1445shares
  • 1
  • 1444

Tämä ananas smoothie maistuu trooppinen paratiisi lasi. Niin virkistävä ja herkullisen makea, se on täydellinen smoothie resepti aloittaa päivän!

jos perheesi rakastaa smoothieita yhtä paljon kuin minun, muista kokeilla muita suosikkejamme, kuten laihaa Marjasmoothieta tai oranssia Colada-smoothieta!,

Ananas Smoothie Resepti

tykkään tehdä smoothie for breakfast, koska ne ovat nopeita, helppoja & aina herkullisia. Rakastan, kun smoothiet ovat kermaisia ja vaahtoisia, ja kun ulkona on kuuma – se on täydellinen tapa jäähtyä. Siksi Jaan tänään ananasmoothie-reseptin. Siinä on vain 4 ainesta, ja se maistuu makealta auringonpaisteelta.

olen yleensä mennä sekoitettu marja smoothie tai mansikka-banaani smoothie aamulla, mutta päätin vaihtaa asioita tekemällä tämä ananas smoothie sijaan., Se on herkullisen makea ja hieman kirpeä maku, kiitos ananas ja appelsiinimehu. Sitten se on paksua ja kermaista, koska lisäämme siihen banaania ja jogurttia.

Ananas Smoothie Ainekset

  • ananas
  • banaani
  • oranssi mehu
  • ja jogurtti

Voit käyttää tuoretta ananasta tai jäädytetty ananas paloina, ja voit vapaasti käyttää tavallista tai vanilja jogurtti. Joskus heitän paksummaksi smoothieksi 1 kuppi jääpaloja-mutta se on täysin kiinni sinusta.,

voit vaihtaa sen myös appelsiinimehun sijaan ananasmehun tai trooppisen hedelmämehun avulla. Tai voit muuttaa tämän reseptin mansikka-ananasmoothieksi lisäämällä banaanien sijaan 1 kuppi mansikoita.

Miten saada Ananas Smoothie

ananas tekee tämä smoothie makea, trooppinen ja täysin herkullinen. Rakastan makean ananaksen, mandariinisitruunan ja täyteläisen banaanin yhdistelmää. Sitten jogurtti auttaa pitämään sinut kylläisenä pidempään ja lisää kalsiumia.,

ohjeet ovat yksinkertaiset:

  1. Lisää ainekset tehosekoittimessa.
  2. Blend until smooth.
  3. kaada ja nauti!

Tämä ananas smoothie on niin herkullinen, helppo resepti, onko etsit smoothie aamiaista tai välipala. Ja koska se voidaan helposti tehdä tuoreista tai pakastetuista hedelmistä-voit nauttia siitä mihin aikaan vuodesta tahansa.

voiko tuoreen ananaksen pakastaa smoothieksi?

tuoretta ananasta on todella helppo pakastaa! Kuori ensin iho ananaksesta, leikkaa sitten pieniksi paloiksi (pienempi on parempi smoothieille)., Peitä keksilevy pergamenttipaperilla ja asettele ananas yhteen kerrokseen. Liu ’ uta koko levykansi pakastimeen. Kun ananaspalat on pakastettu, siirrä ne pakastepussiin.

Jos rakastat smoothie reseptejä, varmista kokeilla näitä muita suosikkeja!

  • Mansikka Banaani Smoothie
  • Mustikka Persikka Smoothie
  • Super Ruokaa Marja Smoothie
  • Oranssi Colada Smoothie

saa tarpeeksi ananas?, Nämä ovat minun suosikki reseptit ananas…

  • Teriyaki Grilli Ananas Kana Arkki Pannulla Illallinen
  • Tuore Ananas Salsa
  • Pähkinä Ananas Kakku
  • Ananas Fluff Piirakka

Ananas Smoothie

Fiona

– Tämä ananas smoothie maistuu trooppinen paratiisi lasi. Niin virkistävä ja herkullisen makea, se on täydellinen smoothie resepti aloittaa päivän!,c”>
Servings 2 smoothies
Calories 347 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 2 cups pineapple chunks
  • 2 medium bananas
  • 1 cup orange juice
  • 1 cup vanilla yogurt or plain

Instructions

  • Add all the ingredients to a blender.,
  • Blend until smooth.
  • Pour into 2 glasses and enjoy.

Notes

This recipe makes enough for one large smoothie or 2 smaller smoothies, depending on your preferred serving size.

Nutrition

Calories: 347kcalCarbohydrates: 78gProtein: 9gFat: 2gSaturated Fat: 1gCholesterol: 6mgSodium: 85mgPotassium: 1119mgFiber: 6gSugar: 58gVitamin A: 470IUVitamin C: 152.,1mgCalcium: 250mgIron: 1mg

Tried this recipe?Let us know how it was!

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *