Kaitlin Luna: Hei ja tervetuloa Ottaen Psykologian, bi-viikoittain podcast American Psychological Association, joka tutkii yhteyksiä Psykologinen Tiede ja jokapäiväistä elämää. Olen isäntänne Kaitlin Luna. Olet varmaan nähnyt sen tv-ohjelmissa hamstraamisesta. Kodeissa asuvat ihmiset ovat niin täynnä sotkua tai sotkua, että kävelytiet ovat tukossa, ovia ei voi avata ja täydet huoneet ovat käyttökelvottomia. Joissakin tapauksissa heidän kotinsa saattavat olla jopa tuomitsemisen partaalla., Ohjelman suosiosta huolimatta hamstraushäiriö itsessään on monimutkainen ja vaikeasti hoidettava. Se sai omat viralliset diagnoosikriteerinsä vasta diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa, joka tunnetaan yleisesti nimellä DSM, vuonna 2013.
Siellä on vielä paljon hamstraaminen häiriö, joka ei ole hyvin ymmärretty, mutta me tiedämme, että se aiheuttaa paljon kipua ja kärsimystä ihmisille, jotka ovat hamstraaminen häiriö ja heidän läheisilleen. Täällä auttaa selittää enemmän hamstraus, mitä hoitovaihtoehtoja on saatavilla, ja miten ihmiset voivat ottaa ensiaskeleet tyhjentää sotkua on Tri., Julie Pike, kliininen psykologi ja yksityinen käytäntö, joka kohtelee ihmisiä hamstraus häiriö. Hän on esiintynyt muun muassa Discovery TLC-ohjelmassa ”Hoarding: Buried Alive.”Tervetuloa, Tohtori Pike.
tohtori Julie Pike: Thanks for having me, Kaitlin. Arvostan sitä.
Luna: We ’ re re re really happy to have you here on the show today. Mielestäni on hyödyllistä aloittaa määrittelemällä ensin, mitä hamstraus on ja mitä se ei ole. Voitteko kertoa lyhyesti, mikä on hamstraushäiriö?,
Hauki: Hamstraaminen häiriö on ilmiö, jossa ihmiset kerätä niin paljon tavaraa, niin sanotusti, että he eivät voi käyttää heidän kotiin tai niiden tilaa aiottuun tarkoitukseen. Olemme esimerkiksi kaikki nähneet kuvia ja videoita kodeista, jotka ovat niin sekavia, että voivat siirtyä autoihin tai autotalleihin tai säilytystiloihin. Tärkeä ero on se, että etsimme niin sanottua heikentymistä, eli se aiheuttaa jonkinlaisen ongelman ihmisen elämässä. Esimerkiksi asioista voi tulla turvallisuusriski. Useammin., se, että rakkaansa henkilö hamstraaminen häiriöt elämää ovat todella järkyttynyt sotkua, ja kaikki asiat, ja on vaikea päästä eroon asioita. Aina kun teemme eroa siitä, mikä on häiriö ja mikä ei, häiriön täytyy aiheuttaa kliininen vajaatoiminta. Sen täytyy olla vahingollista jollain elämän osa-alueella.
Luna: Okei. Se on vinkkipiste kodin välillä, joka on vain sotkuinen tai liian sekainen hamstratuksi kodiksi. Eikö niin?
Pike: täsmälleen oikein., Oikeasti, mitä me sanomme APA DSM -, Diagnostiikka-ja Tilastollinen Käsikirjan Häiriöt, on se, että se ei aiheuta ahdistusta, mutta se on todennäköisempää, oma kokemukseni on, että hamstraaminen aiheuttaa vajaatoiminta, niin me sanomme, kärsimystä tai heikentynyt. Yleensä hamstraajat hamstraavat asioita, joilla ei ole suurta arvoa useimmille. He ostavat irtotavarana. He hankkivat niin paljon asioita, että ihmiset eivät voi liikkua kodeissaan. Ne voivat aiheuttaa palovaaran tai turvallisuusvaaran. Ääritapauksissa ihmiset menettävät kotinsa tai lapsensa. Siitä voi todella tulla hyvin hirvittävää ihmisille.
Luna: ehdottomasti., Miksi hamstraushäiriöstä kärsivien on niin vaikea päästää asioita menemään? Kuten mainittu, paljon kertaa se on asioita, jotka joku ilman hamstraaminen häiriö, väestön, se on jotain, joka ei ole arvo. Ehkä se on paperia. Ehkä se on vanha, joka vain istuu huoneessa eikä esillä tai jotain. Mikä on se noin jonkun aivot ja kuinka he arvostavat ja käsitellä tietoa ja kun he haluavat jotain, he kiinnitä niin paljon merkitystä, missä muut näkevät sen roskakoriin pohjimmiltaan?
Pike: I think it ’ s a great question., Tiedämme muun muassa, että kromosomissa 14 on kromosomipoikkeavuus, joka liittyy tyypillisesti tiedon käsittelyyn ja päätöksentekoon. Tämä poikkeavuus on ehdotettu osaksi tässä. Luulen, että se on aina tärkeää, että ihmiset, varsinkin rakkaansa, joka on joku, joka hoards elämässään kuulla, että tämä ei ole volitional käyttäytymistä, tämä ei ole joku on laiska, tämä on geneettinen. Siinä on suuri geneettinen komponentti. 80 prosentilla hamstraushäiriötä sairastavista on ensimmäisen asteen sukulainen. Se on erittäin korkea heritabiliteetti-indeksi.,
sinulla on hyvin todennäköisesti ensimmäisen asteen sukulainen, jos sinulla on hamstraushäiriö, jolla on myös se. Silloin kromosomi 14: n kromosomikomponenttikin on todella kiehtova. Se liittyy myös erittäin voimakkaasti muihin häiriöihin, kuten ADHD: hen ja joskus OCD: hen, mutta useammin muihin ahdistuneisuuteen tai masennukseen. Monet ihmiset, joita olen hoitanut hamstraus häiriö on hyvin vaikea pysyä keskittynyt ja lineaarinen.
Luna: Kun puhutte– Me juuri mainitsi olla samanaikaisia., Hamstraus häiriö lisäksi jotain masennusta tai ahdistusta, mielestäni on tärkeää kuulijoiden ymmärtää, että joku hamstraus häiriö todennäköisesti kärsii jollakin muulla tavalla. Miten psykologina suhtaudut siihen? Hoidatko molempia samaan aikaan? Keskitytkö siihen, mikä johtaa hamstraushäiriöön?
Pike: hyvä kysymys. Hoidan molempia. Esimerkiksi minun kokemus, se on hyvin todennäköistä, erityisesti ihmisiä, joilla oireiden alkamisesta myöhemmin hamstraaminen on historia trauma, joka on myös tärkeää miettiä., Kokemukseni mukaan tämä on myös vain anekdoottia, että ihmisillä voi olla riippuvuuksia hoidettavanaan. On todella tärkeää, että käsittelemme tätä kokonaisvaltaisesti tarkoittaen sitä, että katsomme kaikkia näkökohtia, jotka tulevat jonkun hamstrausongelman tielle.
Luna: Myös minä haluan puhua, tiedän, että sinä ja minä puhuin aiemmin siitä, miten määrittelet hamstraaminen vastakohtana keräilijä? Mitkä ovat erot? Jotkut saattavat sanoa, että minulla on paljon tavaraa, mutta kerään esimerkiksi Antiikkikiinaa. Mihin se menee keräilijänä olemisesta hamstraajaksi?,
hauki: keräilijät ovat yleensä hyvin ylpeitä. He yleensä hyvin huolellisesti näyttää, ja kuratoida ja he yleensä haluavat näyttää kokoelmat, kun taas ihmiset, jotka hamstraavat, se ei ole niin järjestetty. Se ei yleensä ole kauniisti esillä, se ei ole koskaan kauniisti esillä. Hamstrauksen ympärillä on yleensä paljon salailua ja häpeää. Ihmiset hamstraavat yksityisesti. Osasyynä tähän on se, että heille annetaan usein palautetta siitä, että heidän tavaransa eivät ole arvokkaita. Ihmisten on ymmärrettävä, että heidän tavaransa ovat heille kallisarvoisia.
Luna: Miksi luulet, että siellä on paljon häpeä noin valtava?, Jos katsoo hamstrausohjelmia, sen näkee, sen tuntee. Voit tuntea, kuinka paljon ihmisiä ohjelmassa on, häpeän tunnetta. Ehkä se johtuu siitä, että perheenjäsenet ja ihmiset yrittävät puuttua häiriö, joka aiheuttaa kaaosta elämässään. Mikä hamstraushäiriössä voi saada ihmisen tuntemaan syvää häpeää?,
Hauki: luulen, että useimmat häpeä tulee siitä, että on sanoi usein, että niiden juttuja ei ole kannattavaa, ja miksi et voi vain päästä eroon tästä ja se ei ole niin kova ja keskittyä ja vain yrittää vähän kovemmin. Kun taas, henkilö, joka hamstraa se ei ole helppoa heille millään tavalla. Heidän tavaransa ovat heille arvokkaita. Tuntuu todella hyvältä hankkia asioita. Saamme dopamiiniruiskeen ja muita hyvän olon kemikaaleja joka kerta, kun saamme jotain, jota pidämme arvokkaana. Katsomme, kun hamstraajien aivot syttyvät, kun katsomme skannauksia, kun he saavat jotain, se tuntuu hyvältä.,
jos katsoo päinvastoin, tuntuu kamalalta päästä eroon pyhinä pitämistään asioista. Tuntuu kamalalta yrittää keskittyä ja häkeltyä ja olla todella vaikea päästä eroon asioista.
Oma käsitys on, että ihmiset muualla maailmassa yleensä häpeä ihmisiä, jotka ovat hamstraaminen häiriö, joskus he tarkoittavat sitä ja useammin, he eivät, he ovat hyvää tarkoittavia. Olen varmasti ollut monia tapauksia, joissa rakkaansa mennä taloon, kun henkilö hamstraaminen häiriö ei ole siellä ja päästä eroon niiden juttuja., Se joutuu jatkuvasti pitämään tavaransa turvassa ulkomaailmalta.
Luna: mitä voin tehdä jollekulle, jos joku tuli heidän kotiinsa ja hankkiutui eroon omaisuudestaan? Se ei taida olla paras tapa auttaa hamstraushäiriöistä kärsivää.
Pike: päästä eroon jonkun tavaroista vasten tahtoaan on yksi pahimmista asioista, mitä voi tehdä. Meillä on ollut tapauksia, joissa ihmiset tekevät itsemurhan. En yritä vihjata, että se olisi yleinen vastaus, mutta niin on käynyt. Se vain aiheuttaa uuden luottamuksen rikkomisen., Se tekee henkilö enemmän kaivettiin, koska se luo nyt taistella dynaaminen. Tosiasia on, että jos joku on hamstraaminen häiriö, vaikka siivoat joka ikinen asia niiden talon ne täyttää, että tilaa taas, se on vain ajan kysymys. Niillä on tapana täyttää jokainen tila, johon niillä on lupa. Olen nähnyt monia ihmisiä, jotka täyttivät lasten huoneet, koska ne ovat loppumassa tilaa, he ostavat uusia varastointi yksiköt., Vertaus, jonka aina teen, on se, että jonkun tavaroista eroon pääseminen vastoin heidän tahtoaan on kuin yrittäisi kaataa alkoholia, jos joku on alkoholisti, he vain menevät ostamaan lisää.
Luna: sinun on oltava valmis tekemään muutos, jos haluat nähdä enemmän muutosta.
Pike: Kyllä.
Luna: sanoit, että henkilö, joka on hamstraaja ei yleensä nähdä niiden käyttäytyminen on ongelma, niin menee yhdessä mitä olemme juuri puhui, mutta kaikki muu heidän elämässään voi helposti kävellä sisään ja sanoa, ”No, meillä on ongelma tai tilanne käsissämme.”Miksi luulet niin?, Johtuuko se siitä, että he antavat omistamalleen omaisuudelle niin tunteellista tai syvää arvoa?
Pike: tismalleen, oik. Kun etsimme diagnoosi, olemme myös psykologit on tehdä ero kannalta taso insight henkilö on noin ongelma. Haluan kertoa sinulle, että suurin osa ihmisistä, joiden kanssa olen työskennellyt, olen luultavasti työskenteli noin 400 tapausta eri tavoin, ja suurin osa ihmisistä, joita tapaan, sanoisin noin 80% on huono käsityksen ongelma, joka kuulostaa hyvin tuomitseva, ei se ole tarkoitus olla se.,
se tarkoittaa sitä, että henkilö ei pidä hamstrausta ongelmana. Heidän mielestään ongelma on se, että heidän läheisillään on ongelma sen kanssa, tai hallituksen virkamiehillä on ongelma sen kanssa. Osa siitä johtuu siitä, että heidän tavaransa ovat heille arvokkaita ja arvokkaita. Minulla on ollut ihmisiä, jotka hamstraavat, että ”tunnen fyysistä kipua katsellessani tyhjää tilaa, se tuntuu minusta niin väärältä.,
Luna: Kyllä, siksi en halua koskea liikaa, se vain näyttää siltä, että kun puhut, jos et väkisin poistaa asioita hamstraaja on kotona ja ei käsitellä taustalla olevista että jälkimainingeissa voi olla jopa huonompi kuin alkuperäinen tilanne. Se tuntuu järkevältä. Ihmiset tuntea mukavuutta, kun he ovat niiden tilat täynnä ja tyhjä tila voi tehdä niistä tuntuu, huolissaan, peloissaan ja turvallista. Onko se kohta?
Pike: That ’ s trightly on point., Luulen, että hamstraaminen on niin monimutkainen, kun otetaan huomioon, että siellä on geneettinen komponentti, siellä on kromosomi, siellä on niin paljon ympäristön kpl tekeillä, varsinkin jos sinulla on ensimmäisen asteen sukulainen, mahdollisuudet ovat todella hyvä, että olet kasvoin kodissa, jossa oli valtava, joten se on luultavasti myös mukava. Tiedämme myös, että traumatisoituneet ihmiset tuntevat olonsa usein turvallisemmaksi juttujensa ympäröimänä. Olen myös puhunut ihmisille, joissa he sanovat: ”tunnen vain tämän tyhjyyden ja kun minulla on tavarani ympärilläni, se tyhjiö täyttyy ainakin väliaikaisesti.,”
Luna: kyllä, se on todella mielenkiintoista ajatella siitä näkökulmasta, että se antaa jollekulle lohtua. Kuten mainitsin intro, että hamstraaminen annettiin vain omat diagnostiset kriteerit DSM vuonna 2013, mutta aikaisemmin, katsottiin a: n alatyypin pakko-oireinen häiriö. Onko se, että sille on annettu omat tunnusmerkistönsä, hyödyttänyt hamstraushäiriöstä kärsiviä? Miksi luulet, että kesti niin kauan, että se sai oman paikkansa DSM: ssä?,
Pike: no, eiköhän se ole kestänyt niin kauan, koska se on niin huonosti ymmärretty, eikä sitä vieläkään oikein ymmärretä. Suurin osa meidän tutkimus alkoi noin vuonna 1993, joka on hyvin myöhään, mutta meillä on satoja vuosia dokumentoitu tapauksia hamstraaminen puhekielessä, ja siellä on viittaus Danten joku, joka hoards, hyvin kauan sitten. Ensimmäinen Amerikassa perustettu task force oli Virginiassa vuonna 1989, he muodostivat hamstraus Task Force. Tämä ei ole jäänyt huomaamatta.,
– mielestäni se, mitä on todella ollut hyötyä sekä diagnoosi-ja televisio-ohjelmia on, että ihmiset voivat antaa sille nimi, joka minulle on, kohta tehdä diagnoosi ei ole leimata tai syyllistää jotakuta, tai pathologize niitä. Diagnoosin tekemisen pointti on informoida hoitoa ja lisätä ymmärrystä ja empatiaa. Uskon todella, hyötyä ottaa erillinen diagnoosi on nyt, että me tiedämme, mitä se on, me emme voi selittää sitä ihmisille, voimme ehkä vielä tärkeämpää, selittää rakkaansa, ja voimme työskennellä hoitomenetelmiä.,
Luna: en kuvittele osoittaa hamstraaminen TELEVISIOSSA voi olla sekä haitallisia ja hyödyllisiä, koska, toisaalta, sinulla on ihmisiä ohjelmia, jotka ovat auttaneet, ja sinulla on ihmiset kotona, jotka näkevät sen, ja jos he ovat hamstraaja itse tai joku heidän elämänsä, joka on hamstraaja, he voivat tuntea helpottunut, että he eivät ole yksin ja että apu on siellä.,
Kuitenkin, ihmiset näytä, he voisivat olla aihe, kuten sanoit, on, en tiedä, sinä tiedät, leimattuja vähän tai naurunalaiseksi tai häiriö voi olla vähätellään, koska minusta se on niin yleistä, että ihmiset tekevät rento kommentti, kun ne on sekainen kotiin sanoa, ”olen tällainen hamstraaja.”Vastaavia linjoja pitkin OCD, jossa ihmiset rennosti heittää, että lausunto noin, mutta itse asiassa ne ovat todennäköisesti todennäköisesti ei ole sairaus, ja että on olemassa ihmisiä, jotka tekevät ja se on erittäin haitallista heidän elämänsä., Kun kaikki tämä on jaettu, ja ottaen huomioon kokemuksesi TV-ohjelmista tai asiakkaiden kanssa yksityisessä käytännössä, mitkä ovat ajatuksesi? Leimaakohan se hamstrauksen? Luuletko, että se on auttanut enemmän ihmisiä saamaan apua siellä?
Hauki: luulen, että se on tehnyt niin ja mielestäni se on kaksiteräinen miekka. Käyttötarkoituksen osoittavat, että minulla oli Valtava: Elävältä Haudattu on Löytö, tai TLC oli tarkastella ilmiötä hamstraaminen. ja mikä tärkeintä, tutkia tehokkaita psykologisia hoitoja. Mielestäni näytökset ovat tuoneet mukanaan tietoisuuden, joka on uskomattoman tärkeää., Saan edelleen päivittäin sähköposteja apua ja sähköpostia sanomalla, ” Kiitos näyttää meille. En tiennyt, että tällä on nimi. Se on tädilläni. Äidilläni on se. En tajunnut, että kasvoin kodissa ja sitä se oli.”
– luulen, että se auttaa vahvista ihmisille, että tämä on tunnettu kokonaisuus, me tiedämme, mitä se on, 2.5% tai % 3% ihmisistä kärsii siitä. Voit kuvitella, kuinka monta läheistä tavoittaa ja vaikuttaa. Luulen, että kääntöpuoli on se, että jotkut katsovat samaistumista ja oppimista, ja toiset katsovat vertailua. Minulla on niin paljon ihmisiä myös tullut luokseni ja sanoa, ” Olen niin iloinen, etten ole hamstraaja., En voi koskaan olla sellainen. Minäpä kerron, miten puhdas taloni on.”
ymmärrän senkin. Sitä on vaikea ymmärtää. Ymmärrän. En usko mitään, että meidän on vaikea ymmärtää tai samaistua meidän on vaikea päästä empatiaa tai myötätuntoa. Kuulen kyllä paljon vitsejä suositussa mediassa, sosiaalisessa mediassa hamstraajista, enkä itse rakasta tuota sanaa. Sanon mieluummin ihmisiä, joilla on hamstraushäiriö tai jotka hamstraavat. Se kuulostaa slurilta. Luulen, että se on saanut sen maun.,
Luna: on todella tärkeää, kuten mainitsitte, sanoa ihmisiä, joilla on yhtä paljon kuin hamstraajia. Uskon, että on todella tärkeää on se, miten me kuvata ihmisiä, jopa samassa hengessä riippuvuus liian koska olen tehnyt podcast noin opioidiriippuvuuden aiemmin kesällä tänä vuonna, ja minä puhuin ihmisistä, joilla on riippuvuus vastakohtana addikteja. Se, miten puhumme ihmisistä, joilla on häiriö, on todella tärkeää.
Pike: ehdottomasti., Minusta oli hassua, ajattelin juuri samaa, että merkintöjä joku narkkari tai alkoholisti, viittaa siihen, että se on kaikki, siellä on ja sitten voimme vain laittaa ne laatikkoon. Ihmiset ovat paljon monimutkaisempia. Luulen, että jos ihmiset ovat kamppailee empatia ja yhteys hamstraaminen tai riippuvuus, koska ne näyttävät hämmentävä ulkopuolelta, ja olen usein tehdä vertailu riippuvuus ja hamstraaminen. Heillä ei ole samoja aivojen reittejä tai mekanismeja, mutta mielestäni ne ovat yhtä hämmentävä yleisölle ja ehkä henkilö, joka on ongelma., Me kaikki tiedämme, millaista on hävetä. Me kaikki tiedämme, millaista on tuntea ahdistusta tai surua, ja näin me todella yhdistämme universaalisti katsomalla yhteisiä tunteita, jotka ovat universaaleja.
Luna: mitkä ovat niitä harhaluuloja hamstraamisesta, että luulette olevanne siellä?
Pike: suurin harhaluulo hamstraajista on, että he ovat laiskoja, mikä ei voisi olla vähemmän totta. Hamstraajat ovat usein perfektionistisia ja siitä tulee osa hamstrauksen hoitamisen ongelmaa, koska he haluavat tehdä kaiken täydellisesti., He eivät halua tehdä virhettä ja hankkiutua eroon väärästä asiasta. He tulevat niin musertuneiksi. He eivät pääse eroon mistään, mikä on totta useimmissa perfektionismeissa. Useimmat perfektionistit tulevat niin musertuneiksi, että he alkavat vitkastella, mikä on valtava osa.
toinen yleinen harhaluulo on, että hamstraajat ovat hyvin syrjäänvetäytyviä tai epäystävällisiä, eikä se ole minun kokemukseni ollenkaan. Suurin osa hamstraushäiriön uhreista on seurallisia. He ovat anteliaita. Hyväsydäminen. Ovat hyvin perhekeskeisiä., Poikkeuksiakin toki on, mutta yleisesti ottaen tapaamani ihmiset ovat tavattoman ystävällisiä ja rakastavia ja heillä on suuret sydämet.
Luna: mielestäni on todella tärkeää, että ihmiset ymmärtävät sen. Taaskaan se ei ole välttämättä erakoituva. Ihmiset, joilla on hamstraus häiriö menee ulos päivittäin, menee töihin, kasvattaa perheitä, olla mukana yhteisöissä ja silti he kärsivät ongelmasta, joka on hyvin vakava., Se on tärkeää tietää, että, että, ehkä joitakin asioita, emme katso TV-ohjelmia voi olla harhaanjohtavaa, että tavalla tai saattaa kuvata ihmiset tietyssä valossa, joka ei välttämättä ole koko laajuus, miten ne ovat.
Pike: ehdottomasti, sovittu. Mielestäni ihmiset ovat vain niin paljon monimutkaisempia kuin silloin häiriö tai mielenterveysongelma tai fyysinen ongelma.
Luna: entäpä hamstraaminen elinkaaren yli? Missä iässä ihmisillä on taipumus osoittaa hamstrausta?, Tiedän, että olet puhunut geneettinen komponentti, mutta kun näemme, että osa käytössä, ja se pahenee vanhetessa?
Pike: se tekee, sinulla on kolme kertaa todennäköisemmin hamstraushäiriö 55-94-vuotiailla hyvin spesifinen. Olen varmasti nähnyt hamstrauksen jo 11 – vuotiaana, mutta tuollaisena nuorena on vaikeampaa tietää, mitä näkee, ”onko tämä poika vain todella ihastunut näihin asioihin. ”hän hämmentävä muuttuja on, että heillä on vanhemmat. Vanhemmat hankkiutuvat eroon asioista., Itse asiassa yhä useampi vanhempi on ottanut minuun yhteyttä ja sanonut: ”Olen huolissani lapsestani. Voisimmeko puhua heidän käytöksestään? Jota rakastan. Rakastan ajatusta, että lisääntynyt tietoisuus hamstraaminen sekä luomalla tämän erillisen diagnoosin vuonna 2013, ja lisääntynyt tietoisuus kautta televisio-ohjelmia ja puhua hamstraaminen on mahdollistanut ihmiset voivat varoa joitakin varoitusmerkkejä. ”Lapseni ei pääse eroon tavaroista. He keräävät tavaroita, heillä on niin vaikeaa lajittelua ja asettumista., Onko mitään, mitä voisimme tehdä, jotta heidän elämänsä ei tarvitse mennä alas, tämä kehityskaari?”Mielestäni se on uskomattoman toiveikas.
Luna: osaatko kuvailla prosessia, jota käytät työskennellessäsi hamstraushäiriötä sairastavan asiakkaan kanssa? En ole varma, jos se vaihtelee riippuen iästä, mutta joku siinä välillä, että 55 94-alue tulee sinulle tai heidän rakkaansa tulee sinulle, ja ne ovat hamstraaminen häiriö ja he haluavat hakeutua hoitoon. Voitko kuvailla, miten lähestyt asiakkaan kanssa työskentelyä?
Pike: miten lähestyn sellaisen asiakkaan kanssa työskentelyä on monimutkaista., Riippuu siitä, kuka ottaa yhteyttä. Sanoisin, että 95 prosenttia ajasta minuun yhteyttä ottavat ihmiset ovat rakkaita. On hyvin harvinaista, että ihmiset ottavat minuun yhteyttä, koska he itse haluavat apua hamstraushäiriöönsä. Tärkein syy, että ihmiset, jotka hamstraavat yhteyttä minuun on, että niillä on jonkinlainen todella vaikeassa tilanteessa, kuten he menettävät kotinsa, he menettävät lapsensa. Jokin on niin tuskallista, että se pakottaa heidät hakeutumaan hoitoon. On paljon yleisempää, että minua lähestyvät perheet ja ystävät.,
siinä tapauksessa yritän tarjota heille resursseja. Voin antaa ne ohjelman lopussa. Yritän sopeuttaa heidän odotuksiaan ja kuvailla, kuinka vaikeaa se on heidän rakkaalleen. Yritän tehdä, mitä me kutsumme psyko-koulutus, joka opettaa ihmisiä siitä, hamstraaminen häiriö, ja korjata joitakin stereotypioita, jotka olemme puhuneet ja joitakin väärinkäsityksiä noin hamstraaminen, että tämä ei ole ongelma rakkaansa on tahallisesta tai vain itsekäs tai poiminta heidän tavarat yli rakkaansa, joka on yleinen harhaluulo., Jos henkilö, joka hamstraa yleensä läheisten tuomia, on valmis hakeutumaan hoitoon, on yhdistelmä kognitiivisia käyttäytymisterapioita, joita käytän.
ensimmäinen osa olisi motivoiva haastattelu, joka on karkeasti ottaen, tekniikka, jota käytetään yrittää lisätä henkilön halua työskennellä ongelma ja saada heidät sitoutumaan on arvoihin perustuva perusteella. Käytän myös ACT-terapiaa, joka tarkoittaa hyväksymistä ja Sitoutumisterapiaa., Se on tapa opettaa ihmisille konkreettisia työkaluja, jotta he voivat toimia omien arvojensa mukaisesti, vastaan toimiminen pelon tai häpeän tai epätoivon ja surun palveluksessa, ja se voi olla erittäin hyödyllistä.
– Meillä on myös käyttää jotain kutsutaan altistuminen hoito, joka altistaa henkilön järjestelmällisesti järkyttävää tunteita ja ajatuksia, että ne ovat noin päästä eroon asioita, ja opettaa heille, mitä me kutsumme tuskaa suvaitsevaisuutta, vähän kerrallaan. Käytämme myös kognitiivista taittamista ja klassista kognitiivista uudelleenjärjestelyä., Jos yleinen ajatus on, ”minä kuolen ilman minun asioita,” voit nähdä, että se ei oikeasti edistä joku päästää irti kohteita.
Luna: onko olemassa erityisiä hoitoja, jotka ovat mielestäsi hyödyllisempiä kuin muut? Olen kuullut paljon CBT: n käytöstä hamstraushäiriön hoidossa. Tiedän, että käytät lakia, käytät altistusterapiaa ja CBT: tä. Onko ketään, josta pidät enemmän, vai onko se vain riippuvainen ihmisestä?
Pike: luulen, että se todella riippuu yksittäistapauksesta., Minulla on ollut ihmiset, joilla on korkeampi insight, jos haluat kutsua sitä, että, että ensimmäinen ampua, että tein, sillä ”Hamstraaminen: Haudattu Elävältä” , ihana nainen, että olin työskennellyt oli erittäin korkea oivallus. Hän oli hyvin järkyttynyt ajatuksesta, että hänen lapsensa kasvaisivat tämän ongelman kanssa ja hän oli erittäin motivoitunut muuttumaan. NÄYTTELIJÄTERAPIA oli hänelle hyvä valinta. Hän oli hyvin arvovetoinen.
ei voi sanoa, että muilla hamstraushäiriötä sairastavilla ei olisi omia arvoja. – Totta kai. He rakastavat perhettään hyvin paljon. Heillä voi olla erilainen näkemys., Motivoiva haastattelu on minulle enemmän suunnattu auttaa ihmisiä lisäämään tietoa, jos se on järkevää.
Luna: ehdottomasti, se tekee. Lisää itsetuntemusta. Sitä tarkoitat.
Pike: tismalleen. Sanoisin myös, että hamstraushäiriöön ei ole olemassa kultaista hoitotasoa. Se on hyvin monimutkainen, ja sitä pidetään hyvin vaikeana hoitaa. Se ei lannista ihmisiä, koska edistystä on varmasti luvassa. Ihmiset ovat ottaneet minuun yhteyttä vuosia myöhemmin sanoakseen: ”Hei, muutin juuri cross countrya ja kaikki oli hyvin.,”On todella jännittävää kuulla tuollaista.
mielestäni on myös tärkeää olla realistinen, että tämä on hyvin monimutkainen ongelma, joka ei kehittynyt yhdessä yössä. Se on geneettisesti ladattu. Nämä ovat käyttäytymismalleja, jotka ovat juurtuneet pitkään. Niitä on usein. kuten mainitsimme, muut liikkuvat osat, eli henkilö voi kärsiä muiden ahdistusta ongelmia tai ADHD.
kannalta lääkitystä ei tällä hetkellä ole lääkettä, joka pidetään erityisen tehokas hamstraaminen häiriö., Se ei tarkoita, että lääkkeet eivät voi olla hyödyllisiä, koska kuten olemme puhuneet, on usein muita ongelmia meneillään. Jos henkilö kärsii äärimmäisestä ADD: stä tai ADHD: sta, piristeen tai siihen käytettävän lääkityksen käyttäminen voi olla hyödyllistä. Jos joku kärsii masennuksesta, joka aiheuttaa usein alhainen motivaatio ja vaikeus muuttaa tänne ja liikkua ja vain huolehtimalla päivittäin tehtäviä, ja sitten he voivat hyötyä siitä, mitä me kutsumme SSRI-lääkitystä käytetään masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitoon.,
Luna: Koska mainitsit sen, ja mainitsin intro ja mitä puhuitte se on erittäin vaikea hoitaa, mutta me haluamme ihmisten tietävän, että se voi käsitellä, se voi olla onnistunut, että apu on siellä.
Pike: ehdottomasti, 100%.
Luna: Jos joku kuuntelee tänään, ja he ovat valmiita etsimään apua heidän rakkaansa, ehkä, ehkä heillä on korkea tietoa ja he ovat valmiita tutkimaan omaa kysymystä, mitkä ovat ensimmäiset askeleet he voivat saada apua?,
Hauki: Se on minun suosikki kysymys on tarjota resursseja, koska luulen, että kun olemme koulutettuja jotain, sitten voimme ryhtyä toimiin. Jos emme tiedä, mikä se on, Jos emme osaa nimetä sitä, emme tiedä, miten sitä hoidetaan. Onneksi tiedämme, mitkä ne askeleet ovat. On pari todella poikkeuksellista resurssia.
ihmiset, jotka ovat tekemisissä rakkaansa, minun suosikki sivusto on nimeltään childrenofhoarders.com. Se on kattava indeksi terapeutit koko kansakunta, joka on erikoistunut hoitamaan hamstraaminen häiriö. Sillä on ammattijärjestäjät., Siinä on tukiryhmiä, joten siellä on paljon todella, todella hyviä resursseja.
oppimisen kannalta enemmän hamstraaminen häiriö, minun suosikki sivusto on nimeltään ocfoundation.org ja se on Kansainvälisen OCD säätiö. Koska tiedämme, että hamstraaminen käytetään olla sisällytetty alla OCD diagnostinen luokka, olen kyseisen järjestön jäsen. He ovat jakautuneet hamstraamaan yksin. Siellä on paljon todella hyviä tärkeää tietoa hoidosta, ja siitä, mitä se on noin epidemiologia eli kuinka usein se tapahtuu ja kuka. Siellä on todella paljon resursseja.,
Luna: That ’ s really wonderful to share. Uskon, että siitä on paljon apua, että ihmiset tietävät, että siellä on apua. Kuten me kääri tämä ylös, haluan vain tietää teidän näkökulmasta, ottaen pois tästä on, että vaikka tämä on vaikea sairaus hoitaa, on toivoa siellä. Apua on. Resursseja on.
Pike: ehdottomasti, 100%. Kenenkään ei tarvitse elää sen epätoivon kanssa, jota hamstraushäiriö tuo tullessaan. Vaikka ongelma olisi kuinka iso, sitä voi aina vähentää. Vaikka emme voi poistaa sitä kokonaan, se voidaan varmasti parantaa., Luulen, että useimmat ihmiset vain ottaisivat jopa 10% lasku sotkua tai kaaos, ja taistelut, jotka voivat tapahtua. Mielestäni on myös todella tärkeää opettaa ihmisiä kohtelemaan läheisiään. Työskentelen usein perheiden kanssa ja kannustan perheenjäseniä saamaan apua, oli se sitten minulta tai se on yksi näistä verkkosivustoista, koska ne ovat todella informatiivisia.
Luna: perheenjäsenelle, omaisille itselleen lisäapua.
Pike: ehdottomasti. On hyvin stressaavaa katsella erityisesti vanhempia vanhempia vanhempia vanhempia, jotka ovat lisänneet putoamisriskejä., Sain monia, monia sukulaisia, jotka ovat hyvin huolissaan heidän iäkkäät vanhemmat, jotka kieltäytyvät päästä eroon niiden juttuja. Se on vaarallista tai voi olla terveysriski. Ikäihmisten kähmintä voimistuu. Se on usein, koska heidän kumppaninsa on kadonnut, onko, joka on jäänyt leskeksi tai eronnut. On hyvin tyypillistä, kun ihmiset menettävät kumppanin, että heidän hamstraamisensa on tavallaan esteetöntä ja se pahenee koko ajan.
On olemassa joitakin sairauksia, jotka voivat lisätä tai pahentaa hamstraus, kuten dementia., Vanhetessaan ihmisillä ei ehkä ole ollut hamstrausongelmaa aiemmin. Niiden hamstraaminen voi johtua dementiasta tai kognitiivisesta häiriöstä. On todella tärkeää, että perheet ja läheiset saavat kaiken mahdollisen tuen ja todella rakentavia, koulutettuja neuvoja.
Luna: Thank you so much for joining us today, Dr. Pike. Kiitos jakaminen näitä todella arvokkaita resursseja ja todella arvokasta tietoa hamstraaminen häiriö., Uskon, että ihmiset siellä, jotka ovat kiinnostuneita tästä aiheesta ja haluan oppia enemmän, jos heille paljon todella paljon tietoa ihmisille, että mielestäni olisi hyödyllistä.
Pike: Kiitos, Kaitlin. Kiitos, että otit minut mukaan.
Luna: jos haluat oppia lisää tohtori Pikestä ja hänen työstään, voit vierailla juliepike.com muistutan, että haluamme kuulla sinusta. Voit lähettää kommenttisi ja ideasi psykologiasta puhumiseen osoitteeseen apa.org. se on speakingofpsykologia-kaikki Yksi sana -. org.anna meille luokitus iTunesissa. Arvostaisimme sitä., Psykologiasta puhumisen aiemmat jaksot löytyvät Applelta, Stitcheriltä, Spotifysta tai mistä tahansa podcasteista. Voit myös mennä sivuillamme speakingofpsychology.org. Olen Kaitlin Luna American Psychological Association. Kiitos, että kuuntelit.