– Se olisi mahtavaa, jos voisit laittaa soittolista tai kappale, joka voisi auttaa sinua tyrmätä ongelma asettaa tai muistaa kaikki ne päivämäärät historian viimeinen, eikö niin?
valitettavasti musiikki ei ole aivan niin voimakasta. Se auttaa lähinnä välillisesti, mutta niillä eduilla voi silti olla iso merkitys.
Se voi motivoida
Jos olet koskaan pohtineet pitkä ja uuvuttava yö kotitehtäviä, sinun tahtoa pitää opiskelu voi olla alkoi lipun kauan ennen kuin olet valmis.,
Ehkä olet luvannut itsellesi palkkio, jotta voit saada läpi tutkimuksen istunto, kuten uusimman jakson näyttää tai suosikki pikaruokaa ateria.
tutkimus vuodelta 2019 viittaa siihen, että musiikki voi aktivoida aivoissasi samat palkitsemiskeskukset kuin muutkin asiat, joista nautit. Itsensä palkitseminen suosikkimusiikilla voi tarjota motivaatiota, jota tarvitset oppiaksesi uutta tietoa.
Jos haluat musiikkia, joka ei toimi hyvin opiskeluun (lisää alla), kuunnella suosikki kappaleita aikana taukoja voisi motivoida voit opiskella kovemmin.,
Se parantaa mielialaa
Musiikki ei vain motivoida sinua. Se voi myös auttaa vähentämään stressiä ja edistää myönteisempää ajattelutapaa.
tutkimusten mukaan hyvä mieliala yleensä parantaa oppimistuloksia. Todennäköisesti onnistut paremmin opiskelussa ja uuden materiaalin oppimisessa, kun tunnet olosi hyväksi.
Opiskelu voi olla stressaavaa, varsinkin kun et täysin ymmärtää aihe materiaalia. Jos tunnet hukkua tai järkyttynyt, laittaa musiikkia voi auttaa rentoutumaan ja työskennellä tehokkaammin.,
Se voi lisätä tarkennuksen
Mukaan vuoden 2007 tutkimuksessa Stanfordin Yliopiston School of Medicine, musiikki — klassinen musiikki, erityisesti — voi auttaa aivoja omaksua ja tulkita uutta tietoa helpommin.
aivosi käsittelevät ympäröivästä maailmasta saamansa tiedon runsautta erottamalla sen pienemmiksi lohkoiksi.
tutkijat löysivät todisteita siitä, että musiikki voi harjoittaa aivoihin siten, että se kouluttaa se kiinnittää paremmin huomiota tapahtumiin, ja tehdä ennusteita siitä, mitä voi tapahtua.
miten tämä auttaa sinua tutkimaan?, No, jos kamppailet saada järkeä uutta materiaalia, musiikin kuuntelu voisi tehdä tästä prosessista helpompaa.
voit myös yhdistää kyvyn tehdä parempia ennustuksia tapahtumista päättelytaitoihin.
parantuneet päättelykyvyt eivät auta vetämään vastauksia ohuen ilman tullessa tenttiaikaan. Mutta voisit huomata eron kyvyssäsi järkeillä tiesi näihin vastauksiin tietojesi perusteella.
muu tutkimus tukee myös musiikkia mahdollisena keinona tarkennuksen parantamiseksi.,
Vuonna 2011 tutkimus 41 pojat, joilla on diagnosoitu ADHD, tausta musiikki hajamielinen jotkut pojista, mutta se näytti johtaa parempaan suorituskykyyn luokkahuoneessa muille.
Se voisi auttaa sinua muistaa uusia tietoja
Mukaan 2014 tutkimuksessa, kuunnella klassista musiikkia näytti auttaa ikääntyneitä paremmin muistiin ja käsittely tehtäviä.
Nämä havainnot viittaavat siihen, tietyntyyppisten musiikki voi auttaa parantamaan muistamista kykyjä ja muita kognitiivisia toimintoja.
musiikki auttaa stimuloimaan aivojasi, samalla tavalla kuin liikunta auttaa stimuloimaan kehoasi.,
Mitä enemmän treenaat lihaksiasi, sitä vahvemmiksi ne tulevat, eikö? Antaa aivoille kognitiivinen harjoitus voisi auttaa vahvistamaan sitä samalla tavalla.