oletko koskaan huomannut, että olet saada pisteitä tavallista useammin, kun liikut? Ehkä ne paikat ovat paikoissa, joita ei osaisi odottaa, kuten selässä, rintaliiveissä ja pummissa.
on täysin mahdollista, että se johtuu liikunnasta. Erityisesti vaatteet, joita käytät treenatessa.
”Akne, koska fyysinen aktiivisuus voi liittyä toistuvia paine tiukka vaatteita käyttäessään,” sanoo Tohtori Mahto, British Association of Ihotautilääkärit.,
”Tämän tyyppinen akne voi esiintyä missä tahansa kehon, vaikka se on yleisin alueilla, jotka ovat enemmän usein kohdistuu hankausta, kuten selkä, hartiat, pakarat ja, jos tiukka hattu tai hiuslenkki on kulunut, otsa.
”Tiukka kankaita, hiki ja lämpö voivat tukkia karvatupet ja luoda lämmin, kostea ympäristö bakteerien lisääntyä. Tämä yhdistelmä tukossa karvatupet ja kertomalla bakteerit voivat johtaa akne muodostumista.”
Kiusantekopaikka … Pitäisikö minun lopettaa liikunta?,
niin houkuttelevalta Kuin se voi olla istua sohvalla tv: n edessä heti, kun huomaat, breakout, me kaikki tiedämme, liikunta on osa terveellistä elämäntapaa, joten luopua siitä, se ei ole vastaus.
sinun täytyy vain ryhtyä toimenpiteisiin sen hallitsemiseksi, mikä saattaa aiheuttaa pilkkuja. Valitettavasti, se voi tarkoittaa uudelleen arviointi workout vaatekaappi.
”vähentää mahdollisuuksia akne muodostaen vuoksi liikuntaa, yritä välttää altistaa ihon pitkäaikainen kitkaa ja yllään tiukka vaatteita ja asusteita,” Tohtori Mahto sanoo.,
”Jos teet toimintaa, jossa todennäköisesti hikoilet, käytä löysiä, hengittäviä kankaita. Vaihda mahdollisuuksien mukaan pois liikunnan kulumisesta ja suihkusta pian treenaamisen jälkeen.”
on myös hyvä kuoria ihoa säännöllisesti, etenkin alueilla, joita tiukat vaatteet hierovat. Tämä estää kuolleiden ihosolujen kerääntymisen, joka voi myös tukkia ihohuokosesi ja karvatupet, mikä johtaa pisteisiin.
voisiko kasvonaamio aiheuttaa aknea?,
Oletko huomannut puhkeavasi tavallista useammin ja alueilla, joissa kasvonaamio istuu…
Kärsii ihottumaa?
Varaa oma tapaaminen paikalliseen apteekkiin tänään löytää hoitovaihtoehtoja,
Varaa
Mikä on akne?
jotta ymmärtäisit, miksi saat breakouteja, on tärkeää ymmärtää, mikä oikeasti aiheuttaa aknea, onko sitä pahentanut liikunta vai ei.,
Monet ihmiset virhe akne epäpuhtauden, kun itse ehto ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten usein henkilö pesee ja kaikki hormonit.
”Akne alkaa karvatupet, jotka koostuvat follikkelia akseli, hiukset ja öljyä tuottava rauhanen, joka tunnetaan nimellä talirauhasten,” Tohtori Mahto selitti.
”talirauhasten ihmiset, jotka saada akne ovat herkkiä normaali veren tiettyjen hormonien. Nämä saavat rauhaset tuottamaan ylimääräisen öljyn.,
”samaan aikaan ihohuokosia reunustavat kuolleet ihosolut eivät irtoa kunnolla ja tukkivat munarakkulat. Nämä kaksi vaikutusta johtavat öljyn kertymiseen, jolloin syntyy mustapäitä ja valkopäitä.”
Apua on saatavilla
Onneksi on lukemattomia hoitoja akne, jotka vaihtelevat over-the-counter pesee ja voiteet reseptiä retinoidien.
Jos sinulla on breakouts olet varmaan jo Googlannut luonnollinen akne hoitoja, mutta ei ole todistettu luonnon korjaamiseksi, joka toimii., Itse asiassa, ne todennäköisesti aiheuttaa lisää ihoärsytystä, joten se on parasta pysyä erossa niistä kokonaan.
”Over-the-counter hoitoja sisältävät bentsoyyliperoksidi, salisyylihappo, atselaiinihappo, nikotiiniamidi, ja jotkut retinols. Jotkut näistä voi ärsyttää ihoa, joten se voi olla suositeltavaa, että hoito on aluksi käyttää pienen alueen iho muutaman sovelluksia, ennen kuin se levitetään koko teennäinen,” Tohtori Mahto sanoo.,
” tämän jälkeen voidaan suositella hoidon käytön asteittaista lisäämistä – esimerkiksi kerran tai kahdesti viikossa-vähitellen säännölliseen päivittäiseen käyttöön.”
puhu apteekkihenkilökunnan kanssa, jos olet epävarma, mikä hoito on sinulle parasta. Ja muista, et näe tuloksia yhdessä yössä – se kestää vähintään kahdeksan viikkoa, ennen kuin voit alkaa nähdä eroa, riippuen siitä, kuinka vakava teidän akne on.,
Jos olet kokeillut over-the-counter hoitoja ja mikään ei toimi, niin voit puhua apteekkiin, jotka voivat tarjota lääkkeitä yleensä saatavilla vain reseptillä. Jos kaikki muu epäonnistuu, GP tai ihotautilääkäri voi tarjota muita reseptilääkkeitä.