Jos olet ylipainoinen, sinun on enemmistö Amerikassa. National Institutes of Healthin mukaan kaksi kolmasosaa amerikkalaisista on ylipainoisia tai lihavia. Musta, valkoinen, nuori, vanha, jopa rikas ja köyhä —luvut voivat hieman muuttua, mutta löydät suuri ylipainoinen osuus jokaisessa ryhmässä. Sitä pidetään epidemiana joissakin piireissä.
mutta Kaakkoisseläntutkimuslaitoksen selkäydinlääkäreille painonnousu tarkoittaa yhtä asiaa: selkäkipua. Lisäpaino voi ja aiheuttaa potilaille selkäkipuja., Ylipaino — etenkin vatsapuolella-rasittaa selkälihaksia ja nivelsiteitä aiheuttaen selkäkipuja. Yksi ensimmäisistä ratkaisuista selkäkipuun, joita lääkärit neuvovat, on laihtua.
Selkärangan Ongelmia Painonnousu
oikea asento, seiso pystyssä, rinta rottingilla ja leuka pystyssä. Vatsasi on kiinni ja alaselän näkökäyrä pitää lantiosi suorana. Jos sinulla on ylimääräistä painoa, jokainen osa kehostasi kuitenkin painuu. Ja selkärankasi kantaa sen painon taakan, kirjaimellisesti.,
kun olet kokenut painonnousua, yläselänne ei pysty suoristumaan kunnolla. Ajan, sinulle voi kehittyä luonnoton kaarevuus, niin, että kaula-aukko on aina taivutettu eteenpäin ja pää nojaa rintaa sijaan pystyssä välillä hartiat. Koska se tapahtuu vähitellen, et ehkä edes huomaa ennen kuin selkäydinlääkäri näyttää röntgenkuvat.
alaselässä esiintyy toinen selkäkipuun johtava ongelma. Painonnousu vatsassa pakottaa lantion liukumaan eteenpäin. Se on valtavan paineen alla ja yrittää kantaa painoasi., Koska lantio vedetään eteen, myös alaselkä kaartuu eteen. Normaalin alaselän siro kaari pyöristyy, mikä lisää hermojen painetta ja johtaa selkäkipuihin.
selkäkipu Tulokset
normaali takaisin kaaret ylös teidän lantion ja takaisin, ympäröivän elintärkeitä elimiä, ennen kaartuvat sisäänpäin jälleen niskan ja ulottuu jopa oman pään välillä hartiat. Se on tasapainoinen ja jäsennelty tarjoamaan monen vuoden kivutonta tukea.,
Kun selkä on vedetty pois normaali linjaus, koska painonnousu, lihakset, nivelsiteet ja luut täytyy työskennellä jopa vaikeampi kuljettaa paino. Ne eivät ole siinä asennossa, mihin ne on suunniteltu. Kuin taivuttaisi pesäpallohanskan sormet takaisin. Käsineeseen saa vielä käden kiinni, mutta se ei toimi niin kuin se suunniteltiin.
seurauksena, hermot poistuminen selkärankasi on tullut ahdas tai levyn pullistuma tai laajentunut, ja koet selkäkipu., Se ei tapahdu kerralla, mutta jos olet ylipainoinen, se tapahtuu lopulta. Se on vain ajan kysymys.
painon nousun kanssa
on monia terveyskomplikaatioita, jotka johtuvat lihavuudesta tai ylipainosta. Selkäkipu on vain yksi haittavaikutuksista. Diabetes on sairaus, joka voi tappaa. Sydänvaivat-sydämesi on työskenneltävä niin paljon kovemmin, kun sinua on niin paljon enemmän-ovat toinen uhka elämällesi. Selkäkipu on vaivan oire, joka voi johtaa vielä pahempiin komplikaatioihin.,
Jos olet ylipainoinen ja nyt ovat selkäkipu, saada se tarkastetaan pois selkärangan lääkärit kuin ne, Kaakkois Selkärangan Instituutti. Ne voivat näyttää röntgenkuvat ja selkärankasi. He voivat määrätä liikunta tai fysioterapia auttaa sinua laihtua. Ajattele painonnousua terveysongelmana ja ryhdy toimiin sen voittamiseksi. Ennen kuin se voittaa sinut.