jotkut saattavat ajatella, että Uniaikainen tee voi olla luonnollinen tapa parantaa uniapneaa, mutta pitääkö tämä paikkansa? Useimmat Sleepytime-teet sisältävät kamomillaa, lääkkeellistä yrttiä, jota käytetään sen rauhoittaviin ominaisuuksiin. Kamomillaa on käytetty stressin ja väsymyksen lievittämiseen, ja se on osoittautunut hyödylliseksi ääniunen aikaansaamiseksi.
Hyödyt
kukinnan yrtti on käytetty vuosisatojen ajan helpottamaan unen. Sitä on käytetty myös unettomuuden lievittämiseen, yleisen hyvinvoinnin edistämiseen ja terveellisen unen edistämiseen., Kamomillateetä on tutkittu useita kertoja ja jos ne todella toimivat. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että yrtti voi auttaa ahdistusta, mutta tämä ei ole vahvistettu. Dr. Oz uskoo vahvasti kamomilla teetä auttaa nukkua. ”Dr. Oz’ s Tired Tea” käyttää pääraaka-aineina kamomillaa ja nestemäistä melatoniinia. Kamomilla toimii unen indusoijana ja lievänä rauhoittavana aineena. Nestemäinen melatoniini auttaa useilla alueilla, kuten alentamalla sykettä, alentamalla verenpainetta, lisäämällä immuunitoimintoja ja estämällä stressivasteita.,
Tutkimukset
tutkimuksen tehoa kamomillauute kuin kohtelu unettomuus oli tehnyt BMC Vaihtoehtoinen Lääketiede. Tutkimuksessa oli mukana 34 potilasta: puolet sai kamomillapillereitä ja toinen puoli sai lumelääkettä. Näitä potilaita seurattiin kuukauden ajan. Tutkimuksessa seurattiin näiden potilaiden kokonaisuniaikaa, nukahtamisaikaa, heräämisaikaa, yön aikana heräämistä ja yleistä unen laatua. Tutkimuksen mukaan lumelääkepotilaiden ja kamomillapotilaiden välillä ei ollut merkittäviä eroja.,
univaikeuksia saattaa olla oire uniapnea
Jos sinulla on vaikeuksia nukkua yö toisensa jälkeen ja löytää mitään helpotusta kasviperäisten täydentää kuten teetä, saatat olla kärsivät uniapnea. Jos uskot, että sinulla voi olla uniapnea oireet, voimme auttaa sinua saamaan radalla hämmästyttävä yö nukkua.,
Yhteinen Oireita Obstruktiivinen Uniapnea Ovat:
- Herää kipeä tai kuiva kurkku
- kuorsaus
- Joskus herää tukehtuminen tai hirveä tunne
- Väsymys tai energian puute päivän aikana
- Uneliaisuutta ajon aikana
- Aamulla päänsärkyä
- Levoton uni
- Muistamattomuus, mielialan muutokset, jne.
Jos huomaat, että olet pidetään hereillä toistuvasti oman kuorsaus, tai huomaat jonkin edellä mainituista oireista, sitten CPAP-hoito voi olla oikea sinulle., Jos sinusta tuntuu, että sinulla voi olla obstruktiivinen uniapnea, ota yhteyttä perusterveydenhuollon lääkäriin, ja aloita prosessi testataan tänään!
CPAP-hoito
Jatkuva positiivinen hengitysteiden paine on yksi menestyksekkäimmistä hoidot uniapnean. Jos sinulla on diagnosoitu uniapnea ja lääkäri suosittelee sinulle CPAP-hoitoa, Halvat CPAP-tarvikkeet voivat tehdä kaiken helpoksi. Kun olet saanut reseptin lääkäriltä, voit valita CPAP-laitteen., Sieltä tarvitset todennäköisesti CPAP-maskin ja mahdollisesti tarvikkeita, kuten ilmankostuttimen tai päähineen. Meidän one-stop-shop tarjoaa kaiken mitä tarvitset kätevä edullisia, ja merenkulku on aina ilmainen!
jatkuvan positiivisen Ilmanpainekoneen hankintaan on myös rahoitusvaihtoehtoja. Tämä helpottaa entisestään tarvikkeiden saamista, joita tarvitset suureen yöuniin niin pian kuin mahdollista. Jos sinulla on vielä kysymyksiä uniapneasta ja siitä, miten CPAP-hoito voisi hyödyttää sinua, voit vapaasti käyttää kysy lääkäriltä-työkalua.,
autamme mielellämme ja opastamme sinua matkasi läpi löytämään parhaan unen! Muista täydentää CPAP hoito kuuma kuppi kamomilla teetä-olemme edelleen faneja.