Jos etsit parantaa teidän avioliitto ja olla parempi aviomies, olet tullut oikeaan paikkaan.
tässä artikkelissa käsitellään 25 vinkkiä ja toimenpidettä, jotka voivat parantaa avioliittoasi.
jotkut ovat suunnattu tarkemmin sinua, aviomiestä, kun taas jotkut todella voitaisiin soveltaa molemmat.
vaikka ponnistelisit yksin, näiden vinkkien ja tekojen soveltaminen voi vaikuttaa avioliittoosi.
aloitetaan.,
Kuuntele ymmärtää ja tukea – älä anna neuvoja tai tuomitse
naiset pyrkivät määrittelemään läheisyyttä sanallisen viestinnän kannalta.
joskus, kun vaimosi puhuu sinulle, hän haluaa sinun vain kuuntelevan. Hän ei halua sinun korjaavan ongelmaansa, hän haluaa vain tulla kuulluksi.
kavereina haluamme usein ”korjata” asioita. Jos vaimoillamme on ongelma, haluamme auttaa häntä ratkaisemaan sen.
, mutta sitä hän ei aina halua.
sen sijaan, Kuuntele. Älä anna neuvoja, ellei sitä kysytä., Mukaillen, mitä hän sanoo, varmista, että ymmärrät mitä hän sanoo (ja niin hän tietää, että ymmärrät).
sitten, jos olet epävarma, haluaako hän neuvoja vai vain, että kuuntelet, kysy ”onko tämä aika, jolloin haluat minun kuuntelevan vai haluaisitko minun antavan neuvoja?”
vaimosi arvostaa sitä.
Kuuntele vaimoasi oikealla tavalla
paitsi jos et ole nopea antamaan neuvoja, myös sinun on annettava vaimollesi merkitystä kuunnellessasi. Kiinnitä häneen täysi huomiosi ja keskity.
muista, että naisilla on yleensä tapana määritellä läheisyys sanallisen viestinnän kannalta.,
Kun hän puhuu sinulle, sammuttaa television, laittaa alas sanomalehti, ja antaa hänelle täyden huomion (itse asiassa, se on hyvä idea tehdä lastesi kanssa – tai oikeastaan kaikille, kun he haluavat puhua sinulle).
Jos sinulla on paljon mielessäsi töistä tai jostain muusta ja tarvitset muutaman minuutin pään puhdistamiseen, kerro hänelle.
”Kulta, en todellakaan halua puhua sinulle, mutta olen silti stressaantunut töistä/on paljon ajateltavaa. Tarvitsen 15 minuuttia puhdistaakseni mieleni, – jotta voin antaa täyden huomioni ja olla häiritsemättä.”
myös, Tarkkaile suodattimiasi.,
vastaamme todennäköisesti negatiivisesti, jos olemme huonolla tuulella. Tai voi olla helppo olettaa, mitä toinen tarkoittaa.
Jos sinulla on ollut huono päivä, kerro vaimollesi.
”Honey, today was a really rough day. Jos törmään lyhyeen, se et ole sinä. Kerro, jos törmään tavalla, jota en halua.”
myös, muista kuunnella vaimosi panosta ja vahvistaa vaimosi ja hänen mielipiteensä.
Jotkut miehet käyttäytyvät kuin he tietävät kaiken, ja sivuuttaa mitään panosta heidän vaimonsa voi olla (ja tietenkin, jotkut naiset voivat tehdä saman).
that ’ s stupid.,
Ei vain sinä satuta sinun mahdollisuus tulla parempi ihminen tai tehdä parempia päätöksiä, mutta olet vahingoittaa suhdetta (paljon), ja kun vaimosi tuntuu mitätöity ja ennenkuulumatonta, hän voi alkaa vetäytyä suhteesta tavalla, ja se voi myös johtaa häntä kohti masennusta.
sen sijaan, Kuuntele vaimoasi. Arvostakaa hänen panostaan. Vahvista hänen mielipiteitään, vaikka et ole samaa mieltä, ja se menee pitkälle kohti avioliittoasi.
tee vaimollesi turvallista puhua ja olla yhteydessä sinuun – vältä negatiivista viestintää
kun ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi, he sanovat mitä tahansa.,
valitettavasti voimme helposti vahingoittaa tuota turvallisuutta sanoillamme ja käyttämillämme sävyillä.
Älä mitätöi, bellittle, tai osoittaa halveksuntaa
Älä vähättele tai laittaa alas vaimosi, hänen ajatuksiaan tai mielipiteitään. Älä osoita halveksuntaa häntä tai hänen ajatuksiaan kohtaan. Älä hyökkää hänen kimppuunsa ylimielisyyden tai ylemmyyden tunteella.
Itse asiassa, Dr. John Gottman Seitsemän Periaatteita Tekemään Avioliitto Työtä, Howard Markman, Scott Stanley, Susan ja Blumberg Taistelevat teidän Avioliitto, ja Tohtori, Emerson Eggerichs In Love & Respect all painotti avioliiton halveksunnan vaaraa.
Kun se tulee mitätöinti, Markman ja toiset sanoivat, että ”Meidän tutkimus osoittaa, että mitätöinti on yksi hyvin paras ennustavat tulevia ongelmia ja avioero.”
Katso myös kritiikki
kritiikki on vaarallista. Gottmanin mukaan valituksen ja kritiikin välillä on eroa. Valituksessa kerrotaan, mitä mieltä on hyvin erityisestä tilanteesta ja kerrotaan, mitä tarvitsee tai haluaa tapahtua toisin.,
”tuntuu turhautuneelta, kun jätät Pyyhkeet lattialle, koska kompastun niiden yössä. Voisitko laittaa ne pyykkikoriin, kun olet valmis?”
kritiikki on ” globaalia ja ilmaisee negatiivisia tunteita tai mielipiteitä toisen luonteesta tai persoonallisuudesta.”
”Olet niin sotkuinen.”
”Sinä et koskaan siivoa jälkesi.”
”Olet aina myöhässä.”
kritiikki hyökkää henkilön kimppuun ja usein liioittelee ja asettelee yleistyksiä sanoilla ”ei koskaan”ja ” aina”.,
Vältä Puolustelu
Puolustelu on myös vaarallista. Sen sijaan kuunnella, mitä vaimosi sanoo, voit puolustaa toimia, jotka usein syyttää takaisin puoliso. Tai se tekee sinusta viattoman uhrin.
joka tapauksessa se ei auta.
lopeta eskalaatio
eskalaatio tapahtuu, kun kukin teistä jatkaa anten nostamista argumentin aikana.
yksi sanoo jotain ilkeää, joten toinen sanoo jotain pahempaa. Hän hyökkää puhtauttasi vastaan, sinä hyökkäät hänen kyvyttömyyttään olla ajoissa.
jokainen hyökkäys pahenee koko ajan.,
tavoite menee asian ratkaisemisesta ”voittamiseen”, joka todella on häviämässä.
joten mitä sinun Sen sijaan pitäisi tehdä?
kohtele vaimoasi aina ystävällisesti ja kunnioittavasti. Kuuntele vaikka olisit eri mieltä.
hänen mielipiteidensä kuunteleminen ja validointi ei ole samaa mieltä heidän kanssaan.
älä koskaan vähättele, osoita halveksuntaa tai yritä satuttaa vaimoasi. Muista pitää tavoite mielessä-ratkaista asia ja parempi suhde.
Älä kadota näkyvistä tuota maalia.
Jos se on keskustelua, joka tuo voimakkaita tunteita tai argumentteja, käänny puhuen., Pyydä jokaista jakamaan näkökantansa toisen kanssa vain mukaillen varmistuakseen siitä, että hän ymmärtää, ja se siitä.
vaihda sitten.
Vahvista, kohtelevat toisiaan kunnioittavasti, kuunnella hyvin, ja ei vain keskusteluja mennä paljon paremmin, mutta vaimo tuntuu paljon turvallisempaa jakaa hänen sydämensä kanssasi, koska hän tietää, että et vähättele, tuomitse tai toimia tavalla, satuttaa häntä.,
Oppia kun ottaa aikaa pois, tauko, tai tehdä ”korjaus yritys”
Kun keskustelu alkaa mennä etelään, tai tunnet itsesi vihaiseksi ja todennäköisesti reagoi huonosti, soittaa aikaa pois.
Sano jotain ”aikalisä. Alan hermostua. Pidetään tauko ennen keskustelun jatkamista.”
Voit myös sanoa tai tehdä jotain, mikä pitää itse kärjistyminen argumentti. Tohtori Gottman kutsuu sitä ”korjausyritykseksi”.
se voisi olla jotain yksinkertaista kuin ”tauko. Aloitetaan alusta.”
se voisi olla jotain hassua, kuten törröttää kielellään toisiaan.,
tohtori Gottman mainitsi yhden pariskunnan, joka käytti tuota hyvin. Kun asiat alkoi saada lämmitetty, yksi heistä olisi törröttää heidän kielensä, he olisivat elämän, sitten rauhoittua ja jatkaa keskustelua.
Markman ja muut mainitsivat pariskunnan, joka käytti sanaa ”hampurilainen”. He käyttävät sitä sanaa anna heidän molemmat tiedämme, että he ovat tulossa kuuma ja rauhoittua ja alkaa takaisin – ja se aiheutti nauraa tällä kertaa, liian.
puhu vaimollesi ja keskustele siitä, mitä sanoja tai tekniikkaa haluat käyttää, jotta keskustelu ei menisi kovin negatiiviseksi.
se on tärkeää.
Dr., Gottmanin mukaan niillä, jotka eivät osaa käyttää korjausyritystä tai vastaavaa hyvin, on suurempi mahdollisuus erota.
Think as a team, not ”you vs. me”
yksi ongelma, jonka monet parit kohtaavat, on se, että he alkavat nähdä puolisonsa vihollisena tai ongelmana.
heidän kohtaamistaan tilanteista tulee ”you vs me” eikä ”we vs The issue”.
aina on näkökulmaa yhteistyöhön tiiminä. Ajattele vaimoasi joukkuetoverinasi, ei kilpailijanasi.,
Kun ongelmat ja koettelemukset tulevat haluamallasi tavalla, älä tavata vaimosi ongelma, nähdä itsenne yhdessä ratkaista ongelman, kuten joukkue.
tämä yksi mentaliteetin muutos voisi tehdä muutoksen maailmasta avioliitossasi.
Itse asiassa, Markman ja toiset sanoivat, että tutkimus ”osoittaa, että pariskunnat, jotka ovat kukoistava heidän avioliittonsa on vahva tunne ”meistä””.
Hyökkäys ongelma, ei henkilö
samalla, kun kohtaamme ongelman, älä hyökkää vaimosi, hyökätä ongelma.
Remember it ’ s ”we vs The issue”.
älä hyökkää vaimosi kimppuun tai syytä häntä., Sen sijaan keskity tiiminä yhteen ongelmaan ja ratkaise se yhdessä.
Kimppuun ja syyttää toisiaan vain pahentaa tilannetta
nopeasti pyytää anteeksi ja antaa anteeksi
Molemmat sinun ja vaimosi ovat menossa sotkea ja tehdä virheitä. Molemmat räjäyttävät sen.
kun mokaat, pyydä nopeasti anteeksi. Älä syytä vaimoasi tai jotakuta tai jotain muuta. Omista se, pyydä anteeksi ja yritä tehdä se paremmin ensi kerralla.
Itse asiassa, vaikka et usko, että teit jotain väärin, mutta se vaikuttaa vaimosi negatiivisesti, anteeksi joka tapauksessa., Se vie pitkälle kohti avioliittoasi.
ja, jos se on vaimosi, joka mokasi, näytä hänen armonsa. Ole nopea antamaan anteeksi.
Jos et pidä jotain, vaimosi ja älä anna anteeksi, katkeruus kasvaa, ja se aiheuttaa paljon haittaa teidän avioliitto.
Itse asiassa, Markman ja toiset sanoivat, että ”kun olet kiinni resnent seen ja katkeruutta, laitat itsesi vaarassa psykologisia ja fyysisiä ongelmia, kuten masennusta, haavaumat, korkea verenpaine, ja rage – puhumattakaan avioero.,”
Anna menneiden olla
Kun asia on käsitelty, ei koskaan ota sitä enää esille. Älä heittele multaa vaimosi kasvoille, kun se lika on selvitetty.
se on hyvin tappavaa kommunikaation ja suhteen kannalta.
laita suhde etusijalle ja tee siitä prioriteetti
yksi syy avioliiton hajoamiseen ajan myötä on se, että lakkasit tekemästä siitä prioriteettia.
elämä tapahtuu. Lapsia sattuu. Työpaikkoja tapahtuu.
ja yhtäkkiä ei ole enää aikaa avioliitolle.,
et tee asioita huvin vuoksi tai ystävinä yhdessä, et tee romanttisia asioita yhdessä, ja kun puhut, se on enemmän bisnestä kuin hauskanpitoa ja ystävyyttä.
älä anna sen olla sinä.
Jos haluat avioliittosi olevan terve ja onnellinen, tee avioliitostasi ensisijainen.
tee se, mitä ennen teit.
ystävyys, hauskuus ja romanssi ovat kaikki keskeisiä tärkeitä seikkoja, joita avioliitossasi pitää olla. Varaa heille aikaa.
tee aikaa olla ystäviä, puhu ystävinä ja hengaile ystävinä, yksi on yksi.
varaa aikaa hauskanpitoon., Sen ei tarvitse olla mitään hienoa, mutta tee se ja häivy talosta.
tee aikaa romanssille.
Liian usein aistillisuus katoaa, ja se on vain seksiä. Ottakaa aikaa ollaksenne sensuelleja ja rakastaaksenne toisianne.
kun kyse on suorituksesta ja pelkästä seksistä, satutat itseäsi, seksielämääsi ja suhdettasi.
tee siitä prioriteetti elämässäsi.
yksi tohtori Gottmanin 7 periaatteesta on ”parantaa rakkauskarttojasi”, mikä tarkoittaa käytännössä sitä, että tutustutaan oikeasti toisiinsa intiimisti.
so do it.,
myös hauskan, ystävyyden ja romantiikan aikana asioista puhuminen on kielletty. Se vain tuhoaa ajan ja tekee siitä epätodennäköisemmän.
Jos jotain tulee eteen, soita aikalisä ja säästä se myöhemmäksi.
Apua kotitöitä
sen Lisäksi, että asioita pitää tehdä ja sinun on osallistu, on olemassa muita etuja, auttaa kotitöissä.
Gottman sanoo, että:
”naiset löytää miehen halukkuutta tehdä kotitöitä erittäin eroottinen., Kun aviomies ei hänen osuutensa säilyttää kotona, molemmat hän ja hänen vaimonsa raportti tyydyttävämpää sukupuolielämää kuin avioliitot, joissa vaimo uskoo miehensä ei tee hänen osuutensa… näissä suhteissa naiset ovat myös huomattavasti alhaisemmat sykkeet aikana avio-argumentteja, mikä tarkoittaa, että ne ovat vähemmän todennäköisesti aloittaa keskustelu ankarasti ja niin välttää käynnistämästä koko syöksykierre konflikti, jossa on mukana neljä ratsumiestä ja tulvat, joka johtaa avioeroon.”
se kertoo paljon.Mutta älä pysähdy siihen, tee ylimääräistä.,
Markman ja muut sanoivat, että ”kun mies tekee jotain sellaista, mitä hän ei tyypillisesti tee auttaakseen puolisoaan ulos, tämä todella merkitsee hänen vaimonsa onnellisuuden kannalta.”
11. Käsitellä kysymyksiä, älä suorita niitä
Kun se tulee nostaa/jatkaa suhteita, se on yleensä mies (joskaan ei aina), joka vetäytyy ja välttelee puhumasta asioista.
vaimo tuo esille ongelman, ja sen sijaan käsitellä sitä, aviomies voi pysyä hiljaa, vaihtaa puheenaihetta, tai löytää muita tapoja välttää puhua siitä.
joten ensimmäinen kysymys on, miksi me miehinä teemme niin usein?, Siksikö, ettemme välitä suhteesta?
Yleensä, se ei ole se syy.
syy, miksi Vältämme usein asioista puhumista, on se, että välitämme suhteesta. Vältämme keskustelun, koska emme halua riidellä tai riidellä vaimomme kanssa.
Tämä on kuitenkin negatiivinen muutamasta syystä:
ensin se luo kierteen: Vaimo nostaa asian esille, aviomies välttää. Vaimo ottaa asian puheeksi ja alkaa nalkuttaa, mies välttelee sitä vielä enemmän.
Second, when we avoid the issue, it ’ s never treated., Se vain pahentaa asiaa.
meidän on käsiteltävä asioita.
joten mitä voimme tehdä vetäytymisen sijaan?
yhdelle voi järjestää viikoittaisen avioliittokokouksen. Tämä on varattu aika keskustella asioista (muun muassa). Tämä voi antaa vaimolle vapauden tietää, että asiasta keskustellaan jossain vaiheessa ja sinulle helpotusta tietäen asioita ei heitetä sinua.
myös, puhu vaimosi kanssa ja aseta yhdessä joitakin sääntöjä ongelmapuheelle. Keskustele siitä, milloin ja miten asiat otetaan esille ja niistä keskustellaan.,
Jos on olemassa tiettyjä aikoja, jotka ovat huonoja, keskustella ja sopia yhdessä, milloin ja milloin ei aiheuta ongelmia.
voitte myös saada toisenne tuomaan asioita esille kysymällä ensin ” onko tämä hyvä hetki?”
Jos se ei ole, pyydä sitä, joka ei ole valmis keskustelemaan siitä, järjestämään aika keskustella siitä seuraavana päivänä tai kahtena. Älä käytä tätä välttääksesi puhumasta asiasta kokonaan.,
Muistakaa myös, että aivan kuten sinun taipumus voidaan peruuttaa välttää konflikteja, yleensä syy vaimosi on tuo kysymys (ja vaikka hän nalkuttaa) on, että hän välittää suhteesta ja haluaa tehdä sen paremmin.
osoita arvostusta vaimoasi kohtaan
usein osoittaa arvostusta vaimoasi kohtaan. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin ”kiitos” tai jättää hänelle käsinkirjoitetun viestin.
sen ei myöskään tarvitse olla mihinkään isoon tai epätavalliseen. Kiitä häntä pienistä asioista, joita hän tekee, asioista, joita voidaan helposti pitää itsestäänselvyyksinä., Kerro hänelle, että huomaat ja että arvostat sitä.
Älä koskaan laske vaimoasi muiden ihmisten eteen (sen sijaan kehu!)
älä laita vaimoasi muiden ihmisten eteen. Älä loukkaa tai pilkkaa häntä.
kaikki mitä tulee, on lyödä kiilaa teidän kahden väliin.
sen sijaan puhuvat hänestä vain positiivisia asioita muiden ihmisten ympärillä. Kehu häntä läheisillesi. Hän arvostaa sitä ja se vetää teidät lähemmäksi.,
Rakastan häntä hänen rakkautensa kieli
Gary Chapman kirjassaan The 5 Love Langauges, sanoo, että meillä kaikilla on yksi ensisijainen rakkauden kieli – kosketus, palvelu, sanat firmaation, lahjoja, ja laatuaikaa.
Yksi asia, hän mainitsee, että rakkauden kieli ja vaimosi rakastaa kieli ovat todennäköisesti erilainen, joten se on helppo näyttää vaimosi rakkautta omalla kielellä sen sijaan, että hänen.
selvitä, mikä hänen rakkauskielensä on, ja tee sitten asioita osoittaaksesi rakkauttaan sillä kielellä.
voitte molemmat tehdä testin täältä löytääksenne rakkauskielenne.,
voit myös kysyä häneltä, mitä minä (can I) teen, että saa sinut tuntemaan itsesi rakastetuksi (saa sinut tuntemaan enemmän rakastetuksi)?
osoita uskollisuutta ja sitoutumista vaimollesi
on erittäin tärkeää osoittaa uskollisuutta ja sitoutumista vaimollesi. Jos vaimosi on epävarma siitä, että olet siellä pitkään, se vaikuttaa häneen ja suhteeseesi negatiivisesti.
unelmoi yhdessä. Tehkää yhdessä pitkän tähtäimen suunnitelmia. Vakuuttaa hänelle, että olet hänen kanssaan kautta ajatella ja ohut, että olette yhdessä ”ei väliä mitä”.
ei koskaan uhkaa suhdetta riitelyllä. Älä koskaan uhkaile avioerolla tai lähtemisellä., Annetaan niiden mahdollisuuksien olla pois pöydältä.
Scott Peck Tie Vähemmän Matkusti sanoi:
”Pariskunnat eivät voi ratkaista millään terveellä tavalla universaali kysymyksiä avioliitto: riippuvuus ja itsenäisyys, valta-asema ja esittäminen, vapaus ja uskollisuus, esimerkiksi, ilman turvallisuutta tietäen, että teko kamppailee näiden asioiden ei tuhota suhdetta.,”
Markman ja toiset sanoivat:
”laji ja syvyys teidän sitoutuminen on paljon tekemistä sen kanssa, ei vain oman mahdollisuudet pysyä yhdessä, mutta myös mahdollisuuksiasi tulla onnellinen mies yli vuoden yhdessä.”
uskollisuus ja sitoutuneisuus on tärkeää. Näytä se.
ja tarkoittaa sitä.
Älä pelaa ”what if” – peliä
”what if” – peliä, jossa katsot toista naista ja ihmettelet ”mitä jos olisin sen sijaan mennyt hänen kanssaan naimisiin?””Entä jos en olisi naimisissa vaimoni kanssa?”
se on erittäin vaarallinen tie., Se voi aiheuttaa paljon vahinkoa avioliitossasi tai jopa avioerossa.
älä soita sitä.
ruoho on aina vihreämpää toisella puolella aitaa, ja se on yleensä yli septinen line.
keskity oman pihan hoitamiseen, älä katso muita.
Olettaa, paras ja antaa kannatukseni
Liian usein meillä voi olla mielessä lukijoita – ”me tiedämme” mitä vaimo sanoo, tai me ”tietää”, että hänen aikeensa sanoa se.
totuus on, me emme. Mind reading on vaarallinen peli, kun oletamme negatiivinen., Se on hyvä tapa keskustella ja avioliitto alkaa syöksyä alaspäin.
sen sijaan, oleta paras. Oleta positiivinen. Oleta hyviä aikeita.
voisit kysyä ” miksi vaimoni kaltainen normaali, järkevä, rakastava nainen sanoisi näin?”
joskus jopa törmää tavalla, jolla ei ole tarkoitus. Saatat tarjota neuvoja, ja se voi olla tuomitsevaa.
onko vaimosi koskaan tulkinnut sinua väärin?,
huomaa Myös, vaikka vaimosi voi olla nalkuttava sinua siitä asiasta, tai valittaa, vaikka se voi törmännyt kuin negatiivinen, usein se on, koska hän välittää ja haluaa tehdä suhdetta paremmin.
Keskittyä positiivinen, ei negatiivinen
Se voi olla helppo keskittyä siihen, mitä emme halua, että meidän suhde, mitä löydämme harmittaa meidän vaimo, ja negatiivinen interaktio meillä oli.
valitettavasti, jos se on meidän fokuksemme, niin sitä me yleensä saamme.
Jos keskityt siihen, mikä saa sinut hulluksi, arvaa mitä? Olet todennäköisesti vihainen.,
sen sijaan keskity avioliittosi hyviin puoliin. Keskity siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi.
Mieti edes vähän asioita, jotka vaimosi tekee arvostat tai jotka tekevät sinut onnelliseksi.
kun olet erossa vaimostasi, mieti mitä pidät vaimostasi, ajattele häntä hellästi. Älä keskity negatiiveihin.
Jos teet näin, alat todennäköisesti nähdä eron itsessäsi ja asenteessasi ja mahdollisesti jopa vaimossasi.,
Etsi asian taustalta
joskus, kun vaimosi törmää negatiivisesti, hän ei oikeastaan yritä olla negatiivinen.
naiset ottavat todennäköisemmin asioita esille, koska he rakastavat sinua ja haluavat suhteen olevan hyvä. He haluavat varmistaa, että kaikki on kunnossa.
kun sivuutat tai stonewall mitä hän sanoo, se saa hänet yrittämään kovemmin. Saatat ajatella, että ongelma ei ole iso juttu ja pudottaa sen, mutta olet pudottamalla sen, hänen, se voi tuntua, että ongelma on vielä suurempi, tai että et välitä suhdetta.
ja niin hän työntää.,
Katso, mitä vaimosi sanoo. Mieti, miksi hän sanoo niin. Onko sen takana viesti?
Jos hän valittaa, että teet niin paljon töitä, sanooko hän todella haluavansa viettää enemmän aikaa kanssasi?
Tai ehkä jos hän saa päälle sinua puhtaus, se voisi mahdollisesti olla, että hän on tulkkaus sinun epäpuhtauden kuten sinä ei välittänyt siitä suhteesta?,
Nämä ovat vain joitakin esimerkkejä, jotka voidaan tai ei koske sinua, mutta älä ota aikaa ja miettiä, mitä vaimosi sanoo, että hänen viesti voi olla tarkasti sanat, jotka hän sanoi, ja että usein, kun hän on ”nalkuttava”, se on todella koska hän välittää.
muista hänen syntymäpäivänsä ja vuosipäivänsä
ne ovat hänelle tärkeitä.
muista muistaa ne.
jos on pakko, laita se Google-kalenteriin tai sen mukaan, mitä käytät.
And don ’ t just ”remember” it, do something special for it., Vaimollesi se on usein työn takana tai antaa enemmän kuin sen hinta, mitä annat hänelle.
tee jotain erityistä ja tee hänestä erityinen.
muista pienten, mietteliäiden tekojen voima
tee asioita, joita ei odoteta. Tee asioita auttaaksesi enemmän kuin normaalisti.
anna vähän lahjoja ja osoita arvostusta tavoilla, joita hän ei odota.
Pienet mietteliäät teot ympäri vuoden voivat mennä pitkälle kohti avioliiton onnellisuutta.,
Kysy vaimoltasi, miten voit olla enemmän kannustava ja avulias
Tämä on hyvä tapa osoittaa huolta suhteesta ja vaimosi.
Kuitenkin, jos kysyt tätä, olla valmis vastaus, että hän voi antaa, ja olla valmis tekemään avulias ja kannustava toimii, että hän pyytää (tai osa niistä ainakin).
joillekin teistä tämän kysyminen saattaisi räjäyttää hänen mielensä ja voisi tehdä ihmeitä suhteellenne.,
varmista, että vaimosi tietää, että olet aina siellä hänelle,
on tärkeää, että vaimosi tietää, että olet siellä tukea häntä, kun hän tarvitsee sitä, onko hän tarvitsee sinua olla siellä, kuunnella, koskettaa, kannustusta, tai auttaa jotenkin.
Jos vaimollasi on vaikeaa, ole tukena.
Itse asiassa, yhtä tärkeää kuin teko tuki itsessään on, Markman ja toiset sanoivat, että tutkijoille on havaittu, että ”uskoen, että tukea on saatavilla, on jopa tärkeämpää kuin tuki, voit itse käyttää.,”
varmista, että vaimosi tietää, että olet aina siellä.
On korkea odotus avioliitto
oletko koskaan kuullut lause ”saat mitä odottaa”?
no, se voi koskea myös sinun avioliittoasi. Jos sinulla on alhainen odotus avioliittoasi kohtaan, saat sen todennäköisesti.
Jos sinulla on suuri odotus avioliitostasi ja siirryt sitä kohti, saavutat sen paljon todennäköisemmin.,
Itse asiassa, Gottman mainittu, miten Donald Baucom University of North Carolina totesi, että ihmiset, joilla on korkein laatu avioliitot ovat suurimmat odotukset heidän avioliittonsa.
Gottman sanoo myös, että ”tämä viittaa siihen, että pitämällä suhteesi korkea normit, olet paljon enemmän todennäköisesti saavuttaa sellainen avioliitto haluat kuin olet katsomalla toiseen suuntaan ja päästää asioita slide.”
Näytä rakkaus vaimosi ilman ehto
Tämä viimeinen voi olla vaikeaa, mutta se on sen arvoista.,
vaikka vaimosi ei yrittäisi, ei kunnioita sinua niin kuin haluaisit, eikä ole se ihminen, joka haluat hänen olevan, rakasta häntä joka tapauksessa.
ole paras, mitä suhteellesi voi olla, vaikka hän ei olisikaan.
Älä pidä pisteet, älä vertaa mitä muut tekee suhteesta. Rakasta häntä ehdoitta.
Eggerichs rakastunut & Respect puhuu hullu sykli, että me liian usein voi saada.
hän ei osoita kunnioitusta, joten vastaat rakkaudettomasti, joten hän vastaa epäkunnioittavasti, ja alaspäin se menee.
lopetti sen., Rakastan häntä joka tapauksessa.
tee näin, ja ajan myötä mahdollisuudet ovat suuret, että liitossasi tapahtuu positiivinen muutos.
Jos pidät hullun kierteen käynnissä, olet menossa loukkaavaan suhteeseen tai huonompaan suuntaan.
johtopäätös
toivon, että tämä lista auttaa sinua tulemaan paremmaksi aviomieheksi ja parantamaan avioliittoasi.
muista, että se vaatii aikaa ja kovaa työtä. Älä odota välittömiä tuloksia. Älä odota tekeväsi sitä täydellisesti.
mutta ajan myötä, jos yrität jatkuvasti panna näitä periaatteita käytäntöön, mahdollisuudet nähdä ero avioliitossasi ovat suuret.,
Nyt sinulle: Onko sinulla muita hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten olla parempi mies?