jotkut lääkärit suosittelevat sinulle verenohennuslääkitystä, kuten varfariinia, ennen lentämistä. Nämä lääkkeet vähentävät veren hyytymiskykyä ja estävät olemassa olevien hyytymien suurenemisen.,
Vinkkejä, kun voit lentää kun ottaa DVT
Jos lääkärisi ei anna sinulle kaikki selvää, lentää, täällä ovat joitakin ylimääräisiä varotoimia voit ottaa:
Käytä Tukisukat
– Se on yksi ensimmäisistä asioista, lääkärisi saattaa suositella, kun lentää DVT ja auttaa parantamaan verenkiertoa jaloissa. Kompressiosukkia voi ostaa lentokentältä-jotkut lentoyhtiöt jopa jakavat niitä ilmaiseksi.
osta istuimet, joissa on enemmän jalkatilaa
Jos sinulla on aiemmin ollut DVT, saat sen todennäköisemmin uudelleen, jos jalkasi ovat ahtaat pitkän matkan aikana., Jos ei ole mahdollista ostaa istuinta, jossa on enemmän jalkatilaa, pyydä käytäväpaikka. Näissä on yleensä enemmän jalkatilaa ja voit silti venyttää jalat ulos enemmän.
Mukava vaatteita
Kun matkustat, yritä pukeutua väljä; mukavat vaatteet.Tiukat vaatteet voivat joskus rajoittaa verenkiertoa.
Juo paljon vettä,
Ole pitää sammutettua voi johtaa veren määrä kasvaa, mikä johtaa paksuuntuminen ja lisää mahdollisuuksia pahenemista teidän DVT. On myös tärkeää välttää liiallista alkoholinkäyttöä matkustamisen aikana., Kuten ehkä tiedätte, tämä voi myös johtaa nestehukkaan!
liikunta istuimellasi
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi alkaa kalistella tuolissasi. Yksinkertaisesti liikkuvat jalat ja taipumista jalat voi parantaa verenkiertoa koko alaosa kehon, alentaa riskiä tekeminen DVT huonompi. Yritä myös olla ylittämättä jalkojasi istuessasi.
Ota säännöllinen kävely taukoja
Kun lentää sen jälkeen, kun DVT, on tärkeää, että otetaan säännöllisesti taukoja istuu jalat koukussa jonkin ajanjakson aikana., Yritä mahdollisuuksien mukaan välttää matkatavaroiden tallentamista lattialle, jossa jalkasi ovat. Näin toimiminen voi usein johtaa liikkeiden rajoittumiseen.
Kun voit lentää sen jälkeen, kun DVT – varmista, että sinulla on COVID-19 travel essentials
varmista, että sinulla on COVID-19 travel essentials
Voit varmistaa, että olet ’lentoaseman valmis, on suositeltavaa, että voit ottaa mukaasi seuraavia keskeisiä kohteita.
kasvot, joka kattaa
puhjettua COVID-19 pandemian, olet nyt odotetaan pukeutua naamariin julkisissa tiloissa. Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoa kasvonpäällysteistä.,
Antibakteerinen geeli
käsien Pesu on yksi yksinkertaisin tapoja, joilla voit suojella itseäsi ja muita Coronavirus (COVID-19). Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoa käsienpesusta.
lentäessään käsiä ei välttämättä ole aina mahdollista pestä yhtä usein. Antibakteerinen geeli toimii samalla tavalla kuin saippua, inaktivoi viruksen hajottamalla lipidikerroksen.
tarvitset antibakteerista geeliä, jonka alkoholipitoisuus on vähintään 60%. Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoa käsipuhdistimista.,
Miten Matkustaa luottavaisin Pandemian Aikana
Löytää vastauksia yleisimpiin kysymyksiin, että Kaikkiselkeitä vakuutuksenottajat ovat kysyttiin heidän matkavakuutus kattaa
- COVID-19 Turvallisuus Asiat Hallitsevat Matkustaa Valintoja Brittiläiset Lomailijat
- matkavakuutus parannettu Coronavirus kansi
Artikkelin lähteet:
- NHS
- Stroke Association
- National Institute for Health and Care Excellence
tietoja tämä blogi ei ole tarkoitettu korvaa ammatti-lääkäriin., Se on yleiskuva laajasta sairaanhoidon aiheesta. Blogikirjoituksia ei ole räätälöity yhden henkilön erityisten lääketieteellisten vaatimusten, diagnoosin tai hoidon mukaan. Jos huomaat oireita tai tarvitset lääkärin apua, ota aina yhteyttä lääkäriisi tai terveydenhuollon tarjoajaan saadaksesi lääkärin apua. Lue lisää vastuuvapauslausekkeen kautta.