Kuinka kauan rusketuksen haalistuminen kestää?

Thesecells löytyy satunnaisesti ihon läpi, säveltäminen noin 1% siitä. On hyödytöntä ajatella niitä mustekalojen lonkeroina, jotka tuovat pakkauksia melaniinia niitä ympäröiviin ihosoluihin. Trippy, eikö?

joka tapauksessa melaniinia annetaan suojaamaan ihoa,erityisesti tumaa. Se kestää päälle ydin paljon kuin talven korkki, että pian bedusting pois teidän talvi vaatekaappi. Tämä melaniini päällä ydin keepse vartioitu UV-säteiltä auringon., Se imee osan niistä ylimääräisistä raysjoukoista, joiden tiedetään mutatoivan ihosolujen DNA: ta, joka johtaisi ihosairauksiin, kuten syöpään.

Thatdoesn ’t mean your skin doesn’ t need to help of a good sunscreen though! Ain säteet ovat uskomattoman vahva ja vaikka tämä on hyödyllinen mekanismi, notprotecting iho on typerää ja voi olla tappava.

Themelanosyytit havaitsevat auringosta tulevaa UV-säteilyä. Kun he tekevät tämän, he alkavat tehdä pigmenttiä. Uusi tutkimus osoittaa, että melanosyytit mighteven on silmän kaltainen valmiuksia aloittaa melaniinin tuotantoa., Tutkijat löysivät rhodopsiinia melanosyyteistä. Tämä on valoherkkä proteiini, aivan sama jota verkkokalvosi käyttävät havaitakseen valon muutoksia. Thetesting paljasti, että nämä reseptorit auttavat melaniinin prosessi alkaa paljon nopeammin auttaa suojaamaan ihoa.

Jos sinulla on luonnostaan tummempi iho, sinulla on aktiivisempia melanosyyttejä, jotka tekevät sinulle enemmän melaniinia. Mustassa ihossa on suunnilleen saman verran melanosyyttejä, mutta se tuottaa paljon enemmän melaniinia kuin reilussa ihossa sijaitsevat solut.,

Butregardless of skin color, noilla melanosyyteillä ei ole mitään tekemistä yoytanin menettämisen kanssa. Rusketuksen häviäminen johtuu siitä, että kuten edellä mainittiin, ihokarvat.

Perhapshe lamppu on nyt paukahtanut pään päälle. Ahaa! Tietysti! Se kaikki sijaitsee irtoaminen ulomman ihon kerros. Mutta voiko sitä nopeuttaa? Miten voin käyttää tätä uutta tieteellistä tietoa edukseni?

Forthe vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin ja enemmän, jatka lukemista!

Howdoes rusketus haalistu?,

Every24 tuntia, mitä se on olet tekemässä – työskentely, nukkuminen, syöminen, liikunta,puhuminen, maalaus kynnet, ja mitään muuta – iho on kovasti työtä,irtoaminen pois. Menetät noin miljoona ihosolukkoa vuorokaudessa.Ulompi kerros, joka irtoaa pois korvaa itse jossain välillä 28 ja 30 päivää, mutta ne pinnan solut pitää hilseily pois ajan mittaan, kun uusia growbelow pohjassa kerroksia ihoa.

tämän ihosolukuoleman prosessilla on sille hieno sana: apoptoosi., Se deadcells pinnalla iho on enimmäkseen proteiinia ja rasvaa, ja ne ovat sinua suojaamaan itseäsi ympäristön stressitekijät, joita kohtaat päivittäin. Thatcould olla aurinko, saastuminen, sää, ja jopa solarium jos käytät yksi(emme tosin suosittele, että teet!).

näin normaalia prosessia tapahtuu kaikille ja se on suunniteltu suojelemaan meitä. Tämä ulompi kerros on entisen minänsä kuori, ja sen sisältämä proteiini ja rasva ovat este. Jopa kylminä kuukausina, sykli regrowthand irtoaminen kestää, mutta melaniinin tuotanto putoaa pois., UV-säteily on suurelta osin vähentynyt tänä aikana, joten ne melanosyytit lakkaavat tekemästä niin paljon pigmenttiä. Kun aika kuluu, voimakkaasti pigmentoituneet solut irtoavat ja uudet solut muuttuvat. Koska niissä on vähemmän pigmenttiä, ne näyttävät vaaleammilta, minkä vuoksi talvimonteissa ihosi sävy on kevyin.

Don ’ TBE hämäsi, että olet turvassa auringon säteiltä kuitenkin talvella. Se voi silti haitata ihoasi, varsinkin jos olet ulkona lumessa.Ehkä te muut olette peitossa, mutta kasvojanne, silmiänne, korvianne ja niskaa on suojeltava.,

Haluatko tietää, mitä tapahtuu, että viileä miljoonaa ihon solujen menettää jokainen 24 tuntia? Katso ympärillesi. Katso tietokonettasi. Näetkö tuon pölyn? Entä ikkunalasit? Pöytäsi? Viihdekeskus? Katso ympärillesi ja näet pölyn kerääntyvän, joista suurin osa koostuu kuolleista ihosoluista.

’llprobably halua mennä siivoamaan, varsinkin jos asut muiden kanssa (joka’stheir ihoa liikaa!) mutta ensin jatka lukemista saadaksesi selville rusketuksesi haalistumisesta!,

Whichfactors osaltaan, kuinka kauan se kestää rusketus haalistu

Tästä on muutamia tekijöitä, jotka voivat tehdä rusketus haalistu hitaammin tai nopeammin, että et shouldknow ennen kuin yrität lakaista tai pöly pois rusketus. Lue eteenpäin ja ehkä jotkut näistä soveltuvat sinulle!

Ikä

Koska iho kattaa niin paljon maata päästä varpaisiin, se on suurin elin elimistössä on. Ihossa on kolme kerrosta, joista se koostuu., Pohjassa on ihonalainen kerros, keskellä verinahka ja ulommassa kerroksessa orvaskesi. Orvaskesi on uskomattoman ohut ja kuten mainittiin, on valmistettu kuolleista ihosoluista. Ne saavat jatkuvasti tilalle uusia soluja, jotka syntyvät orvaskeden alaosaan, jotka liikkuvat ulospäin. Solujen tuotantosykli kuitenkin hidastuu iän myötä, aivan kuten kaikki muukin kehossa.

voimassa useimmissa dell keski-ikäiset aikuiset, se voi kestää noin 28 päivää prosessi tocomplete., Mutta kun vuodet kasa sieltä, iho sykli hidastuu ja se voi kestää noin 45-60 päivää, kun olet teidän 40s tai 50s. Se hidastaa toan jopa isompi ryömiä niille, välillä 50 ja 60 noin 60-90days. Arvosta siis nuoruudessasi ihoasi.

Kidshave it the best of all. Pienokaiset kestävät noin 3-5 päivää, minkä vuoksi heillä on upea, pomppiva, sileä iho. Teini-iässä se kestää vain 10-21 päivää. Hyvin todennäköisesti et silloin tajunnut, kuinka tärkeää on huolehtia nahasta., Jos olet 20-vuotias, sinulla on vielä mahdollisuus pelastaa ihoa ja suojeltava vaurioilta, ja rusketus voi häivyttää 14-21 päivää.

–Hormonit

Hormonit pelaa toinen rooli prosessissa ihon elinkaarta. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että sukupuolihormonit estrogeeni ja progesteroni ovat ratkaisevan tärkeitä melaniinin synteesin säätelyssä kehossa. Tutkijat laittoivat tähän viileään kokeeseen, jossa he tekivät 3D-kopion ihmisen ihon rakenteesta., He totesivat, että mitä kauemmin nämä solut altistuivat estrogeenille, sitä enemmän melaniinia solut valmistivat. Muutamassa päivässä he tuottivat noin 300% enemmän melaniinia kuin ennen melaniinialtistusta.

same-testi tehtiin progesteronilla. Thishormonin synteettinen versio löytyy ehkäisypillereistäsi, jotka tunnetaan nimellä progestiini. Thistestin aikana solut vähensivät melaniinin tuotantoa. Kiehtovia juttuja, yksinkertaisesti siksi, ettämelanosyyteillä ei ole hormonireseptoreita, ainakaan perinteisiä.

Joten,tutkijat toiseen tarkastella molekyyli polkuja., Silloin hormonit avaavat erityisiä polkuja melanosyyttisolukalvoihin.Nämä käskevät solua tekemään enemmän (tai vähemmän) melaniinia. Pohjimmiltaan, mitä tämä Avery tarkoittaa meille on, että se voisi tasoittaa tietä hoitoja skinconditions kuten vitiligo. Se on tila, jossa iho menettää pigmenttinsä ja melanosyytit tuhoutuvat.

Italso avaa mahdollisuuden luoda vaarattomia ja myrkyttömiä tapoja muuttaa ihon sävyä kosmetiikalla. Esimerkkinä olisi rusketuksen luominen ilman UV-säteilyä tai ihon näyttäminen reilummalta ilman valkaisua., Eikö scienceamazing ole?

–Auringossa

Thereare kertaa, kun yrittää tehdä kaiken oikein. Peität itsesi näytön, suuntaa uima-altaalle tai rannalle, ja perustaa. Rauhoittava aurinko tuntuu sogoodilta. Ota kirja tai lehti esiin ja ala lukea. Rauhallisuus vie sinut pois ja seuraavaksi olet ottanut kissanpennun. Nyt olet red asa lobster.

Othertimes, ehkä olet ollut huolimaton about your suojakerroin ja foundyourself tuskallinen sävy punainen., Oli tilanne mikä tahansa, kun sinulla on liikaa auringonvaloa, nuo UV-säteet menevät syvälle ja ohi uloimmista ihokerroksista ja alas syvemmistä kerroksista. Tämä on vaarallista, koska ne voivat vahingoittaa tai tappaa sinunihon soluja.

Vaikka on todennäköistä, että yksi auringonpolttama ei pilata kaiken, sinun ehdottomasti täytyy takecare koskaan anna sen tapahtua uudelleen. Mitä enemmän sinulla on auringonpolttamia koko elämäsi ajan, sitä enemmän ihosi kärsii siitä.

nuoruudessamme on helppoa nauraa se pois, varsinkin kun kuorit ja ihosi ovat kunnossa., Mutta luota siihen, että aurinkovahingot näistä alkuajoista tulevat takaisin kummittelemaan, kun olet vanhempi. Jos tarvitset lisää todisteita, katso olderrelatiiveja, jotka viettivät aikaa auringossa suojaamatta ihoaan. Niissä on täpliä ja nahkea iho. Voit estää sen tapahtumasta suojelemalla itseäsi auringossa joka kerta.

Älä mene ulos aurinkoon ilman asianmukaista SPF suojaa ja varmista, että et lisää joka tunti tunti 20 minuuttia parhaan tuloksen. Kiität nuorempaa itseäsi jonain päivänä, kun tulet 20-vuotiseen luokkakokoukseesi ja kaikki näyttävät vanhoilta sinua lukuun ottamatta.,

Mitä pitäisi tehdä, jos haluat rusketuksesi haalistuvat pysyvästi?

Jos haluat päästä eroon rusketuksestasi, voit tehdä muutaman asian häivyttääksesi sen lopullisesti. Jatka lukemista ja olet matkalla oikeudenmukaisempaan kompleksisuuniin!

–Pysy poissa auringosta

Väsynyt rusketusta? Pysy sitten poissa auringosta. Riittävällä suojauksellakin riittävä auringolle altistuminen muuttaa ihon väriä., Älä koskaan mene sinne ilman asianmukaista suojaa, koska se vain pahentaa asioita.

juoksetko vai pyörätkö ulkona? Sinun pitäisi huolehtia ihon suojaamisesta, kun teet oviaktiviteettejakin. Se pitää sinut turvassa ihosairauksilta ja auttaa häivyttämään rusketuksen pois. Muista, että aurinkovoidetta joka tunti tohour ja 20 minuuttia olla varma, että olet peitetty.

Jos voi, älä mene ulos aurinkoon pitkiä aikoja välillä 10am ja 4pm.Silloin UV-säteet ovat voimakkaimpia., UV-säteet ovat myös paljon enemmän intenseat korkeammalle (se on sinulle ihmiset ulos rinteillä ja vuoristoalueista), aikana myöhään keväällä ja aikaisin kesällä, jos asut lähempänä päiväntasaajaa(se olet sinä, Florida!), ja kun olet lähellä heijastavia pintoja tahansa.Useimmat pitävät heijastavia pintoja vetenä,mutta aurinkoisena talvipäivänä kannattaa varoa auringon heijastumista myös lumesta ja jäästä. Myös hiekka andconcrete voi heijastaa UV-säteitä, joten ne teistä, rannalla tai hengailua, joita thepool täytyy kiinnittää huomiota omaan ympäristöönsä ja pitää ihon turvassa UVdamage.,

–Kuorintaan hiipua rusketus

Jos haluat nopeuttaa asioita pitkin prosessissa hiipumassa rusketus, kuorintaan!, Käyttämällä lempeä hilseily pensaikkoa kuten tämä yksi M3 Naturals pitää ihon silkkisen ja sileä, ilman kuivaus, se myös tuoksuu aivan ihana, ja mikä parasta, se vain asettaa sinut takaisin $5 (viimeksi kun tarkistin Amazon). Toinen vaihtoehto olisi tehdä se itse kotona, jos et mielessä viettää hieman aikaa ja sekoittamalla ainekset. Mitä tahansa valitset, voit olla varma, että se auttaa irtoaminen ja solujen uusiutumista prosessi mennä nopeammin.

yksi iso asia sinun on kuitenkin tiedettävä, että sinun ei pitäisi koskaan kuoria ennen aurinkoon menoa., Ne kuolleet ihosolut ovat siellä suojella ihoa auringolta, joten kun poistat ne, olet jolloin se on helpompi saalis rusketus, tai vielä pahempaa, jos et ole suojattu, auringonpolttama ja auringolta.

päinvastoin,jos haluat rusketuksen, voit kuoria ennen auringonnousua ja varmistaa sitten, että sinulla on korkea SPF-suoja tunnin välein rusketukseen ilman vaurioita.

– Apply aloe vera gel

Research on osoittanut aloe veran tehokkuuden rauhoittavaan auringonpolttamaan. Mutta se tekee paljon muutakin kuin viileän punakuuman ihon., Tämä luonnollinen anti-inflammatorinen iho auttaa myös karsimaan melaniinin vapautumista ja vähentää pigmenttimahdollisuuksiasi.,

Hiipumassa rusketus nopeasti voi olla niin yksinkertaista kuin käyttämällä suuri aloe vera geeli, kuten tämä yksi Seitsemän Mineraaleja, aloe vera geeli auttaa rauhoittaa ja pehmentää ihoa ja häivyttää sen takaisin vaaleampi sävy.,

–Kokeile naamio kurkuma

Usko tai älä, kirkkaan keltainen antioksidantti-rikas mauste kurkuma voidaan käyttää ihon vaalentamiseen. Sitä kunnioitetaan Intiassa tätä tarkoitusta varten. Ei ole kova ja nopea todiste tästä, mutta yksi tutkimus ei löytänyt että kurkuma oli hyödyllistä suojella auringon vaurioita, kun sitä on käytetty iho kerma. Kurkuman osoitettiin myös tehostavan ihon nesteytystä ihoa suojaavien luonnollisten öljyjen tuotantoa.

Theone haittapuoli on, että kurkuma voi värjätä. Jos käytät sitä ruoanlaittoon (ja kannattaisi, koska se on erittäin terveellistä ja hyvä sinulle!,), olet ehkä huomannut, ettävoi tahrata keittiön laskurit. Kurkuma voi myös tahrata kasvosi ja kaikki, mitä se joutuu kosketuksiin. Voit kokeilla käyttää sitä,mutta sinun pitäisi heti pestä kasvosi poistaa mitään jäämiä ja pitää ihosi kielletäänmaalataan.

–Antaa yrittää musta tee-uute

Toinen luonnollinen tapa häivyttää rusketusta voi löytyä musta tee-uutetta. Eräs tutkimus osoitti sen tehoavan koekaniineihin, mutta se jää nähtäväksi ihmisen iholle. Koska musta tee on tummaa, se voi myös aiheuttaa värjäystä, joten ole varovainen, kun kokeilet luonnollisia sovelluksia.,

–use lightening skin products

markkinoilla on nyt tonneittain ihoa vaalentavia voiteita. Ne ovat hyvin suosittuja Aasiassa, jossa naiset kunnioittavat vaaleampaa ihoa kauniina ja nuorekkaana. Mukaan American Academy of Dermatology, sinun pitäisi etsiä iho-vaalentamiseen tuote, joka on joko C-vitamiini, retinoidit, glykolihappo, atselaiinihappo, tai kojihappo. Nämä ovat todistettuja ainesosia, jotka voivat Vaalentaa tummia täpliä tai tans.

he tekevät niin hellävaraisen kuorinnan avulla ja rohkaisemalla uusien ihonhoitotuotteiden kasvua., Jotkut jopa hidastavat melaniinin tuotantoa ehkäisemään ja vähentämään pimennyksiä. Muista kuitenkin, että vähemmän on enemmän. Sinun ei pitäisi koskaan saada tuotetta, joka on liikaa näitä tehokkaita aktiivisia ainesosia yhdistettynä tai muuten se voisi aiheuttaa ärsytystä tai muita ongelmia.

on olemassa myös hoitoja, joita ihotautilääkärin tulisi valvoa. Jos et ole varakas, voit ärsyttää ihoa tai aiheuttaa ihottumaa. Kun liioittelet ihoa vaalentavia tuotteita, voit itse asiassa aiheuttaa päinvastaisenja luoda pysyviä tummia täpliä tai värimuutoksia, jotka ovat niin paljon pahempia!,

Mitä pitäisi tehdä, jos et halua rusketus haalistu?

mutta entä jos haluat rusketuksen kestävän pidempään? Auringolle altistumista kannattaa jatkaa huolellisesti ja turvallisesti, jotta pigmentti ihosoluissa lisääntyy. Kuten edellä mainittiin,voit kuoria ensin ja sitten suojata ihoa, jotta saat parhaan ja turvallisimman rusketuksen.,

Johtopäätös

useimmat ihmiset, rusketus kestää 2-4 viikkoa, joka on paljon aikaa se vie kehon luonnollisesti kuorivat ruskettunut iho soluja ja uudistaa itse itseään, ellei jatkat altistumista auringolle.

Jos sinun täytyy olla ulkona auringossa, mutta et halua ruskettua, käytä voimakasta aurinkorasvaa, jotta kaikki säteet pysyvät poissa tai käytä suojavaatteita. Varmista, että saat aurinkosuojasi takaisin.

Youcan fade away a tan kuorimalla kevyesti ja kokeilemalla muutamaa muuta taktiikkaa, jotka sopisivat sinulle. Paras tapa on kuitenkin pysyä poissa auringosta, jos voit., Ole kärsivällinen, ja pian rusketuksesi on poissa, ja niin tulee olemaan myös Kesäpäivä.