ristiriitaiset neuvot pähkinöistä ja sukeltajantaudista päättyvät laajan tutkimuksen tuloksiin!
Siellä on hyvä uutinen yksilöiden divertikuliitti, jotka ovat kaipuu syödä puutarha kypsiä mansikoita ja mustikoita, rouskuttaa popcorn elokuvissa, ja saada niiden osuus terveellisiä öljyjä saksanpähkinöitä., Kun olemme kertoneet divertikuliitti potilaita, että voit edelleen syödä näitä herkullisia ja ravitsevia elintarvikkeita, jotkut ruokavalion neuvoja tarjoamat muut on edelleen kannustaa välttää pähkinöitä ja siemeniä. Yllättäen, vaikka ei ole näyttöä tukemaan tätä dieettiä, tutkimus julkaistiin noin kymmenen vuotta sitten kävi ilmi, että 47 prosenttia paksu-ja peräsuolen kirurgit olivat neuvoo potilasta, joilla umpipussin sairaus, välttää pähkinöitä ja siemeniä.,
tuoreen tutkimuksen julkaistiin Journal of American Medical Association tutki suhdetta pähkinät, maissi ja popcorn kulutus ja riski umpipussin sairaus komplikaatioita., Tutkijat käyttivät tietoja Terveydenhuollon Ammattilaisten seurantatutkimuksessa (not handle the exception), jossa terveydenhuollon ammattilainen miehet (hammaslääkärit, farmaseutit, optikot, osteopathic lääkärit, jalkaterapeutit, ja eläinlääkärit) suorittanut useita kyselylomakkeita kahden vuoden välein, joka tarjoaa tietoja, kuten äskettäin diagnosoitu olosuhteet ja sairauksien riskitekijöitä, ja neljän vuoden välein, joka tarjoaa erityinen ruokavalio tiedot., Poistamisen jälkeen tiedot yksilöille joka oli umpipussin sairaus, tulehduksellinen suolistosairaus, ja joidenkin syöpien alussa tiedonkeruun aikana, tutkimus ehdokkaat numeroidaan 47,228-vuotiaiden miesten 40 ja 75. 18 vuoden aikana vuosina 1986-2004 kerätyt tiedot osoittivat, että tänä aikana oli 801 uutta divertikuliittia ja 383 divertikulaarista verenvuotoa.
muiden mahdollisten riskitekijöiden poistamiseksi tutkimuksen tekijät tarkastelivat myös useita muuttujia, kuten ruokavaliota (esim. punaisen lihan kulutus ja ravintokuitujen saanti), elintapoja (esim.,, liikunnan taso), painoindeksi sekä joukko lääketieteellisiä analyysejä, mukaan lukien kolonoskopiatulosten tarkistaminen, tulosten vahvistamiseksi. Jo ennen säätämällä näitä tekijöitä, ei lisääntynyt korrelaatio kulutus pähkinöitä, maissi ja popcorn ja divertikuliitti/umpipussin verenvuoto. Muut riskitekijät huomioon ottaen nämä tulokset pitivät paikkansa. Yllättäen tutkimus paljasti, että eniten siemeniä ja pähkinöitä syöneillä oli todellisuudessa pienempi riski sairastua divertikkelitautiin., Vaikka se on vielä aikaista tehdä johtopäätöksiä siitä, terveyshyödyt pähkinöitä ja maissia sairauksien ehkäisy, tämä tutkimus osoittaa, että jopa ne, jotka ovat divertikuliitti ei tarvitse välttää mutustellen popcornia ja pähkinöitä. (Kiinnitä huomiota rasvan ja suolan määrään, jota syöt näiden ruokien kanssa.)
he eivät löytäneet korrelaatiota pähkinän, maissin ja popcornin kulutuksen ja komplisoitumattoman divertikulaarisen taudin välillä., Lisäksi, vaikka ne voisi ei erikseen mitata, siementen saanti, he totesivat, mitään merkittävää yhdistyksen välillä saanti mustikoita ja mansikoita (jotka sisältävät pieniä siemeniä) ja umpipussin komplikaatioita, joten ei pitäisi olla mitään tarvetta ravinnon välttäminen pieniä siemeniä.
kirjoittajat toteavat, että koska kirjaa käsitellyt asiat olivat vanhempi, miespuolinen väestö, he eivät voi tilastollisesti yleistää koskemaan naisia tai nuorempi väestö havainnoistaan., Kuitenkin, ottaen huomioon, että ei ole merkittäviä eroja naisten ja miesten häiriö, on todennäköistä, että pähkinät, maissi, popcorn, ja pienet siemenet voi olla turvallinen kaikille yksilöille, joilla umpipussin sairaus, ja niille, jotka haluavat välttää puhkeamista kunnossa.
divertikuliitti
divertikuliitti ja divertikuloosi ovat vaihdettavissa termejä tarkoittaen läsnäolo diverticula paksusuolessa. Divertikkelit ovat suolen sisäseinämän pieniä pussimaisia ulokkeita, jotka työntyvät suolen ulkoseinän läpi. Divertikuliitti tapahtuu, kun divertikuliitti tulehtuu., Yli 60-vuotiaista noin 30 prosentilla ja yli 85-vuotiaista lähes 60 prosentilla on divertikulaarinen sairaus.
Vaikka korkea kuitu ruokavalio on ihanteellinen umpipussin sairaus, teidän terveydenhuollon ammattilainen voi ohjata sinut seurata matala kuitu ruokavalio väliaikaisena toimenpiteenä aikana flare-up (divertikuliitti), ja voit myös saada antibioottihoitoa. Useimmiten runsaskuituinen ruokavalio tulee aloittaa uudelleen, kun oireet, kuten kuume ja vatsakipu, häviävät.
Haluatko oppia lisää divertikuliitti?,
– Meillä on useita aiheeseen liittyviä artikkeleita, joista saattaa olla hyötyä:
- Ravintokuitua Q&A
- Umpipussin Sairaus
- divertikuliitti Päivitykset
- divertikuliitti Video
- Divertikuliitti Nuoremmissa Väestöryhmissä
- Lisätä Ravintokuitua – Vähentää Terveydenhuollon Kustannuksia
- Fyysinen Aktiivisuus ja GI Terveys
- Rethinking Divertikuliitti Hoito ja Ehkäisy
- Kuka Sanoo, Et Voi Syödä Pähkinöitä?