on hyvin yleistä, että lapset ovat hieman nirsoja siitä, mitä syövät. Löytää lapsi, joka nauttii vihreitä vihanneksia on varmasti vaikeampaa kuin löytää yksi, joka ei. Mutta jotkut lapset ovat enemmän kuin nirso syövillä. Heidän vastenmielisyytensä ylittää normaalin valinnan ja menee alueelle, jossa vanhemmat huomaavat tarvitsevansa apujoukkoja.
Nirso syöminen alkaa olla vakava ongelma, kun lapset ovat aliravittuja tai syövät niin vähän, että se rajoittaa heidän elämäänsä., ”Me yleensä alkaa nähdä lapsia, jotka kamppailevat nirso syöminen, kun ne ovat 7-tai 8-vuotias”, sanoo Jerry Bubrick, Ft, kliininen psykologi Lapsi Mind Instituutti. ”Siinä iässä, kun vanhemmat alkaa ymmärtämättä, että Hän oli ennen suuri syöjä, mutta nyt hän ei syö mitään ja se vaikuttaa hänen elämänlaatuun,” tai ” luulimme, että hän kasvaa ulos siitä, mutta nyt olemme ymmärtämättä, että se on enemmän kuin että.””
nirso syöminen saattaa nousta kliiniselle tasolle useista eri syistä., Joillakin lapsilla on voimakas hajuaisti, joka saa heidät maistamaan makuja voimakkaammin kuin useimmat ihmiset. Toiset rajoittavat ruokavaliotaan, koska heillä on ongelmia ahdistuksen kanssa. Oli syy mikä tahansa, mitä kauemmin lapsi on vakavasti nirso, sitä vaikeampaa hänen on kokeilla uusia ruokia. Kuten kaikki muutkin huonot tavat, välttely juurtuu hänen—ja hänen perheensä-elämäntapaan.
Saada apua nirso syöminen
ensimmäinen askel hoitoon lapsille, jotka tosissaan kamppailevat nirso syöminen on ymmärtää enemmän heidän mieltymykset tai pelkoja. Esimerkiksi Tri., Bubrick kertoo hoitaneensa OCD: llä diagnosoituja lapsia, jotka olivat nirsoja syöjiä epäterveellisyyden pelosta. ”Kuvittele syöminen vain erittäin terveellistä ruokaa—kaikki vihannekset, ei pastaa, ei pizzaa, ei sokeria, ei mitään. Vanhemmat saattavat miettiä, mikä on ongelma.”mutta kun kasvikset ovat ainoita asioita, joita lapsesi syö, se ei ole hyvä.”
jotkut lapset välttelevät tiettyjä ruokia, koska tekstuuri laittaa ne pois tai pelkäävät kokeilla jotain uutta. Toiset kontrolloivat sitä, mitä syövät, koska pelkäävät tukehtuvansa tai ajattelevat, että jokin ”menee väärään putkeen.,”Tässä skenaariossa hoito alkaa psykologi selittää, miten ruoansulatus toimii ja hälventää kaikki myyttejä lapsi voi olla kuullut. Oli syy mikä tahansa, on tärkeää selittää lapsille, että tuntemattomat elintarvikkeet eivät ole huonoja heille,vaikka se näyttää siltä.
”hoito on hauskaa ja lapsivetoista”, huomauttaa Dr. Bubrick. ”Vaikka vanhemmat saattavat keskittyä saamaan lapset syömään tiettyjä asioita, on tärkeämpää, että lapset ostavat hoitoon ensin.”Tri., Bubrick aloittaa tekemällä listan ruoka-aineista, joita lapsi haluaa kokeilla, ja sitten toisen listan asioista, joita hänen vanhempiensa mielestä pitäisi kokeilla. Sitten hän työskentelee selvittääkseen, mitä hän välttää-onko se rakenne, maku, haju? Sitten he voivat alkaa altistumisen terapiassa, mikä tarkoittaa, lapset alkaa työskennellä elintarvikkeita he vältellyt huolellisesti valvottuna, terapeuttinen tapa.
aiheeseen Liittyvät: Miten Auttaa Lapsia, Jotka Ovat Nirso Syövillä,
”Se on noin hajottaa esteiden,” kertoo Tohtori Bubrick., ”Joskus altistuminen on vain sitä, että ruoka on pöydällä ja pystyy keskustelemaan samassa huoneessa. Muina aikoina se koskettaa ruokaa, haistaa sitä, vain fyysisesti vuorovaikutuksessa sen kanssa.”Hän antaa lapsille myös säännön—voit vain sanoa, ettet pidä jostakin, jos olet kokeillut sitä kolme kertaa. Uusiin makuihin sopeutuminen vie jonkin aikaa, joten ellei jokin heti saa suukapulaa, on tärkeää antaa makuhermoille muutama hyvä mahdollisuus.
liity listallemme ja Ole ensimmäisten joukossa, jotka tietävät, milloin julkaisemme uusia artikkeleita. Hanki hyödyllisiä uutisia ja oivalluksia suoraan sähköpostiisi.,
Kun yrittää uusia elintarvikkeita, Tohtori Bubrick on lapsia arvostella niitä asteikolla 0-10. Kaikki yli viisivuotiaat suostuvat syömään kotona useita kertoja viikossa harjoituksina. Palkinnoksi ”läksyjen” tekemisestä he saavat pisteitä palkinnoista. ”Avoimemmille lapsille ilo löytää uusia ruokia on palkinto. Mutta lapsille, jotka ovat vastustuskykyisempiä, otamme huomioon palkkiojärjestelmän, koska uusien ruokien kokeileminen voi olla vaikeaa”, selittää Dr. Bubrick.
hoito kestää yleensä 8-10 istuntoa., Mitä kauemmin lapsi on ollut nirso syöjä, sitä enemmän istuntoja se yleensä kestää murtaa ne välttelevä ruokailutottumukset. Mutta hoidon avulla nirsot syöjät voivat tehdä suuria harppauksia. ”Olen työskennellyt yksi yhdeksän-vuotias nirso syöjä, joka oli hyvin laiha ja juominen lisäravinteet, kuten Varmistaa hänen vitamiineja ja kivennäisaineita,” sanoo Tohtori Bubrick. ”Aloitimme altistusterapian juustolla, jota hän ei ollut ennen kokeillut. Jonkin yrityksen ja erehdyksen jälkeen hän löysi manchegon, jota hän rakasti. Hänestä tuli Manchego-mielipuoli—hän ei koskaan syönyt juustoa ennen kuin pystyi syömään kokonaisen palikan sitä., Se avasi hänelle paljon uusia asioita. Sieltä voisimme kokeilla voileipiä manchegon kanssa ja paljon muuta.”
Kun Murehtia syömishäiriö