Aromaterapia on käyttää eteerisiä öljyjä, parantaa terveyttä ja hyvinvointia. On jonkin verran näyttöä siitä, että se voisi auttaa yleiseen hyvinvointiin, ahdistuneisuuteen ja joihinkin syöpähoidon sivuvaikutuksiin. Mutta tarvitsemme lisää tutkimusta.
Yhteenveto
- aromaterapia käyttää eteerisiä öljyjä syöpäoireiden ja niiden hoidon hoitoon.
- se saattaa auttaa joihinkin syöpähoidon sivuvaikutuksiin, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.
- joillakin ihmisillä voi olla haittavaikutuksia.,
mitä aromaterapia on?
aromaterapia käyttää väkeviä öljyjä. Nämä ovat kasvien kukista, hedelmistä, siemenistä, lehdistä, juurista tai kuoresta valmistettuja öljyjä. Niitä kutsutaan eteerisiksi öljyiksi.
eteerisiä öljyjä on yli 400. Valmistajat käyttävät öljyjä hajusteissa tai kosmetiikassa. Ihmiset, jotka käyttävät aromaterapiaa, uskovat, että joillakin öljyillä on hyödyllisiä ominaisuuksia. Aromaterapeutit käyttävät pientä määrää näistä öljyistä syöpää sairastaville.,
uskomus on, että aromaterapia voi:
- lisätä hyvinvointia
- lievittää stressiä
- auttaa virkistää kehoa
Jotkut suosituimmista öljyt ovat:
- laventeli
- rosemary
- eukalyptus
- kamomilla
- piparminttu
- ylang ylang
- meirami
- jasmine
- sitruunan
- geranium
Teorian takana aromaterapia on, että jokainen eteerinen öljy on ominaisuuksia, jotka antavat terveyshyötyjä.,/p>
Jotkut eteeriset öljyt ovat ajatellut:
- on anti-inflammatorinen vaikutus, joka voi auttaa niveltulehdus ja lihasten kipua
- auttaa taistelemaan infektio
- auttaa univaikeuksia ja vähentää ahdistusta
- muuttaa sydän tai hengitys tai tehdä sinusta tuntuu rauhallinen ja innostunut
Aromatherapists uskovat, että eteerinen öljy toimii kahdella tavalla:
- sinulla ne imevät ihon läpi kehon kudosten
- he edistää hajuaisti lähti reaktio elimistössä
Siellä on ollut joitakin tutkimus tutkii näitä väitteitä., Aromaterapeutit uskovat eteeristen öljyjen toimivan öljyssä olevien kemikaalien vuoksi. Nämä sitoutuvat reseptoreihin aivojen osa, joka liittyy haju (haju-lamppu). Tämä vaikuttaa aivojen tunnekeskukseen (limbinen järjestelmä).
joten mahdolliset hyödylliset vaikutukset tulevat todennäköisesti öljyjen hajusta ja imeytymisestä. Ne myös työstävät mieltäsi ja henkeäsi.
varmuuden vuoksi tarvitaan lisää tutkimusta. On tärkeää olla käyttämättä öljyjä sen sijaan, että vierailisit GP: ssä tai ottaisit määrättyjä lääkkeitä.,
miksi syöpäpotilaat käyttävät sitä
syöpäpotilaat käyttävät aromaterapiaa, koska se saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi. Monet sanovat, että se voi auttaa nostamaan mielialaa ja parantamaan heidän hyvinvointiaan. Se auttaa heitä tuntemaan, että he auttavat itseään.
on jonkin verran näyttöä siitä, että Aromaterapiahieronta voi auttaa hoidon vaikutuksiin.
Nämä ovat:
- ahdistus
- tuska
- lama
- stressi
- väsymys
Aromatherapists uskovat, että hengittämästä tietyt eteeriset öljyt voi auttaa pahoinvointia ja oksentelua., Pahoinvointi ja oksentelu ovat usein kemoterapian ja sädehoidon sivuvaikutuksia. Näitä väitteitä tutkimus ei kuitenkaan tue.
Miten
On olemassa erilaisia tapoja käyttää eteeriset öljyt aromaterapia. Voit levittää öljyä ihollesi tai hengittää sitä.
Etsi Pätevä aromaterapeutti, joka on koulutettu työskentelemään syöpäpotilaiden kanssa.
aromaterapeutti esittää sinulle yleisiä kysymyksiä terveydestäsi, elintavoistasi ja lääketieteellisestä historiastasi. He voivat pyytää saada puhua GP, jos heillä on mitään huolenaiheita.,
he valitsevat öljyt, joiden he tuntevat auttavan sinua hallitsemaan oireitasi eniten. Ne voivat myös kannustaa sinua auttaa valitsemaan öljyt.
yksinään käytetty Aromaterapiahieronta
väkevöidyt eteeriset öljyt voivat aiheuttaa vakavia ihovaurioita. Jotkut syöpähoidot voivat herkistää ihoa.
terapeuttisi laimentaa eteeriset öljyt. Kun ne sekoitetaan toiseen öljyyn, ne hierovat tämän ihoosi. He saattavat soittaa rentouttavaa musiikkia.
Aromaterapiahieronta kestää yleensä 60-90 minuuttia., Lyhyempää istuntoa voi pyytää, jos tämä tuntuu liian pitkältä.
kerro terapeutille, jos tunnet olosi epämukavaksi milloin tahansa tai haluat heidän lopettavan. Mutta useimmat ihmiset sanovat, että aromaterapia hieronta on rentouttava ja rauhoittava.
käytä eteerisiä öljyjä itse kotona
Keskustele pätevän aromaterapeutin kanssa ennen kuin käytät öljyjä kotona. Jotkut öljyt voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Ärsytys voi pahentua, jos saat syöpälääkkeitä tai sädehoitoa.,
Jotkut ihmiset lisätä muutama tippa erityisiä eteeriset öljyt:
- vettä öljypoltin nauttia miellyttävä ja rentouttava tuoksuu
- nenäliina tai kiehuvaa vettä lievittää hengitysvaikeuksia ja nenä tukossa
- lämmin kylpy auttaa ahdistusta tai univaikeuksia
Kauneus tuotteita
Valmistajat joskus edistää kauneus tuotteita, kuten aromaterapia tuotteita., Ne voivat olla:
- saippuat
- hiusten hoito tuotteet
- kasvojen ja kehon öljyt
- voiteet ja voiteet
Tuoksut ovat usein ihmisen (synteettinen) jos tuotteen etiketissä ei mainita, eteeriset öljyt. Tämä tarkoittaa, että he eivät anna sinulle mitään todellista aromaterapiaa etuja.
älä lisää eteerisiä öljyjä mihinkään kauneustuotteisiin. Saat neuvoja ensin pätevältä aromaterapeutilta.
Tuoksu tikkuja
Tuoksu tikkuja ovat samanlaisia suunnittelu nenän inhalaattorit kylmä helpotus. Pidät aromitikkua nenän alla ja hengität öljyjen tuoksua.,
aromaterapeutti lisää erityisesti sinulle valittuja eteerisiä öljyjä. Tai, voit saada tyhjiä aromitikkuja ja lisätä suosikkiöljyjäsi itse.
Löytää pätevän aromaterapia harjoittaja
Mikään yksittäinen organisaatio säätelee aromaterapia käytännössä. On olemassa useita ammatillisia yhdistyksiä, että terapeutit voivat liittyä. Laki ei kuitenkaan velvoita heitä siihen.
kannattaa valita terapeutti, joka on hyvin koulutettu ja pätevä. Ota yhteyttä yhteen ammattimaisista aromaterapiajärjestöistä. Pyydä lista oman alueesi terapeuteista.,
haittavaikutuksia
Eteeriset öljyt ovat yleensä turvallisia, jos käytät niitä oikealla tavalla.
Jotkut öljyt voivat aiheuttaa seuraavat:
- ihon reaktio tai allerginen reaktio
- jotkut öljyt voi tehdä ihon herkemmäksi auringonvalolle, jos sovelletaan ennen altistumista auringolle
- haju tietyt öljyt saattaa muistuttaa jotain epämiellyttävää, ja et ehkä pidä siitä
Aina saada neuvoja pätevä aromatherapist ennen tahansa aromaterapiaa.,
Tutkimus aromaterapia ja syöpä
ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että aromaterapia voi parantaa tai ehkäistä syöpää. Useimmat tutkimukset ihmisillä, joilla on syöpä keskittyä:
- oireet syöpä ja sen hoito
- elämänlaatu
- ahdistus
Useimmissa tutkimuksissa näyttäisi siltä, että se voisi auttaa täydentävänä hoito. Tämä koskee joitakin oireita ihmisillä, joilla on syöpä. Monet tutkimukset ovat olleet pieniä.
tarvitsemme lisää tutkimusta oppiaksemme, miten aromaterapia voi auttaa. Sitä pitää verrata muihin hyväksyttyihin hoitoihin.,
täydentäviä hoitoja tarjoavissa sairaaloissa aromaterapia on usein yksi suosituimmista hoidoista.
Monet tutkimukset ovat tarkastelleet, miten aromaterapia ja aromaterapia hieronta voi vähentää oireita.
yhdessä tutkimuksessa vuonna 2016 tehdyssä Cochrane review-tutkimuksessa tarkasteltiin 19 tutkimusta. Siinä tarkasteltiin syöpäpotilaiden kipua, ahdistusta, masennusta ja stressiä.,
- 13 tutkimuksessa verrattiin yksi ryhmä, joka oli hieronta, jossa toinen ryhmä, jotka eivät saaneet hieronta
- 6 tutkimuksessa verrattiin yksi ryhmä, joka oli aromaterapia hieronta, jossa toinen ryhmä, joka oli hieronta vain
Monet tutkimukset tarkastelussa olivat pieniä ja ole hyvä laatu. Tutkijat olivat tietoisia siitä, että aromaterapia ja hieronta voivat antaa ihmisille positiivisen kokemuksen. He huomasivat, ettei ollut tarpeeksi näyttöä siitä, että hieronta voisi lievittää oireita. Tutkijoiden mukaan tarvitaan lisätutkimuksia aromaterapiasta ja hieronnasta.,
useissa muissa tutkimuksissa on viime vuosina tarkasteltu aromaterapiaöljyjen käyttöä. Näitä tutkimuksia tehtiin syöpäpotilailla, jotka auttoivat ahdistukseen, masennukseen, kipuihin ja heikkoon elämänlaatuun. Joissakin tutkimuksissa aromaterapiat auttoivat vähentämään joitakin oireita, toisissa taas ei.
yksi oire, joka näyttää paranevan useammassa kuin yhdessä tutkimuksessa, on unen laatu. Tutkimuksissa käytettiin laventelin eteeristä öljyä. Yksi tutkimus tehtiin pitkälle edennyttä syöpää sairastavilla. Toinen tutkimus tehtiin solunsalpaajahoitoa saavilla.,
vuoden 2016 tutkimuksessa tarkasteltiin, miten aromaterapia voi auttaa sädehoidossa. Radioaktiivinen jodi on kilpirauhassyövän hoito. Se voi vahingoittaa normaalia sylkirauhasia. Tutkijat halusivat selvittää, voiko aromaterapia auttaa vähentämään tätä vahinkoa.
tutkimuksessa mukana olleet hengittivät sitruuna-ja inkivääriöljyjä. He havaitsivat, että se lisäsi syljen tuotantoa. Sylki auttoi huuhtomaan sylkirauhasista radioaktiivisen jodin pois. Jodi aiheutti siis vähemmän vahinkoa normaaleille sylkirauhasille.,
tällä hetkellä tutkijat tarkastelevat inkivääri -, laventeli -, appelsiini-ja jojobaöljyjä. He haluavat nähdä, jos se voi auttaa lievittää seuraavia oireita kemoterapia:
- pahoinvointi
- oksentelua
- tuska
- ahdistusta tai kärsimystä
- väsymys
- uni vaikeuksia
- ruokahaluttomuus
Kuinka paljon se maksaa
Monet syövän klinikoilla ja sairaaloissa isossa-BRITANNIASSA tarjoavat aromaterapia hierontaa. Nämä ovat maksuttomia syöpää sairastaville., Kysy siis hoitajaltasi tai lääkäriltäsi, onko tämä saatavilla siellä, missä hoidat itseäsi. Jos se ei ole, he voivat ohjata sinut paikkoihin, jotka tekevät tai tarjoavat täydentävää hoitoa edulliseen hintaan.
eteeristen öljyjen hinta vaihtelee ostamasi laadun ja määrän mukaan. Osta öljyt pätevältä aromaterapeutilta, joka voi neuvoa sinua niiden käytössä. Pidä eteeriset öljyt viileässä pimeässä paikassa tai jääkaapissa ja poissa pienten lasten ulottuvilta.
varoituksen sana
Aina saada neuvoja pätevä aromatherapist. Heillä pitäisi olla kokemusta syöpäpotilaiden hoidosta.,
kerro myös lääkärillesi, jos aiot käyttää aromaterapiaa. Tämä on erittäin tärkeää, jos sinulla on tahansa syövän hoitoon tai:
- ovat raskaana tai imettävät
- yrittävät tulla raskaaksi
- on kohtauksia (kouristuksia) – esimerkiksi, epilepsia
- on astma
- on munuaissairaus tai maksasairaus
Kerro lääkärillesi ja aromatherapist, jos käytät:
- muut lääkkeet
- kasviperäisiä tuotteita
- luontaistuotteet
Jotkut eteeriset öljyt voi vaikuttaa siihen, miten hyvin nämä lääkkeet tai hoidot toimi.,
Tarkista terapeutin kanssa ennen:
- käyttää eteeriset öljyt lapsille
- käyttämällä öljyjä tai voiteet kipeä, tulehtunut tai rikki iho
yhdistyneen KUNINGASKUNNAN aromatherapists voi vain kohdella sinua eteerisiä öljyjä, joten voit hengittää sitä tai soveltaa sitä ihoa. Ranskassa ja Saksassa terapeutit voivat käyttää eteerisiä öljyjä suun kautta ja sisäisesti.
älä niele eteeristä öljyä äläkä laita sitä mihinkään muuhun kehon osaan (silmään, korvaan, nenään, peräaukkoon tai emättimeen).,
Kysymyksiä CAM-terapeutti
Kysymyksiä CAM-terapeutti
- Kuinka monta vuotta olet saanut koulutusta?
- Kuinka kauan olet harjoitellut?
- Oletko saanut koulutusta syöpäpotilaiden hoitoon ja tukemiseen?
- onko sinulla vastuuvakuutus? (huolimattomuustapauksissa)