Arkki Pannulla Lohta ja Parsaa ja Perunoita

Arkki Pannulla Lohi ja Parsa Peruna on loistava tapa saada tarjoilu proteiinia ja sydän-terveellisiä Omega-3s. Kaikki perheenjäsenet rakastavat tämän lautasen maku ja tulet rakastamaan sitä sen helppous ruoanlaitto ja siivota.

Jos olet nauttia tämän arkki pannulla resepti, tulet rakastamaan Arkki Pannulla Balsamico Kanaa, Perunoita ja Porkkanoita, Arkki Pannulla Sitruuna Yrtti Tonnikala Pihvit ja Perunat, ja Terve Arkki Pannulla Kana Fajitas.

– Se on kevät, ya ’ ll. Todella. Virallisesti., Näin sanoo hallitus ja kaikki aikaa pitävät virkailijat. Ehkä sää ei saanut muistiota, mutta lähden mukaan. Minun on pakko. Jos menisin sään mukaan, olisin nyt tulessa ison mukillisen kuumaa kaakaota ja Ison suolatun kinuskin brownien kanssa.

– Ei, että olen ehkä tehnyt niitä asioita, juuri viime viikolla, mutta nyt olen siirtynyt minun aivot täysi-kevät-tilassa ja että tulee kaikki kevät-tunne-elintarvikkeita, kuten lohi, parsa ja perunat.

rakastan lohta monista syistä., Ensinnäkin se on herkullista ja toimii niin hyvin kaikenlaisissa valmisteissa ja marinadeissa. Se on yksi perheeni lempikaloista. Se on myös todella terveellistä sinulle ja se on helppo osto teidän sekatavarakauppa kala osasto, irtotavarana varasto myymälöissä, pakastin kohta — lähes missä tahansa, todella.

menen isoihin, lihaisiin paloihin, kuten fileisiin. Ne imevät makuja tämä hunaja sinappi lasite hyvin ja täyttää että lihaisa himo minulla on, kuten lohta, ovat meatier kala aluksi.,

Parsa toimii hyvin lohta, koska se kokkeja nopeasti, on helppo valmistaa, ja myös menee hyvin samoja mausteita kuin kala. Samaa voi sanoa perunoista. Olen selvästi kaikki helppo prep ja helppo siivota, mutta haluan myös minun ruokia maku hyvä.

kaikki mitä on sanottu, vaikka on kevät, täytyy myöntää, etten ole ihan valmis grillaamaan. Siksi muokkaan paljon kevätruokiani uunissa kypsentämiseen levypannulla., Se jättää minulle paljon aikaa siivota ja nauttia kevyemmistä iltatunneista, teeskennellä ulkona olevan kuuma eikä vielä ärsyttävän kylmä.

MITÄ MUITA LOHI RESEPTIT?

kuten aiemmin mainitsin, rakastan lohta ja niin myös muuta perhettäni. Nautin siitä, että keksin uusia tapoja valmistaa se ja jokainen resepti tulee paremmaksi kuin edellinen, vannon. Ei missään erityisessä järjestyksessä, tässä on muutamia suosikeistani:

Paistettua Lohta ja Kermaista Sitruuna-Tilli Kastike on täydellinen resepti saada päivällinen pöydällä nyt., Saatoin myös tehdä sillä vaikutuksen erääseen viime hetken vieraaseen. Lohi on nopea sulattaa ja vielä nopeampi valmistaa. Tämä ateria tehdään 30 minuutissa ja menee hyvin riisin tai pastan kanssa.
Tuli jopa grilli ja saada ulkopuolella, jotta tämä Grillattu Kulta Lime Lohta, Mango-Avokado Salsaa. Hedelmäinen salsas toimivat hyvin kalaa ja parasta on, että voit helposti nakata tämä lohta ja salsaa taco.,
Puhuminen lohta taco — yksi minun suosikki tapoja lohi on tämän Grillattua Lime Voita Lohi, Vartaat resepti. Liu ’ uta nämä kuutiot pois kebab ja suoraan maissi tai jauhoja tortilla, jossa kaikki suosikki täytettä ja purista kalkkia.
jotain aivan muuta, kokeile tätä paistettua oranssia Teriyaki-lohta riisin päällä. Tämä on aasialainen ruokalaji, josta perheeni ei saa tarpeekseen ja se kypsyy hetkessä.,
kevyempi salaatti lautasen, suosittelen tätä Lohi & Linssi Caprese Salaatti. Se tekee suuri, helposti pakattava lounas ateriat liikkeellä ja on myös hyvä ruokalaji, kun haluat kevyen illallisen tai vain ei huvita ruoanlaitto jopa ison aterian. Lisäksi tämä on hyvä tapa käyttää ylijäänyttä lohta.

MIKÄ ON PARAS LOHI OSTAA?

mainitsin, että ostan mieluummin lohifileitä., Voit ostaa niitä jäädytetty irtotavarana (he tulevat iso muovipussi, jonka sisällä löydät pienempi, erikseen leikata ja sinetöity fileet) tai voit löytää tuoretta fileet jo leikattu. Tai voit ostaa ison fileen, jonka iho on hyvä grillata ja palvella ryhmälle (plus, se näyttää vaikuttavalta).

Kuten tyypit lohta, jotka ovat parhaiten ostaa, yksi yleisimpiä sinun törmännyt on sockeye. Se on väriltään punaisempi ja grillit todella hyvin. Löydät myös kuningaslohen, chinookin ja cohon., Rehellisesti, kun löydän lohi se usein sanoo, että se on ”Atlantic” lohta, mikä tarkoittaa, että se on ollut maatila-nosti, koska kalastus lohen todellinen Atlantic on vastoin lakia, koska se on uhanalainen.

Jos löydät sen ja se sopii budjetti, ostaa wild-kiinni on parempi, terveyteen ja ympäristöön liittyvistä syistä. Viljellyn lohen löytäminen on kuitenkin helpompaa ja edullisempaa. Viljeltyjen kalojen käytännöt vaihtelevat paljon tilan ja sen olosuhteiden mukaan jne., Jos et ole varma mitä tehdä, kysy kalakauppiaalta, mistä kala tuli, lukea etiketti, tai tehdä joitakin tutkimus löytää tyyppi, joka on oikea sinulle.