälin työskentelevät tehtävissä, tai aloilla, joilla ne ei olisi pitää kuusi kuukautta sitten. Toiset ovat kääntyneet kansallisten palveluohjelmien, kuten Americorpsin, mahdollisuuksiin.,myös ACA: n jäsen
Downie muistuttaa vastavalmistuneita siitä, että heidän pitää vain löytää sopiva juuri nyt. Se ei tarkoita, että heidän pitkän uran tavoitteidensa pitäisi muuttua. ”Auta ymmärtämään, että he eivät tee valintaa loppuelämäkseen, kun he valitsevat työpaikan tai ensimmäisen työpaikan”, hän sanoo. ”Heidän elämänsä tulee olemaan täynnä kaikenlaisia käänteitä. Osa on suunnitelmallisia ja osa suunnittelemattomia ja pakotettuja. On iso kaari 18-65 tai eläkeikä. … Voit olla kunnianhimoisia tavoitteita, jotka ovat alas linjaa.,”
Downie on työskennellyt useita liiketoiminnan opiskelijat, jotka olivat toivoneet mennä terveydenhuollon hallinto, mutta koska teollisuus on niin muutostilassa tällä hetkellä ei ole olemassa monia hallinnon työpaikkoja auki lähtötasona. Nämä opiskelijat ja valmistuneet, Downie on keskittynyt tavoin, että niiden hallinto taitoja voitaisiin käyttää vaihtoehtoisia asetuksia, kuten voittoa tavoittelematon, yhteisön kehittäminen tai julkisen terveydenhuollon organisaatiot., Toinen taktiikka on ottaa pienempi-maksettu lääkärin avustaja tai avustaja työpaikkoja asetuksia, jotka ovat tällä hetkellä pulaa (kuten hoitokodit) ja jotka eivät välttämättä vaadi erityistä sertifiointi. Kuten Downie pistettä, jopa työskentelee yhteyttä merkkiaineen osana COVID-19 virus vastaus — työtä, joka ei ole kuusi kuukautta sitten, voisi auttaa näitä uusia valmistuneet kokemusta.
samoin lääke-tai lääkemyynnin työ voisi tarjota näille valmistuneille arvokasta altistusta., ”He olisivat edelleen vuorovaikutuksessa lääketieteen alalla toimivien kanssa sen sijaan, että hakisivat töitä, joita ei ole olemassa”, hän huomauttaa.
Bensley toteaa, että menossa on ”Suunnitelma B” työn kentän tai asetuksen, että jatko ei ollut alun perin tarkoitus työskennellä voi osoittaa muille mahdollisille työnantajille, että jatko on hyvä työmoraali ja ajattelee laatikon ulkopuolella. Hän kehottaa myös opiskelijoita ja vastavalmistuneita laajentamaan hakujaan harkitsemaan tilapäistä, freelance-tai jopa keikkatyötä sen sijaan, että keskittyisi pelkästään kokopäivätyöhön.,
” ei välttämättä ole ammattimaista, mutta se on työtä, ja sitä kautta voidaan esitellä ihmisille”, Bensley sanoo. ”Se kertoo myös työnantajalle, että olet huijari etkä odota kultamunan ilmestymistä.”
Kun neuvontaa asiakkaille, jotka ovat uudelleenarviointia uransa suunnitelmia, Downie löytää se hyödyllistä saada heidät tunnistaa teema, he tuntevat vetoa ja sitten harkita eri tyyppisiä töitä, jotka sopivat, että teema. Esimerkiksi ihmissuhteiden rakentamisesta nauttiva opiskelija voi käyttää tuota taitoa missä tahansa työympäristössä., He saattavat aloittaa myynnin, mutta etukäteen rakennuksen joukkueet kuten johtaja tai jopa pivot viljellä asiakassuhteita kuin ammatillinen neuvonantaja.
”Etsi elämällesi teema — siihen yhteen asiaan takerrut, mihin olet hyvä”, Downie kertoo asiakkailleen. ”Voit työskennellä, että kaikentyyppisissä asetuksissa. Keskeinen taito voi kääntää eri aloilla, ja kiinni se antaa sinulle tunteen jatkuvuutta ja tarkoitusta.,”
Verkostoituminen pandemian aikana
Bensley kertoo usein opiskelijat klo NMSU ajatella, miten urheilijat ovat käsittely-pandemian: Niiden kausi voi olla pitkään tai jopa peruttu, mutta ne ovat edelleen pysyä kunnossa.
”vain siksi, että heidän lajinsa kilpailullinen puoli on pysähtynyt, he eivät katso Netflixiä 10 tuntiin päivässä. He pitävät yhä taitonsa kasassa, treenaavat, valmentavat ja valmistautuvat”, Bensley huomauttaa.
saman filosofian pitäisi päteä urasuunnitteluun pandemian aikana, hän korostaa., Nyt on työnhakijoiden aika panostaa entistä enemmän itsensä rikastamiseen ja ammattiverkostojensa laajentamiseen.
”Älä rajoita strategia vain lähettää ansioluettelo ja odottaa vastausta,” kehottaa Bensley, ohjaaja globaalin uran kehityksen edistäjänä tilitietojen kautta NECA. ”Vaikka työnantajat ovat ehkä hidastaneet alkuperäisiä palkkaussuunnitelmiaan, se ei tarkoita, että myös ehdokkaan pitäisi hidastaa tahtia., Jos jotain, se tarkoittaa, että saatat täytyy työskennellä kovemmin seuraavat työnantajat LinkedIn, tarkistaa heidän kotisivut ja luet työpaikkailmoituksia määrittää, jos sinulla on taitoja, joita työnantajat vaativat.”
Bensley ehdottaa, että se on myös täydellinen aika vastavalmistuneille kääntää tavallinen dynaaminen ja tavoittaa haastattelun ammattilaisia, jotka työskentelevät jo niiden haluttu kenttä. Työnhakijat voivat tunnistaa yhteydenottoja LinkedInin tai muiden verkostojen kautta ja kysyä, onko näillä ammattilaisilla 20 minuuttia aikaa puhua työstään tai toimialastaan.,
Bensley kehottaa opiskelijoita ja vastavalmistuneita aloittaa professorit ja ohjaajat, joille he jo tietävät tai ovat työskennelleet. He voivat sitten käyttää näitä yhteyksiä turvata esittelyt muille ammattilaisille niiden halutulla alalla. Nämä ammattilaiset voivat suositella vielä toiset, he suosittelevat yhdistää, ja niin edelleen, laajentaa ympyrä, Bensley sanoo.
Ammattilaiset ovat erityisesti avoin tällaisia pyyntöjä, nyt, koska monet työskentelevät kotona ja vapaa-henkilö kokouksia, konferensseja ja yritysten matka-sitoumuksia., Motivoituneilla opiskelijoilla ja vastavalmistuneilla on tällä hetkellä monella tapaa ”vangittu yleisö”, hän sanoo.
”Tämä osoittaa, uteliaisuus ja halu oppia oman veneen, saa nimesi siellä, ja auttaa sinua kehittyä ja saada oivalluksia siitä, mitä he pitävät tärkeinä,” Bensley sanoo. ”Jos työnantaja sanoi: ’ me todella arvostamme tiimityötä’, siinä on vihje: kaiken pitäisi keskittyä tiimityöhön. Sen sijaan sanoa, ’minä tein X,” sanovat: ’Me teimme X’, Joka voi olla pieni osa sinun täytyy päästä eteenpäin — ymmärtää arvo järjestelmä työnantajan, koska olet puhunut siitä heille.,”
Eteenpäin visio
Kuten ohjaajat tarjoavat tukea ja rauhoittaa vastavalmistuneet ja nuoret ammattilaiset kamppailevat sopeutua henkilökohtaista ja ammatillista elämää tuhonnut, jonka COVID-19, tässä on muutamia tärkeitä kohtia pitää mielessä:
>> Keskittyä kuuntelemaan. Downie kehottaa ohjaajia hiljalleen helpottamaan terapeuttista tai uratyötä näiden asiakkaiden kanssa. Hän avaa istuntojaan usein kysymyksellä: ”mistä haluat puhua tänään?,”Niin monia huolenaiheita tällä hetkellä painaa nämä asiakkaat, heidän vastauksensa voivat olla yllättäviä ja poikkeavat täysin mistä aiheista he ovat keskustelleet istunto aiemmin, hän sanoo.
” anna heille puheenvuoro siitä, mitä he haluavat. Meidän pitää aina olla hyviä kuuntelijoita, mutta nyt kun olemme eristyksissä, on todellinen houkutus antaa neuvoja, Downie sanoo. ”Nyt, tämän kriisin aikana, on kuunneltava-kuunneltava enemmän eikä annettava neuvoja. Se on ollut tärkeää. Opiskelijat, jotka olivat hitaita avautumaan aluksi nyt tarvitsevat lisäaikaa olla mukava., Meidän täytyy rakentaa suhteita, mutta myös astua taaksepäin ja antaa hiljaisuutta. Juuri nyt on niin paljon puhetta, että tarvitsee aikaa hengähtää ennen puhumista.”
>> Harkita koko kuvan. Opiskelijat ja vastavalmistuneet voivat yllättäen löytää itsensä kotona asuminen ja liikkuminen perheen stressitekijöitä, Downie toteaa. Riippumatta esittää kysymys, joka tuo nämä asiakkaiden neuvonta, ohjaajat pitäisi kysyä kysymyksiä, jotka auttavat heitä ymmärtämään asiakkaiden tilanteita täynnä., Downie sanoo, että hän on työskennellyt opiskelijat, jotka ovat tarpeen lopettaa college työselostus kun jaat tietokoneen muiden perheenjäsenten kanssa tai suorittaa niiden koko työnhaun kännykkään. Toiset löysivät itsensä muokkaamisella turvallinen vuokratyö — kauan ennen kuin he tarkoitus aloittaa uran täydentää kotitalouksien tuloja, koska heidän vanhempansa olivat olleet lomautettuna.
”Kun opiskelijat menivät kotiin ja kurssit meni verkossa, perhe rakenteet olivat tuhonnut,” Downie sanoo. ”Se vaati tunteellista veroa. … Stressi on ollut valtava, jopa ensimmäisestä päivästä lähtien” pandemian.,
Jotkut opiskelijat ja vastavalmistuneet ovat ilmaisseet tunne paineita vanhemmille heidän työnhaussa tai elämän valintoja (vaikka vanhemmat ole välttämättä ilmaisi huolensa niistä), että he eivät olisi tunteneet elävät kampuksella. Neuvojien pitäisi muistaa, että kotona asuminen tuo täysin uuden dynamiikan näiden asiakkaiden kokemuksiin, Downie sanoo.
Ylläpitäjät Presbyterian College, mukaan lukien Downie, jakaa oppilaskunnan lista ja kutsua jokainen opiskelija tarkistaa läpi kevät lukukauden., Tämä pyrkimys vahvisti sanonnan, jonka mukaan Downie oli kuullut kollegoilta: ”olemme kaikki samassa myrskyssä, mutta emme samassa veneessä.”Oppilaiden kokemat tarpeet ja stressitekijät vaihtelivat suuresti olosuhteista riippuen, hän sanoo.
”todella nopeasti, ymmärsin tuon sanonnan totuuden. Joillekin avautui ovia,joita ei ollut ennen. Oli joitakuita, joilla oli uusia mahdollisuuksia, mutta silti heidän parhaat ystävänsä kokivat hyvin erilaista, hän kertoo.,
>> Tehdä asiakkaiden kirjoittajat tarina edistystä: Tina Leboffe, on ACA: n jäsen ja neuvonantaja jatkaa lisenssiä ja valvonnassa hoito käytännössä Douglassville, Pennsylvania, käyttää narratiivinen terapia-asiakkaita, joista monet ovat opiskelijoiden huolissaan löytää työtä valmistumisen jälkeen. ”Näen asiakkaani oman elämänsä merkityksentekijöinä., Kun työskentelee menetys , minusta tuntuu, että se on tärkeää kulkea asiakkaan kanssa, kun he kertovat kokemuksiaan, ja samalla tuetaan niiden etsintä, mitä he haluavat tämä tappio tarkoittaa heidän elämänsä tarina. Tämä voi näyttää antaen tilaa asiakkaan olla läsnä tunne tunteita aiheuttama menetys ja myös katsoa eteenpäin ja pohtia, mitä he haluavat heidän elämänsä näyttää seurauksena menetys”, sanoo Leboffe, osakkuus-riippuvuuden neuvonantaja.
”Kun asiakas keskittää ja reimagine niiden tulevaisuus, voimme kuunnella kuin ne lisätä yhteydessä heidän tarinansa”, hän sanoo., ”Vaikka tarina muuttuu, asiakas on edelleen tekijä. Voimme tukea asiakkaitamme, kun he integroivat uuden todellisuuden elämäntarinaansa esittämällä kysymyksiä, jotka keskittyvät siihen, että asiakas on oman elämänsä asiantuntija. Neuvonantajina emme ehkä pysty muuttamaan työmarkkinoita, mutta voimme ohjata asiakkaitamme tutkimaan, miltä he haluavat elämänsä näyttävän, kun otetaan huomioon tapahtuneet muutokset. Voimme auttaa heitä tunnistamaan päätöksiä, joita he haluavat tehdä muutoksen edessä.,”
>> Tarttua tilaisuuteen tutustua identiteetti: Leboffe ja Anderson sekä huomaa, että vaikka tämä on aika stressiä ja mullistuksia nuorille asiakkaille, se voi myös varaa mahdollisuuden henkilökohtaiseen kasvuun. Neuvonantajat voivat auttaa tukemaan ja rohkaisemaan tätä prosessia.
”Tämä on heille hyvä hetki oppia itsestään, oppia mitä heidän arvonsa ovat ja mikä on heille tärkeää. … aika tutkia sisäistä maailmaansa ja antaa heidän selvittää, millainen heidän 22-vuotias minänsä on, Anderson sanoo. ”Miten heillä on stressiä?, Miten he käsittelevät epäselvyyksiä? Miten he pystyvät ja pystyvät etenemään ja sopeutumaan näin vaikeana aikana? Antaa heille tilaa puhua antaa heille mahdollisuuden käsitellä .”
”minun kokemus työskentelystä nuorten aikuisten ja äskettäin gradientit — ja on yksi itseäni ei kauan sitten, olen huomannut, että tällä kertaa heidän elämässään voi olla täynnä identiteetin etsintä ja siirtymisen,” Leboffe sanoo. ”He saattavat kohdata uusia riippumattomuuden ja vastuun tasoja, jotka voivat herättää kysymyksiä ,kuten’ miltä Haluan elämäni näyttävän?”tai” kuka haluan olla?,’Tämä voi olla tärkeää pitää mielessä, kun teemme työtä tai vanhempi viime gradientit, koska se voi toimia taustalla yhteydessä auttaa meitä olemaan empaattinen niiden asunut kokemuksia, kun he kehittävät tunnetta
identiteetti.”
>> Muista, että tuottavuus on suhteellinen. Anderson on todennut, että on hyödyllistä muistuttaa nuoria asiakkaita, jotka, vaikka he viettävät paljon enemmän aikaa kotona, he voivat tarpeen lieventää niiden odotukset tuottavuutta.
”tämän ei pitäisi olla aika, jolloin suunnittelet olevasi supertuottava., Se on vaikeaa, kun käy läpi jotain niin tunteellista ja verottavaa, Anderson kertoo asiakkaille. ”Nyt ei ole aika opetella kuutta uutta kieltä, siivota koko talo tai päättää suurta taideprojektia. Keskity sen sijaan siihen, mikä toimii sinulle. Mitkä asiat rauhoittavat ja auttavat sinua rutiininomaisesti? Ole vähemmän ankara itsellesi. Samalla on hyvä hetki kokeilla jotain uutta, jos on motivaatiota.”
>> Rakentaa luottamusta., Bensley kehottaa ohjaajia keskittymään positiiviseen viestintään korkeakouluopiskelijoiden ja vastavalmistuneiden kanssa pandemian aikana. ”No. 1 asia, jonka voimme tehdä asiakkaille, on auttaa rakentamaan heidän luottamustaan”, Bensley sanoo. ”Sähköpostieni sävy on ollut:’ Hei, sinulla on tämä. Kannustan sinua. Yritän käyttää kieltäni rohkaisuna, vaikka he eivät pyytäisi sitä tai tuntuisivat tarvitsevan sitä.”
>> Ottaa ne vakavasti. Aikuisuuteen siirtyminen on tarpeeksi vaikeaa ilman COVID-19: n lisäongelmia ja-stressiä., Neuvonantajan antama validointi on ratkaisevaa tänä elämän aikana, Anderson sanoo.
”ota heidän huolensa vakavasti. Me tiedämme yleensä, että ihmiset laskeutuvat jaloilleen ja asiat muuttuvat OK, kun he tekevät tiensä maailmassa. ne on pidettävä tunnetilassa, jossa ne ovat juuri nyt, Anderson sanoo. ”Aikuisuuteen siirtyminen on todella vaikeaa. Se voi olla hyvin myrskyisää aikaa — ja kasvua edistävää aikaa.”
” kamppailut ja tarpeet ovat vakavia”, hän jatkaa. ”Deittailun, työpaikkojen ja sosiaalisten asioiden selvittäminen — kaikki on tärkeää., Pysy heidän kanssaan heidän tilassaan ja luo se suhde. Tiedä, että heidän huolensa ovat päteviä, vaikka meillä on kaikki luottamus heitä kohtaan maailmassa, että he selvittävät tämän. He ovat todella huolissaan siitä, etteivät he tule selvittämään asiaa oikealla tavalla. He eivät ole olleet täällä aiemmin.”
****
Kirjoittamalla neuvonta ammatti keskellä COVID-19
Valmistuneet neuvonta ohjelmat todellakaan ole immuuni stressiä ja epävarmuutta, että vuoteen 2020 mennessä valmistuneet muilla aloilla on edessään.,
Darius Green valmistui James Madisonin yliopistosta (JMU) tohtoriksi opinto-ohjaajakoulutuksesta toukokuussa. Vihreä kertoo, että hän ja monet muut neuvonta tutkinnon tuntea painetta löytää työpaikkoja, jotka voivat tarjota taloudellista vakautta ”sen sijaan voi valita, mitkä asennot parhaiten sopivat henkilökohtaisia ja ammatillisia tavoitteita.”
”en tule tausta taloudellinen etuoikeus, joten tämä nousi ensisijaisia tavoitteitani”, sanoo Green, jäsen American College Neuvonta Association, jako ACA., ”Huomasin työnhaun onnistumisen ja vaikeuksien sekoituksen joidenkin ikätovereideni keskuudessa. Niille, jotka aloittivat varhain ja löysivät aseman, joka vastasi heidän etsimäänsä, prosessi tuntui helpolta. Niille ikätovereilleni, jotka eivät olleet pystyneet aloittamaan etsintää aikaisin tai eivät vain olleet löytäneet ihanneasemaa, tuntui olevan enemmän vaikeuksia. … Kamppailin löytää kanta, että halusin ja suorittaa työnhakua kauemmin kuin olin suunnitellut.,”
Tänä kesänä, Vihreä asuu Harrisonburg, Virginia, jossa JMU sijaitsee, pitämällä molemmat kokopäiväistä tiedekunnan opetuksen asema JMU Oppimisen Keskuksia-Osasto ja osa-aikatyössä neuvonantajana NUOLI Hanke, yhteisön mielenterveyden organisaatio noin 30 kilometrin päässä Staunton.
Vihreä toivoo, että kriisin aikana, ammatilliset ohjaajat, jotka ovat jo perustaneet, tulee muistaa niiden rooli niin kannattaa ammattia ja etsiä uusia neuvonta valmistuneet yrittää syöttää kenttään.,
”luulen, että jo töissä olevat ohjaajat voivat olla tietoisia ja herkkiä siitä, miten stressaavaa tällaisessa asemassa oleminen voi olla. Minusta tuntuu myös siltä, että neuvonantajat voivat puolustaa virastoissaan tai yhteisöissään sitä, että teemme osamme varmistaaksemme, että nykyiset mahdollisuudet tulevat vastavalmistuneiden tietoon, Green sanoo. ”Se voisi sisältää kädenojennus neuvontaa tiedekunnan jäseniä jakamaan tietoa, tai jopa yhdistää kollegoiden kanssa, jotka saattavat tietää uusia neuvonta valmistuneet tarvitsevat.,”
”Yksi asia, jonka haluan pitää mielessä on, että kaikilla ei ole yhteydet muiden neuvonta ammatti ja muut mielenterveyden aloilla”, hän jatkaa. ”Osa opiskelijoista on lähtöisin taustoista, joilta on saattanut puuttua verkostoitumismahdollisuuksia tai jotka eivät välttämättä arvosta mielenterveysalan ammatteja. Mielestäni olisi tärkeää kiinnittää erityisesti huomiota niille opiskelijoille niin, että ne eivät kuulu kautta halkeamia tai kohdata toinen kerros sortoa.”