Turvallinen ihonhoito raskauden aikana

onko olemassa ihotuotteita, joita minun pitäisi välttää raskauden aikana?

Useimmat raskaana olevat naiset tietävät, että mitä ne laittaa kehoaan voi vaikuttaa hyvinvointiin niiden kasvava vauva. Mutta et ehkä ajatellut, että se, mitä laitat kehoosi, voi vaikuttaa myös sinuun ja vauvasi.

vaikka yleisimmin käytetyt tuotteet ovat täysin turvallisia, on kourallinen ainesosia asiantuntijat sanovat, että se on parasta välttää. Katso alta oppaamme, mitä kannattaa varoa kauneuskäytävää ostettaessa., Ja jos aiot imettää, jatka alla olevien ohjeiden noudattamista, kunnes lopetat imettämisen.

Retinoidien

Näitä voimakkaita aineita on löydetty joillakin antiaging kosteusvoiteita ja hoitoja akne, pigmentti häiriöt, ja läiskäpsoriaasi. Retinoidit (tunnetaan myös nimellä tretinoins) ovat tyyppiä A-vitamiinia, joka nopeuttaa solujen jakautumista (nopeampaa ihon uusiutumista) ja ehkäisee ihon kollageenin hajottaa.

mutta retinoidit ovat yksi ihonhoitoaineista, joista asiantuntijat suosittelevat raskaana olevien naisten pysymistä erossa., Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että suurten a-vitamiiniannosten ottaminen raskauden aikana voi olla haitallista sikiölle. Ja suun kautta retinoidien, kuten isotretinoiini (reseptiä akne hoito aiemmin myydään tuotenimellä Accutane), tiedetään aiheuttavan sikiövaurioita.

Jos olet käyttänyt retinoidia sisältävää ihovoidetta, älä hätäänny. Retinoidien, joita laitat ihollesi, ei ole osoitettu aiheuttavan ongelmia raskaana oleville naisille. Lääkärit ovat vain erityisen varovaisia suositteliessaan, että välttää niitä.,

Vältä tuotteita, joissa nämä ainesosat:
Avage, Fabior, Tazorac (tazarotene)
Avita (tretinoin)
Differin (adapelene)
Panretin (alitretinoiini)
Retin-A, Renova (tretinoin)
Retinoiinihappo
Retinolia
Retinyyliasetaatti linoleate
Retinyyliasetaatti palmitaatti
Targretin-geeli (beksaroteeni)

Bottom line: Älä ota suun kautta retinoidien, kuten isotretinoiinin raskauden aikana. Turvallisella puolella kannattaa välttää myös ajankohtaisia retinoideja (edellä lueteltuja ainesosia).,

hydroksihapot

hydroksihapot, kuten beeta-hydroksihappo (BHA) ja alfa-hydroksihappo (AHA), löytyvät tuotteista, joilla hoidetaan tiettyjä ihosairauksia, kuten aknea, ihotulehdusta ja punoitusta. Niitä löytyy myös useita puhdistusaineita, väriaineet, ja exfoliants mainostetut vähentää ikääntymisen merkkejä.

Salisyylihappo on yleisin BHA löydät lueteltu ainesosa, ja vain BHA, että on tutkittu raskauden aikana., Suuria annoksia happoa sen suullinen muoto (se on ainesosa aspiriini) on todettu tutkimuksissa aiheuttavan sikiövaurioita ja eri raskauden komplikaatioita. Muita Bhoja ei ole tutkittu raskauden aikana.

Hyvin vähän BHA olisi imeytyä ihoon, kun sitä sovelletaan paikallisesti. Mutta koska suun salisyylihappo ei ole turvallinen raskauden aikana, lääkärit suosittelevat myös välttämään bhasia sisältävien ihotuotteiden liiallista tai toistuvaa käyttöä.

Pieniä määriä iholle – kuten salisyylihappoa sisältävä väriaine käytetään kerran tai kahdesti päivässä – pidetään turvallisina.,

mutta huoli on voimakkaampi salisyylihappoa sisältävistä kasvojen ja vartalon kuorista. Tarkista aina lääkäriltäsi ennen kuorintahoitoa. Parempi vielä, jos sinulla on oltava kuori, on se tehty ammattimaisesti ihotautilääkärin toimistossa. Ihotautilääkäri osaa tehdä sen turvallisesti raskauden aikana.

Jos käytät BHA-valmistetta, käytä sitä aurinkosuojalla, koska BHA voi aiheuttaa herkkyyttä auringonvalolle.

kosmeettisissa valmisteissa kaksi yleisintä alfa-hydroksihappoa (AHAs) ovat glykolihappo ja maitohappo., AHAs ei ole tutkittu raskauden aikana, mutta koska vain pieniä määriä imeytyy ihoon, ne pidetään pieni riski, kun käytetään ihon hoidot. Varmuuden vuoksi niitä kannattaa silti käyttää vain pieninä määrinä.,

Products containing these ingredients should only be used in small amounts:
Alpha hydroxy acid (AHA)
Azelaic acid
Benzoyl peroxide
Beta hydroxy acids (BHA)
Beta hydroxybutanoic acid
Betaine salicylate
Citric acid
Dicarbonous acid
Glycolic acid
Hydroacetic acid
Hydroxyacetic acid
Hydroxycaproic acid
Lactic acid
Salicylic acid
Trethocanic acid
Tropic acid
2-hydroxyethanoic acid

Bottom line: Don’t take orally and best to limit use topically.,

Akne tuotteet

Monet naiset ovat breakouts ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska muuttuvat estrogeenitaso, vaikka heillä on aina ollut selkeä ihoa. Jos olet tekemisissä raskauden aiheuttama akne, ihotautilääkäri voi todennäköisesti antaa sinulle turvallinen ajankohtainen antibiootti.

Mutta jos haluat välttää vielä toisen lääkärin tapaaminen, voit käyttää kasvojen pesu, joka ei sisällä enempää kuin 2 prosenttia salisyylihappoa (katso prosenttiosuus tuotteen etiketissä). Tätä pientä määrää pidetään turvallisena. (KS.edellä.,)

Jos haluat olla kaksin verroin varma, kysy synnytyslääkäri tai kätilö tarkasti, miten paljon olisi turvallista käyttää. Mitä välttää, kun se tulee hoitoon akne, pysy kaukana jätä-akne voiteet, geelit ja voiteet, sekä kotona kuoria, jotka sisältävät salisyylihappoa tai retinoidien. Ja, jälleen, Pysy erossa retinoidi Accutanen suullisesta muodosta.,

Bottom line: Kuulla teidän ihotautilääkäri, tai käyttää mietoa over-the-counter puhdistusaineita vain. Vältä edellä lueteltuja tuotteita ja suuria määriä salisyylihappoja ja muita hydroksihappoja.,

Hiukset poistoaineet & minimizers

Voiteet, jotka poistavat hiukset kemiallisesti (karvanpoistoaineet) tai että minimoida hiukset välillä ajelee ääntä kuin unelma kun voit tuskin päästä – puhumattakaan katso – jalat. Hyvä uutinen on, että näitä tuotteita pidetään turvallisina, kunhan niitä käyttää ohjeiden mukaan.

Jos olet saanut allergisen ihoreaktion hiukset minimizers tai poistaminen voiteet aikaisemmin, niin sinun pitäisi välttää näitä tuotteita, raskauden aikana sekä.,

myös joidenkin naisten iho herkistyy raskauden aikana, joten saatat saada reaktion näistä aineista, vaikka et olisikaan aiemmin. Ennen slathering koko jalka, tehdä korjaustiedoston testi pieni pala ihoa polven taakse ja odota 24 tuntia nähdä, jos sinua reagoida.,

Nämä ajankohtainen ainekset pidetään matalan riskin raskauden aikana:
Kalsium tioglykolaattia (ihokarvoja)
Hydrolysoitu soijaproteiini (minimizer)
Kalium-tioglykolaattia (ihokarvoja)
Sanguisorba officinalis root extract (minimizer)
natriumhydroksidi (minimizer)

Bottom line: Turvallinen käyttää

Aurinkovoiteet

Vain koska olet raskaana ei tarkoita, et voi lyödä rannalla. Mutta älä unohda aurinkorasvaa. Jopa aurinkovoiteita, joissa on ihoa läpäiseviä ainesosia, pidetään turvallisina raskauden aikana., Ylimääräisenä varotoimenpiteenä saatat kuitenkin valita tuotteita, jotka käyttävät titaanidioksidia ja sinkkioksidia – fyysisiä auringonsuojia, jotka eivät läpäise ihoa.

(aurinkorasvan lisäksi vältä aurinkoa kello 10-16; käytä aurinkorasvaa, aurinkolaseja ja aurinkosuojavaatteita sekä käytä aurinkorasvaa kahden tunnin välein. Ja kyllä, vaikka sinulla olisi tumma iho, sinun pitäisi käyttää aurinkovoidetta ja noudattaa näitä ohjeita).

on parasta olla käyttämättä aurinkovoidetta, joka sisältää ihon vaalentimen hydrokinonia., Sen turvallisuudesta raskauden aikana on vain vähän tietoa, ja useimmat asiantuntijat ovat sitä mieltä, että sitä on parasta välttää.

Nämä ajankohtainen ainekset pidetään matalan riskin raskauden aikana:
Avobenzone (Parsol 1789)
Bentsofenoni
Dioxybenzone
Oktokryleeni
Oktyyli metoksikinnamaatti (OMC)
Oxybenzone
Para-aminobentsoehappo (PABA)
Titaanidioksidi
sinkkioksidi

Bottom line: Turvallinen käyttää

Meikki

Et voi antaa toinen ajatus, sellainen meikki käytät, mutta vaikka kosmetiikka on jotain harkita, kun raskaana.,

Monet meikki tuotteet ovat merkitty ”noncomedogenic” tai ”nonacnegenic” – eli ne ovat öljy-free ja ei tuki ihohuokosia. Nämä ovat turvallisia ja eivät vaikuta vauvan terveyteen.

Vältä kosmetiikkaa, joka sisältää retinolia tai salisyylihappoa (löytyy joissakin meikeissä aknealttiille iholle).

Jos haluat olla super varovainen raskauden aikana, kokeilla joitakin mineraaleja-vain meikki linjat. Näissä tuotteissa käytetään ainesosia, jotka ensisijaisesti istuvat ihon päällä eivätkä aiheuta ärsytystä useimmille ihmisille.,

Vältä tuotteita, jotka sisältävät näitä ainesosia:
Avage, Fabior, Tazorac (tazarotene)
Differin (adapelene)
Panretin (alitretinoiini)
Retin-A, Renova (tretinoin)
Retinoiinihappo
Retinolia
Retinyyliasetaatti linoleate
Retinyyliasetaatti palmitaatti
Targretin-geeli (beksaroteeni)
Tretinoin

Bottom line: Välttää kosmetiikkaa, jotka sisältävät retinoidien tai salisyylihappo hapot. Muuten turvallinen käyttää.,

Steroideja

Steroidi voiteet – kuten over-the-counter hydrokortisoni voiteet – käytetään usein pieniä ihon ärsytystä, tulehdusta, kutinaa ja ihottumaa aiheuttama kosketusihottuma, lievä ekseema, ihottuma, psoriasis, saippuat, pesuaineet, kosmetiikkaa, koruja, myrkky tammi, poison ivy, myrkkyä sumac, ja hyönteisten puremat.

näitä ajankohtaisia steroideja pidetään turvallisina käyttää raskauden aikana. Enemmän voimakas steroidi, tuotteet ovat joskus määrätty ihotautilääkäreiden tai perusterveydenhuollon lääkärit, ja useimmat näistä ovat turvallisia sekä., Mutta älä keskustele terveydenhuollon tarjoaja noin turvallisuutta määrätty tuotteita, kuten ajankohtainen reseptiä, ennen kuin käytät niitä raskauden aikana.

Nämä aineet pidetään turvallisina:
Alclometasone (Aclovate)
Desonide (Desonate, DesOwen)
Fluocinolone (Capex, Derma-sileä)
Hydrokortisoni (Aquanil HC)
Triamcinolone (Aristocort A, Kenalog®)

viimeinen sana

Jos olet huolissasi ihon tuote, se on hyvä idea keskustella teidän terveydenhuollon tarjoaja. Jos olet käyttänyt tuotetta, joka sisältää mahdollisesti haitallista ainesosaa, älä hätäänny., Yksinkertaisesti lopettaa tuotteen nyt ja valita yksi turvallisempia ainesosia.

Huomautus: Tämä artikkeli tarkasteli Miriam Pomerantz, ihotautilääkäri New Yorkin Yliopiston Langone Medical Center; Michael Bummer, ob-naistentaudit klo Magee Naisten Sairaala ja University of Pittsburgh Medical Center; ja Gerald Briggs, farmakologi Washington State University College of Apteekki.