RAKAS MAYO CLINIC: Kun menee päivystykseen mitä ajattelin oli sydänkohtaus, lääkäri kertoi minulle ei ollut mitään ongelmia minun sydämeni ja minun oireet olivat todennäköisesti peräisin paniikkikohtaus. Miten voin erottaa eron ja miten voin estää tulevat paniikkikohtaukset?,
vastaus: vaikka sydänkohtaus ja paniikkikohtaus voivat tuntua samanlaisilta, oireet eroavat ja nämä kaksi tilaa hoidetaan hyvin eri tavalla. Vaikka paniikkikohtaus ei olekaan sydänkohtauksen kaltainen hengenvaarallinen, se voi olla pelottava kokemus. Paniikkikohtaukset voivat myös vaikuttaa elämänlaatuun, sillä on tavallista kehittää pelko toisen paniikkikohtauksen saamisesta.
sydän attackoccurs kun sepelvaltimon pääväylistä käytettyä, jotka toimittavat sydän verta tullut narrowedfrom kertyminen rasvaa, kolesterolia ja muita aineita., Useimmat sydämen attacksinvolve rinnassa epämukavuutta, kuten epämiellyttävä paine, puristamalla,täyteläisyyttä tai kipua. Muita sydänkohtauksen merkkejä ja oireita ovat hengenahdistus, kylmähikoilu, pahoinvointi, pyörrytys ja epämukavuus muilla ylävartalon alueilla, kuten käsivarressa, niskassa tai leuassa.
ihmiset commonlink rintakipu ja muut sydänkohtauksen oireet ja saattavat pelätä pahinta, jos oireet tulevat voimakkaasti tai äkillisesti. Mutta saatat kokea monia samoja tuntemuksia paniikkikohtauksella., Ahdistuneisuuden tai pelon lisäksi paniikkikohtaus voi aiheuttaa myös fyysisiä oireita, kuten sydämentykytystä tai sydämentykytystä,hikoilua tai vilunväristyksiä, vapinaa tai vapinaa sekä hengitysvaikeuksia. Huimausta tai heikkoutta, kihelmöiviä tai tunnottomia käsiä, rinta-orstomach-kipua ja pahoinvointia voi myös esiintyä.
paniikkikohtauksen merkit ja oireet tulevat usein yhtäkkiä ja huippuunsa muutamassa minuutissa. Apanic hyökkäys voi tapahtua seurauksena pelottava tai stressaava tilanne, ormay jopa tapahtuu tyhjästä., Hyökkäykset voivat ilmaantua yllättäen totesivat osana paniikkihäiriö tai yhdessä toisen hylättävä kunnossa.
on useita tapoja, joilla paniikkikohtauksen oireet eroavat sydänkohtauksen oireista. Esimerkiksi äkillinen oireiden alkaminen äärimmäisen stressin aikana johtuu todennäköisemmin paniikkikohtauksesta. Oireiden alkaminen fyysisen rasituksen tai levon aikana, kuten valveilla, liittyy kuitenkin useammin sydänkohtaukseen., Terävä, pistävää kipua rinnassa, joka paranee ajan myötä — usein muutaman minuutin sisällä — on todennäköisesti paniikkikohtaus; ottaa huomioon, rintakipu sydänkohtaus on usein puristamalla kipua ja painetta, joka pahenee ajan mittaan ja voi säteillä käsivarteen, leuan, lapaluiden tai takaisin. Vaikka erot voivat olla hienovaraisia, niiden ymmärtäminen voi auttaa sinua parhaiten reagoimaan, kun oireita ilmenee. Tämä on erityisen tärkeää iäkkäille aikuisille ja sydänsairauksien riskitekijöille, jotka ovat myös alttiita paniikkikohtauksille.,
Se sanoi, jos olet koskaan epävarma oireita, älä viivyttele lääketieteellistä hoitoa,varsinkin jos et ole koskaan kokenut tällaisia oireita. Jos sinulla on sydänkohtauksen historia, hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla esiintyy oireita, jotka muistuttavat aikaisempaa sydänkohtausta.
paniikkikohtausten varhainen hoito voi auttaa estämään niiden pahenemista tai yleistymistä. Kognitiivinen käyttäytymisterapia opettaa sinulle erilaisia tapoja ajatella ja reagoida — tunteita ja oireita, joita esiintyy paniikkikohtauksia., Kun opit reagoimaan eri tavalla pelkoon ja fyysisiin tuntemuksiin, paniikkikohtaukset alkavat usein laantua.
itsehoitolääkkeet voivat vähentää paniikkikohtausten oireita ja merkkejä sekä vähentää vakavien haittavaikutusten riskiä. Niitä voidaan käyttää yksinään tai yhdistelmänäkanssa kognitiivinen käyttäytymisterapia tai muu hoitomuoto.
Jos saat paniikkikohtauksen oireita — erityisesti jos ne uusiutuvat — keskustele asiasta terveydenhuollon tarjoajan kanssa., Hän voi perehtyä oireisiisi ja suositella hoitovaihtoehtoja sekä ohjata sinut tarvittaessa psykologin tai psykiatrin luo. (mukautettu Mayo Clinicin Terveyskirjeestä) – Dr. Craig Sawchuk, Psychology, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota