kun suunnittelet häitä, valmistaudutko sinäkin avioliittoon? Mukaan tutkimus julkaistiin Journal of Family Psychology, parit esiaviollinen koulutuksen raportoitu korkeampi siviilisäädyn tyytyväisyys ja kokenut 30% lasku todennäköisyys avioero yli viisi vuotta., (Tämä aihe on erityisen ajankohtainen, koska Colorado on ehdottanut, että äänestys vaatisi mukana parit loppuun esiaviollinen neuvonta, ennen kuin ne ovat laillisesti naimisissa.)
Jos olet menossa naimisiin kirkossa, sitten saattaa olla jo uskoon perustuva avioliitto luokat varata oman aikataulun, koska jotkut kirkot ja synogogues toimeksiannon niitä. Ja jos et kuulu niihin kihlapareihin, joita tarvitaan terapiaan, niin saatat olla utelias siitä, kannattaako siihen ryhtyä.,
katso täältä kattavasti, miten akkreditoitu neuvonantaja voi auttaa rakentamaan yhdessä vankan pohjan tulevaisuudellesi. Selvitä myös, mitä tulevan puolisosi kanssa kannattaa keskustella ennen kuin astut alttarille.
Kuva: Robyn Van Dyke Valokuvaus Etelä-Häät kautta Lover.ly
Hyödyt Avioliitto Neuvonta
Luoda positiivinen avioliitto päätöslauselmia. Raskaista aiheista, kuten rahasta, seksistä ja lapsista, on helppo puhua tunteella., Kokenut ohjaaja voi auttaa ohjaamaan keskustelun ja estää sinua ja kumppani, menossa pois tangentti, ja siten menettää keskittyä ja ei ole toteutuksessa mitään.
konfliktinratkaisutaitojen oppiminen (tai parantaminen). Jos olet ollut joitakin suuria tiffs tai puhallutuksia aiemmin (ja kuka ei ole?) sitten te molemmat tiedätte, miten teillä on tapana reagoida riitojen aikana, oli se sitten mykkäkoulua, murjottamista tai huutamista ja nimittelyä. Jos olet rehellinen itsellesi, niin siinä on varmaan parantamisen varaa., Ohjaaja opettaa sinulle, miten kuunnella ja kommunikoida tehokkaammin, tarkemmin, he myös kertoa teille, mitä sanoa (ja sanoa) jotta voidaan saavuttaa onnellinen ratkaisu.
saa realistisia odotuksia ajoituksesta. Esimerkiksi, jos tulet sopimukseen, että lapset aihe on pois pöydältä kaksi vuotta, niin et jää ahdistunut tai turhautunut, kun haluat kaivaa, että suunnitelma ja kumppanisi ei ole valmis. Tämä koskee myös suuria hankintoja, kuten talon ostamista.
toksisten paheksuntojen välttäminen., Puhdistaa ilmaa kauna olet pitänyt kiinni koko teidän suhdetta. Neuvonantaja auttaa ratkaisemaan nämä ongelmat ja vapauttaa itsensä niistä, jotta ne eivät aiheuta massiivista vahinkoa myöhemmin avioliitossanne.
purkaa pelkoja avioliitosta. Toinen tai molemmat saattavat olla eronneesta perheestä tai häiriintyneestä taustasta, jossa tappelu ja manipulointi oli normi. Esiaviollinen neuvonta voi opettaa sinua tekemään rauhan menneisyytesi kanssa ja katkaisemaan kierteen.
tunnistaa tulevan parisuhdestressin ”siemenet”., Kokeneen ulkopuolisen näkökulmasta voit oppia, mitä käyttäytymistä ja tapoja sinun täytyy säätää tai lopettaa kylmä Turkki.
Seuraava: Miten tehdä useimmat teidän istuntoja ►
Osoite mitään Huolenaiheita Sinulla Voi Olla
Rahaa. Neuvonta istuntoja voi olla tyyris ja et ehkä voi siirtää budjetti tehdä tilaa tämän investoinnin. Kysy häät koordinaattori tai pappi auttaa kohta sinua kohti ilmaisia tai edullisia neuvonta resursseja, kuten yhteisön klinikalla tai opetuksen sairaalassa., Lisäksi, voit tarkistaa American Psychological Association tai National Association of Social Workers löytää edullinen ohjaajat sijaitsevat omalla alueella.
aika. Luokat tulee ottaa palan pois oman aikataulun, joten jos molemmat laittaa pitkiä päiviä töissä ja viikonloput ovat täynnä toimintaa, se voi olla haaste tehdä ja pitää tapaamisia tai olla täysin läsnä ja mukana, kun olet niitä. Tästä huolimatta, se voi silti kannattaa aikaa tehdä se.
pelko uusien ongelmien löytymisestä., Se voi olla ärsyttävä aloittaa prosessi esiaviollinen neuvonta, koska sinä ja/tai sulhanen saattaa pelätä, että tutkimalla teidän suhde mikroskoopilla voi aiheuttaa enemmän stressiä ja ongelmia. Itse asiassa, vaikka tämä voi olla vahingollista lyhyellä aikavälillä, se voi olla erittäin hyödyllistä pitkällä aikavälillä.
nöyrtyi. Se ei ole helppoa eikä hauskaa oppia, että sinulla on vähemmän-kuin-tähtien viestintätaidot tai selville, että sulhanen ei ole tyytyväinen seksielämääsi., Myös jotain niin yksinkertaista kuin kuulo, että hän haluaisi enemmän purku aika kun hän tulee töistä voi tehdä sinusta tuntuu torui, joten sinun täytyy olla valmis joitakin kovia totuuksia. Se on tärkeää, että sinun ja tulevan puolisosi poistaa teidän egot yhtälöstä ja sallia itsenne olla avoin rakentavaa kritiikkiä, tietäen, että tässä prosessissa, sinusta tulee parempi aviomies ja vaimo.
Muista tämä: yhtä haastavaa Kuin esiaviollinen neuvonta voi olla, se on kaikki parasta ja laitat vaivaa, että on tarpeen tehdä avioliitto työtä.,
Kuva: Paul Von Reiter Grey Likes Häät kautta Lover.ly
Miten saada Irti Istunnot
Hyväksy, että se tulee olemaan haastavaa ajoittain. On virhe ajatella, että avioliittoneuvonta on vain aikataulusessio siihen, milloin saat lapsia, ostat talon tai muutat saarelle eläkkeelle jäätyäsi.
Muista, että tavoitteena ei ole ”voittaa.”Molempien kumppanien on pidettävä mieli avoimena ja oltava valmiita muuttamaan asioita, jotka eivät toimi.
pidä istunnot täysin yksityisinä., Älä keskustele bridesmaids, äitisi, tai joku muu asioista olette keskustelleet, ja älä edes ajattele lähettämistä mitään Facebook, joka voisi nolata parisi. Luottamus on välttämätöntä suhteiden parantamiseksi ja 100% harkintavalta on tarpeen.
ilmaise kiitollisuutesi kumppanillesi. Kerro teidän tulevan puolisonsa, että olet kiitollinen, että he ovat valmiita osallistumaan neuvonta kanssasi ja hienosta työstä, jota teette yhdessä.,
Seuraava: Mitä kysyä tulevan puolisosi kanssa ennen naimisiin ►
Vaikka se on suuri etu olla ammatillinen ohjaaja, ohjaava et, saatat löytää, että se on helpompaa, jos vain keskustella kaikista kuumia aiheita ja tulevaisuuden suunnitelmat mukavasti omassa kotona. Käytä seuraavia kysymyksiä saadaksesi keskustelun alkuun odotuksistasi, toiveistasi ja arvoistasi.
Kysymyksiä Teidän Tulevan Puolisonsa
– Arvot:
- Miten voimme käsitellä konflikteja?
- mitkä ovat nollatoleranssimme kuumat napit (esim. taloudellinen epärehellisyys, uskottomuus, liiallinen juominen, uhkapelit)?, Mitä seurauksia näistä harha-askeleista on?
- mitkä ovat tärkeimmät arvot, joita säilytämme suhteessamme?
Kuva: JoPhoto on Rakastaja.ly
Ura:
- Mitä ovat meidän uraan liittyviä tavoitteita (esim. saada toinen työ tai matkustaa enemmän) ja mitä se aikoo tehdä, jotta voimme tavoittaa heitä?
- Tee jompikumpi meistä aikovat vaihtaa uraa, ja jos niin, miten voimme muuttaa meidän elämäntapa ja budjetti, jotta mahdollisesti alhaisempi kotitalouksien tulot?
- kiireisinä aikoina, teemmekö iltamyöhään töitä? Viikonloppuisin? Lomilla?,
talous:
- mikä on nykyinen taloustilanteemme, mukaan lukien kokonaisvelka, säästöt ja eläkerahastot?
- kuinka iso hätärahasto meidän pitää elää hyvin, jos jompikumpi meistä on työttömänä tai jos meillä on yllättävä kulu?
- mikä on kuukausibudjettimme?
- Mitä voimme perustaa meidän yksilö ”hauskaa rahaa” varoja, ja haluamme ilmoittavat toisilleen, kun me hyödyntää niitä?
- kuka maksaa mitkä kotitalouskulut ja laskut?,
Läheisyyttä:
- olemmeko tyytyväisiä nykyiseen rakastelu aikataulun, tai tehdä joko meistä haluavat enemmän?
- Jos emme harrasta niin paljon seksiä kuin haluaisimme, onko kyse ajasta tai energiasta, ja mitä voimme tehdä näiden esteiden korjaamiseksi?
- mikä on meille jokaiselle paras tapa ilmaista, että haluaisimme enemmän seksiä?
- haluaako jompikumpi meistä lisää romantiikkaa? Jos näin on, niin mitkä ovat juuri toiveikkaimmat Romanttiset eleemme? Lisää suutelua? Lisää halauksia? Romanttisia illallisia?
Kids:
- When do we want to have kids?
- Montako lasta suunnittelemme saavamme?,
- Jos jostain syystä emme voi saada lapsia, jatkammeko adoptiota?
- lopettaako joku meistä työnteon, kun meillä on lapsia, ja miten se vaikuttaa elämäntapaamme ja talouteemme?
- mitä haluamme lastemme oppivan suhteestamme?
- kasvatammeko lapsemme uskonnollisilla vakaumuksilla ja perinteillä?
Uskonto:
- Mitä ovat meidän riippumattomasti-hallussa tai jaettu uskonnollinen vakaumus?
- haluaisimmeko yhdistyä uudelleen uskonnolliseen tai hengelliseen yhteisöön?,
- mitkä ovat hengelliset uskomuksemme ja tapamme, ja miten otamme ne mukaan elämäämme?
- Jos meillä jokaisella on erilaiset uskonnolliset käsitykset, miten säilytämme omat perinteemme ja yhdistämme ne, jos mahdollista?
kotityöt:
- Kuka vastaa mistäkin kotitöitä?
- Voimmeko palata työnjakolistallemme muutaman kuukauden kuluttua, jos jompikumpi meistä on tyytymätön tarvittavaan ponnistuksen tasapainoon?
- onko meillä vahvoja tarpeita, että kotimme on tahraton, vai onko vähän sotkua?,
- Kuka vastaa ateria-suunnittelu ja aterian valmistelut viikon aikana ja viikonloppuisin?
- tarvitaanko jompaakumpaa meistä ja nautitaanko kahdenkeskisestä ajasta? Miten saamme sen tapahtumaan?
Perheen Osallistuminen:
- Kuinka usein vierailemme vanhemmat säännöllisesti? Joka viikonloppu vai silloin tällöin?
- miten jaamme pyhät reilusti vanhempiemme kesken?
- miten käsittelemme omia perhedraamojamme?
- kuinka usein lomailemme perheidemme kanssa, jos koskaan? Ja jos se ei ole jotain, jota toinen meistä rakastaa tehdä, miten voimme tehdä kompromisseja (esim., lähtö kolmen päivän kuluttua viikon oleskelun sijaan)?
sosiaalinen elämä:
- kuinka usein vietämme aikaa ystäviemme kanssa? Pidämmekö normaalit perjantai-illan happy hour-suunnitelmamme heidän kanssaan vai sopeudummeko yhteen kerran kuukaudessa antaaksemme meille enemmän aikaa yhdessä pariskuntana?
- miten suhtaudumme toistemme ystäviin, joista emme juuri pidä?
- Jos ystävä pyytää jäämään meille, kun he ovat kaupungissa, tai jos he ovat työttömiä, miten me sen hoidamme?
- kuinka usein meillä on Treffi-iltoja?
- kuinka usein haluamme lomailla yhdessä?,
pidä tästä listasta kiinni ja käy nämä kysymykset läpi uudelleen noin puolen vuoden kuluttua häidesi jälkeen, kun olet sopeutunut avioliittoon, nähdäksesi onko jokin vastauksistasi ja tunteistasi muuttunut.