monet ihmiset ovat käyneet läpi kuivia loitsuja seksin suhteen, enkä ole poikkeus.
mutta minun ei tapahtunut, koska en löytänyt kumppania tai päätin, että haluan pidennettyä aikaa.
tapahtui, koska Minun vaginani kapinoi minua vastaan.
muutama vuosi suhteeseeni Mr. Austinin kanssa aloin kokea fyysisiä vaikeuksia seksin kanssa.
olimme olleet kuumina ja raskaina jo jonkin aikaa, emmekä koskaan kokeneet mitään vakavia haasteita sillä osastolla. Nyt tuntui, ettei hän enää mahtunut.,
aluksi se tapahtui vain silloin, kun harrastimme erityisen intensiivistä seksiä. Kun olimme valmiit, aloin itkeä.
olin kuullut tämän tapahtuvan naisille, yleensä orgasmeista ja seksuaalisesta nautinnosta kumpuavan tunteiden ja hormonien headyn cocktailin vuoksi.
mutta minun kohdallani se ei ollut lainkaan mielihyvää.
Kyllä, seksi oli hyvää. Hienoa, jopa. En kuitenkaan repinyt, koska tunteet valtasivat minut. Itkin kokemani epämukavuuden takia.
Se ei ollut kipua, tarkalleen, mutta se oli terävä ja voimakas fyysinen tunne, että en välitä mitään.,
aloin huolestua seksin harrastamisesta. Pelkäsin sitä tunnetta ja olin huolissani sitä seuraavasta kyynelten tulvasta.
pahentaakseni tilannetta en ollut ainoa henkilö, joka itki seksin jälkeen Herra Austinin kanssa. Yksi existä teki saman, lähes vuoden suhteessa. Hänen kyyneleensä johtuivat kuitenkin syyllisyydestä-hän itki seksin jälkeen, koska petti miestä.
se kirvoitti ahdistusta. Vaiva oli tarpeeksi paha, mutta nyt pelkäsin, että Herra Austin luulisi, että minulla on salasuhde tai etten ole enää tyytyväinen häneen.
joten harrastimme seksiä harvemmin.,
sitten tilanne paheni.
kipu tappoi seksielämäni
en itkenyt intensiivisen seksin jälkeen enää, vaan vain siksi, että lopetin intensiivisen seksin harrastamisen. Tai mitä tahansa seksiä.
jopa penetraation yrittäminen satutti minua. Epämukavuuden sijaan koin nyt voimakasta kipua.
Se on kuin minulla oli kiristetty jopa siihen pisteeseen, jossa seksiä ei ollut enää mahdollista.
so, I entered into the longest dry spell of my adult life.
menin naimisiin enkä harrastanut seksiä hääyönäni. Hotellihuoneessa poistin hääpuvun ja makasin sängyssä juuri lyödyn mieheni, hänen rouva., ensimmäistä kertaa. Alusvaatteissani, polvenkorkuisissa sukissa ja ammattimeikissä näytin varmaan aika vitun vittumaiselta. Mutta minä vain menin nukkumaan. En halunnut pilata päivää kokemalla sietämätöntä kipua.
minulla oli samasta syystä seksitön häämatka. Paluulennolla istuimme vanhemman herrasmiehen vieressä. Hän vitsaili, että koska meillä oli ollut lomalla kuin nuoripari, meidän on nähnyt sisällä huoneessa ja jäi kaikki nähtävyydet. (Ei, sir, näimme kaikki nähtävyydet. Voit lopettaa sen silmää iskemällä.)
Mr., Austin ehdotti, että kokeilisimme toisenlaista seksiä. Voisimme pelleillä. Voisimme kokeilla molemminpuolista masturbointia. Voisimme 69, kunnes aurinko nousee, Jos haluamme.
i turned it all down.
seksi ei ollut pelkästään tylsää. Se ei ollut vain turhauttavaa. Se oli myös noloa. Se sai minut tuntemaan itseni vähemmän naiseksi. Tunsin itseni täysin riittämättömäksi puolisona.
muiden keinojen löytäminen pois olisi ollut tappion myöntämistä.
niin, sen sijaan menin lähes koko vuoden ilman minkäänlaista seksiä.
pelkäsin, että minut on tuomittu seksittömään avioliittoon., Naimattomuus tekisi lasten hankkimisesta monimutkaisempaa kuin halusin.
Niin, tein mitä tahansa Tuhatvuotinen fyysinen ongelma ei: googletin oireeni.
näin opin vaginismuksesta.
periaatteessa vaginismus on emättimen lihasten tahaton supistuminen, yleensä tunkeutumisyritysten aikana.
Naisten terapiakeskus kutsuu sitä ”vaginaksi paniikissa” ja siltä se tuntui olennaisesti. Heti kun mieheni Kulli pääsi sen lähelle, se sekosi ja kiristyi.,
se antoi minulle toivoa, koska nimen antaminen sille tarkoitti, että voisin tutkia ongelmaa ja toivottavasti löytää siihen ratkaisun.
Vaginalihasteni uudelleenkoulutus
monet netissä kelluvat neuvot eivät juuri auttaneet. Paljon se keskittyi käyttämään paljon voiteluaineita ja ottamaan sen hitaasti. No, lube oli ensimmäinen asia, jota yritimme, ja jos ottaisimme sen yhtään hitaammin kuin meillä oli, olisimme olleet liikkumattomia.
myös satunnainen lääkäri neuvoi vain harrastamaan seksiä ja lopulta kipu saattaa hävitä. Mutta” just powering through ” sietämätön seksi tuntui liian raiskaava minulle.,
niin, sen sijaan tilasin joukon laimentimia.
Kun he saapuivat, olin huvitti huomata, että he näyttivät pieni kartion muotoinen dildoja. Aivan kuin olisin tilannut paketin seksileluja ja nyt joutunut menemään nettiin valittamaan, että ne eivät ole niin kuin mainostettiin.
tapa, jolla niiden oletetaan toimivan, on se, että asetat hyvin pienen ja annat kehosi tottua tunteeseen ja reagoida siihen kunnolla. Sitten voit vähitellen siirtyä isompi dilators, kunnes voit ottaa kumppani kalun uudelleen ilman emättimeen sekaisin.,
sarjan mukana tuli ohjekirja, miten tehdä lantionpohjan harjoituksia takaisin valvoa lihaksia tällä alueella.
askel yksi oli tehdä satoja kegeleitä päivässä — jotkut pitkiä, jotkut lyhyitä, jotkut vahvempia kuin toiset. Tavoitteena on saada mahdollisimman paljon vaihtelua.
sen jälkeen oli aika aloittaa laimentimien käyttö. En liitetään pienin ja piti sitä paikallaan, kun teet kegel harjoituksia, kiristämällä ja vapauttamalla lihasten ympärille levitin, kunnes totuin siihen, että se on siellä., Kun pystyin laittamaan sen ilman kipua, siirryin seuraavaan kokoon ja toistin prosessin.
kesti muutaman kuukauden, hallita dilators ja aseta suurin yksi ilman clenching tai kiristämällä.
kolmas vaihe oli se iso: yritetään taas seksiä.
tätä vähän jännitti. Herra Austin on hieman Isolla puolella-varmasti paksumpi kuin mikään laimennin — joten en ollut varma, miten asiat menisivät.
harrastimme esileikkiä vähintään puoli tuntia, sitten oli päätapahtuman aika. Otin hänen kalunsa hyvin hitaasti sisään., Pysäytin hänet useita kertoja matkan varrella ja pyysin häntä pysymään paikallaan, kun suoritin kegels, kiristäminen ja vapauttaminen hänen kukko kunnes sain mukava. Se ei ollut mitenkään huikea menestys ensimmäisellä kerralla, mutta pidimme siitä kiinni. Jokainen yritys toi meidät lähemmäksi ja lähemmäksi jotain, joka olisi tunnistettavissa vanhaa kunnon vitun.
pääsimme sinne usean yön jälkeen. Harrastimme samanlaista seksiä kuin ennen. Sain orgasmeja, jotka eivät kulminoituneet kyyneliin. Tunsin hallitsevani kehoani.,
Ratkaisu, Haluat Ehkä Kokeilla
Uudelleenkoulutukseen minun emättimen lihaksia lantionpohjan lihaksia ja dilators antoi minulle takaisin minun sukupuolielämää. Mutta en ollut parantanut vaginismustani täysin.
asiat olivat parantuneet, mutta yksi jäljelle jäänyt vaikeus oli ensimmäinen työntövoima — se, että yksi vielä sattui.
en voisi ahdin itse, että yksi, ottaa ensimmäinen täristää kipua ja epämukavuutta, tietäen, että se oli portti joitakin hyvin kunnon vitun. Olin silti tyrmistynyt siitä, etten päässyt eroon tästä asiasta.
ensimmäinen työntö oli ehdoton suosikkitunnelmani., Vittu syö suklaakakkua ja juo kuohuviiniä keskiyön jälkeen. Vittu saada minun clit nuoli nopeasti. Vitut lihasten nykimisestä. Vaihtaisin ne kaikki, jos saisin pidettyä hengästyttävän korkealla, kun Herra Austinin mulkku tunkeutui minuun.
sillä ei ollut väliä kuinka monta kegeliä tein, en päässyt enää nauttimaan siitä alkutahdista.
lopulta keksin keinon korjata senkin ongelman, mutta se ei ole ratkaisu, jota Suosittelisin kaikille kokeilemaan.
sain lapsen.
muutama kuukausi ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen olin valmis harrastamaan seksiä uudelleen., Valmistauduin terävä kipu, joka potki kaikki pois, mutta yllätyksekseni sen sijaan olen kokenut puhdasta vitun autuus. Se uskomaton tunne, että kaipasin niin paljon, oli palannut. Seksi ei enää ollut kivuliasta, eikä vaginismukseni koskaan palannut.
kävi ilmi, että parantaakseni vaginani kouristukset, jouduin panemaan sen helvetin läpi.
alkaen Paikka Toivoa,
Kun en ensin kokenut epämukavuus, kiristäminen, ja kyyneleet, en tiennyt, mitä oli tapahtumassa.
kun se paheni, en osannut enää palata mielihyväseksiin.,
kun se kesti kuukausia, en tiennyt, paranisinko koskaan.
Ja se on iso syy, miksi halusin kirjoittaa tämän tarinan.
olen kuullut naisista, jotka itkevät seksin jälkeen — surullinen kyyneleitä, ole iloinen niistä.
olen kuullut naisista, jotka eivät löydä seksiä miellyttäväksi, jotka tuntevat vain penetraatiosta aiheutuvaa kipua.
Mutta kun se tapahtui minulle, en tiennyt, mitä tehdä. Ja olin järkyttynyt, kuinka monta näennäisesti uskottava ammattilaiset kertoivat, että naiset vain sietää kipua, kuin jos seksiä oli tarpeen, mutta ilo oli vapaaehtoista.
tiedän, ettei se aina ole vaginismus., Joskus tarvitaan vain enemmän esileikkiä ja voitelua.
ja vaikka kyseessä olisi vaginismus, syitä voi olla mitä tahansa. Se voi olla trauma. Se voi olla ahdistusta. Tai se voi ilmestyä tyhjästä.
jälkikäteen ajateltuna luulen tietäväni, mikä sen minulle aiheutti. Suhteen alussa en tarvinnut paljon esileikkejä valmistautuakseni. Kehoni oli aina jotenkin revitty ylös ja uuden rakkauden mukana tuleva endorfiinipitoisuus hoiti loput. Herra Austin tönäisi housujani.,
mutta sitten hetken päästä housujen hinkkaamisesta tulee vähän rutiinia — hauskaa, toki, mutta vain kohokohta keskiviikkoiltana. Harrastimme tavallista esileikkejä-silittelyä, nuolemista, sormeilua-mutta se ei enää riittänyt. En ollut herättänyt tarpeeksi kohdunkaula nostaa ja siirtää pois tieltä, kun Herra Austin tunkeutui minua liian aikaisin, pään hänen kukko olisi slam osaksi kohdunkaula. Vakuutan teille, että kohdunkaulanne on vain harvojen mielestä hauskaa.
seksi sattui useammin kuin aiemmin., Aloin ennakoida kipua, ja niin myös kehoni. Emättimen lihasten kiristäminen oli luonnollinen, alitajuinen reaktio tuskallisen tunkeutumisen uhkaan. Jonkin ajan kuluttua siitä tuli syvään juurtunut refleksi, jonka voittamiseen meni paljon aikaa ja vaivaa.
Vaginismus ei ole aina aiheuttanut joidenkin kivulias tai epämiellyttävä seksiä, joten ratkaisu toimi minulle, ei toimi kaikille. Kegelsin kautta ei voi voittaa tunneperäisiä traumoja.
mutta jos koet tämän ongelman, tarinani lukeminen saattaa lohduttaa. Ennen kuin sain tietää tilasta, tunsin vain epätoivoa., Mutta ehkä tieto siitä, että voitin vaginismuksen, auttaa niitä, jotka kärsivät siitä, aloittamaan toivon paikasta.