Useimmat ihmiset tuntevat rannekanavaoireyhtymä, jossa suuri hermo saa niin pakattu, että se aiheuttaa uskomatonta kipua alas ranne, käsi ja sormet. Entä jalkakipu? Onko se samanlaista?
Mikä on tarsal tunnelin oireyhtymä?
tarsal-tunneli on nilkan sisäpuolella anklebonien vieressä oleva kapea tila. Tunnelin ympärille kietoutuu paksu nivelside, joka suojaa sisällä olevia valtimoita, laskimoita, jänteitä ja hermoja., Samanlainen rannekanavaoireyhtymä, tarsal tunneli oireyhtymä (TTS) on sairaus aiheuttama vahinkoa sääriluun hermo, haara iskias hermo, joka kulkee tunnelin läpi.
Kun sinulla on TTS, sinun tarsal tunneli on pakattu, joskus epänormaali rakenne tai massa, joka muodostaa (laajentuneen suonikohju suoneen, ganglion kysta, turvonnut jänne tai luun kannustaa), joilla on tasainen jalat tai kaaria, turvotusta nyrjähtänyt nilkka, niveltulehdus ja diabetes., Hermoja, verisuonia ja jänteitä tunnelin tarjota liikkuvuutta ja joustavuutta teidän jalka, kun siellä on tukos tai liian paljon painetta, yksinkertainen toiminta, kuten seisominen ja kävely on todella vaikeaa.
saatat kokea polttava tai pistely alueella tai kipu jalka, nilkka ja/tai kantapää.
mitkä ovat oireet?
Voit kehittää TTS yhtäkkiä, terävä, ammunta kipu pitkin hermo, tai se voi olla asteittainen., Kipu säteilee usein jalan, nilkan, kantapään tai jopa pohkeen muille alueille, joten voi olla vaikea selvittää tarkalleen, mistä se oikeasti tulee. Toinen oire voi olla kirvely, pistely (eli neulat ja neulat) tai jopa tunnottomuus.
Lepää jalka, soveltamalla jäätä ja ottamalla anti-inflammatorinen lääkitys voi lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Jos vaiva kuitenkin jatkuu ilman jatkohoitoa, kipu voi pysyä levossa ja-tämä on pahinta-pitää hereillä öisin.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?,
Beyond basics, kuntoutusosasto, kuten henkselit, lastoja tai custom-valettu kenkä insertit on myös osoitettu auttaa niitä, joilla TTS korjaamalla ja vakauttaa jalan asento vähentää painetta hermo. Ne, joilla on litteät jalat tai pudonneet kaaret, löytävät nämä erityisen tehokkaasti tukemaan kaarta ja estämään pronaation (kun jalka rullaa sisäänpäin), mikä voi venyttää hermoa. Fysioterapeutti voi auttaa oikean istuvuuden löytämisessä.