Mihin Jännitykseen Tennismailasi Pitäisi Laittaa?

Kun se tulee valita tennis maila valinta, paljon se kuihtuu henkilökohtaisista mieltymyksistä ja tuntea.

Yksi alue, jossa se on varmasti tapauksessa on merkkijono jännitteitä, koska on niin monia muunnelmia sekä tyyppi tennis string käytät ja jännitys merkkijono sitä.

pro-tour entisestään vahvistaa tätä, koska jos olet koskaan nähnyt kulissien taakse nauhassa huoneen suuren turnauksen; näet merkkijono jännitteitä pyyntöjä pelaajat ovat laaja-alaisia.,

jotkut ATP pelaajat merkkijono 30-lbs alueella, kun taas toiset ovat jopa 70 lbs. Muut löytävät itsensä jostain keskeltä.

mutta miten mennään oikean jännityksen löytämisessä? Miten jännitysnauha vaikuttaa mailaan ja peliisi? Katsotaanpa.

Nopea Pohjamaali Merkkijono Jännitteitä

Kun tennis-maila on koukussa, on se tehtaalla myydään pre-koukussa runko, tai paikalliseen stringer, on erityisiä jännitteitä soveltaa sekä rajat ja tärkeimmät jouset.,

Tämä jännite on mitta paino sovellettu merkkijonon, kun se vedettiin läpi maila, jonka nauhassa kone ja on ilmaistu joko kiloa tai kiloa.

Ennen kuin venymistä alkaa, maila teknikko asettaa nauhassa kone tarvittava jännitys. Yleensä nimenomaan mitä pelaaja on pyytänyt, tai keskellä alue suositellaan maila, jos he ovat epävarmoja.

Sitten kun stringer alkaa vetää jouset rungon läpi, kone vetää jokaisessa string sopiva jännitys.,

Vaikka en aio mennä yksityiskohtiin siitä erilaisia nauhassa kone, ja niiden teho, se on syytä huomata, että vaikka kalibroitu kone vetää merkkijono ennalta määritetty jännitys, todellinen jännitys valmiin maila on tyypillisesti hieman pienempi johtuen hieman jännitystä menetys asennuksen.

Jännitystä menetys voi tapahtua kitkaa, kun vetää rajat jouset, lipsumista, kiinnikkeet ja kun sitominen pois solmua, kun työ on valmis.

mitkä ovat joitakin tyypillisiä Jännitysalueita?,

Kaikki tennis mailat tulevat suositeltu jännitys vaihtelevat valmistajan. Tämä on sekä optimaalisen suorituskyvyn ja varmistaa et merkkijono liian korkea jännite, joka vakavasti muuttaa kehyksen tai jopa murtaa sen.

Voit nähdä, että jännitys vaihtelee viisi mailat, että ominaisuus minun paras tennis mailat opas ja ne kaikki kuuluvat hyvin läheltä liippaa:

Maila	Suositeltu Jännitys
Yonex Ezone 98 (305g)	45-60 lbs.,
Babolat Pure Strike	52-62 lbs.
Wilson Clash 100 Tour	48-58 lbs.
Yonex VCore Pro 100	45-60 lbs.
Wilson Blade 98 16×19 v7	50-60 lbs.

What Effect Does String Tension Have on the Racquet?,

fysiikan näkökulmasta, merkkijono jännitys vaikuttaa kaksi muuttujaa:

viiveaika on aika, pallo pysyy jouset. Kerroin palauttamista mittaa kimmoisuutta välinen törmäys pallo ja maila (korkeampi AK: n tarkoittaa enemmän kimmoisuutta (livliness).

puolestaan nämä vaikuttavat pelaajan tunteisiin voiman, kontrollin ja kehon rasituksen suhteen., Mutta tässä ei ole todellista tarkkaa tiedettä siitä, mikä on parasta, koska se kiteytyy henkilökohtaisiin mieltymyksiin.

yhden suhde merkkijono jännitystä ja kerroin palauttamista ei ole lineaarinen, erityisesti eri pää koot mailat siksi näet joitakin string pelaajat merkkijono on 70lbs ja muut 40lbs.

Alaketjun Jännitteet

mitä pienempi jousijännitys, sitä pidempi viipymisaika. Tällöin teho kasvaa niin sanotun trampoliiniefektin vuoksi ja palloon palautetaan enemmän energiaa.,

Se myös lisäisi mukavuutta vähenemisen stringbed jäykkyys, joka vaikuttaa vääntömomentti ja tärinä tuntui ranne, kyynärpää ja olkapää.

Alempi jännitteitä antaa sinulle:

Mutta kääntöpuoli:

Suurempi Merkkijono Jännitteitä

Vaikka yleinen periaate, että alhainen jännite antaa enemmän valtaa on melko helppo todistaa., Väite siitä, että korkeampi merkkijono jännitteitä antaa enemmän control on vaikeampi selittää, onko se, koska korkeampi jouset tekevät spin helpompaa? Tai yksinkertaisesti se, että pelaajien täytyy heilua kovemmin (vuorostaan tuottaa enemmän spin) lyödä riittävän perusteellisesti, kun heidän racquets ovat koukussa tiukemmin?

Kuten aina, siellä on varmasti paljon empiirisiä todisteita siitä, että pelaajat tuntevat enemmän valvontaa, kun käytät korkea merkkijono jännitteitä ja siellä on todennäköisesti tarpeeksi sanoa kyllä, suurempi merkkijono jännitteitä tuottavat enemmän valvontaa.

Tämä tutkimus Tri., Simon Liikearvo on joitakin mielenkiintoisia takeaways mutta muut bittiä voimme koota, tiukka maila, pallo on litistetty enemmän, joten topspin on helpompi tuottaa.

Tämä pätee erityisesti pienempiin pään kokoihin, koska off-centre-osuma vääntää narusängyn vähemmän kuin se olisi suurempi pään kokoinen maila. Pete Sampras on hyvä puolestapuhuja, hän voisi tuottaa hämmästyttävä topspin hänen toinen palvella käyttää hänen raskas, 85 neliön tuumaa maila, tiukasti koukussa (75 lbs 😲) maila.

lopulta spin antaa suuremman kontrollin, ja suurempi spin on mahdollista tiukoilla jousilla.,

Korkeammat jännitteet antaa sinulle:

Mutta kääntöpuoli:

sivuhuomautuksena: Polyesteri jouset, kuten Babolat RPM Blast koukussa alemmilla jännitteitä tuottaa snap takaisin, joka myös on vaikutusta siihen, top spin.

String Jännitystä ja Kestävyys

Toinen alue, jossa merkkijono jännitteitä ja suhdetta maila ei ole yksiselitteistä on, miten se vaikuttaa kestävyys. Lisääkö korkeajännitys kestävyyttä?, Tai ei pieni jännitys estää merkkijono on ylittänyt rajansa ja siksi kestää pidempään?

yleiset-ajattelu on alempi jännitteitä salli jouset liikkua vapaammin ja lovi toisiaan nopeammin. Tämä pätee tiettyihin kieliin, mutta kokemukseni mukaan se ei ole kultainen sääntö.

suuri osa siitä riippuu merkkijonon tyypistä ja siitä, onko se Hybridi-Setupissa. Esimerkiksi polyesterikielet kestävät yleensä paljon pidempään alemmissa jännitteissä.,

oman kokemukseni mukaan korkeamman jännitteen kielet liikkuvat edelleen vapaasti, mikä yhdistettynä lisääntyneeseen kitkaan voi johtaa aikaisempaan rikkoutumiseen kuin pienemmät Jännitteet.

neuvoni on, ettei kestävyydellä ole suurta merkitystä valitsemassasi merkkijonojännityksessä. Jos kestävyys on huolenaihe, mieti enemmän, millaista merkkijonoa käytät sen sijaan, että keskittyisit jännitteisiin.

minkä Kielijännityksen kannattaa valita?,

Ennen kuin päätetään merkkijono jännitteitä, ihannetapauksessa, haluat tietää, mitä etsit oman peli ja miten haluat maila suorittaa vastaavasti.

esimerkiksi, jos olet fyysisesti vahva ja juustohöylää moukaria tyyppi maila, kuten Stan Wawrinka, niin olisit todennäköisesti valita merkkijono korkea-ish jännitteitä, eikä pieni jännitys. Mahdollisuudet ovat et tarvitse ylimääräistä vauhtia vallassa alentamalla jännitystä vain nähdä trampoliini vaikutus lähettää pallon aidan.,

toisaalta, pelaaja, joka ei ole yhtä tehokas tai vanhempi pelaaja että olisi kuten jotkut ilmainen vallan maila voisi hyötyä valtavasti voimaa suuntautunut string alhainen merkkijono jännitteitä.

paras tapa on kokeilla ja hyvä lähtökohta keskellä suositeltavaa vaihtelevat valmistajan.

Joten, jos sinulla on Puhdas Lakko, joka suosittelee välillä 52 ja 62 kg, string sen 57 kiloa., On kuitenkin olemassa pari uusia suosituksia alla riippuen siitä, mitä tyyppiä string käytät,

Kun sinulla on perustason, voit kokeilla enemmän, jos sinusta tuntuu, että jotain ei ole aivan oikeassa.,

Yritä tehdä radikaaleja muutoksia, kuten nauhassa klo löysimmät jännitystä mahdollista tai mennä erittäin korkea jos keskellä välillä vain ei tunnu oikealta.

Hienovarainen parannuksia ovat todennäköisesti auttaa sinua löytää oikea kireys, vaikka rajuja muutoksia voi usein jättää sinut tunne enemmän sekaisin siitä, mikä toimii ja mikä ei.

Jos sinulla on kaksi samaa mailat, voit jopa kokeilla sanasta mennä hieman erilaiset jännitteet. Mutta varmista, että sinulla on sama merkkijono molemmissa racquets ja ne olivat koukussa samaan aikaan.,

String Jännitystä ja Arm-Ongelmia

Kuten edellä on mainittu, vähentää merkkijono jännitystä tarkoittaa, että maila on mukavampaa pelata vähenemisen stringbed jäykkyys.

joten jos sinulla on ranne -, kyynärpää-tai olkapäävaivoja, jännityksen pudottaminen voi olla nopea korjaus käsivarren säilyttämiseksi.

Jos olet juuri kehittänyt vihlaisu käsivarteen, säätämistä kireys olisi suositeltavaa ensimmäinen satama.,

vuosien varrella olen kuullut pelaajien näkevän välittömiä tuloksia tarvitsematta tehdä tukkumuutoksia laitteisiinsa. Kaikki hieman laskenut jännitystä ja re-stringing useammin kuin jouset eivät menetä ominaisuuksia ajan myötä.

Jos ongelmat jatkuvat, niin tyyppi on string ja maila itse (jäykkyys, tasapaino, paino ja pito koko voi olla tekijöitä) osallistua mukavuutta, joten sinun täytyy ehkä tehdä enemmän merkittäviä muutoksia.,

Jotkut jouset sopii hyvin käsivarren ystävällisyys ovat luonnollisia gut, kuten Babolat VS Touch ja jotkut pehmeä multifilaments, jotka tarjoavat vastaavat mukavuutta, kuten Tecnifibre X-Yksi Biphase.

Pitäisikö minun Stringata Mailojani eri jännitteissä?

Jos olet pelaaja, joka pelaa league tennis tai kilpailukykyisesti, mahdollisuudet ovat olet ottaen useita mailat tuomioistuimessa. Moni pelaaja kantaa vähintään kahta, mutta ei ole tavatonta nähdä jonkun laukussa neljää, viittä tai kuutta racquetia.,

suurin syy tähän on, jos pelaaja rikkoo merkkijonon, se ei ole vain peli ohi. Kuitenkin monet pelaajat haluavat merkkijono joitakin racquets muutaman kilon tai kiloa tiukempi lisätty control, tai pienempi, jos he tuntevat he tarvitsevat enemmän valtaa.

Tämä voi johtua vastustajasta, siitä, miltä heistä tuntuu päivänä tai olosuhteista.,

alla Oleva video Tennis Spin on hyvä selitys, miksi pelaaja voi kuljettaa neljä mailat, joissa on erilaiset jännitteet:

Miten Ilmastonmuutoksen Vaikutukset Merkkijono Jännitteitä Valinta

Ulkona tai sisätiloissa, kuiva tai kostea ilmasto, tämä kaikki vaikuttaa siihen, miten pallo reagoi ilmassa ja pois string. Ilmastosta riippuen tämä voi joko hidastaa tai kiihdyttää palloa, joten jännitystä voi olla syytä näpäyttää olosuhteiden mukaan.,

useimmille pelaajille tämä on, kun he pää sisätiloissa talvella tennis, jossa elementit eivät ole pelata ja saat yleensä nopeampi tempoinen peli. Monet pelaajat haluavat merkkijono muutaman lbs korkeampi sisätiloissa luoda enemmän valvontaa.

muista Myös, että tyypit string käytät voi reagoida eri muutoksiin sään ja lämpötilan. Esimerkiksi luontainen suolisto kärsii ilman kosteudesta ja säästä, kuten myös multifilament.

polyesterit kärsivät enemmän kylmemmistä lämpötiloista. Jäykkä merkkijono Plus kylmä pallo vaikeuttaa nopeuttaa palloa., Jos olet joskus pelannut ulkona talvipäivänä, huomaat, että pallot tuntuvat täysin elottomilta.

String Jännitystä ja Tuomioistuin Pinta

tuomioistuin pinta pelaat tulisi myös olla osa jännitystä voit valita. Esimerkiksi pro tour, muutos savea kausi näkee ammattitaitoinen pelaajat enimmäkseen säädä kireys niiden string vähentämällä sen 2-4 kg.,

savea, pallo imee pölyä ja on raskaampaa, kun taas sisätiloissa kova tuomioistuin esimerkiksi, huopa kuluu nopeasti ja pallo tulee tasaisempi ajan ja on kevyempi ja nopeampi.

yleensä hitaammin pinnat, on suositeltavaa vähentää jännitteitä pari kiloa kompensoimaan raskaus pallo, hidastuminen peli ja se vie enemmän vaivaa osuma voittajat. Siirryttäessä nopeammalle pinnalle tai sisätiloihin kannattaa lisätä savella poistetut kilot takaisin hallintaan.,

Jännitys Tappio

heti Kun maila on koukussa, se alkaa menettää jännitystä, ennen kuin se menee lähellekään tennispallo. Sanotaan, että jouset voivat menettää jopa 10% 24 tunnin kuluessa.

Joten jos sinulla string 55 lbs, mutta en aio käyttää maila viikon, sitten se on menettänyt melko vähän jännitystä, kun vihdoin pelata.

Jos pelaisi ällistyttävästi, voisi ajatella, että 55lbs on makea potti., Joten sinun restring uudelleen 55lbs, vain tällä kertaa pelata samana päivänä, mutta olo on alimitoitettu, koska jännitys menetys ei ole niin merkittävä.

Tämä on miksi on pro-tour, jotkut pelaajat kysyä heidän maila jäykisteet merkkijono niiden mailat tiettyinä aikoina ennen otteluita. Esimerkiksi Ron Yu Prioriteetti 1 yrittää pitää ajoitus johdonmukainen koko turnauksen.

joten jos Federer pelasi iltakahdeksasta alkaen Yu might string 5 tuntia ennen peliä. Jos hän voittaa ja seuraavana päivänä Federer olisi 12 pm alkaa, Yu olisi jopa 5 am stringinging pitää johdonmukaisuus.,

yksi toinen tapa välttää jokin jännitystappio on ennen stretchingiä. Federer on hänen string valmiiksi venytetty ja tämä on tehnyt silmukoiden naru jotain oven kahvaa ja vetämällä se tiukka kehon paino.

Lopulta, kunkin merkkijono menettää jännitystä eri hinnat, ja jotkut, kuten luonnollinen suoliston ja multifilament jouset taipumus tehdä parempaa työtä, säilyttää jännitystä, kun taas polyesteri jouset eivät yleensä menesty yhtä hyvin jännityksen ylläpito.,

– Henkilökohtaisesti, jos tiedän, että en aio käyttää maila pari päivää ja ei huvita re-stringing se taas pari viikkoa, en työnnä jännitystä jopa muutaman kilon niin, että kun löin sen kanssa, se ei ole pudonnut tapa alla jännitteet pidän.

mitä Merkkijonojännitystä ammattilaiset käyttävät?

Kiinnostunut siitä, mitä jännitteitä joitakin hyviä merkkijono on? Olen koonnut alla olevan valinnan, joka osoittaa, miten jotkut niistä eroavat toisistaan.,

muista:

Roger Federer

Maila	Wilson Pro Staff RF97
Verkkoliitäntä	Wilson Luonnollinen Suoliston 16
Ylittää	Luxilon ALU Power Karkea 17
Jännite	M: 27 kg / 59.5 kg C: 25.5 kg / 56.2 kg

olen myös katettu Roger Federer on merkkijono jännitystä in-syvyys kiinnostuneille joitakin hänen muita nauhassa koukero.,

Racquet Babolat Pure Aero 2019 Mains Babolat RPM Blast 15 Crosses Babolat RPM Blast 15 Tension M: 25 kg / 55 lbs C: 25 kg / 55 lbs

Novak Djokovic

Racquet	Head Graphene 360 Radical Pro
Mains	Luxilon ALU Power 17
Crosses	Babolat VS Touch 17
Tension	M: 29 kg / 63.,9 lbs C: 28 kg / 61.7 lbs

Kei Nishikori

Racquet	Wilson Ultra 95 Countervail
Mains	Wilson Natural Gut 16
Crosses	Luxilon Element 16
Tension	M: 17.7 kg / 39 lbs C: 16.,8 kg / 37 lbs

Jack Sock

Racquet	Babolat Pure Aero VS
Mains	Luxilon ALU Power Rough 17
Crosses	Luxilon ALU Power Rough 15
Tension	M: 15.9 kg / 35 lbs C: 15.9 kg / 35 lbs

Please note: I’ve used the racquet names the players endorse, not the moulds they use., Djokovic ei käytä 100 neliön kehystä pelatessaan, jos olisi, hänen jännityksensä ei olisi se numero, jonka olen antanut.

Miten Tarkistaa Merkkijono Jännitteitä

tarkistaa jännitystä maila on pari työkaluja markkinoilla, jotka voivat auttaa sinua. Ensimmäinen on työkalu, jota käytetään ennen kuin todella merkkijono ja luottaa siihen, että sinulla on kiristävä kone.

Tämä on kalibrointityökalu, joka sopii ripustuskoneeseesi ja tarkistaa jousella, että vedät koneen asettamaa jännitettä.,

Tämä on yleensä vähemmän huolta jatkuvasti vetää sähkö kone, mutta kampi koneet, se voi olla syytä tarkistaa, koska jouset heikentää ajan mittaan.

toinen työkalu on jännitystä testaus työkalu, nämä auttavat teknikot ja pelaajat toimenpide merkkijono jännitystä, kun maila on restrung.

akustiikan kautta toimivia analogisia laitteita, sähköisiä ja jopa sovelluksia saa käyttöönsä., Joitakin työkaluja tarkistaa ovat:

Lopullinen Ajatuksia

Muuttaa merkkijonon jännitystä teidän maila voi olla tehokas työkalu teidän peli kun on tehty oikein ja että hieman hienosäätöä voi auttaa sinua löytämään voittaja vain, kun tarvitset sitä, tai että hieman enemmän valvontaa pysyä rallissa.

muista vain, että jännityksen vaihtaminen ei ole mikään taikaluoti eikä poista puutteita tekniikassa, fitnessissä tai huonossa varustevalinnassa ylipäätään.

lopulta ei ole oikeaa tai väärää vastausta siihen, mitä jännitettä kannattaa käyttää., En suosittele sokeasti kopioimalla ammattilaispelaajien, ellet ole virheetön aivohalvaus mekaniikka ja on sovitettu kaikki niiden tiedot perustuvat pro stock-runko.

keskivertoseuran pelaajalle ehdottaisin, että aloitettaisiin matalasta 50-luvun puoliväliin ja katsotaan, miltä se tuntuu. Vain muistaa, että jännitystä menetys tapahtuu melko nopeasti, ja että 55lbs pian kääntyä 50lbs niin ensisijainen jännitys riippuu siitä, kuinka usein olet valmis restring teidän maila.