D-Vitamiini on tarvitaan tukemaan luuston kehityksen ja estää riisitautia, sairaus, joka aiheuttaa heikko tai epämuodostunut luut. D-vitamiinin puutos riisitautia rintaruokinnassa olevien vauvojen keskuudessa on harvinaista, mutta sitä voi esiintyä, jos lapsi ei saa lisää D-vitamiinia elintarvikkeista, d-vitamiinilisästä tai riittävästä altistuksesta auringonvalolle.
saavatko pikkulapset riittävästi D-vitamiinia rintamaidosta?
Ei., Rintojen maito yksin ei anna pikkulasten kanssa riittävä määrä D-vitamiinia, vaikka äidit ovat vitamiinit D-vitamiinia sisältäviä Pian syntymän jälkeen, useimmat vastasyntyneet tarvitsevat lisää D-vitamiinin lähde.
vältä kehittää D-vitamiinin puutos, American Academy of Pediatrics suosittelee, rintaruokinnassa ja osittain rintaruokinnassa olevien imeväisten täydennettävä 400 IU per päivä D-vitamiinia alussa muutaman ensimmäisen päivän elämän., D-vitamiinilisää tulisi jatkaa, ellei lapsi on vieroitettu vähintään 1 litra päivässä (noin 1 litra päivässä) ja D–vitamiini-täydennettyjä kaavaa. Pikkulapsi, joka saa <1 litra tai 1 gallona kaava päivässä on vaihtoehtoinen tapa saada 400 IU/vrk D-vitamiini, kuten D-vitamiinilisän.
kun lapsi on alkanut syödä kiinteää ruokaa, vanhemmat voivat varmistaa, että lapsi saa riittävästi D-vitamiinia elintarvikkeista tai lisäravinteista.
miksi imeväisillä on riski D-vitamiinin puutteeseen?,
riski D-vitamiinin puutos on lisääntynyt, kun on vähän auringonvaloa tai kun lapsi ei ole kuluttaa riittävä määrä D-vitamiinia Vaikka vähentää altistumista auringolle on tärkeää ehkäistä syöpää, se myös vähentää määrä D-vitamiinia, että ihminen voi tehdä auringonvalolta.
vähentää ihosyövän riskiä auringosta, American Academy of Pediatrics suosittaa pitämään imeväisille alle 6 kuukautta poissa suorasta sunlightexternal kuvaketta ja suojella niitä vaatteita ja hattuja.,
Muut tekijät, jotka vähentävät määrä D-vitamiinia, mitä ihminen voi tehdä auringonvalolta ovat:
- Elävät korkeilla leveysasteilla (lähempänä napa-alueita), erityisesti talvikuukausina.
- korkea ilmansaastepitoisuus.
- tiheä pilvipeite.
- missä määrin vaatteet peittävät ihoa.
- aurinkovoiteen käyttö.
- tummemmat ihotyypit.