- 24. heinäkuuta 2013
- By Tammy Nelson, PhD, Varustellun GoodTherapy.org Juontaja
toimittajan huomautus: Tammy Nelson, PhD, on kirjoittanut Uuden Yksiavioisuus ja Saada Seksiä. Hänen täydennyskoulutus esitys GoodTherapy.org, otsikolla Parit Elpymisen Jälkeen Uskottomuus: Luo Uusi Yksiavioisuus, on suunniteltu 9 am PDT 6. syyskuuta. Tapahtuma on hyvä 1,5 CE opintopistettä ja on käytettävissä maksutta GoodTherapy.org jäsenet., Lisätietoja tai rekisteröityä, klikkaa tästä.
”Lovesickness” tarkoittaa, että olet langennut kovaa. Tai ehkä rakastat jotakuta jota et voi saada. Tai mikä pahinta, olet menettänyt jonkun, jota epätoivoisesti haluat takaisin.
Rakastavaisena oleminen sattuu ja tuntuu samalla mahtavalta. Se on romanttinen rakkauden vaihe, tunne niin tuttu, koska näemme sen näennäisesti jokaisessa elokuvassa, kuulemme sen näennäisesti jokaisessa kappaleessa ja luemme sen näennäisesti jokaisessa runossa. Rakkaudentunne on yleistä kaikissa maailman kulttuureissa., Lähes jokaisessa koskaan kerrotussa tarinassa, jokaisessa Disney-elokuvassa ja jokaisessa vampyyriromaanissa on rakkauden tai rakkauden menetyksen alavire. Kaipuumme rakkauteen ja siihen lankeamisesta kumpuavaan” sairauteen ” muodostavat käsityksemme romantiikasta.
Kaipuu—halu toiseen—ja kauheaa ja pakko tunteita, se tuo on, mitä voimme oppia jo varhain odottaa, kun me rakastua. Halu tai kaipaus on kulttuurinen välttämättömyytemme., Haluan mitä en voi saada, joko koska olet nurjalta puolelta kappaleita, väärään perheeseen, olen elossa ja olet kuollut, tai jonkin teeman variaatio. Lopulta löydämme toisemme jotenkin. Rakkaus vallitsee aina, ja olemme onnellisia, jopa hetken. Kun rakkaus katoaa, itkemme ja maailma itkee kanssamme. Rakkauden menettäminen on yleismaailmallista tuskaa, samoin sen löytämisen ilo.
uusi rakkaus voi tuntua riippuvuudelta., Jos laitat jonkun MRI kone, kun he ovat hiljattain ihastunut ja katsoa hänen tai hänen aivot scan, samoja osia aivoista syttyvät kuin ne, jotka käynnistyvät, kun kokaiinissa. Kun romanttinen rakkaus, tai limerence vaiheessa, aivot on ylikuormitettu dopamiinin ja noradrenaliinin tuotantoa, joka aiheuttaa samanlaisia oireita pakko pakkoa. Niitä ovat muun muassa unettomuus, levottomuus ja pakkomielle. Impulsiivinen käyttäytyminen, kuten rakastajan luona ajaminen tai puhelua odottavan puhelimen kanssa nukkuminen, vaikuttaa epäloogiselta., Kaipuu olla tuon henkilön kanssa koko ajan, muista vastuista riippumatta, sulkee pois kaikki loogiset ajatukset. Ihmiset, joilla on rakkaussairaus, kokevat usein voimakkaita seksuaalisia tunteita kyseistä henkilöä kohtaan ja voivat tuntea epätoivoista nähdä häntä ja koskettaa häntä jatkuvasti.
Saatamme tuntea voimakasta surua, turhautumista ja surua, kun emme voi olla henkilön kanssa. Kun pelkäämme ja murehdimme, että menetämme rakkauden kiinnostuksemme, saatamme sairastua fyysisesti., Masennus voi lisääntyä, ja mielihalut esimerkiksi jäätelölle tai suklaalle ovat yleisiä aivojen serotoniinitasojen muuttuessa. Kun meidän aivojen kemikaaleja ovat häiriintyneet, jos meidän rakkaus esine hajoaa kanssamme tai jos me erotetaan tänä falling-in-love vaihe, meillä saattaa tulla pakkomielteinen ja tehdä asioita, emme koskaan unelmoinut, mukaan lukien pysäköinti naapuruston tai kotinsa ulkopuolella. Tässä vaiheessa epävakaammat saattavat jopa muuttua vaarallisiksi, murtautua koteihin, varastaa tavaroita tai tarkistaa tietokoneita ja puhelimia., Mustasukkaisuus, voimakas epäluulo ja jopa väkivalta voivat lisääntyä ihmisissä, joilla on tällaisia taipumuksia.
Jos suhde jatkuu normaali, onnellinen tavalla ja todellinen rakkaus potkuja, suhde siirtyy kiinnitys vaiheessa. Aivojen dopamiinitasot alkavat tasaantua. Molemmat ihmiset alkavat rentoutua oksitosiinin ja vasopressiinin pitoisuuksien kasvaessa. Nämä kemikaalit saavat meidät haluamaan sitoa, halata ja pysyä kotona. Emme halua nähdä ystäviä tai edes lähteä talosta. Seksi voittaa seurustelun, ja jos emme ole varovaisia, voimme mennä naimisiin ja alkaa lisääntyä.,
lemmenkipeä olo voi aiheuttaa suuria luovuuden syöksyjä. Jotkut historian suurimmista lauluista on kirjoitettu tällaisina aikoina. Luovat halut ovat vahvoja todellisen rakkaudentunteen aikoina; runoilijat, kirjailijat ja taiteilijat ovat tienneet tämän jo kauan. Sublimaatio tarkoittaa kiihkeiden tunteiden muuttamista joksikin muuksi. Jos olet lemmenkipeä, nyt on aika kirjoittaa, veistää, laulaa tai jopa aloittaa uusi treenirutiini. Tämä auttaa sinua ottamaan kaiken voimakkaan energian sydämessäsi (ja aivoissasi) ja kanavoimaan sen johonkin, joka hyödyttää sinua. Aloita päiväkirja ja kirjoita tunteistasi., Kahden vuoden päästä voisit lukea sen ja miettiä, mitä oikein ajattelin.”Tai saatat löytää sinulla on ihana uusi romanttinen romaani tai kaunis uusi rakkauslaulu.