Jos aika ei tee sen kuukausittain ulkonäkö, ensimmäinen tunne voi olla riemua, jos yrität tulla raskaaksi, tai ahdistusta, jos et ole. Mutta kun raskaus on yleinen syy poisjääminen, se ei ole vain yksi: itse asiassa, epäsäännöllinen tai ohitetaan aikana tapahtuu jopa neljäsosa kaikista hedelmällisessä iässä olevia naisia.
on useita syitä, miksi kuukautisesi eivät välttämättä näy ajoissa — tai lainkaan., Myöhästyneet syylliset ovat usein yhtä yksinkertaisia kuin aikataulusi muuttuminen tai sairastuminen. Kuitenkin, koska epäsäännöllinen tai ohitetaan aikana voi myös olla merkki entistä vakava taustalla oleva sairaus, kuten kilpirauhasen sairaus tai muu hormonaalinen epätasapaino, se on viisasta pysyä sen päällä, ja jos se jatkuu, saada se kassalla.
onko normaalia jättää kuukautiset väliin?
on olemassa tiettyjä aikoja, jolloin ei ole harvinaista, että kuukautisesi ovat epäsäännöllisiä tai eivät näy lainkaan, mukaan lukien ensimmäiset vuodet kuukautisten alkamisen jälkeen, raskauden aikana ja imetyksen aikana.,
kuukautisvuotesi päättyessä saatat myös jättää kuukautiset väliin lähestyessäsi vaihdevuosia. Tänä aikana, se ei ole epätavallista, että kuukautiset vaha ja heiketä, joskus katoaa kuukausia, kunnes se pysähtyy kokonaan (olet teknisesti vaihdevuodet, kun olet mennyt 12 kuukautta ilman kuukautiset).
Mahdollisia syitä myöhässä tai jäänyt aika
Aikana
Joskus myöhäistä aikana tarkoittaa juuri sitä, mitä luulet: Olet raskaana!, Koska monet varhaisimmista raskauden oireita — kuten kouristukset, turvotus, pahoinvointi, tiputtelua, väsymys, rintojen arkuus ja jopa ruokaa aversions — voi olla samanlainen kuin mitä saatat kokea päivää ennen kuukautisia, se voi olla vaikea kertoa jos sykli on yksinkertaisesti pois muutaman päivän, tai jos olet raskaana.,
Suositeltavaa Luettavaa
nopein ja helpoin tapa selvittää, jos raskaus on syy teidän poisjääminen on ottaa kotona raskaustesti., Nämä testit havaita koriongonadotropiinia (tunnetaan paremmin nimellä hCG, hormoni vapautuu raskauden aikana) virtsassa. Raskaus testit ovat luotettavin päivän kuluttua poisjääminen, mutta jotkut merkit väittävät pystyä havaitsemaan raskauden enintään viisi päivää ennen kuukautisia johtuu.
Stressi
tiedät jo, että stressi voi laukaista useita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, painonnousua ja aknea, joten se pitäisi olla mikään yllätys, että se voi myös vaikuttaa kuukautiskiertoon., Kun olet fyysisen tai emotionaalisen stressin alaisena, kehosi tuottaa hormonit adrenaliinia ja kortisolia. Näiden stressihormonien kohonneet tasot pakottavat aivot päättämään, mitkä kehon toiminnot ovat välttämättömiä ja mitkä ovat epäessentiaalisia, kunnes ahdistuneisuutta aiheuttava tapahtuma on ohi.
Stressi ei yleensä aiheuta ongelmia kuukautiskiertoa, mutta joskus liian paljon stressi voi aiheuttaa vaihteluita hormonitasot, mikä voi puolestaan sotkea elimistön ajoitus ovulaation ja viivästyttää ajan.,
Sairaus
Tiettyjä sairauksia, kuten kylmä tai flunssa, voi myös stressiä kehon ja vaikuttaa ovulaation, ja, seurauksena, aikana. Jos sairaus ovulaation aikaan sai sinut jättämään jakson väliin, se todennäköisesti ilmaantuu uudelleen normaaliin seuraavaan kiertoon.
Paino
paino voi vaikuttaa hypotalamuksen, rauhanen aivoissa vastuussa sääntelystä eri prosesseja elimistössä — kuten kuukautiskierron.
Äärimmäinen painonpudotus, Alhainen kalorimäärän tai hyvin alipainoinen olo voivat stressata hypotalamusta., Tämä voi estää elimistöä tuottamasta estrogeenia, jota tarvitaan kohdun limakalvon rakentamiseen.
toisaalta, ylipaino tai saamassa paljon painoa lyhyessä ajassa voi aiheuttaa kehon tuottaa liikaa estrogeenia. Ylikuormitus voi johtaa muutaman kuukauden ilman ovulaation tai aiheuttaa kohdun limakalvon liikakasvun ja tulla epävakaa, mikä raskas, epäsäännöllinen tai jäi jaksot.
Yleensä, lääkärin ja saada terve määrä paino, jos olet alipainoinen tai menettää, jos olet ylipainoinen pitäisi auttaa aikoja palata normaaliin.,
liiallinen liikunta
tietysti treenaaminen tekee hyvää. Kuitenkin, kun et liioittele (ja mahdollisesti myös rajoittaa aterioita laihtua), kehosi ei tuota tarpeeksi estrogeenia loppuun kuukautiskierron.
Jotkut naiset, kuten baletti tanssijoita, voimistelijat ja urheilijat ovat suurempi riski kuukautisia (puuttuu ajanjakso kolme kuukautta tai enemmän peräkkäin). Kuntoiluun ei kuitenkaan tarvitse olla ammattilainen sotkemaan systeemiä. Treenata liian ilman ottaa tarpeeksi kaloreita voi myös aiheuttaa häiriöitä.,
Joitakin merkkejä siitä, että sinä liioittelet sisältää: äärimmäinen tai nopea painon lasku, vähentynyt fyysinen suorituskyky, tai pakottaa itsesi treenata läpi vamma, sairaus tai vaikea sää. Hidastamalla hieman ja lihomalla tarvittaessa pitäisi saada asiat takaisin raiteilleen.
Muutos aikataulu
Usko tai älä, kytkentä asioita — esimerkiksi yövuorossa sen sijaan, että päivä, tai matkoilla eri puolilla maata — voi heittää pois, kehosi sisäinen kello, joka auttaa säätelemään hormoneja., Joskus tämä johtaa epäonnistuneeseen tai myöhäiseen aikaan, mutta sen pitäisi palata, kun elimistö tottuu muutokseen tai aikataulusi palaa normaaliksi.
Imetys
Jos olet imetät, et voi saada kuukautisia jonkin aikaa, koska prolaktiini — hormoni vastuussa rintamaidon tuotantoa — myös estää ovulaation.
monilla äideillä ei ole aikaa kuukausiin (tai ollenkaan) imetyksen aikana. Mutta kierteesi raukeaminen ei tarkoita, ettetkö voisi tulla raskaaksi. Muista, ovulaatio tapahtuu ennen kuin saat kuukautiset., Voit ovuloida ja tulla raskaaksi ennen kuin näet kuukautisesi. Useimpien äitien pitäisi nähdä kausiensa palaavan kuuden-kahdeksan viikon kuluessa vieroituksesta. Jos et ole saanut kuukautiset kolme kuukautta imetyksen lopettamisen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa.
Lääkitys
Ehkä yleisin lääkitys aiheuttaa kuukautiskierron muutoksia on birth control. Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten pilleri tai laastari, toimivat estämällä kehoa ovuloimasta — eikä ovulaatio tarkoita ajanjaksoa. Mutta entä se kuukausittainen verenvuoto, joka sinulla on, kun käytät jotakin näistä menetelmistä?, Mitä olet todella kokee on peruuttaminen verenvuoto, ”fake” aikana aiheuttama lasku hormoneja, kun otat lumelääkettä pillereitä sinun pack tai mennä patch-ilmainen viimeisellä viikolla oman ajan.
Joskus, vaikka, syntyvyyden tukahduttaa hormoneja niin paljon, että sinulla on erittäin kevyt verenvuoto tai ei aikana ollenkaan tämän viikon aikana pois. Ja jotkut pillerit on jopa suunniteltu lopettamaan kuukautiset pidempään (kolme kuukautta tai enemmän)., Muut hormonaalista syntymän valvontaa, kuten Depo-Provera laukaus tai KIERUKKA, ohut kohdun limakalvo niin paljon, että ei voi olla vuori ei irtoa kuukausittain.
jälkiehkäisy, tai ”aamulla jälkeen pilleri,” voi vaikuttaa myös, milloin tai jos ovulaatio, joten jos olet ottanut hiljattain saatat kokea myöhään tai ohitetaan aikana (tämän puheeksi lääkärin kanssa).
Joitakin muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kuukautiset tulee epäsäännöllinen ovat masennuslääkkeet, jotkut psykoosilääkkeet, kortikosteroidit ja kemoterapiaa huumeita.,
Jos olet äskettäin mennyt pois pilleri toiveita tulla raskaaksi, saatat huomata, että se kestää kuukauden tai niin, teidän sykli säätelee itse itseään — jolloin ohitetaan aikana saattaa vain olla järjestelmä saada takaisin raiteilleen. Jos et kuitenkaan ole varma, saattaisitko olla raskaana, ota yhteys lääkäriisi.
hormonaalinen epätasapaino
munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) on tila, jossa naisten sukupuolihormonit ovat epätasapainossa. PCOS voi aiheuttaa kystia munasarjoissa ja estää ovulaation säännöllisesti., Menetettyjen tai epäsäännöllisten ajanjaksojen lisäksi PCOS voi myös edistää hiusten kasvua, aknea, painonnousua ja mahdollisesti hedelmättömyyttä. Lääkäri voi tehdä verikokeita hormonitasosi tarkistamiseksi, jos epäilet PCOS: n olevan syy kuukautisongelmiisi. Jos syy on PCOS, lääkäri voi suositella ehkäisyä säädellä kuukautiset.
Kilpirauhasen häiriö
Kun kilpirauhasen, rauhanen on vastuussa kehon aineenvaihduntaan, ei toimi kunnolla, se voi aiheuttaa epänormaalia kuukautiskierron muutoksia., Yliaktiivinen kilpirauhanen (kilpirauhasen liikatoiminta) voi aiheuttaa jaksoja, jotka ovat kevyempiä ja harvinaisempia. Muita oireita ovat laihtuminen, nopea syke, lisääntynyt hikoilu ja univaikeudet.
kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi) voi myös aiheuttaa harvemmin esiintyviä, mutta raskaampia jaksoja. Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa myös painonnousua, väsymystä, ihon kuivumista ja hiustenlähtöä. Verikoe voi auttaa lääkäriä selvittämään, onko sinulla kilpirauhasen toimintahäiriö.
Perimenopaussi
vaihdevuosien keski-ikä on 51., Missä tahansa kahdesta kahdeksaan vuotta ennen sitä, nainen kokee niin sanotun perimenopaussin, ajanjakson, jolloin keho tuottaa vähitellen vähemmän estrogeenia. Tänä aikana ei ole harvinaista kokea muutoksia kuukautiskiertoon — kuukautiset voivat tulla useammin tai harvemmin, olla lyhyempiä tai pidempiä tai olla kevyempiä tai raskaampia. Mutta todennäköisesti koet myös kuumia aaltoja ja yöhikoilua, univaikeuksia, emättimen kuivuutta ja mielialan vaihteluita. Jos oireesi huolestuttavat, lääkäri voi tarkistaa hormonitasosi verikokeella.,
vaikka väliin jäänyt jakso voi olla tunteikas, yritä olla hyppäämättä johtopäätöksiin, kunnes saat selville, mitä oikeasti tapahtuu. Käynti lääkärisi voi auttaa paikantamaan syy, ja jos et ole raskaana, houkutella seuraavan kauden ajan ja saada asiat takaisin normaaliin.
kuinka myöhäinen jakso voi olla?
tyypillinen kuukautiskierto kestää 28 päivää, mutta naisesta riippuen terve sykli voi olla lyhyt jopa 21 tai jopa 35 päivää. Seuraa ajanjaksoa useiden kuukausien ajan, jotta voit etsiä syklin kuvioita ja muutoksia (on olemassa joitakin älypuhelinsovelluksia, jotka helpottavat seurantaa)., Tämä auttaa sinua selvittämään, miltä” normaali ” kuukautiskierto yleensä näyttää sinulle.
aikana pidetään yleensä myöhään, jos se ei ole alkanut seitsemän päivän kuluessa siitä, kun odottaa sitä (useimmat raskaustestit voivat myös antaa sinulle tarkkoja tuloksia tällä kertaa).
Mitä tehdä, kun kuukautiset on myöhässä
Jos menkat on yli viikon myöhässä ja sinulla on negatiivinen raskaustesti, voit halutessasi ajoittaa ajanvarauksen kanssa teidän terveydenhuollon tarjoaja olla turvallinen. Lääkäri voi tehdä verikokeita varmistaakseen, että et ole raskaana.,
Jos verikoe on myös negatiivinen ja lääkäri sulkee pois muita mahdollisia huolenaiheita, se on hyvä huilata ja mennä virran mukana (anteeksi pun). Jokainen nainen hyppää välillä, varsinkin jos hänellä on stressiä tai hän on ollut sairas. Rentoudu ja tee voit helpottaa ahdistusta syömällä oikein, saada tarpeeksi unta ja käyttää.
Mutta jos menet enemmän kuin 90 päivää ilman ajan, tai unohdat aikana enemmän kuin kolme kertaa vuodessa, lääkärin pitäisi tehdä syvällisempää testejä sulkea pois taustalla sairaus., Tämä sisältää verikokeita mitata teidän hormonitasot, sekä mahdollisesti lantion ultraääni ja magneettikuvaus (MRI) testi nähdä, jos siellä on mitään poikkeavuuksia teidän hypotalamuksen tai aivolisäkkeen, kaksi aivojen osat vastuussa lisääntymis-hormoneja.