koska teini-ikäiset vaihtavat usein mielialoja, voi olla vaikea tunnistaa, milloin poikasi tai tyttäresi on masentunut ja saattaa tarvita apua. Ensimmäinen asia, joka yleensä havaitaan on peruuttaminen, tai kun Teini lakkaa tekemästä asioita, jotka hän yleensä haluaa tehdä. Mielialassa voi olla muitakin muutoksia, kuten surua tai ärtyneisyyttä. Tai käyttäytymisessään, johon kuuluvat ruokahalu, energiataso, unirytmit ja akateeminen suorituskyky., Jos useita näistä oireista on läsnä, ole tietoinen masennuksen mahdollisuudesta.
tämä on erityisen tärkeää, koska siihen mennessä, kun perheenjäsenet ja ihmiset ympärillä teini, tarkkailla hänen kiinnostuksen puute useimmat asiat, tai mitä me kutsumme anhedoniaksi, hän on yleensä ollut masentunut jo jonkin aikaa. Masennus on sisäistäminen häiriö; että on, yksi, joka häiritsee tunne-elämän potilaan, kuin ulkoistamista häiriö, joka on muodoltaan ongelmallista tai häiritsevää käyttäytymistä., Sinänsä kestää jonkin aikaa, että toiset eivät vain tunnista sitä, vaan yleensä potilas itse tajuaa, että hänen tunneperäiset ajatuksensa ja reaktionsa häiriintyvät.huomaa, että on olemassa oikeastaan kahdenlaisia masennus. Masennustila —tutuin muoto masennus— oireita esiintyy, mitä voi olla vakavia jaksot, jotka yleensä kestää seitsemästä yhdeksään kuukautta. Mutta on olemassa myös toinen masennuksen muoto nimeltä dystyminen häiriö, jossa oireet ovat lievempiä, mutta kestävät pidempään, jopa vuosia., Joten vaikka kokemus dystymia voi olla vähemmän heikentävä lapsen jossain vaiheessa, riski on, että siellä on enemmän vahinkoa kertynyt, sitä kauemmin lapsi pysyy terveenä kehittävä prosessi.
miksi varhainen puuttuminen on ensiarvoisen tärkeää,
kun teini on masentunut, heidän kärsimyksensä ei ole ainoa syy, miksi se on tärkeää auttaa. Itse häiriön lisäksi on muitakin vaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa elinikäisiä ongelmia., Masennuksen mukana tulee pieni energia ja Vähäinen keskittyminen, kaksi tekijää, joilla on todennäköisesti merkittävä vaikutus sosiaaliseen ja akateemiseen toimintaan.
se on helppo nähdä vaikutuksia akateemisen huonosti: se on jäljessä koulussa, heikentää lapsen itseluottamusta ja minäkuvaa, ja sillä voi olla vaikutusta niiden tulevan elämän, jos se on pitkittynyt. Sosiaalinen oppiminen on kuitenkin yhtä kriittistä kuin akateeminen oppiminen nuoruudessa., Puutteet sosiaalisissa taidoissa, ei vain laittaa masentuneita nuoria ikätovereidensa taakse, vaan itsessään voi pahentaa masennusta.
itsemurha-ajattelu,
on tärkeää ymmärtää, että teini-ikäinen, joka on masentunut saattaa myös olla ahdistusta, ja voi täytyy olla käsitelty kaksi erillistä häiriöt. Masennus voi johtaa ahdistukseen-masentuneen teini-ikäisen negatiivinen mielentila sopii hyvin epävarmuuteen., Jos et tunne oloasi hyväksi, älä tunne oloasi itsevarmaksi, turvalliseksi tai suojelluksi, ahdistus voi löytää jalansijan. Voi myös olla, että ahdistuksesta ja masennuksesta kärsivät aivojen alueet ovat lähellä ja vaikuttavat toisiinsa.
kaksi vakavaa ongelmaa, jotka liittyvät suoraan masennukseen ja ahdistukseen nuorilla, ovat itsemurha-ajattelu (tai käyttäytyminen) ja huumeiden käyttö., Itsemurha on nuorten ja nuorten aikuisten, 15-24-vuotiaiden, kolmas johtava kuolinsyy, ja tiedämme, että suurin osa itsemurhaa ilmoittavista lapsista on kärsinyt psykiatrisesta sairaudesta. Vaarassa ovat erityisesti teini-ikäiset, jotka kätkevät masennusta ja ahdistusta vanhempien ja ystävien kanssa., Siksi on tärkeää olla valppaana näiden häiriöiden merkkien suhteen-vieroitusoireet, koulumenestyksen muutokset, ruokailutottumukset, unirytmit, asiat, joista he nauttivat —silloinkin, kun Teinit eivät kommunikoi tunteistaan.
vastaavasti useimmat nuorille, joilla on huumeiden käyttöön liittyviä ongelmia on myös psykiatrinen häiriö, joka useimmiten sisältää ahdistusta tai masennusta, joka on toinen tärkeä syy hakeutua hoitoon ajoissa.,
hoidot masennuksen
onneksi aikaisin terveysalan ammattilaiset voivat lyhentää sairauden ja vähentää mahdollisuuksia puuttuu tärkeitä elämän oppitunteja.
yleisin hoitoon, että mielenterveyden ammattilainen on omiaan käyttö on jossain muodossa kognitiivis-behavioraalinen terapia, ja riippuen siitä, kuinka pieni lapsi, se voi kuulua myös opetus-vanhemmat., Kognitiivinen käyttäytymisterapia perustuu ajatukseen, jonka mukaan mielialahäiriöstä kärsivä ihminen on juuttunut negatiiviseen ajattelumalliin. Masentunut lapset taipumus arvioida itseään negatiivisesti, tulkita muiden toimia negatiivisesti ja olettaa, tummin mahdollinen lopputulos tapahtumia. CBT: ssä opetamme sairastuneita haastamaan nuo kielteiset ajatukset, tunnistamaan kuvion ja itse kouluttautumaan ajattelemaan niiden ulkopuolella. Ja monissa tapauksissa näemme todellista parannusta.,
jos masennus on keskivaikeaa tai vaikeaa, hoitoon voi liittyä lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä. Yleensä psykoterapian ja lääkkeiden yhdistelmä toimii paremmin kuin kumpikaan yksin.