-
Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko
Joskus se on helppo huomata kun lapset näyttävät tuntea hyvää itsestään — ja silloin, kun he eivät. Olemme usein kuvata tämä ajatus tuntuu hyvältä itsestämme, kuten ”itsetunto.,>
Lapset, joilla on itsetunto:
- tuntuu pidetty ja hyväksytty
- luottaa
- ylpeitä siitä, mitä he voivat tehdä
- ajattele hyviä asioita itsestään
- usko itseensä
Lapset, joilla on alhainen itsetunto:
- ovat itse-kriittinen ja ankara itseään
- tuntuu, etteivät he ole yhtä hyviä kuin muut lapset
- ajattele kertaa he epäonnistuvat pikemminkin kuin silloin, kun he menestyä
- ei ole luottamusta
- usko, että he voivat tehdä asiat hyvin
Miksi Itsetunto on Väliä
Lapset, jotka tuntuu hyvältä itsestään uskaltavat kokeilla uusia asioita., He yrittävät todennäköisemmin parhaansa. He ovat ylpeitä siitä, mitä voivat tehdä. Itsetunto auttaa lapsia selviytymään virheistä. Se auttaa lapsia yrittämään uudelleen, vaikka he epäonnistuisivat aluksi. Tämän seurauksena, itsetunto auttaa lapsia tehdä paremmin koulussa, kotona ja ystävien kanssa.
heikon itsetunnon omaavat lapset tuntevat itsensä epävarmoiksi. Jos he luulevat, etteivät muut hyväksy heitä, he eivät välttämättä liity joukkoon. He saattavat antaa toisten kohdella heitä huonosti. Heidän voi olla vaikea puolustaa itseään. He saattavat luovuttaa helposti tai olla yrittämättä lainkaan., Heikon itsetunnon omaavien lasten on vaikea selviytyä, kun he tekevät virheen, häviävät tai epäonnistuvat. Tämän seurauksena he eivät ehkä pärjää niin hyvin kuin voisivat.
miten itsetunto kehittyy
itsetunto voi alkaa jo vauvaiässä. Se kehittyy hitaasti ajan myötä. Se voi alkaa siitä, että lapsi tuntee olonsa turvalliseksi, rakastetuksi ja hyväksytyksi. Se voi alkaa, kun vauva saa positiivista huomiota ja rakkaudellista hoitoa.
kun vauvoista tulee taaperoita ja pikkulapsia, he pystyvät tekemään joitakin asioita ihan itse. He tuntevat olonsa hyväksi, kun voivat käyttää uusia taitojaan., Heidän itsetuntonsa kasvaa, kun vanhemmat kiinnittävät huomiota, antavat lapsen yrittää, hymyilevät ja osoittavat olevansa ylpeitä.
lasten kasvaessa myös itsetunto voi kasvaa. Aina kun lapset kokeilevat, tekevät ja oppivat asioita, voi itsetunnon kasvaa., lapset:
- edistystä kohti tavoitetta
- oppia asioita koulussa
- saada ystäviä ja saada yhdessä
- oppia taitoja — musiikki, urheilu, taide, ruoanlaitto, tech taitoja
- harjoitella suosikki toimintaa
- auttaa, antaa, tai olla ystävällinen
- saada kiitosta hyvästä käyttäytymistä
- yrittää kovasti jotain
- tehdä asioita, he ovat hyvä ja nauti
- ovat mukana muiden
- tuntea, ymmärtää ja hyväksyä
- saada palkinnon tai hyvän arvosanan he tietävät, että he ovat ansainneet
Kun lapset ovat itsetunto, he tuntevat luottavainen, pystyy, ja hyväksyä, keitä he ovat.,
miten vanhemmat voivat rakentaa itsetuntoa
jokainen lapsi on erilainen. Itsetunto voi tulla joillekin lapsille helpommin kuin toisille. Jotkut lapset kohtaavat asioita, jotka voivat heikentää heidän itsetuntoaan. Mutta vaikka lapsen itsetunto olisi heikko,sitä voidaan nostaa.
tässä ovat asiat, joita vanhemmat voivat tehdä auttaakseen lapsia tuntemaan olonsa hyväksi:
Auta lastasi oppimaan tekemään asioita. Joka iässä lapsille on uutta opittavaa. Jopa aikana varhaislapsuus, oppimisen pidä kuppi tai ottaa ensimmäiset askeleet kipinöitä tunteen hallintaa ja iloksi., Kun lapsesi kasvaa, asiat, kuten pukeutumisen, lukemisen tai pyöräilyn opettelu, ovat itsetunnon kasvun mahdollisuuksia.
kun opetetaan lapsia tekemään asioita, näytetään ja autetaan heitä aluksi. Anna heidän sitten tehdä voitavansa, vaikka he tekisivät virheitä. Varmista, että lapsesi saa mahdollisuuden oppia, yrittää ja tuntea ylpeyttä. Älä tee uusista haasteista liian helppoja-tai liian vaikeita.
kehu lastasi, mutta tee se viisaasti. Lapsia on tietysti hyvä kehua. Kiitosta on tapa osoittaa, että olet ylpeä. Mutta jotkut tavat ylistää lapsia voivat kostautua.,
Here ’s how to do it right:
- Don’ t overpraise. Ylistys, joka ei tunnu ansainneelta, ei kuulosta todelta. Esimerkiksi kertoessaan lapselle pelanneensa hienoa peliä, kun hän tietää, ettei tuntenut oloaan ontoksi ja feikiksi. On parempi sanoa, ” Tiedän, että se ei ollut paras peli, mutta meillä kaikilla on vapaapäiviä. Olen ylpeä siitä, ettet luovuttanut.”Lisää luottamusäänestys:” huomenna olet taas pelissä.”
- kehu vaivaa. Välttää keskittyen kiitosta vain tuloksia (kuten A) tai kiinteä ominaisuuksia (kuten smart tai urheilullinen).,
sen sijaan kehu eniten vaivannäöstä, edistymisestä ja asenteesta. Esimerkiksi: ”Olet kovasti työtä, että hanke”, ”Olet saada paremmin ja paremmin nämä oikeinkirjoitus testit,” tai, ”olen ylpeä sinusta harjoitellaan piano — olet todella jumissa sen kanssa.”Tällaisilla ylistyksillä lapset ponnistelevat asioiden eteen, työskentelevät päämäärien eteen ja yrittävät. Kun lapset tekevät niin, he onnistuvat todennäköisemmin.
Ole hyvä roolimalli. Kun panostat arjen askareisiin (kuten lehtien haravointiin, ruokailuun, astioiden siivoamiseen tai auton pesemiseen), näytät hyvää esimerkkiä., Lapsesi oppii tekemään kotitehtäviä, siivoamaan leluja tai petaamaan sängyn.
oikean asenteen mallintamisella on myös merkitystä. Kun teet tehtäviä iloisesti (tai ainakin nurisematta tai valittamatta), opetat lapsesi tekemään samoin. Kun vältät kiirehtimästä askareiden läpi ja ylpeilet hyvin tehdystä työstä, opetat lapsesikin tekemään niin.
kieltää ankaran kritiikin. Viestit lapset kuulevat itsestään muilta helposti kääntää miten he ajattelevat itsestään. Tylyt sanat (”Olet niin laiska!”) ovat haitallisia, eivät motivoivia., Kun lapset kuulevat negatiivisia viestejä itsestään, se vahingoittaa heidän itsetuntoaan. Oikeat lapset kärsivällisesti. Keskity siihen, mitä haluat heidän tekevän ensi kerralla. Näytä tarvittaessa, miten.
keskity vahvuuksiin. Kiinnitä huomiota siihen, mitä lapsesi tekee hyvin ja nauttii. Varmista, että lapsellasi on mahdollisuudet kehittää näitä vahvuuksia. Keskity vahvuuksiin kuin heikkouksiin, jos haluat auttaa lapsia tuntemaan olonsa hyväksi. Tämäkin parantaa käyttäytymistä.
anna lasten auttaa ja antaa. Itsetunto kasvaa, kun lapset saavat nähdä, että tekemisellä on merkitystä muille., Lapset voivat auttaa kotona, tehdä palveluprojektin koulussa tai tehdä palveluksen sisarukselle. Auttaminen ja ystävälliset teot rakentavat itsetuntoa ja muita hyviä tunteita.