– heidän etsiessään enemmän lihasten koon ja repi, kuiva ilmeen, joka luonnehtii top-tason kehonrakennus ruumiinrakenne, kilpailijat ovat 1950-luvulta lähtien, kuten on yleisesti ajateltu, käytetään erilaisia täydentäviä aineita, sekä luonnollisesti ja farmaseuttisesti johdettu.,

sen Jälkeen, kun ennennäkemätön lihasten kasvua anabolisia steroideja 60-luvun alussa (kun näitä lääkkeitä käytettiin suurempia määriä kuin tason kehonrakennus kilpailu lisääntynyt), kehonrakennus kilpailijoita tiesi, että he olivat löytäneet kriittinen tekijä tarpeen ottaa useita toimenpiteitä korkeampi kohti fyysisen täydellisyyden, ja iron warriors maailmassa ei ole näytti takaisin lähtien.,

Kanssa 1970-luvulla käynnistämään uuden aikakauden kilpailukykyinen urheilu menestys, kanssa syntymistä tuottoisia sopimuksia ja koko ura perustuu kun urheilullinen kyky, uusi yhdiste löytänyt tiensä lääke järjestelmien mestarien ole haitallisia työntää rajoja: kasvuhormonin (HGH).

hormoni, kriittinen terveyden ja hyvinvoinnin kaikki ihmiset, kasvuhormoni tarvitaan tarkkoja määriä optimaalisen toiminnan useita fysiologisia prosesseja ja kasvun kehon kudosten, kuten lihasten., Yleensä tämä saavutetaan, mikä johtaa kasvuun ja toimintaan ”hyväksyttävissä” ja ”normaaleissa” parametreissa. Kuitenkin yli tai tuotannon HGH voi mahdollisesti aiheuttaa vakavia terveyshuolia.

Ylimääräinen HGH, kuten tapahtuu niille, joilla on Akromegalia, lopulta johtaa umpeenkasvun kudosten ja ongelmia, kuten insuliiniresistenssi ja lihasten heikkous.,

HGH-erittävä kasvain, esiintyy lapsuudessa, voi myös aiheuttaa liiallista HGH tuotanto ja tuloksena Aivolisäkkeen Giantism, kuten nähtiin Andre the Giant, esimerkiksi, joka 12-vuotiaana oli 6’3″ ja hänen täysi korkeus oli 7’4″. Hän kuoli lopulta tähän tilaan.

koska voi olla ongelmia yli tuotannon HGH voi myös olla niin liian vähän. Geneettiset olosuhteet ja synnynnäiset epämuodostumat, jotka ilmenevät HGH: n puutoksesta, voivat aiheuttaa kasvun puutetta lapsilla., Vaikka harvinainen, Kasvuhormonin Vajaus (GHD) aikuisilla voi aiheuttaa vähentynyt lihasmassaa, elämänlaatua ja energiaa.

molemmissa ryhmissä, tarkasti HGH täydentämistä palauttaa toiminnot vaikuttavat HGH puutos. Tässä yhteydessä etuja ovat yleensä vähentynyt rasvamassa, lisääntynyt lihasmassa, lisääntynyt luuntiheys, parantunut rasva (rasva) profiili, alentunut sydän-ja verisuonitautien riskitekijät ja parantunut mielenterveys.,

Kehonrakentajat on kehonrakentajat pian tajusin, että jos HGH on tuotu lääke ohjelmistoon isot lihakset ja silputtu ilmastointi johtaisi. Ja tämä on juuri sitä, mitä koettiin niillä, jotka alkoivat käyttää tätä, siihen asti, suurelta osin tuntematon anabolinen aine.

Kilpailijoiden 70-luvulla, ja varsinkin 80-luvulla alkoi esitellä enemmän hienostunut ilme kaiverrettuja lihasten kehittämiseen muistuttaa Klassisen Veistos ja muistuttaa syvästi kaiverrettu kallioon., Ne kaverit, yksi voisi kohtuullisesti postulate, eivät lisää cardio ohjelmissaan ja syöminen enemmän vähärasvaisia proteiineja.

Koska HGH oli tullut tukipilari vakavia kehonrakentajat ympäri maailmaa, se on houkutellut osansa kritiikistä: joidenkin mielestä se on erittäin vaarallista, kun taas toiset väittävät, se ei yksinkertaisesti ole kovin hyvin ollenkaan.

sitä käyttävät kuitenkin tietävät, kuinka tehokas se voi olla., Todellakin, sen alusta lähtien, ja ensimmäinen sovellus kehonrakennus super-aine, HGH on pysynyt anabolinen, joka on herättänyt paljon ristiriitaisia mielipiteitä, ja se on ollut mysteeri. Etsin vastauksia.

Yksi mies, joka on monien vuosien ajan, havaittiin HGH on käytetty, ja kuka on ensimmäinen sanoa, kuinka tehokkaasti se rakentaa lihasmassaa ja vähentää rasvaa, mutta on myös realistinen niin pitkälle kuin sen soveltaminen ja tehokkuus kaikki, jotka käyttävät sitä, on Ali Amini.

”GH”, sanoo Ali, ”on yhden ketjun proteiini tehty 191 aminohappoja, joiden molekyylipaino on noin 22 kDa (Kilo Daltonia)., Sitä vapautuu verenkiertoon aivolisäkkeen etulohkon somatotropisolujen kautta. Aluksi se otettiin ihmisen aivolisäkkeestä, mutta vuonna 1985 biosynteettinen HH korvasi tämän aikaisemman version.”

entä kasvuhormonin laaja käyttö ja sen soveltaminen urheilueliittien keskuudessa? ”GH käytetään urheilussa sen kyky polttaa rasvaa, lisätä lihasmassaa, lyhentää toipumisaikaa ja vahvistaa nivelet ja nivelsiteet, kun paranemista vaurioituneen kudoksen,”, sanoo Ali.,

”ja niin pitkälle kuin pro kehonrakentajat mennä, kaikki heistä käyttävät HGH, varsinkin näinä päivinä, koska se on paljon helpompaa saada kuin 90-luvun alussa.

Se auttaa paljon, jos otetaan oikea määrä ja oikeaan aikaan mukaan, tyyppi ohjelma/sykli yksi on, mutta se ei ole keskeinen osa koko ohjelman.”

Hyödyt HGH Kehonrakennus Ja Tehokas Hallinto

”monet ihmiset ajattelevat, että HGH on taikajuomaa”, sanoo Ali., ”Mutta useimmat näistä ihmisistä eivät ota HGH sen suurin mahdollinen. HGH ei lisää 50% voittoja, ei edes lähellä sitä. Lisäämällä HGH sykli voit olla onnekas ja pidetään geneettisesti lahjakas ja siunattu (että elimistö reagoi hyvin HGH) jos saat 15% etu/voitto.”

alin havaintojen valossa HGH ei näytä olevan taikaluoti, jonka monet kokevat antavan heille kehonrakennuksen menestyksen. Kuitenkin, jos kehonrakentaja olisi yksinomaan käyttää HGH kun pois anaboliset steroidit ohjelmastaan, millainen vaikutus tämä olisi niiden ruumiinrakenne?,

”Hyvin vähän lihaskudosta voitot ja tuskin havaittavissa, vähentää kehon rasvaa,” sanoo Ali, ehkä ristiriitaisesti. ”GH yksin eikö se ole vahva anabolinen, ja vaikka se on omaisuutta, jolla proteiinisynteesiä, kuten testosteroni, se ei tarjoa jatkuvaa kestävyys sen vaikutus kuin testosteroni, se ei myöskään huomattavasti lisätä voimaa kuin muiden anabolisia huumeita.”

mutta, vaikka ei ihme lääke, HGH voi toimia hyvin kehonrakentajat kuten näkyy niille, jotka käyttävät sitä optimaalisilla annoksilla., Varmasti jos sitä käyttävät kaikki ammattimaiset kehonrakentajat, sillä on oltava paljon ansioita.

”tiedän, älykäs kehonrakentajat koskaan tehdä yli 8 IU (Kansainvälistä Yksikköä) päivässä, mutta joissakin tapauksissa olen kuullut, että muut tekevät 24 IU päivässä, ja jopa jotkut ei-ammattilaiset, alle 150 lbs, jotka käyttävät 24 IU päivässä. Tämä aiheuttaa turvotusta, koska kaikki vedenpidätyskyvyn aiheuttama annos.”

joten mikä on optimaalinen annos HGH yksi pitäisi ottaa saavuttaa sen etuja? Ali: ”saada täyden vaikutuksen HGH, ajoitus ja määrä ovat ratkaisevia., Sanomattakin on selvää, aikana otettu ja yhtenäisyys on tärkeämpää kuin kokonaismäärä, kuin ottaa 200 IU kit HGH yli 50 päivää (4 IU päivässä) on tehokkaampi kuin ottaa sama 200 IU aikana 25 päivää (8 IU päivässä).”

Koska on selvää, mitä Ali on sanonut, HGH käytetään yhdessä anabolisia steroideja on tehokkain muoto hallinto. Sen tiedetään toimivan, mutta miten? Mitä HGH tekee ja mitkä ovat sen myönteisiä vaikutuksia?,

”GH ohjaa elintarvikkeissa olevat kalorit proteiinisynteesiin ja pois rasvasynteesistä, kuten eläinkokeissa on osoitettu. Se on yhtä tehokas kuin testosteroni proteiinisynteesin ominaisuuksien stimuloinnissa.”

Ne, jotka ovat HGH puutteellinen ovat usein mainittu todiste siitä, että HGH on tärkeä rakennus agent; että me kaikki tarvitsemme sitä toimiakseen kunnolla. Ali ottaa HGH puute?,

”GH-puutos (GHD) aikuiset ovat vähentäneet lihasmassaa ja lisätä rasvan massa, erityisesti keski-vatsan rasvaa massa, mikä todistaa, että korkeampi HGH tasolla, enemmän lihasmassaa ja vähemmän rasvaa on syntetisoitu.”

ja kuinka kauan HGH: n täytyy käyttää anabolisia vaikutuksiaan? Ali sanoo, että” GH”: n puoliintumisaika on 15-20 minuuttia subkutaanisen tai laskimonsisäisen injektion jälkeen. Sen jälkeen veren HGH-pitoisuudet saavuttavat huippunsa yhdestä kolmeen tuntia injektion jälkeen.,”

Joten kun optimaalinen annostus HGH ja mahdolliset hyödyt on päätetty, miten se voi olla ylläpitäjä ajoitus?

”monet teoriat ja spekulaatiot ovat tehneet parhaasta tavasta hallita HGH: ta”, Ali sanoo. ”Järkevin tapa olisi päätetty sen jälkeen, kun yksi sai ymmärrystä siitä, miten HGH tuotetaan kehon, miten se on vuorovaikutuksessa muiden hormonien ja missä olosuhteissa se muuntaa paras IGF-1.

IGF-1 tuotantoa säätelevät muut tekijät kuin HGH, erityisesti ravitsemus-ja kilpirauhasen tila., Mutta kun HGH on julkaissut se menee maksaan, edistää joukko kasvutekijöitä, ja IGF-1 sattuu olemaan tunnetuin näistä.

”IGF-1 on 70 aminohappoa, yhden kuljetuskokonaisuuden hormoni, joka on osoitettu olevan hyvin voimakas johdannainen (aiheuttama HGH release tai hallinto) HGH,” jatkaa Ali. ”GH, on hormoni, joka toimii takaisin takaisin insuliinin kanssa joten pienempi insuliinin, enemmän HGH aivolisäke tuottaa, ja näin ollen siellä tulee olla parempi ympäristö HGH töihin.,

Joitakin spekulaatioita suositella ottaen HGH milloin tahansa, koska he sanovat, mitä olen juuri mainitsi ei sovellettavissa HGH tuotetaan aivolisäke ja ei ole niin ulkoisesti ylläpitäjä. Kuitenkin, keho tuottaa HGH näissä olosuhteissa, koska se on parasta aikaa, peräkkäin johtaa se toimi sen suurin mahdollinen.

siksi, käyttämällä HGH aikana, jolloin insuliini on alhainen (käyttämällä verensokeria indikaattorina), post harjoitus olisi paras aika käyttää sitä., Kuitenkin, Jos ylläpitäjä yhdessä insuliinin, HGH olisi otettava heti harjoituksen jälkeen insuliinin annetaan 30-40 minuutin ikkuna sen jälkeen.”

Koska kehonrakennus piireissä on yleisesti tiedossa, että eliitti kilpailijoiden ottaa HGH kahdesti päivässä, ja että ajoitus on valttia, jos post workout on yksi näistä optimaalinen aikoja, kun on muita?,

”toinen annos”, sanoo Ali, ”voidaan ottaa ennen nukkumaanmenoa, taas samaan aikaan, kun ne verensokeri on hyvin alhainen, koska kun kehonrakentaja on saada valmis show, ja on matala hiilihydraatti ruokavalio. tämä on optimaalinen aika – yö – varsinkin jos matala hiilihydraatti ateria oli viimeinen ateria tai kaksi.

olisi kuitenkin vielä parempi ottaa se (toinen HGH-annos) nukkumisaikana, jolloin esimerkiksi heräilee keskellä yötä mennäkseen vessaan.,”

Optimaalinen Annostus Ja aikataulu

Ja mitä, yleensä, olisi molempien annokset olla?

”HGH: n tärkein hyöty on sen vaikutus maksaan IGF-1: n tuottamiseen”, Ali sanoo. ”Joten, tässä asiassa, on tärkeää tietää kyky maksan kannalta, kuinka paljon HGH se voi käyttää saada suurin tulos / hyöty. Maksa voi toimia kolme-neljä IU HGH kerrallaan ja voi tehdä, että kahdesti päivässä kohtuullisen aukon viisi-seitsemän tuntia.,

siksi paras annos olisi yhteensä kuudesta kahdeksaan IU päivässä jaettuna kahteen annokseen, joiden välillä on viidestä seitsemään tuntia. Esimerkiksi, annos (joko kolme tai neljä IU) voidaan ottaa jälkeistä koulutusta toinen kolme-neljä IU-annos ennen nukkumaanmenoa tai yöllä nukkumisen aikana.”

– on Selvää, kuten kaikki anabolisia agentti, on optimaalinen annos, mutta se ei ole selvästi dokumentoitu, mitä tapahtuisi, jos yksi otti liian paljon tai liian vähän HGH., Jos yksi otti alle suositeltu IU kuudesta kahdeksaan päivässä HGH, kuten Ali suosittelee, mitä vaikutuksia, jos mitään, voisivat he kokea? Jos kehonrakentaja ottaisi esimerkiksi 2 IU, mikä vaikutus tällä olisi?

– Annoksen (Joko Kolme Tai Neljä IU) Voidaan Ottaa Jälkeistä Koulutusta.

”Mitä suosittelen”, sanoo Ali, ”on linjassa kyky kehon käyttää HGH maksimiannoksilla tuottaa suurin vaikutus., Kuitenkin ottaen vähemmän varmasti toimii ja voitot huomataan, vain ei täydellä potentiaalilla (kehon täysi kyky miehittää HGH ja työllistävät sitä).”

toisaalta, mitä todennäköisesti tapahtuisi, jos sama henkilö ottaisi suositellun määrän reilusti yli? Jos he ottaisivat esimerkiksi 20-25 IU: ta, mitä voisi tapahtua?

”Ei mitään dramaattista”, Ali sanoo. ”Vain joitakin vedenpidätyskyvyn sivuvaikutuksia, tapauksessa, jossa koehenkilö väärin HGH ei kärsi minkäänlaista tautia., Mutta jos et ymmärtää, miten HGH toimii kehon ja miten keho käyttää sitä, se tulee melko selvää, miten, milloin ja kuinka paljon sinun pitäisi ottaa.

on Sanomattakin selvää, yrittää tehdä HGH käyttää jatkuvasti pidemmän aikaa johtaa enemmän voitot ja se on paljon kustannustehokkaampaa kuin laillinen muoto se ei ole vielä halpaa.”

että on sanottu, HGH ei, kuten mikään muu lääke, pidä vaaroja, jos käytetään vastuuttomasti. Joten täsmälleen miten HGH verrata muihin anabolisia huumeita kannalta terveysongelmia, jos käytetään liikaa?,

”anaboliset steroidit voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, jos niitä käytetään liikaa”, Ali sanoo. ”Joillakin sivuvaikutukset ovat ankarampia kuin toisilla. 17aa (yksi voimakkaimmista steroideja koskaan syntetisoitu) on vähiten ongelmia, kun puhutaan yliannostus, kuten insuliini, Trenbolonin ja diureetit vastaavasti ovat kaikkein vaarallisimpia, kun otti yliannostuksen.

HGH, verrattuna, et tarvitse mitään erityistä muotoa vieroitus post syklin, koska keho ei ole tullut myrkyllisiä laillisista HGH.,”

GH, Ja Insuliini: Negatiivinen Vuorovaikutus

Ali sanoo, insuliini -, liikenne-hormoni erittyy haima tallentaa ravinteita eri kehon kudoksiin, voi olla erittäin vaarallista, jos ottaa synteettisesti kehonrakennus tarkoituksiin. On myös selvää, että insuliini ja HGH eivät vuorovaikutuksessa keskenään tuottaa lihasmassaa voittoja. Mikä on homman nimi?

Ali: ”kun kehoosi tuodaan insuliinia, HGH-ja kilpirauhashormonitasot laskevat dramaattisesti. Näin ihmiskeho toimii., Siksi sinun täytyy täydentää kehon kanssa kaksi hormonit mainittu korvata pulaa, reuna ulos voitot ja minimoida sivuvaikutuksia insuliinia.

Luonnollisesti, HGH on valmistettu parhaiten, kun insuliinin tasot ovat alhaiset, ja biologisesti että on paras aika HGH tuotetaan ja aloittaa työskentelyn.”Miten tämä ongelma ratkaistaan keskuudessa kehonrakentajat, jotka käyttävät HGH?

”en kuitenkaan”, sanoo Ali, ”suosittelen insuliinia ja HGH yhdessä, mutta ei samaan aikaan., Riippuen insuliiniprotokollasta, jota emme pääse tänne, koska tämä on keskustelu HGH, HGH olisi otettava, kun insuliini on alhainen. Ja kannatan tätä pöytäkirjaa, koska näin elin toimii, ja voimme vain oppia lisää tästä ja toimia sen mukaisesti.

Voit sanoa, että ruumis on tehdä tätä ilman ulkoista HGH ja insuliinin ja haluavat ottaa ne molemmat samaan aikaan. Mutta miksi riskeerata hyödyt ja hyödyt, kun ei ole tutkimusta tämän todistamiseksi?

ja mitä suosittelen, on se, mitä elimistö ylipäätään suosittelee., Kuten sanoin, HGH voidaan ottaa jälkeen harjoitus lihakseen tavalla päästä järjestelmään ASAP ja sitten insuliini voidaan ottaa käyttöön 30-40 minuuttia sen jälkeen.”

Paras Muoto Hallinto

GH voidaan toteuttaa eri tavoin, mutta mikä on tehokkain tapa? Mitä ammattilaiset tekevät? Ali: ”yleisin on ollut subkutaanisesti (subkutaanisesti) jo vuosia, ja monet tekevät niin edelleen. Tämä oli kuitenkin lääketieteellinen menetelmä, jota käytettiin, kun se otettiin ensimmäisen kerran käyttöön HGH-vajavaisille ihmisille tai imeväisille, jotka ovat syntyneet hyvin alhaisella syntymäpainolla ja/tai pituuden puutteella.,

mutta kun kyseessä on ”HGH urheilussa”, se on erilainen. Ylläpitäjä ei ole puutteellinen potilaan; hän on henkilö, joka haluaa HGH työskennellä hänen ruumiinsa niin pian kuin mahdollista saada eniten hyötyä siitä, jolloin lihakseen (IM) menetelmä paras valinta hallinnon urheilijoiden, tällä tavalla, se saavuttaa järjestelmän paljon nopeammin ja alkaa toimia sen ennemmin kuin sub-q injektio.”

sivuvaikutukset

on usein ajateltu, että mitä suurempi kilpailija, sitä enemmän HGH: ta heidän täytyy ymmärtää kaikenlaista hyötyä. Näyttää siltä, että tämä on jälleen yksi myytti.,

”koko ja paino urheilija ei ole iso tekijä tässä, koska se kaikki riippuu maksan kykyä hyödyntää HGH ja tuottaa IGF-1:,”, sanoo Ali. ”Vaikka jotkut urheilijat kestää jopa 24 IU HGH päivässä, keho/maksa voi hyödyntää tätä määrä, joten väärinkäyttö HGH ja ei-toivottuja sivuvaikutuksia, jotka voidaan nähdä.”

kuten tiedetään, kaikilla lääkkeillä on osansa haittavaikutuksista. Mitä voidaan odottaa niin pitkälle kuin haitallisia vaikutuksia ottaen HGH? Voiko kuolema johtaa, kuten jotkut ajattelevat?,

”HGH: hon kuolemisesta ei ole kirjattu tai raportoitu mitään”, Ali sanoo. ”Kuitenkin, HGH on taipumus pahentaa mitään syöpää, koska sen solun volumizing ja anabolinen vaikutus solun kokoon. Nämä ovat vakavia mahdollisia vaikutuksia. Leuka ja nenän kasvu ovat tärkeimmät ja huomattavimmat merkit käyttää HGH pidemmän ajan.

mikään tutkimus ei ole vielä osoittanut, että HGH aiheuttaisi syöpää, vaikka paljon spekuloidaan. Totuus on, että syövän syy ei ole vieläkään selvillä., Joten ei HGH tai, että asia, minkä tahansa anabolinen steroidi on syöpä (teoriassa päivämäärä), jos henkilö on kärsinyt syövän ennen minkäänlaista anabolisia; jotka, joitakin muotoja syöpä, käyttöä anaboliset lääkkeet saattavat pahentaa asian.”

GH Tunnistamiseen

Ali ehdotti ennen, lihakseen HGH hallinto on suosituin, koska tämä aiheuttaa nopeammin cascade Insuliinin kaltainen kasvutekijä 1 (IGF-1) ja nopeamman kasvun seurauksena. Miksi tämä menetelmä on juuri paras? Miksi sitä ei voi ottaa suun kautta kuten jotkut Anaboliset steroidit?,

Mukaan Ali tämä on”, koska se on proteiini hormoni, ja, sen seurauksena, ei saa antaa injektiona, koska se on täysin pilkottu sen perustietoa aminohapot (amino hapot se oli tehty), kun sitä annettiin suun kautta, mikä tarkoittaa, että se ei voi olla erottaa suullisen aminohappo täydentää. Siten vain ruiskeena hallinto voi sallia HGH toimia sen täyden potentiaalin.”

näin on, voiko HGH havaita huumetestissä?,

Ali: ”Koska maksan ja munuaisten sisäistäminen HGH-reseptorin monimutkainen ja täysin halventavan sen emäksisiä aminohappoja, vain vähäisiä määriä HGH näkyä virtsaan ja kuvio virtsan erityksen on osoitettu, näissä käyttää, olla liian alhainen, mikä sen aineenvaihduntatuotteiden virtsa näyte näyttää identtinen aineenvaihduntatuotteiden suun kautta ylläpitäjä aminohappoja, joten HGH huomaamaton lääkkeen doping-testi.”

kasvuhormoni: hyvä vai huono?,

heidän ikuinen etsiä kehonrakennus reuna, kehonrakentajat ovat kääntyneet synteettinen kasvuhormoni parantaa mitä luonto tarjoaa niistä luonnollisesti. Mutta onko se yhtä tehokas kuin monet uskotellaan?

asiassa kehonrakentajat kärjessä käyttää sitä saada rock kova määritelmä ja lisää lihasten kokoa, on osoitus sen voimakas luonne, mutta mukaan Ali se ei ole ihme aine, ja ei toimi niin tehokkaasti kuin steroideja lisätä puhdasta lihasmassaa.,

Kuitenkin, tänään on erittäin kilpailukykyinen kehonrakennus ilmasto reuna näyttää olevan tavoittelemisen arvoista ja kemikaalit näyttävät olevan lujasti ankkuroitu tapa saada se. Joten on HGH käyttää hyvä tai huono?

Vuodesta tehokkuuden kannalta on paljon mielipide-eroja, joiden ne katsovat olevan välttämättömiä, ja ne, kuten Ali, joka tuntuu se saattaa lisätä viimeistely pohja rock kova lihas, että kova harjoittelu ja hyvä ravinto on ensin perustettu.,

terveyden kannalta on ollut ei yksi dokumentoitu kuolemaan välittömästi johtuvat HGH hallinto, eikä se vaikuta tämän hormonin on yhtä vaarallinen kuin jotkut enemmän voimakas steroideja yhdessä insuliinin ja diureetit, joista jälkimmäinen on vienyt ihmishenkiä.

sen korkeat kustannukset ja joillakin tahoilla kyseenalainen tehokkuus, onko HGH ajan ja kulujen arvoinen? Kuten pro-kehonrakennus kohtaus jatkaa kasvuaan, mukana urheilijoita, itse taitavasti avustaa erilaisia kemikaaleja, lopullista vastausta todennäköisesti annetaan joskus pian.,

Vastuuvapauslauseke: tässä artikkelissa annetut päätelmät ja mielipiteet ovat vain opetus-ja viihdetarkoituksiin. Ne eivät välttämättä edusta tämän sivuston ja David Robson.

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *