Tämä Huli Huli kana resepti on tullut go-to kesä ruokalaji! Mehevä kana, makeassa ja tangy marinadissa, täydellinen grillattujen ananasten kanssa!,

Sisällysluettelo

Grillattua Huli Huli Kana

Tämä Huli Huli Kana resepti antaa sinulle kanan reidet (tai rinta) marinoituja sekoitus soijakastike, ruskea sokeri, ketsuppi, valkosipuli ja inkivääri, sitten grillattu tarjous täydellisyyttä. Trooppinen ateria, joka on helppo tehdä ja on kädet alas väkijoukon miellyttävälle!

Miksi tämä on niin hyvä,

  • Täydellinen BBQ. Tämä on mahtava grillattua ruokalaji kana resepti. Elinvoimainen, mehevä kana, jossa on ihanat nieriät, niin hyvä!,
  • herkullinen marinadi. Suloista, kiemuraista ja koukuttavaa.
  • so easy! Yksinkertainen marinadi, sitten läimäytä grilliin ananaspaloja-valmis!

Ainekset

  • Kana: Reidet tai rinnat toimivat parhaiten.
  • Ruskea Sokeri
  • Ketsuppia
  • Soijakastike
  • Etikka: olen käyttänyt riisi etikka
  • Ginger: Tuoretta jauhelihaa
  • Valkosipuli: Tuoretta jauhelihaa
  • Koristeeksi: Korianteri ja kevätsipuli.,

Miten tehdä tämä Huli Huli Kana resepti

varmista, että selaa pohjaan koko resepti

Tee marinadi, jonka vatkaamiseen yhdessä marinadin ainekset isossa ruokalaji tai suljettavaan muovipussiin. Laita sitten kana marinadiin vähintään 2 tunniksi. Säästä puolet marinadista ruoanlaittoon.

öljyä grillitelineet ja grillaa broileria noin 20 min keskipitkällä. Ripottele päälle hienonnettua korianteria ja vihreitä sipuleita.

tarjoile grillatun ananaksen kanssa ja nauti!,

Mikä on Huli Huli Kana?

Huli Huli Kana resepti syntyi noin 1955, Havaijilla, kun Ernest Mogado ja Mike Asagi alkoi grillataan kanaa kastike samanlainen teriyaki kastike. He käyttivät make-shift sylki ja huusi ”huli”, joka tarkoittaa ”käännä” joka kerta, kun he muuttivat kana ja sitten basted se huli huli kastike. Mahtava huli huli-kana syntyi!

kumpi on parempi – kananrinta vai reisi?,

reisi tai rinta toimivat yhtä hyvin! Ihmiset rakastavat reisiä oman makunsa vuoksi, mutta kananrinnat ovat yhtä hyviä. Rinnat ovat myös hieman terveellisemmät. Se on niin helppo kanaresepti, tee osa jokaisesta!

Voin leipoa Huli Huli Kana?

Kyllä todellakin! Pidä trooppiset vibat käynnissä talvikuukausina leipomalla tämä makea ja tangy kana.

Kuumenna uuni 350 asteeseen., Kana kannattaa kiinnittää lieden päälle keskilämmöllä pienellä oliiviöljyllä. Sear jokainen pala kanaa 2-3 minuuttia kummallakin puolella. Sitten linja vuokaan foliolla ja laita paistettua kanaa lautasen. Peitä vuoka foliolla ja paista 30 minuuttia. Sivele broileri varatulla huli huli-kastikkeella ja paista sen jälkeen vielä 15 minuuttia kattamattomana.

Mitä tarjoile tämä Huli Huli Kana resepti

Kuten olen maininnut, grillattu ananas täydentävät makea/hapan maku marinadi., Mutta voit myös lisätä sen aterian kanssa mac n juustoa tai grillattuja vihanneksia, kuten sitruunaparsaa.

tee siitä gluteeniton

gluteeniton broileriresepti, sinun tarvitsee vain käyttää GF-soijakastiketta.

Lisää Top Vinkkejä

  • Hiero hieman öljyä päälle (puhdas ja esilämmitetty) arinat juuri ennen keittämistä, jotta kana ei ole kiinni.
  • Huli huli kana voidaan lämmittää mikrossa tai uunissa. Jos käytät mikroaaltouunia, älä ylikuumene sitä.
  • Huli huli-kana säilyy jääkaapissa enintään 5 päivää., Säilytä se ilmatiiviissä astiassa.

Muita herkullisia grillattua kanaa reseptejä

  • Balsamicoa Grillattua Kanaa
  • Grillattua BBQ-Kanaa
  • Grillattua Kanaa, Ananas Salsa
  • Buffalo Grillattua Kanaa Voileipä

oletko kokeillut tätä Huli Huli Kana resepti? Voit vapaasti jättää tähtiluokituksen ja haluaisin kuulla sinusta alla olevissa kommenteissa!

4.,4 84 ääntä

Grillattua Huli Huli Kana

– Tämä grillattua kanaa resepti on jumalallinen!,d=”7f8d52a1b9″>

▢ 1/3 cup riisi etikka

  • ▢ 1 pieni nuppi inkivääri jauhettu
  • ▢ 3 valkosipulinkynttä jauhettua
  • ▢ 4 kiloa kanan reidet tai rinnat
  • ▢ Hienonnettu korianteri
  • ▢ Hienonnettu vihreä sipuli
  • Käyttöohjeet

    • tehdä marinadi, vatkaa ruskea sokeri, ketsuppi, soijakastike, riisi etikka, inkivääri, ja valkosipuli yhdessä suljettava muovipussi tai suuri astia., Varaa keittoon 1/2 dl marinadia. Laita broileri marinadiin ja anna marinoitua yön yli parhaan maun tai vähintään 2 tunnin ajan.
    • Öljy telineet grilli. Kuumenna grilli keskinkertaiseksi. Laita kana grilliin, kypsennä 20-25 minuuttia. Kääntele broileri 5 minuutin välein ja paistele varatulla marinadilla. Kana valmistuu, kun reiden tai rintojen paksuimman osan sisälämpötila nousee 165 asteeseen.,
    • Lopuksi ripaus hienonnettu korianteri ja kevätsipuli. Tarjoile halutessasi grillatun ananaksen kanssa.

    Huomautuksia

    Hiero hieman öljyä päälle (puhdas ja esilämmitetty) arinat juuri ennen keittämistä, jotta kana ei ole kiinni.

    jotta tästä tulisi gluteeniton broileriresepti, sinun tarvitsee vain käyttää GF-soijakastiketta.

    Huli huli kana voidaan lämmittää mikrossa tai uunissa. Jos käytät mikroaaltouunia, älä ylikuumene sitä.,

    Huli huli-kana säilyy jääkaapissa enintään 5 päivää. Säilytä se ilmatiiviissä astiassa.,uli Huli lehtitaikina

    Määrä annosta Kohden
    Kaloreita 627Calories Rasvasta 297
    – % Päivittäinen Arvo*
    Rasvaa 33g51%
    Tyydyttynyttä Rasvaa 9g56%
    Kolesteroli 163mg54%
    Natrium 2053mg89%
    Kaliumia 613mg18%
    Hiilihydraatteja 37g12%
    Kuitua 1g4%
    Sokeri 34g38%
    Proteiini 44g88%
    A-Vitamiini 459IU9%
    C-Vitamiini 5mg6%
    Kalsium 61mg6%
    Iron 3mg17%
    * Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,

    Kirjoittaja: Becky Hardin
    Kurssi:pääruoka
    Keittiö:Amerikkalainen, hawaiian

    teitkö Sinä Tämän?Rakastamme nähdä, mitä olet tehnyt! Tag us sosiaalisessa mediassa osoitteessa @easychickenrecipes for a chance to be featured.

    Articles

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *