polttava vatsa, tai polttava tunne vatsassa, voi aiheuttaa kipua, väsymystä ja stressiä vatsaan. Polttava vatsa on yhä kasvava ja yleinen ongelma seurauksena sulamaton ruoka, terveys ongelmat, infektiot, liikakäyttöä antibiootteja, ja kloorattu vesi, muutamia syitä.
vatsa on ruokatorven ja ohutsuolen välissä oleva lihasäkki., Vatsa on vastuussa ruoansulatusongelmat, ennen kuin se saapuu suolistossa jaoteltava edelleen. Jos ruoka ei hajoa kunnolla mahassa, se voi aiheuttaa tukkoisuutta pitkin suolistoa, mikä johtaa ruoansulatushäiriöihin tai närästykseen.
vatsa pilkkoo ruokaa entsyymeillä ja hapoilla. Ruoka on sekoitettu vettä ja mahalaukun mehut hajota, mikä tunnetaan ruokasulan. Ruokasulan sitten liikkuu suolet ja hajoaa edelleen, kunnes se poistuu paksusuolen.,
Aiheuttaa polttava tunne vatsassa
On monia syitä, lukuun ottamatta edellä luetellut, joka voi edistää polttava tunne mahassa. Tässä on 20 yleisimpiä syitä polttava tunne vatsassa auttaa sinua kaventamaan, joka voi aiheuttaa epämukavuutta.
Gastriitti
Gastriitti on ärsytystä, vaurioita ja tulehdus vatsaontelon. Yleisimpiä oireita gastriitti ovat polttava tunne aterian jälkeen tai makuuasennossa, pahoinvointi, turvotus, ruoansulatushäiriöt, vatsakipu, hikka, ja ruokahaluttomuus.,
refluksitauti (GERD)
GERD on tila, jossa alaosa ruokatorven sulkijalihaksen avautuu epätarkoituksenmukaisesti tai ei sulkeudu täysin, jolloin mahan hapot ylös ruokatorveen. GERD: n riskitekijöitä ovat lihavuus, raskaus, tupakointi ja happamat tuotteet, kuten sitrushedelmät tai tomaattipohjaiset elintarvikkeet.
Ruoka-allergioita tai intoleranssia
Polttava tunne mahassa ja rinnassa voi johtua ruoka-allergiasta tai intoleranssista. Tämä polttava tunne voi ilmetä myös syömisen jälkeen., Kun henkilö kuluttaa ruokaa, he eivät voi sietää tai ovat allergisia, he voivat myös kokea pahoinvointia ja oksentelua. Lääkärin tulee tällöin tehdä allergia testi rajata, mitkä elintarvikkeet ovat laukaisee.
lääkkeet tai lääkkeet
tietyt lääkkeet ja lääkkeet voivat hajottaa mahan suojakerroksen. Tämä erittely voi lisätä henkilön riskiä gastriitti.
Emotionaalinen stressi
Monet ruoansulatuskanavan ongelmia johtuvat huonosti henkistä stressiä., Stressi voi hidastaa ruoansulatus prosessi, jolloin vatsa hapot mahassa ja lisäävät siten riskiä refluksi. Terveyshaastattelu tai mielenterveyden arviointi voi auttaa diagnosoimaan henkistä stressiä. Lääkäri voi tarjota hoitoa tilasi perusteella.
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
IBS on aiheuttanut toimintahäiriön hermoja, että valvonta suoliston toimintaa ja käsitys. Oireita IBS ovat pahoinvointi, turvotus, ripuli, ummetus, ja kouristelua., Suuri vaikuttava tekijä IBS on stressi, joten jälleen kerran oikein hallita tunnetila on erittäin tärkeää hoidettaessa IBS.
haavaumat
haavaumat ovat maha-tai pohjukaissuolivuoreen kehittyviä haavaumia. Yleinen haavaumien hoitomenetelmä on kohdentaa tilaa aiheuttavat bakteerit-yleisin on H. pylori.
Keliakia
Keliakia ei siedä gluteenia. Elimistön immuunijärjestelmä tunnistaa gluteenin haitalliseksi aineeksi ja hyökkää sen kimppuun uhkana. Tämä voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita ja epämukavuutta., Helppo ratkaisu keliakiaan on välttää gluteenia ruokavaliossa hinnalla millä hyvänsä. Jos keliakia ei hoideta, se voi aiheuttaa vaurioita suolistossa, mikä haittaa niiden kykyä imeä ravinteita aiheuttaen aliravitsemusta.
H. pylori
Kuten edellä, H. pylori on yleisin syy pohjukaissuolihaavan, mutta omasta se voi aiheuttaa polttavaa tunnetta sisällä vatsaan. Ajan myötä H. pylori hajottaa mahan suojakerrokset, mutta hyvä uutinen on, että lääkäri voi määrätä lääkkeitä sen parantamiseksi.,
liiallinen mahahapon määrä
liian suuri mahahapon määrä voi aiheuttaa vatsan palamista. Jotkut käsikauppalääkkeet voivat auttaa lievittämään liiallisen mahahapon aiheuttamaa polttavaa tunnetta. Jos se on tarpeeksi vaikeaa, lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeitä.
Muita merkittäviä syitä polttava vatsa
vyöruusu, ekseema, psoriasis, alkoholin väärinkäyttö, tulehdus, tupakointi, lihavuus, vatsan lihaksia harjoituksen jälkeen, hiatal tyrä, ja kipu munuaisissa tai maksassa.,
Herpes vatsaan
Herpes zoster-virus on sama infektio, joka johtaa kehitystä vesirokko ja vyöruusu. Virus johtaa usein kivuliaiden rakkuloiden muodostumiseen, joka voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, mutta vaikuttaa pääasiassa selkään, rintaan, vatsaan, kasvoihin ja niskaan.
psoriaasi
psoriaasi on yleinen ihosolujen elinkaareen vaikuttava ihosairaus. Se johtaa solujen rakentaa nopeasti pinnalle, jolloin se ulkonäkö on paksu, on hopeanhohtoinen asteikot, ja on liian kuiva punaisia laikkuja., Se voi myös aiheuttaa tuskaista kipua kärsiville. Psoriaasia pidetään kroonisena autoimmuunisairautena, mikä yleensä tarkoittaa, että elimistön oma immuunijärjestelmä hyökkää itseään ja tässä tapauksessa ihosoluja vastaan.
Tupakointi
Tupakointi ei ole vain vaarallista keuhkoille se on myös erittäin haitallista koko ruoansulatuskanavan. Tupakoitsijat kärsivät monista kielteisistä sivuvaikutuksista, joita jotkut tupakoivat joka päivä, jotka sisältävät ylimääräistä limaa, kroonista yskää ja pahaa hajua. Tämä ulottuu myös kasvaneeseen närästyksen, haavaumien ja syövän riskiin.,
Vatsa tulehdus
mahan limakalvon Tulehdus johtaa usein oireita pahoinvointi, oksentelu, vatsan turvotus, ruoansulatushäiriöt, polttava tunne vatsassa, ruokahaluttomuus, vatsakipu, ja mahdollisuus polttaa tai kalvava tunne mahassa aterioiden välillä tai yöllä.
vatsalihakset harjoituksen jälkeen
Vatsalihasvamma aiheuttaa usein kipua, turvotusta ja polttavaa tunnetta., Vamma on todennäköisesti tapahtuu aloittelijoille, jotka suorittavat aivan liikaa sitten heidän ruumiinsa pystyy käsittelemään, kuitenkin, abdominally lihasvamma voi esiintyä millä tahansa kuntotasolla. Riippumatta kuntotasosi, on suositeltavaa aloittaa kaikki uudet liikunta ongelma hitaasti.
Hiatal tyrä
Ominaista sisältö vatsaonteloon, kuten mahalaukussa tai suolistossa, ulkonevat ylöspäin rintaontelon kautta ruokatorven aukon kalvo kutsutaan ruokatorven tauolla., Hiatal tyrät esiintyy yleisesti vanhemmalla väestöllä (60+), mutta voidaan nähdä nuoremmilla potilailla, jotka tupakoivat, suorittavat usein raskaita nostoja tai ovat lihavia. Oire sisältää usein rintakipu, nielemisvaikeudet, närästys, ylävatsakipu ja usein hikka.
kuten näet, syitä vatsan polttamiseen on lukuisia ja erilaisia, mutta monia niistä hoidetaan hyvin helposti., Jotta saada helpotusta teidän polttava tunne –olla alavatsan, syömisen jälkeen, tai raskauden seurauksena – puhua lääkärille, jotta he voivat suorittaa asianmukaisesti testauksen kapea teidän erityinen syy.
sukua: vatsa turvoksissa? Kokeile näitä 10 vinkkejä…
Polttava tunne vatsassa merkkejä ja oireita
Riippumatta syy teidän polttava vatsa tunne, on olemassa joitakin yleisiä oireita varoa., Merkkejä ja oireita vatsakipu ovat polttava tunne ja epämukavuutta ylävatsassa tai pienempi rinnassa, turvotus, röyhtäily, varhainen kylläisyyden tunne, kun syöminen, ja pahoinvointi.
seuraavat oireet viittaavat siihen, että sinulla on erittäin vakava polttava tunne, ja sinun pitäisi välittömästi kääntyä lääkärin puoleen. Näitä oireita ovat verinen oksennus, tumma ja tervainen uloste, hengenahdistus ja kipu, joka säteilee puremalihaksista, kaulan tai olkapään.,
Polttava tunne vatsassa syömisen jälkeen
monet ihmiset, jotka kokevat polttava tunne vatsassa, tämä tapahtuu yleensä syömisen jälkeen aterian. Mausteinen ruoka on yleensä syypää.
on muutamia syitä, miksi mausteinen ruoka laukaisee palavan tunteen vatsassa. Alkajaisiksi, mausteinen ruoka lisää riskiä ruoansulatushäiriöt, jotka saattavat tuntea raskas tunne vatsassa syömisen jälkeen, röyhtäily, kaasu -, ja kipu.
lisäksi mausteinen ruoka sisältää kapsaisiinia, joka voi ärsyttää vatsakalvoa aiheuttaen näin polttavan tunteen.,
muutkin tekijät voivat vaikuttaa vatsan palamiseen ruokailun jälkeen. Näitä ovat elintarvikkeet korkea liukoinen kuitu, vähän kuitua aterioita, laktoosi-intoleranssi tai ruoka-allergiat, fruktoosi imeytymishäiriö, ja sivuvaikutuksia olestra (rasvan korvike lisätään elintarvikkeisiin, kuten sirut).
jotkut tuotteet voivat myös pahentaa olemassa olevia haavaumia, lähinnä mausteisia ruokia. Jotta voitaisiin rajata tiettyjä ruoka laukaisee oman polttava vatsa, pitää ruoka päiväkirjaa jonkin aikaa ja dokumentoida, miten sinusta tuntuu, kun jokaisen aterian.,
Related: Vatsan Turvotus ruokailun Jälkeen: Syyt ja Hoito
Polttava tunne vatsassa juotuaan
On olemassa monia erilaisia juomia, jotka voivat aiheuttaa polttavaa tunnetta vatsassa – veden mukana. Tässä muutamia merkittäviä esimerkkejä – ja mitä voit tehdä asialle.
Vatsa polttaminen alkoholin nauttimisen jälkeen
Kuten elintarvikkeiden, alkoholin juominen voi aiheuttaa polttavaa tunnetta vatsassa, liian. Polttava tunne alkoholin jälkeen johtuu usein humalahakuisesta juomisesta., Krooninen alkoholinkäyttö voi muuttaa ruoansulatuskanavan rakennetta ja toimintaa aiheuttaen vatsakipua alkoholin nauttimisen jälkeen.
alkoholi aiheuttaa vatsan palamisen, koska alkoholin sisältämät kemikaalit metaboloituvat elimistössä nopeasti. Tällöin reaktiivinen happilaji aiheuttaa oksidatiivista stressiä ruoansulatuskanavassa oleville soluille ja kudoksille.,
Mahdollisia syitä vatsakipu jälkeen juominen alkoholia sisältävät:
- Humalahakuinen juominen
- Kutistuu mahalaukun limakalvon, koska alkoholismi
- Krooninen alkoholin käyttö
- haimatulehdus, koska alkoholin kulutus
- Sappirakon sairaus laukaisee alkoholi
- Maksa vahingoista, jotka johtuvat alkoholin käyttö
Vatsa polttaminen jälkeen juominen sooda
Sooda on kupliva juoma, joten oikeus pois bat, juominen hiilihappoa sisältävät juomat voivat lisätä kaasua, joka voi edistää vatsa polttaminen., Monet soodalajikkeet sisältävät myös aspartaamia, keinotekoista makeutusainetta. Vaikka tämän tyyppinen makeutusaine voi vähentää kalori laskea oman juoma, monet ihmiset eivät siedä aspartaamia, joka voi myös lisätä polttava vatsa.
Jos sinulla on diagnosoitu IBS, sooda voi edelleen aiheuttaa mahan ärsytystä ja edistää ripuli sekä.
Vatsa polttaminen jälkeen juomaveden
Vesi on tunnetusti numero yksi terveys juoma voi kuluttaa, mutta se voi aiheuttaa polttavaa tunnetta vatsassa, liian., Liika veden juominen voi johtaa tilaan, joka tunnetaan nimellä hyponatremia, jolle on ominaista epätavallisen alhainen natriumpitoisuus. Hyponatremian tärkeimmät oireet ovat epämukavuus, oksentelu, sekavuus, väsymys ja jopa kouristukset.
liian suuren veden nauttiminen voi myös vaikuttaa negatiivisesti munuaisiin. Munuaisemme pystyvät suodattamaan 1000 ml vettä tunnissa. Juo enemmän kuin tämä määrä voi ylikuormittaa munuaiset, ja jos sinulla on munuaissairaus sinulla on vielä suurempi riski komplikaatioita liiallista veden saanti.,
mahan polttaminen maidon juomisen jälkeen
yleinen syy mahan polttamiseen maidon juomisen jälkeen on laktoosi-intoleranssi. Laktoosi-intoleranssi on tila, jossa elimistö ei ole oikea entsyymejä hajottaa laktoosia, eräänlainen sokeri maidossa. Koska elimistö ei pysty hajottamaan laktoosia, se voi olla negatiivinen haittavaikutuksia, kuten vatsakipu, ummetus, ripuli, ja polttaa vatsa.
jälleen Kerran, jos sinulla on IBS, saatat havaitset polttava vatsa kun kuluttaa maitotuotteita., Kaiken kaikkiaan meijeri on yleinen ja tunnettu ärsyttävä IBS, ja se on usein suositeltavaa, että IBS-potilailla vähentää niiden saanti maitotuotteet – erityisesti jos ne ovat laktoosi-intoleranssi.
Related: Erittäin Herkkä Vatsa: Elintarvikkeet syödä ja välttää,
Kotiin korjaustoimenpiteitä varten polttava tunne vatsassa
Tietäen perimmäinen syy teidän polttava vatsa voi auttaa sinua kapea erityinen hoitomenetelmä. Lisäksi hoidon suunnitelma, on olemassa kotiin korjaustoimenpiteitä voit yrittää edelleen tukea teidän oireita ja vähentää polttava tunne mahassa., Tässä on joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä polttava tunne vatsassa voit pari nykyisen hoitosuunnitelman ylimääräistä helpotusta.
- Timjami teetä: Timjami täynnä teetä voi auttaa kaasu, vähentää turvotusta limakalvon vuori, ja lievittää kipua liittyy polttava vatsa.
- Tavallinen elintarvikkeet: Mitäänsanomaton elintarvikkeet voivat auttaa neutraloivat mahan hapot ja on helpompi sulattaa, niin että vatsasi ei tarvitse työskennellä niin kovasti rikkoa niitä alas. Mitäänsanomaton elintarvikkeita ovat keitetyt vihannekset, riisi, omenasosetta, ja periaatteessa mitään, pienellä mausteita tai öljyä lisätty.,
- Jogurtti/piimä: jos olet laktoosi-intoleranssi, kuluttaa jogurtti tai piimä voi auttaa lievittämään polttava vatsa. Jogurtti tai piimä voi helpottaa polttavaan vatsaan liittyvää kipua ja sitä voi nauttia kahdesti päivässä.
- hunaja: Hunaja on todettu auttaa mahahaavan, vaurioita suolistossa, ja muut vatsaan liittyviä ongelmia.
- rauhoittavat hedelmät: banaanin ja vesimelonin kaltaiset hedelmät paitsi rauhoittavat polttavaa tunnetta, myös voivat auttaa närästyksen sattuessa.,
- kookosvesi: kookosvesi voi rauhoittaa suolitulehdusta ja antaa energiaa ja viilentävää tunnetta.
- Apple siideri etikka: Vaikka apple siideri etikan on voimakas, se voi todella auttaa lievittämään polttava, koska se sisältää monia sienilääkkeiden, antibakteerinen ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Varmista, että laimennat omenaviinietikkaa vedellä, sillä maku on melko voimakas.
- Aloe vera juice: Aloe vera ei ole vain ulkoisia palovammoja varten, se voi auttaa viilentämään ja parantamaan myös sisäisiä, kunhan juo mehua., Omenaviinietikan tavoin se sisältää sienilääkkeitä, antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
- ruokasooda: ruokasooda auttaa laskemaan luonnollisia vatsahappoja, mikä voi edistää palamista. Sekoita ruokasooda veteen ja kuluta ennen ja jälkeen aterioiden vähentää polttava vatsa.
- Parsakaali: tutkimukset osoittavat, että säännöllinen kulutus tämä suosittu superfood voi auttaa vähentää mahahaavan ja jopa vatsa syöpä
Antamalla nämä kotiin korjaustoimenpiteitä voi tarjota sinulle instant ja helppo helpotusta polttava vatsa.,
aiheeseen Liittyvät: 20 kotiin korjaustoimenpiteitä varten vatsavaivat (dyspepsia)
Vinkkejä estää kipua polttava vatsa
polttava tunne vatsassa on usein yhdistetty kipua, joka voi olla melko heikentävä. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit paremmin ehkäistä polttavaa vatsakipua.
- älä tukahduta röyhtäilyä, sillä palavaa vatsaa voi lievittää röyhtäilemällä.
- Vältä mausteisia ja rasvaisia ruokia.
- syö monimutkaisempia hiilihydraatteja, kuten täysjyväviljaa.
- älä polta.
- Rajoita alkoholia.
- Tarkista lääkityksestäsi mahdolliset vatsan polttamisen haittavaikutukset.,
- älä jätä aterioita väliin.
- liiku päivittäin vähintään 30 minuuttia.
- syö runsaasti lehtivihanneksia, kasviksia, hedelmiä, mutta muista sitrushedelmät.
- Juo maitoa, mutta ei tyhjään vatsaan, koska se voi aiheuttaa edelleen ärsytystä.
Related: Vatsan kurina syyt, oireet, ja kotiin korjaustoimenpiteitä
hoitovaihtoehtoja polttava tunne vatsassa
Kuten edellä, lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeitä hoitoon taustalla oleva syy polttava vatsa., Jotkut tuotteet, jotka voivat toimia ovat over-the-counter antasidit ja jakkara pehmentimiä, mutta jälkimmäistä ei pitäisi käyttää pitkiä aikoja.
myös särkylääkkeistä voi olla apua, elleivät ne ole alkuperäinen syy vatsan palamiseen. Särkylääkkeet kuten aspiriini, Advil, ja Aleve voi häiritä ruoansulatusta entisestään, mikä voi pahentaa ongelmaa.
Lopuksi, antibiootteja tulisi käyttää vain lääkärin valvonnassa ja opetusta., Jotkut antibiootit voivat osaltaan polttaa vatsaan, joten lääkäri on ilmoitettava kaikista polttava vatsa oireita, jotka voivat liittyä lääkitystä. Antibiooteista on hyötyä, jos vatsamaisen H. pylorin palamisen taustalla on bakteeriperäinen syy.
yhdistämällä lääketieteen hoitojen kanssa kotiin korjaustoimenpiteitä, voit kokea suurempaa helpotusta polttava tunne mahassa.
polttava tunne vatsassa ei ole koskaan miellyttävä kokemus. Vaikka useimmat tapaukset yleensä ratkeavat itse, muut tapaukset eivät välttämättä ole niin yksinkertaisia., Jos olet tällä hetkellä polttava kipu vatsassa, joka ei ole ratkaista yli huomattavan pitkän ajan tai alkaa on muita oireita tässä artikkelissa, ottaen paikalliseen lääkäri ei vain auttaa sinua tunnistamaan mahdollinen syy, mutta myös löytää paras hoito tällä hetkellä saatavilla sinun ainutlaatuinen tilanne.
Related: vaikka vatsasi tuntuisi hyvältä, sinulla voi silti olla ongelma