Luonnollinen ja rohdosvalmisteet on käytetty vuosisatojen ajan, vaikka monet heistä ei ole testattu niiden turvallisuutta raskauden aikana.
Hibiscus (joka kulkee myös nimillä Jamaica Flower, Florida Cranberry tai Red Sorrel, mm.) on yksi niistä, jotka ovat aiheuttaneet hämmennystä raskaana oleville naisille, joten tutkin sen turvallisuuden takana olevaa tiedettä.
Onko Hibiscus turvallinen raskauden aikana? Hibiscus-olipa täydentää tai hibiscus teetä, on parasta välttää raskauden., Rajalliset todisteet osoittavat, että sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia raskaana oleviin naisiin ja/tai heidän sikiöönsä, mutta varmoja johtopäätöksiä ei ole vielä tehty.
Tämä artikkeli kattaa tieteen takana olevia tutkimuksia hibiscus, ja toivottavasti vakuuttaa teille, että sinun ei tarvitse huolehtia, jos olet jo ollut pariton kuppi hibiscus teetä.,
Kattaa tässä Artikkelissa:
Tutkimuksia vaikutuksista Hibiscus Raskauden
selkeistä eettisistä syistä, se on hyvin vaikea toteuttaa ihmisten tutkimuksissa, kun näkee, kuinka suuria annoksia yrttejä tai lisiä vaikuttaa raskaana olevien naisten ja heidän vauvoja.
Siellä on kuitenkin tehty useita tutkimuksia vaikutuksesta hibiscus raskaana olevilla rotilla, kontrolloituja kokeita.
2016 kirjassa korostetaan, että ”on noudatettava varovaisuutta”, kun kuluttaa hibiscus raskauden aikana (lähde: Hoitotyön & Hoito Open Access-Lehti)., Tämä johtui siitä, että rottatutkimusten mukaan hibiscus-uutteen nauttiminen saattaa aiheuttaa rotan jälkeläisissä” viivästynyttä murrosikää, painon nousua ja painoindeksiä”.
Vuonna 2008, Nigerian tutkimus ehdotti, että hibiscus voi aiheuttaa äidin aliravitsemus ja viivästynyt murrosikä lasten äitien, jotka kulutetaan hibiscus (lähde: Nigerian Journal of Fysiologiset Sciences).
nämä havainnot toistuivat toisessa Pakistan Journal of Nutrition-lehdessä vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa (lähde: ResearchGate).,
Se on vaikea tehdä johtopäätöksiä pienemmän mittakaavan tutkimukset rotilla, mutta yleinen konsensus on, että sinun pitäisi syyllistyä liialliseen varovaisuuteen, kun se tulee ottaa hibiscus raskauden aikana.
raskaana olevien naisten tulee myös välttää hibiscus-lisäravinteiden käyttöä. WebMD huomauttaa, että tällaisen lääkkeen ottaminen on ”todennäköisesti vaarallista” raskauden ja imetyksen aikana (lähde: WebMD).
Hibiscus-teetä tulee mahdollisuuksien mukaan välttää, ja se tulee korvata muilla turvallisemmilla yrttiteillä raskauden aikana.,
Voit Juoda Hibiscus Teetä missä Tahansa Kolmanneksen aikana?
International Journal of Obstetrics and Gynecology käsitteli vuonna 2003 eri yrttien mahdollisia vaikutuksia ja niiden vaikutusta raskaana oleviin naisiin. Hibiscuksella todettiin mahdollisesti olevan emmenagogavaikutus (lähde: IJOG). Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että se voi lisätä kuukautisvirtausta.,
Vaikka ei ole todistettu yhteys hibiscus ja keskenmeno, tämä emmenagogue vaikutus viittaa siihen, että se on varmaan viisasta välttää hibiscus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana erityisesti.
kuitenkin koko Hibiscus – teen turvallisuutta ympäröivän kysymysmerkin vuoksi sitä kannattaa välttää joka raskauskolmanneksella-ensin, toisella tai kolmannella.
olin vahingossa juonut hibiskusta tai juonut hibiskuksen teetä: Pitäisikö minun huolestua?
Jos olet juonut hibiscus-teetä raskauden aikana, saatat ymmärrettävästi olla huolissasi., Vakuutetaan, että yrttiteessä on paljon pienempiä määriä kuin lisäravinteissa.
on todennäköistä, että pienempi annos ei ole haitallista, kuitenkin, se on luultavasti parempi lopettaa juominen hibiscus teetä välttää mahdolliset kumulatiiviset vaikutukset, ja korvata teetä toinen vaihtoehto jäljellä raskauden.
Muista: Monet tutkimukset mukana uutteet, tinktuurat, tai suuria annoksia yrttejä samanlainen tasoa löytyy täydentää. Yrttiteet sisältävät paljon pienemmän määrän.,
edellä mainitut tutkimukset eivät ole ratkaisevia, kuitenkin, paras asia tehdä on välttää hibiscus jäljellä raskauden.
Hibiscus Sekoitus Turvallisuutta, esim.g Ruusunmarja-tai Vadelma
Hyvin usein, hibiscus kukkia käytetään juomia tai teetä sulautuu toinen ainesosa. Kaksi yleisintä ovat ruusukkeet ja vadelmat.
kirjoitin seperate-artikkelin ruusunmarjojen turvallisuudesta raskauden aikana, muun muassa ruusunmarjan teestä., Voit tarkistaa sen, jos aiot juoda ruusunmarjaa yksin.
kun siihen sekoitetaan hibiskusta, on kuitenkin parempi välttää teen sekoittumista hibiskuksen kanssa. Tämä Sisältää, kun se sekoitetaan rosehips tai vadelmat.
ymmärrettävästi yrttiteet ovat raskaana olevien naisten suosiossa, koska monet niistä ovat kofeiinittomia. Jos olet kyllästynyt vedellä ja haluat tietää, mitä muuta voit turvallisesti juoda, olen koonnut listan kymmenen juomia raskaana oleville naisille voi nauttia, lisäksi vettä.
kaiken kaikkiaan hibiscus korvataan parhaiten toisella teellä, jota pidetään turvallisena pieninä ruokamäärinä., Saatat olla kiinnostunut myös näistä artikkeleita muun tyyppisiä teetä:
- Ruusunmarja Teetä (ja siirapit) raskauden aikana
- Jasmine teetä ja kuinka paljon on turvallista, kun raskaana
- sitruunamelissa teetä raskauden aikana
Paljon enemmän lisätään ajan, joten tarkista takaisin usein!
Tämä artikkeli on tarkistettu ja hyväksytty julkaistavaksi linjassa toimituksellisen politiikan.