tämän kädessä, voit sitten siirtyä seuraavaan vaiheeseen.
Vaihe 2: hoida menetyksen lähdettä
yllä olevilla menetelmillä, voit onnistuneesti lopettaa uuden taantuman. Kuitenkin, mitä voit tehdä hoitoon syy menetys ja laukaista uusiutumista? Vastaus tähän kysymykseen riippuu tarkasta syystä.
Mies-Kaljuuntuminen
Kuten keskusteltu aiemmin, DHT herkkyys on syyllinen MPB., Tämä mielessä, voit käsitellä lähde MPB vähentämällä DHT, joka tuotetaan, ja poistamalla sen päänahan.
todella lähteelle päästäkseen on pysäytettävä 5-alfa-reduktaasi ja DHT niiden raiteilla. Tehokas tapa tehdä tämä on muuttaa ruokavaliota.
tämän tekemiseen on muutamia keinoja. Aluksi, voit aloittaa lisäämällä elintarvikkeita, jotka estävät 5-alfa-reduktaasin ja DHT. Tämä auttaa alentamaan DHT kehossa, ja se voi johtaa vähemmän hiustenlähtöä.,
Pidon
Jos veto hiustenlähtö on todellinen syy teidän kasvava hiusraja, sitten ilmeinen tapa hoito on lopettaa jännityksen kokonaan. Kuitenkin, jos hiustenlähtö on jo tapahtunut, niin vahinko on jo tehty, rakkulat ja aggressiivisempi lähestymistapa on tarpeen.
Koska jatkuva paine munarakkuloiden on johtanut hiukset miniatyrisointi, voit auttaa hoitoon asiaa edistää päänahan ja parantaa verenkiertoa. Kaksi suosituinta menetelmää ovat päänahan hieronta ja mikroneedling.,
Molemmat toimivat antaa parhaan ravinteita karvatupet, ja, itse asiassa, voi jopa lisätä paksuus hiukset (2).
voit lisäksi käyttää kiertoa parantavia öljyjä, kuten piparminttua ja rosmariiniöljyä, saadaksesi tarvitsemasi piristysruiskeen.
stressin
tiedetään heikentävän immuunijärjestelmän toimintaa ja edistävän sairauden kehittymistä (3). Stressiin liittyvän temppelipaalauksen ilmeisin hoito on stressin vähentäminen. Tämä voi olla hieman hankalaa (erityisesti stressin syystä riippuen), mutta se on mahdollista., Tässä muutamia menetelmiä harkita:
Hengitys
Harjoiteltu vuosisatoja monissa yhteiskunnissa, hengityksen hallinta on käytäntö, joka voi alentaa kortisolin tasot ja lopettaa fyysisiä oireita (4).
kaikki mitä tarvitset on viisi minuuttia ja rauhallinen ympäristö aloittaa.
aluksi, hengityksen hallinta tekniikoita voi tuntua oudolta. Loppujen lopuksi et ole tottunut keskittymään tähän automaattiseen funktioon.,
Kuitenkin, ajan, hengityksen hallinta on tullut lähes toinen luonto; tämä tarkoittaa, voit harjoitella sen keskellä hektistä ympäristöissä ja stressaavissa tilanteissa.
Ammatillinen Interventio
tapauksissa, joissa stressi on emotionaalinen luonne, saatat tarvita apua lääketieteen ammattilainen (kuten mielenterveys työntekijä tai psykiatri) hoitoon taustalla olevan ongelman.
Tietyt stressin ehtoja, kuten Pakko-Oireinen Häiriö (OCD) ja GAD, voi laukaista suuria elämän tapahtumia tai kemiallinen epätasapaino., Ammattilaisen avulla voit käsitellä asioita ja käsitellä niitä niiden lähteellä. Tämä laskee kortisolitasoa elimistössä ja voi lopettaa edelleen harvennus.
tietenkin, jos stressi olet kokenut laukaisi ulkoisen shokin, kuten leikkauksen tai anestesian, joskus kaikki mitä voi tehdä on odottaa.
Conclusion
vaikka siltä saattaa tuntua, temple balding ei ole maailmanloppu. On olemassa erilaisia hoitomenetelmiä voit lopettaa hiustenlähtö olet kokemassa, ja jopa kääntää tappio.,
muista, että mitä nopeammin saat sen kiinni, sitä helpompi sitä on hoitaa.