Pakastettu parsakaali on uskomaton aikasäästäjä. Loppujen lopuksi se on jo puhdistettu, leikattu, tyhjennetty ja käyttövalmis, joten se on helppo saada ylimääräistä vihreää ruokavalioon. Kaiken lisäksi sillä on yhtä paljon ravintoa kuin tuoreella parsakaalilla, se kestää pakastimessa kuudesta kahdeksaan kuukautta ja on taloudellisempi.
se, onko pakastettu parsakaali herkullista vai lohdutonta, riippuu siitä, miten keität sen. Vältä sen keittämistä, mikä vain tekee parsakaalista vetisen ja unappetizing. Microwaving se ei myöskään ole ihanteellinen tapa valmistaa Amerikan suosikki vihannes.,
Jäädytetty parsakaali, elää parasta elämää, kun voit käyttää sitä ruokia, jotka hyötyvät sen pehmeämpi rakenne: Ajattele keitto, kookos-curry -, vuoka, piirakka tai lasagnea. Vaikka kyllä, voit toki paahtaa pakastettua parsakaalia (siitä lisää myöhemmin), se on vaikeampi saavuttaa sama taso rapeus ja karamellisoitumisen, että saat, kun paisti tuore parsakaali.
Miten sulattaa jäädytetty parsakaali
Älä anna jäädytetty parsakaali istua jääkaapissa tai työtaso sulaa — se vettyy, jolloin sinulle pehmeä sotku., Tämä lienee suurin yksittäinen syy, miksi pakastettu parsakaali saa huonon rapin. Voit jättää tämän vaiheen väliin ja siirtyä suoraan suosimaasi parsakaalin kypsentämistapaan.
Jos käytät jäädytetty parsakaali lautasen kanssa muita ainesosia, jotka eivät ole jäädytetty, nopeasti steam jäädytetty parsakaali tai aseta kukinnot kulhoon ja peitä kuumalla vedellä, anna hautua pari minuuttia ja sitten valua., Käytä talouspaperia ylimääräisen veden poistamiseen parsakaalista. Tämä nostaa parsakaalin lämpötilaa, joten koko ruokalaji kypsyy tasaisesti.
Miten paista jäädytetty parsakaali
avain saada mitään terävyys jäädytetty parsakaali on paahtaa se kuumuudelle. Aseta uuni 450 F. Laita pellille uunissa, kun se on esilämmitys niin, että leivinpaperille saa hyvää ja kuumaa.
Nakata jäädytetty parsakaali öljyllä ja valitsemasi mauste. Runsas suolan, rouhitun paprikan ja valkosipulijauheen ripottelu on mukava paikka aloittaa. Kun uuni on esilämmitetty, poista leivinpaperille ja line pergamentti paperi (voit tallentaa kaikki, että aikaa käyttämällä jäädytetty parsakaali — miksi tuhlata se puhdistus leivinpaperille jälkeenpäin?). Sirottele parsakaali leivinpaperin päälle yhteen kerrokseen; älä ylikypsennä tai muuten parsakaali höyrystyy paistamisen sijaan. Kypsennä 15-18 minuuttia heittäen puolivälissä. Voila!, Saisit mureaa, ruskistettua parsakaalia, jossa on rapeutta. Anna sille sitruunan puristus piristämään makua.
Miten ilma-paista jäädytetty parsakaali
ilma, joka kiertää ilma paistinpannu auttaa kuivua jäädytetty parsakaali, auttaa sinua saavuttaa rapea florets kaipaat. Aseta Air fryer 400 F ja kuumenna se noin 5 minuuttia. Lisää pakastettu parsakaali yhteen kerrokseen. Puolivälissä ruoanlaittoa, kaada parsakaali kulhoon ja heitä öljyllä ja mausteilla. Jos haluat ylimääräistä rouskutusta, lisää joukkoon panko-korppujauhoja., Palauta parsakaali ilmanpuhdistimeen ja viimeistele ruoanlaitto. Kokonaiskeittoaika on noin 7-8 minuuttia.
Miten paista jäädytetty parsakaali
Voit kuullota jäädytetty parsakaali aivan kuin tuore parsakaali. Lisää öljyä paistinpannuun keskilämmöllä. Lisää jäädytetty parsakaali ja mausta halutulla tavalla., Anna parsakaali istua pannulla pari minuuttia vettä parsakaali kokkeja pois; vastustaa kiusausta heittää se liian paljon, niin, että se todella on mahdollisuus ruskea. Yllättävää, jäädytetty parsakaali todella kokkeja nopeammin kuin tuore parsakaali, joten varo overcook se — 6-8 minuuttia pitäisi tehdä se.
Huomaa, että jos teet paista, sinun kannattaa pitäytyä joko kaikki jäädytetty vihanneksia tai tuoreita vihanneksia. Niiden sekoittaminen yhteen voi jättää kasvikset sekaviksi parsakaalista vapautuvan veden ansiosta.,
Miten höyryä jäädytetty parsakaali
Höyryssä ei anna sinulle optimaalinen rakenne, mutta se on hyvä vaihtoehto, jos olet yrittää välttää lisäämällä rasvaa. Laita pari senttiä vettä kattilaan keskilämmöllä. Kun vesi on kiehuvaa, lisää höyrylaiva kori; jos sinulla ei ole höyrylaiva kori, voit käyttää metallista siivilä tai seula, joka sopii potin. Lisää parsakaali, peitä kannella ja anna hautua 5-8 minuuttia. Mausta ja lisää sitruunan puristus.,
Miten mikroaaltouuni jäädytetty parsakaali
Tämä ei ole meidän suosikki tapa ruoanlaittoon parsakaali, koska se ei oikeastaan tee minkäänlaista oikeutta vihannesten maku tai rakenne. Mutta joskus se on ainoa vaihtoehto. Lisää pussi pakastettua parsakaalia mikrovarmaan astiaan. Lisää 1/4 kuppi vettä ja suolaa maun mukaan. Mikroaaltouuni korkealla noin 5 minuuttia, kattaa kannella tai levy.
voit myös löytää pakastettua parsakaalia, jonka voi laittaa suoraan pussiin ilman muuta vaivaa — varmista vain, että pussissa lukee niin., Kun olet tehnyt sen, lisää se suosikkipastaruokaasi tai syö se yksin, perinteisen juustokastikkeen tai tämän terveellisemmän vegaaniversion kera.
Jäädytetty parsakaali reseptejä
Nyt kun tiedät miten sulaa, paisti -, ilma-paista, paista, höyry ja mikroaaltouuni jäädytetty parsakaali, laittaa se käyttää näitä reseptejä.