painonhallinta-ja Urheilu Ravitsemus Arvioinnit, Jossa BOD POD
Q: Mikä on BOD POD?
A: A BOD POD on gold-standard-kehon koostumuksen seuranta-järjestelmä, joka käyttää ilma-siirtymä pletysmografia ja koko kehon densitometria määrittää kehon koostumus.
Q: Mitä BOD POD mittaa?
A: BOD POD mittaa kokonaispainon, rasvaprosentin ja rasvattoman massan., Se mittaa myös rintakehä kaasun tilavuus, lepo aineenvaihdunta kiihtyy ja energian kokonaismäärä menot löytää päivittäistä arvioitu kalori tarve.
Q: kuinka kauan BOD podin mittaus / arviointi kestää?
A: testi kestää noin kolme minuuttia, ja ohjaamo aukeaa 50 sekunnin välein. Arviosi sisältää 30 minuutin tapaamisen rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa mittaamaan ja tarkistamaan tuloksesi sekä vastaamaan kaikkiin kysymyksiin.
Q: Mitä voin tehdä mittaustuloksillani?,
A: Riverview Health tarjoaa yksilöityjä painonlasku-ja urheiluohjelmia, joiden avulla voit parantaa kehonkoostumuslukujasi. Nämä ohjelmat ovat yksilöllisiä tarpeitasi ja voi sisältää huolto-seuranta auttaa tehokas painon-hallintaan suoritettuaan ohjelman.
Q: Miksi minun pitäisi tietää kehonkoostumusmittaukseni?
A: vakioasteikot ovat rajalliset, ja ne osoittavat vain painosi sen sijaan, mistä painosi todellisuudessa koostuu. BOD POD testaus on erittäin tarkka määritettäessä jopa pieniä muutoksia rasvaa, laiha painoindeksi ja aineenvaihduntaa., Se on yksi parhaista indikaattoreista kokonaisterveydelle verrattuna painoindeksin (BMI) mittaukseen. Ohjelmat, joissa BOD POD määrittää, jos henkilö menettää tai saa rasvaa tai lihasten nähdessään painon muutos, joka voi olla elintärkeää, kun työskentelee saavuttaa terveyden ja hyvinvoinnin tavoitteita tai nähdä urheilullinen edistystä.
Q: Kuinka paljon BOD POD-mittaus maksaa?
A: yksi 30 minuutin arviointi kehonkoostumustulosten saamiseksi BOD POD-kapselilla on 65 dollaria. Alennukset yrityskumppaneille ja opiskelija-urheilijoille ovat saatavilla.,
ajoittaa yhden BOD POD-arviota tai kysyä kysymyksiä, soita Riverview Terveys Vieroitukseen & Kunto Noblesville klo 317.776.7225.
Aikana alustava arviointi, saat kehon koostumus numerot ja arvioitu kalori tarve. Tämän arvioinnin aikana selitämme tuloksesi ja vastaamme kysymyksiisi. On tärkeää, että et syö, juo tai liikunta kaksi tuntia ennen BOD POD testaus. Kannattaa käyttää myös hyväksyttyjä puristustyyppisiä vaatteita.,
- naisille, tämä sisältää istuva Uimahousut tai Lycra-tyyppinen uimapuku, tai yhden kerroksen puristus shortsit ja urheilu rintaliivit ilman toppauksia tai johtoja.
- miehille, hyväksytty vaatteet sisältää istuva Uimahousut tai Lycra-tyyppinen uimapuku, tai yhden kerroksen puristus shortsit ilman täyte.
Jos sinulla on kysyttävää hyväksytty vaatteet, ole hyvä ja ota yhteyttä Riverview Terveys Vieroitukseen & Fitness 317.776.7225.,
sen Jälkeen, kun alustava arviointi, voit ilmoittautua yksi meidän yksilöllisiä ohjelmia, jotka auttavat sinua parantamaan tai hallita kehon rasvaprosentti ja rasvaton massa. Näissä ohjelmissa käytetään moniulotteista, yksilöllistä opetussuunnitelmaa, joka perustuu näyttöön perustuvaan tietoon painonpudotuksesta ja käyttäytymisen muutoksesta. Yritätkö parantaa urheilusuoritustasi? Kysy urheilijaohjelmasta, onko se sinulle paras vaihtoehto.
näissä henkilökohtaisissa ohjelmissa opit lisää ravitsemuksesta, terveydestä ja hyvinvoinnista., Nämä ohjelmat voivat myös auttaa sinua siirtyä kohti tavoitteesi tekemällä onnistuneita muutoksia, parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia.
alustavan BOD POD-istunnon ajoittamiseksi soita numeroon 317.776.7225.