Koko Vehnä Vohveleita cheer, ”Weeeeeeeekend!!”Ne kevyesti rapeaksi ulkopinnat, tarjous, pörröinen sisukset, ja taskut niin selvästi tarkoitettu täyttö melty voita ja lauantai puhdasta vaahterasiirappia tehdä mitään aamulla heti erityistä. Vohvelit on fiilis on enemmän vaivaa kuin pannukakkuja, joten he jätä sinua tunne hemmoteltu, mutta kuten näette, tämä erityisesti terve vohveli resepti tulee yhteen kulhoon (tehosekoitin!)., Taikina on valmis menemään 10 minuuttia, joka on sopivasti siitä, kuinka kauan sinun vohvelirauta täytyy esilämmittää.
Itse asiassa, mennä ajaa yli ja liitä vohvelirauta nyt. Se on varmaan piilossa takana kaapin, kiilata takana leivänpaahdin uuni ja kerta-annos smoothie maker olet luvannut itsellesi, että sinun tulee käyttää.
smoothiet voivat alkaa maanantaina. Tänään on kyse terveellisistä Täysjyvävohveleista omenasoseella!
kevyemmän ainesosaluettelon ansiosta nämä nami vohvelit ovat täyteläisiä ja terveellisiä., Tuntuu hyvältä syödä niitä viikonloppuna, sitten laittaa muutama pakastimeen ja paahtoleipää ne pois arkiaamuisin ennen kuin lähdet töihin. Terveellisin pakastin vohvelit ovat niitä, voit tehdä itse, ja tämä resepti on ihanteellinen paikka aloittaa.
Miten Tehdä Pörröinen Koko Vehnä Vohveleita
Kuten kaikki arvoinen höpöttää reseptejä, nämä ovat voinen olematta rasvainen, ihastuttavan ilmava sisältä, ja kevyesti rapea ulkopuolella. Muutamat ainekset tekevät tästä maukkaan uroteon mahdolliseksi:
- valkoinen täysjyväjauho., Se on 100% koko jyvä ja on kaikki samat terveyshyödyt kuin säännöllisesti koko vehnäjauhoja, mutta sen maku on paljon enemmän lieviä. Jos et tiennyt, olit syöminen paras valkoinen koko vehnä vohveleita, voit olettaa, että ne oli tehty säännöllisesti monikäyttöinen valkoinen jauho (ja nirso syövillä olettaa sama!).
- makeuttamaton omenasose. Yksi vanhimmista terve leivontatemppu kirjassa, ja yksi parhaista! Huolimatta siitä, että vähärasvainen koko vehnä vohveleita (feat yleensä saavutettu kautta sulatettua voita), nämä pannukakut ovat uskomattoman tarjouksen., Vaihdoin yli puolet voista omenasoseeseen loistavin tuloksin.
- voi. Kyllä tarvitset. Voi antaa vohveleiden rapeutua ulospäin. Jos et halua käyttää voita, voit vaihtaa sen sijaan sulatettua, jäähdytettyä kookosöljyä.
Nyt, koska kotitekoinen vohvelit ovat useimmiten keitetty viikonloppuisin, ja koska on viikonloppu, olen mieluummin max laiskuus ja vähäinen ruokia, päätin nähdä, jos voisin tehdä vohvelitaikinaa käyttämällä tehosekoitin.,
minulla olisi ollut villi tehosekoitin menestystä muissa terveellinen aamiainen reseptejä, kuten nämä Banaani Kaurapuuroa Pannukakkuja ja nämä Banaani-Kaurapuuro Muffinsseja, joten päätin nähdä jos sama lähestymistapa voisi toimia vohveleita, liian.
pisteet! Pelkäsin vohveleiden olevan kovia tai purevia, mutta ne olivat huomattavan ilmavia. Rakastin sitä, että saatoin kaataa taikinan suoraan tehosekoittimen nokasta myös vohvelikeittimeeni. Yksi tiskattava vähemmän.,
Resepti Vaihtelua
- Jos haluat, että koko vehnä vohveleita vegaani, en ole konkreettista ehdotusta, koska resepti vaatii munaa, *mutta* mielestäni voit kokeilla vaihtamalla pellavan munia. Jos päätät leikkiä tällä, haluaisin kuulla, miten se menee!
- gluteenittomille vohveleille vaihda valkoiset täysjyväjauhot gluteenittomaan 1:1 leivontajauhoon, kuten tämä. (Spoileri: minulla on myös *hämmästyttävä* gluteeniton vohveliresepti, joka on tulevassa keittokirjassani, jota kaikki ruokavaliostaan riippumatta rakastavat.,)
- Mix-ins. Suklaa siru koko vehnä vohveleita, mustikka koko vehnä vohveleita, pekaanipähkinä koko vehnä vohveleita, you name it! Taita noin ½ dl haluamiasi sekoituksia taikinaan sekoittamisen jälkeen. (HUOM: jos teet suklaahippuvohveleita, anna taikinan jäähtyä ennen niiden lisäämistä-koneen terä saattaa lämmittää taikinaa, jolloin suklaalastut sulavat.) Voit myös ripotella sekoitukset yksittäisten vohveleiden päälle ennen vohvelinvalmistajan sulkemista.,
Miten Jäädyttää Vohveleita
- Asettele keitetyt vohveleita jäähdytys telineeseen ja anna jäähtyä täysin. Siirrä pergamenttipäällysteiselle leivinpaperille. Jos haluat pienempiä annoksia (tai haluat skaalata vohvelit alas niin, että ne sopivat leivänpaahtimeen), riko ne ensin osiin.
- laita leivinpaperi pakastimeen, kunnes vohvelit kovettuvat.
- siirrä ziptop-pussiin puristaen mahdollisimman paljon ilmaa ennen kuin suljet sen.,
- merkkaa säkki päivämäärällä (kiitän aina itseäni myöhemmin, kun teen tämän), jäädytä sitten jopa 3 kuukautta.
Lämmitä Jäädytetty Vohveleita Uunissa
- Kuumenna uunissa tai leivänpaahdin uuni 350 astetta F.
- Järjestää jäädytetty vohveleita pergamenttinahaksi vuorattu leivinpaperilla.
- paista 7-10 minuuttia, kunnes vohvelit ovat rapeita ja lämmenneet läpi.,
Lämmitä Jäädytetty Vohveleita Säännöllisesti Leivänpaahdin
- huomaan, että ellei sinulla ole leivänpaahdin, joilla on todella laaja lähtö ja fancy lämpötila-asetukset, outsides yleensä polttaa, ennen kuin keskiosa on kuuma.
- Kuten kiertää, lämmittää jäädytetty vohveleita käyttämällä säännöllisesti leivänpaahdin, aseta vohvelit lautaselle ja mikroaaltouuni se minuutin tai kaksi ensin lämmittää sen läpi. Sieltä, rapsuta ulkoreunat tavallisessa leivänpaahtimessa.,
Suositellut Työkalut Tehdä Koko Vehnä Vohveleita
- tavallinen vohvelirauta, joka on helppo tallentaa, edullinen, ja kokkeja herkullinen vohvelit, omistan ja suosittelen tätä yksi.
- Blender: I ’ ve been lusting after a high-powered blender like this one. Olen myös käyttänyt ja suositella tätä edullisempaa ja tätä.
Tehosekoitin Koko Vehnä Vohveleita
Instructions
-
Preheat your waffle maker., Kuumenna uuni haluttaessa 200 asteeseen, jotta vohvelierät pysyvät lämpiminä.
-
Paikassa, omenasosetta, maitoa, voita, munia, vaahterasiirappia ja vanilja uutetta tehosekoittimessa. Ripottele joukkoon jauhot, leivinjauhe, kaneli ja kosher-suola. Sekoita vain yhteen, tauolla tehosekoitin raapia sivut tarpeen mukaan.
-
Kokki taikina mukaan vohvelirauta ohjeita. Laita halutessasi vohvelit uunipellille ja pidä lämpimänä uunissa., Nauti heti suosikki vohveli täytettä.
Huomautuksia
- Ks. blogikirjoitus edellä step-by-vaiheet jäädyttää ja lämmitä vohvelit.
- voit myös säilyttää vohvelit jääkaapissa enintään 1 päivän ajan.,
Ravitsemus
Liity tänään ja alkaa säästää suosikki reseptejä
Luoda tilin helposti tallentaa suosikki hankkeita ja opetusohjelmia.
Rekisteröidy