HUOMIOTA KANNUT: Yksi suuria väärinkäsityksiä baseball on, että pelaamisen pitää sinut kunnossa, piki. Kunpa se olisi totta. Ei ole. Seuraavalle tasolle pääsemiseksi valmistautumisella on merkitystä. Isojen liigojen syöttäjät käyttävät paljon enemmän aikaa syöttöön valmistautumiseen kuin varsinaiseen syöttämiseen.
Jos uskot, että nopeuden lisääminen voisi olla kriittistä menestyksesi kannalta, tutustu todistettuihin ohjelmiini kaikenikäisille kannuille.,
tässä artikkelissa, voit oppia kaiken mitä sinun tarvitsee tietää mukaansatempaava ja heittää 4-sauma fastball yksinkertainen, askel-askeleelta ohjeet…
neljän sauman pikapallo on syöttäjän arsenaalin ensisijainen syöttö, koska sitä pitoa käytämme, kun ensin opettelemme heittämään.
Here ’ s what it looks like…,
katso tämä neljän sauma fastball MLB syöttäjä Corey Kluber:
Tämä 95 mph etu-ovi fastball 2014 Cy Young voittaja saa Dexter Fowler katsot Lakko 3.
neljä-sauma fastball on nimeltään neljän sauma fastball, koska kun pallo on heitetty pallo pyörii niin, että on olemassa neljä saumat pyörivät ilmassa.
tämä sävelkorkeus pysyy yleensä suorana käsivarren kulmasta riippuen.,
käsivarren kulma on kulma, jossa kätesi on kun vapautat pallo. Mitä pienempi käsivarren kulma, sitä enemmän pallo liikkuu tällä kentällä ja mitä korkeampi käsivarren kulma, sitä vähemmän pallo liikkuu tällä kentällä.
Miten ote neljä seamer
- pitoa neljän sauma fastball, aseta indeksi ja keski ulottuvilla suoraan kohtisuorassa sauma baseball.
- ”hevosenkengän sauman” pitäisi kohdata heittokäden sormeen… Kutsun sitä hevosenkengän saumaksi yksinkertaisesti siksi, että itse sauma näyttää hevosenkengän muodolta.,
- seuraavaksi Laita peukalo suoraan pesäpallon alle lepäämään sileän nahan päälle… Ihannetapauksessa sinun pitäisi lepuuttaa peukalosi keskellä hevosenkengän sauma alaosassa baseball.
- Pitele tätä pitchiä pehmeästi, kuin kananmunaa, sormenpäissäsi.
- pallon ja kämmenen välissä pitäisi olla ”rako” eli tila… Tämä on avain heittää hyvä, kova neljän sauma fastball mahdollisimman backspin ja nopeus: löysä ote minimoi kitkaa käden ja baseball. Mitä vähemmän kitkaa, sitä nopeammin pesäpallo lähtee kädestä.,
pohjimmiltaan pesäpalloa haluaa heittää eniten selkäpiitä. Sormiesi pitäisi pitää palloa saumojen yli, jotta saat hyvän pyörityksen.
Huomaa kuvassa kuinka sormet mennä poikki saumat:
on tärkeää muistaa, ettei ”tukehtua” baseball. Älä tunge palloa liian syvälle kämmeneesi.
pallon tukehtuminen aiheuttaa nopeuden laskun.,
haluat pitää pallon pois sormenpäistäsi mahdollisimman paljon, mutta silti sinulla on hyvä kontrolli.
neljä-sauma fastball on yleensä tarkin ja nopein syöttö syöttäjä on ohjelmisto, kuitenkin se tarjoaa vähiten liikettä.
tämän Takia, hyvä lyöjä voi yleensä kun syöttäjä on neljä-sauma fastball.
nelisaumaisen fastballin muunnelma on kaksisaumainen fastball.
voit lukea kahden sauman pikapallon pitämisestä täältä.
kuten kaikilla syötöillä, harjoittelu tekee mestarin.,
enemmän harjoittelet heittää neljä sauma fastball, sen parempi ja mukavampaa tunnet heittää.
Saan pitching nopeus ohjelma
Yksi suuria väärinkäsityksiä baseball on, että pelaamisen pitää sinut kunnossa, piki. Kunpa se olisi totta. Ei ole. Seuraavalle tasolle pääsemiseksi valmistautumisella on merkitystä. Isojen liigojen syöttäjät käyttävät paljon enemmän aikaa syöttöön valmistautumiseen kuin varsinaiseen syöttämiseen.,
Jos uskot, että nopeuden lisääminen voisi olla kriittistä menestyksesi kannalta, tutustu todistettuihin ohjelmiini kaikenikäisille kannuille.