Rakas Polly,
viimeiset neljä vuotta olen ollut pois kaikki sosiaalisen median. On ollut valtava tapahtuma tai jotain, joka sai tämän, se oli vain joukko pieniä asioita, jotka alkoi ketjureaktio tapaisena. Olin 23-vuotias ja olin juuri eronnut miehestä, jota olin tapaillut pari kuukautta., En halua nähdä kuvia hänestä ja hänen ystävänsä minun ruokkia; en halunnut mennä läpi poistamalla kuvia meistä yhdessä. Minun ei tosin tarvinnut tehdä näitä asioita, mutta se sai minut tuntemaan itseni hulluksi edes miettiessäni niiden päätösten tekemistä. Riippumatta siitä, mitä tein tai en poista, olin hämmentynyt, että ex-poikaystävä yliopistosta (muun muassa ystävät ja tuttavat) olisi nähdä uusia puute valokuvat ja laita se yhdessä, että me erosimme. Jälleen yksi epäonnistunut suhde.,
Päälle kaikki, että olin kyllästynyt käsittelyssä rasistinen poliittinen rants jotkut sukulaiseni lähetetty päivittäin, olin vihainen sitoutumista ja vauva valokuvat, olin väsynyt yrittää hillitä itseäni vaanii muita ex-poikaystäviä ja naiset kadehtivat. Olin juuri valmis. Kaikki alkoi siitä, kun poistamalla my Facebook, sitten minun Instagram, sitten Twitter, LinkedIn, Snapchat, ja jopa Venmo jälkeen. Ystäväni miettivät, olenko kuollut. Sanoin tarvitsevani aikaa puhdistautua., Sosiaalinen media lietsoi ahdistustani ja teki oloni epämukavaksi, tämä outo julkinen päiväkirja tavallaan jätti satunnaisille ihmisille käkättämään. Aluksi oli vaikeaa olla pois kaikesta, mutta opin nopeasti rakastamaan sitä. Se auttoi minua keskittymään enemmän itseeni sen sijaan, mitä kaikki ympärilläni tekivät.
ystäväni, minä olen ”off the grid” yksi, että heillä on lähettää kuvakaappauksia Facebook pyytää, että ne on maksettava käteisellä, koska en ole Venmo. Heistä se tuntuu äärimmäiseltä toimenpiteeltä, mutta he vain pyörittelevät silmiään, nauravat ja liittävät sen siihen, että minä olen minä., Silloin tällöin kun kerron ihmisille, etten ole missään somessa, saan ”hyvä sinulle!”Mutta useammin olen huomannut sosiaalisen median puutteeni saa ihmiset epäilemään, varsinkin kun seurustelen jonkun uuden kanssa. He luulevat, että minulle on tapahtunut jotain kamalaa, että salaan jotain. Mutta en salaa mitään suurta, kamalaa salaisuutta. Mitä voin tunnistaa ”syyksi” on vaikeampi selittää.
minut adoptoitiin Koreasta valkoiseen perheeseen, kun olin vauva. Kasvoin pääasiassa valkoisissa pikkukaupungeissa., Kamppailin paljon identiteettini kanssa kasvaessani (ja teen edelleen, mutta vähemmässä määrin) ja olin hyvin ujo, arka lapsi, jota kiusattiin ja jonka oli vaikea sopeutua. Minun koko olemassaolo tuli keskittynyt muotoiluun itseni joku minun ikäisensä löytää sympaattinen. Esimerkiksi, jos minulla alkoi hengailua joukko ystäviä, jotka käyttivät tietynlaista vaatteet, pyydän äiti ottaa minut ostoksille ja täyttää minun vaatekaappi kanssa vaatteita, jotka sovitettu tyyli heillä oli yllään. Sitten kun aloin hengailua uusia ystäviä, heittäisin vaatteet pois ja ostaa uusia., Vanhempani olisi saada vihainen minulle, kun he löytävät suuri roskapussit asioita yritin heittää pois, mikä oli usein. He eivät ymmärtäneet, mitä tein, ja jossain määrin en minäkään. Järjestelin jatkuvasti huonettani, ostin, heitin pois, korvasin-omaisuuteni ja elämäni ihmiset. Tämä on ollut teema, joka on seurannut minua aikuisuuteen, ja kun minulla oli sosiaalinen media, olin vainoharhainen, että se heijastuu tämä kuvio, ja se toi tunne häpeää, kun yritin naamioida sen., Kun poistuin siitä maailmasta, tunsin oloni turvalliseksi omassa yksityiselämässäni ja pystyin käsittelemään itseäni kahdenkeskisesti. Jotkut voisivat sanoa, että tämä on terveellistä, mutta joskus kysyn itseltäni, olenko vain piilossa? Onko poissaoloni sosiaalisesta mediasta oikeastaan vain valtava punainen lippu kaikille, että minulla on isoja ongelmia?
äskettäin eräs ystäväni kannusti minua tekemään LinkedIn-profiilin. Selitin hänelle, että vaikka nykyinen työni ei minua haittaa, se ei ole asia, johon suhtaudun intohimoisesti tai näen itseni tekevän pitkäjänteisesti. ”Menetät mahdollisuuksia olemalla profiili”, hän sanoi., ”Headhunterina tietäisin. Sitä he käyttävät eniten.”Yritin selittää perusteluni siitä, etten ollut missään, ja hän tuijotti minua yrittäen, mutta ei salannut raivoaan. ”Tuossa ei ole järkeä. Sinun täytyy vain tehdä LinkedIn. Sinun ei tarvitse mennä mihinkään muuhun.”Mutta huomaan, etten yksinkertaisesti voi. Se korostaa minua liikaa, niin että voin pahoin. ”Mitä sinä pelkäät?”hän kysyi, enkä voinut antaa hänelle vastausta.
Polly, on minun poissaolo sosiaalisen median hyödyllistä minun ahdistusta ja neuroosi, tai se on yksinkertaisesti tuote noista?, En tiedä enää.
ystävällisin Terveisin,
Off Grid
Rakas Pois Verkkoon,
Sinä olet minun sankarini. Tunnet itsesi ja olet tehnyt hyviä valintoja sen itsetuntemuksen perusteella. Lisäksi olet tehnyt päätöksen, joka on epäsuosittu ikätovereidesi kanssa ja ristiriidassa nykyisten suuntausten kanssa, ja pelkästään siitä kiitän sinua.
trendin ulkopuolisen valinnan tekeminen on tietysti sama asia kuin olla edellä aikoja. Jossain vaiheessa useampi kääntyy somea vastaan aivan kuten sinäkin. Se on liike. Se on yleinen käytäntö pysyä kaukana siitä., Tähän tulee aluksi positiivisia nimiä, ja kaikki juhlivat pois ruudusta elämäntapavalintana: Unplugged. Anti-socials. Unmediateds. Sitten ne positiiviset nimet alkavat ottaa vastenmielisiä mielleyhtymiä, miten sanat hippi ja juppi ja hipster nyt yllyttää kaksijakoisia reaktioita. Mutta tärkeintä on tämä: olet edellä käyrää. Omista se!
auttaako poissaolosi sosiaalisesta mediasta ahdistuneisuuteesi vai onko se ahdistuneisuutesi seurausta? Miksei se voi olla molempia?, Kirjoituksestani on apua ahdistukseeni ,ja se on myös ahdistukseni tuote (tunnen tarvetta ilmaista itseäni loputtomasti, koska olen ahdistunut ihminen). Kirjoittaminen on minulle toki hyvä asia, mutta valitsemani ammatti kuvastaa yhä selvästi sitä, millainen tyyppi-neuroottinen olen. Samoin, minun avioliitto samoin yliherkkä ihmisen on hyvä minun yliherkkä luonne ja se on myös tuote että luonto. Ymmärrämme toisiamme hyvin, mutta välillä on myös vaikea kommunikoida rauhallisesti jonkun kanssa, joka on yhtä yliherkkä kuin minä., Sosiaalisen median hylkäämisen voi nähdä urhoollisena tai heikkona, mutta varmaan vähän kumpaakin. Kaikkein intohimoinen päätökset ovat yleensä osoitus sekä paras ja huonoin persoonallisuuden piirteet.
Niin olet liian vahva ja itsenäinen sosiaalinen media, mutta olet myös liian pelokas ja heikko se. Eikö se kuvaa kaikkia elossa olevia ihmisiä?, Mielestäni olemme kaikki liian elinvoimainen ja vahva ja erityinen kiehua itsemme alas leuhka faux tosissaan viestit ja omahyväisen kuvia Facebook, ja olemme myös aivan liian puolustava ja köyhä ja turvaton sietää muiden ihmisten mahtipontinen viestit ja aiheutti kuvia. Me kaikki olemme liian fiksu ja liian monimutkainen, yrittää ilmaista koko leveys meidän näkökulmia ja tunteita Twitterissä, ja olemme myös liian tyhmä ja pinnallinen ja laiska ymmärtää muiden ihmisten tweets kuin riittämätön, puutteellisia otoksia heidän ihmisyytensä, että ne ovat., Olemme liian liukas ja huolimaton meidän sanoja välttää kusee jonkun sosiaalisen median, mutta me myös liian helposti laukaisi vieraita ja niiden ymmärtämättömyys meidän ainutlaatuiset olosuhteet.
voin kertoa, että henkilökohtaisesti olen liian loistava ja monimutkainen tuhlata aikaani sosiaalisessa mediassa, ja olen myös liian kateellinen ja säälittävä sietää sitä, ja olen myös liian levoton ja takertuva välttää sitä. Rakastan sosiaalista mediaa, kun tuntuu, että voin tavoittaa jonkun ympäri maailmaa ja todella yhdistää., Minä rakastan olla mahdollisuus kirjoittaa pari sanaa siitä, uskoa itseesi ja juhlii omituinen luonto on elossa ja toinen päivä, tämä tuhoon tuomittu planeetta. Tykkään myös twiitata typeristä jutuista. Paljon. Mutta taistelu ei purra takaisin, kun joku ei ymmärrä minun tweet, tai ottaa ongelma jotain, että näen niin harmitonta, lähinnä koska olen kivikova mulkku. Yhtenä päivänä kirjoitin jotain, joka oli ” Carpe diem!”ja joku suuttui minulle, koska en ottanut hänen ahdistustaan huomioon kirjoittaessani sitä., Halusin sanoa, mutta olen myös huolissani, miksi muuten luulet minun kirjoittavan sanoja tähän turhaan koneeseen?
sosiaalisessa mediassa peilataan kaikkia vahvuuksiamme ja heikkouksiamme. Ne meistä, jotka rakastavat tuota peiliä paljon, vihaavat myös sitä peiliä tasa-arvoisista ja vastakkaisista syistä: olemme showoffeja, jotka tuntevat paljon häpeää. Olemme tarpeeksi innokkaita sitoutumaan ja tarpeeksi innokkaita pelkäämään sitoutumista. Me olemme ihmisten mielistelijöitä, jotka myös pelkäävät paheksuntaa kuin mikään muu auringon alla.
viime aikoina somessa olemisen kumulatiiviset vaikutukset ovat piinanneet jo vuosia., Olen huomannut tarkkaavaisuuteni hiipuvan. Olen huomannut kärsivällisyyteni hiipuvan. Olen huomannut, etten katso lasteni kasvoja tarpeeksi. Olen huomannut, että minusta on yhtäkkiä tullut laihempi kuin vuosiin. Mutta aivan kuten ahdistusta, joka on sekä hyvä syy jäädä pois sosiaalisen median ja syy et voi käsitellä sosiaalisen median, minun ohut iho on tuote minun valtava, paisunut ego ja myös tulos lopulta päättää lopullisesti, että en ansaitse puolustaa itseäni., Olen vuosikymmeniä ajatellut, että oli sopimatonta ottaa tilaa tai olla avoimesti ylimielinen, naisena, ihmisten miellyttäjänä, ihmisenä, enkä vain välitä enää. Haluan sanoa muutaman sanan. Haluan kertoa sinulle jotain. Suhtaudun myönteisesti paheksuntaan. Miksi ei? Olen itsepäinen, kurja nainen, ja maailma paheksuu jo nyt.
mutta haluaisin myös välttää ottamasta taisteluasentoa juuri tällä hetkellä ihmiskunnan historiassa. Olen tarpeeksi vahva ja rohkea aloittaakseni taistelun ja tarpeeksi heikko ottaakseni jokaisen mustelman ja vamman henkilökohtaisesti., Olen rohkea tarpeeksi näyttää täysin itsestään verkossa, ja olen myös moody ’ tarpeeksi ei voi käsitellä jokainen ulottuvuus, että liika tässä vaiheessa.
piste on, kuten missä tahansa sosiaalisessa valtakunnassa, koko ajan pitää kalibroida ja tiedustella uudelleen. Pitää olla herkkä omille tarpeilleen ja olla niin herkkä kuin voi muiden tarpeille. Meillä kaikilla on mahdollisuus perääntyä ja suojautua, toistuvasti-ei vain sosiaalisessa mediassa vaan ylipäätään sosiaalisessa kanssakäymisessämme. Se ei ole heikkoutta, vaan järjettömyyttä.,
ne meistä, jotka varttuivat sekavissa perheissä, käyttävät usein sosiaalista mediaa luodakseen varjoarmeijoita, joita vastaan voimme taistella. Muistatko viime viikolla, kun sanoin, että jossain vaiheessa tajusin, että näen hylkäämistä ja hylkäämistä kaikkialla? Sosiaalinen media vahvistaa sitä. Ja kun en enää kirjoita sanojen teille, lukijat tämän sarakkeen, jonka minä kuvitella kuin vaativille vielä lievästi rakastettava ja ohjaavat avata sydämensä, ja sen sijaan kirjoitan sanoja jostain paljon vähemmän vaativille, kärsimättömiä, aggressiivisia tl;dr varjo armeija Twitterissä? Suuri yllätys, kirjoitukseni kärsii.,
Sosiaalinen media voi hiljalleen johtaa sinut pois itsestäsi, saada sinut tuntemaan itsesi vainoharhaiseksi ja ruokkia illuusiota siitä, että elämäsi on litteää ja väritöntä verrattuna muihin elämiin. Se on kuin nuoren ohi kuvata (joka hermostumaan sinulle paljon erittäin hyviä syitä): Ennen kuin huomaatkaan, olet ojitusten viime vuoden vaatekaappi kokonaan uusi. Ja mitä enemmän aikaa viettää sosiaalisessa mediassa, sitä vaikeampaa on seurata, kuinka kaukana valitsemaltaan polulta on kulkenut. Kompassisi vääntyy. Vaistosi turtuvat.,
kuulostaa siltä, ettet halua antaa kuvitteelliselle varjoarmeijalle asiatonta vaikutusvaltaa valintoihisi. Varjoarmeija on kuvitteellinen. Se on koko asian ydin. Meillä on lukemattomia mahdollisuuksia projisoida ongelmamme ja vahingomme jokaiseen (suurelta osin kuvitteelliseen, epätäydelliseen) vuorovaikutukseen. Luemme muutaman tweets, kilpailu kautta muutaman FB viestejä ja kommentteja, selaa viimeisen päivän arvosta Instagram, ja pitää rakentaa, että kuvitteellinen varjo armeija se. Varjo armeija tulee kappalainen ajatuksemme, kappalainen identiteettimme, kappalainen meidän taidetta, kappalainen meidän valintoja., Minä, esimerkiksi, on murha, että varjo armeija joka ikinen päivä, niin en halua jatkuvasti taistella sen kanssa, tai vielä pahempaa, hitaasti mutta varmasti hometta itseni vähän mauton muoto vain miellyttää sitä.
joten ketä kiinnostaa, jos ystäväsi mielestä LinkedIn on jokin make-it-tai-break-it-alusta, jota ilman kukaan ammattimainen ihminen ei voi elää? On päivänselvää, että kustannukset eivät ole hyödyn arvoisia.
ja sanon suoraan vittua siihen. Pysy poissa verkosta. Sinne liittyy todennäköisesti lisää ihmisiä. Ja jos eivät, heidän pitäisi. Meidän kaikkien pitää katsoa toistemme kasvoja enemmän., Meidän kaikkien on hidastettava vauhtia ja nautittava jokaisesta hetkestä, jonka voimme tällä uhanalaisella planeetalla. Meidän kaikkien täytyy lopettaa innokkaasti skannaus joitakin kuvitteellinen valtakunta korjata, ja löytää rauhan todellisen maailman sijaan.
sekin kuulostaa siltä, että seurustelet yhä ja sinulla on ystäviä, joten miksi murehtia siitä? Vanhoihin ystäviin voi tutustua monella muullakin tavalla. Viime aikoina olen yrittänyt kirjoittaa pitkiä kirjeitä läheisille ystäville, joista ihailen ja välitän. Osa kirjeistä on kirjoitettu paperille kynällä., Toiset ovat sekavia sähköposteja, täynnä outoa digressions ja ideoita, lähetetään ystäviä, joita en todellakaan halua kannustaa hemmotella itseään outoa digressions ja ideoita puolestaan. Haluan olla yhteydessä, ja haluan tehdä sen pitkässä muodossa, ja myös kasvokkain. Tarvitsen uusia tapoja tavoittaa muita ihmisiä.
voit kunnioittaa nykyistä, rasittamatonta sosiaalisen median hylkäämistä ja silti löytää uusia tapoja yhdistää. Sellaista uudelleenkalibrointia ja tasapainottamista meidänlaisemme ihmiset, jotka olemme sekä vihjailevia että ahdistuneita, tarvitsevat elämässämme., Meidän on kunnioitettava tarpeitamme leikkaamatta itseämme kokonaan pois. Meidän on suojeltava itseämme samalla kun olemme rohkeita.
Joten seuraavan kerran, kun joku haluaa ottaa paikka, joka tekee sinusta tuntuu vahvempi ja kuvata sitä jotain, joka saa sinut heikko, toivon, että olet valmis sanoa muutaman sanan, että henkilö, sanoja, kuten ”MITÄ SINÄ PELKÄÄT, KUSIPÄÄ? Maailma, jossa urasi ja brändisi eivät ole kaikki kaikessa? Maailma, jossa sinun on pakko seistä täsmälleen, missä olet ja elää itsesi kanssa, ilman häiriötekijöitä? Koska se on maailma, jota pidän parempana.,”
Olet aina nähnyt itsesi seuraaja, mutta tuntemalla itsesi hyvin ja kohtelet itseäsi huolella, olet hitaasti tulla johtaja. Ehkä on aika kunnioittaa sitä. Ehkä on aika juhlia sitä.
Polly
Jotta Heather Havrilesky uusi kirja, Mitä Jos Tämä Olisi Tarpeeksi?, täällä. Hänen neuvontapalstansa ilmestyy tänne joka keskiviikko.
Kaikki kirjeet [email protected] tullut omaisuutta Kysyä Polly ja New York Media LLC ja on muokata pituus, selkeys, ja kieliopin oikeellisuudesta.