työn neljä vaihetta

on neljä työvaihetta.

Ensimmäisen vaiheen työ

Harvennus (effacement) ja aukon (dilataatio) kohdunkaula

ensimmäisen vaiheen Aikana työvoiman supistukset auttaa kohdunkaula ohut ja alkaa avaamaan. Tätä kutsutaan effacement ja laajentuma. Kun kohdunkaula laajenee, terveydenhuollon tarjoaja mittaa aukon senttimetreinä. Yksi sentteri on hieman alle puoli senttiä. Tässä vaiheessa kohdunkaula laajenee noin 10 senttiin., Tämä ensimmäinen työvaihe kestää yleensä noin 12-13 tuntia ensimmäiselle vauvalle ja 7-8 tuntia toiselle lapselle.

synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa on kolme osaa:

1. Varhainen synnytys

kohdunkaulasi aukeaa 4 senttimetriin. Vietät luultavasti suurimman osan varhaisesta työvoimasta kotona. Yritä jatkaa tavallista toimintaa. Rentoudu, lepää, juo kirkasta nestettä, syö kevyitä aterioita, Jos haluat, ja seuraa supistuksia. Supistukset voivat hävitä, jos vaihdat aktiivisuutta,mutta ajan myötä ne voimistuvat., Kun huomaat selkeä muutos siinä, kuinka usein, miten vahva ja kuinka kauan supistukset ovat, ja kun et voi enää puhua aikana supistuminen, olet todennäköisesti siirtymässä osaksi aktiivista työvoimaa.

2. Active labor

kohdunkaulasi aukeaa 4-7 senttimetriä. Silloin kannattaa suunnata sairaalaan. Kun sinulla on supistuksia 3-4 minuutin välein ja ne kestävät noin 60 sekuntia, se tarkoittaa usein, että kohdunkaula aukeaa nopeammin (noin 1 senttimetri tunnissa). Et ehkä halua puhua, kun olet enemmän mukana käsitellä supistukset., Kun työ edistyy, vesipussisi voi murtua ja aiheuttaa nestehukan. Vesikassin katkeamisen jälkeen supistusten voi odottaa nopeutuvan.

hidas, helppo hengitys auttaa yleensä tällä hetkellä. Positiivisiin, rentouttaviin kuviin tai musiikkiin keskittyminen voi myös auttaa. Asennon vaihtaminen, hieronta ja kuumat tai kylmät pakkaukset voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Käveleminen, seisominen tai pystyssä istuminen auttaa työn edistymistä. Rentoutuminen supistusten aikana ja välillä säästää energiaa ja auttaa kohdunkaulaa avautumaan., Monissa sairaaloissa on poreallas tai liotusallas, joka voi auttaa rentoutumaan ja helpottaa epämukavuutta.

3. Siirtyminen toiseen vaiheeseen

kohdunkaulasi aukeaa 7-10 senttimetriä. Useimmille naisille tämä on työn vaikein tai tuskallisin osa. Tällöin kohdunkaula aukeaa täysillä. Supistukset kestävät noin 60-90 sekuntia ja tulevat 2-3 minuutin välein.

lepoaikaa on hyvin vähän, ja supistusten voimakkuus saattaa musertaa sinut. Saatat tuntea itsesi väsyneeksi, turhautuneeksi tai ärsyyntyneeksi, etkä ehkä halua tulla kosketetuksi., Saatat tuntea olosi hikiseksi, sairaaksi vatsallesi, huteraksi, kuumaksi tai kylmäksi. Vaikka hidas, helppo hengitys voi olla tehokkain koko työn, saatat myös löytää epätasainen hengitys malli eniten hyötyä tällä hetkellä.

Toisen vaiheen työ

vauva liikkuu kautta syntymän kanava

toinen vaihe työvoiman alkaa, kun kohdunkaula on täysin laajentuneet (auki), ja päättyy syntymän vauva. Supistukset työntävät vauvan alas synnytyskanavaa, ja saatat tuntea voimakasta painetta, joka on samanlainen kuin halu saada suolen.,

terveydenhuollon tarjoajasi voi pyytää sinua työntämään jokaisella supistuksella. Supistukset ovat edelleen voimakkaita, mutta ne voivat levitä hieman ja antaa sinulle aikaa levätä. Toisen vaiheen pituus riippuu siitä, oletko synnyttänyt ennen ja kuinka monta kertaa, sekä vauvan asemasta ja koosta.

intensiteetti ensimmäisen työvaiheen lopussa jatkuu tässä työntövaiheessa. Saatat olla ärtyisä supistuksen aikana ja vuorotella sen välillä, että haluat tulla kosketetuksi ja puhutelluksi ja haluat olla rauhassa., Ei ole epätavallista, että nainen murisee tai vaikeroi, kun supistukset saavuttavat huippunsa.

Kolmannessa vaiheessa työvoiman

Jälkeiset

syntymän Jälkeen vauva, kohtu on edelleen sopimus työntää ulos istukan (jälkeiset). Istukka tuottaa yleensä noin 5-15 minuuttia vauvan saapumisen jälkeen.

Neljännen vaiheen työ

Toipuminen

vauva on syntynyt, istukka on toimitettu, ja sinun ja kumppanisi on luultavasti tuntea iloa, helpotusta, ja väsymys. Useimmat vauvat ovat valmiita imettämään lyhyen ajan kuluessa syntymästä. Toiset odottavat vähän kauemmin., Jos aiot imettää, kannustamme sinua voimakkaasti yrittämään imettää mahdollisimman pian vauvan syntymän jälkeen. Hoitotyön heti syntymän jälkeen auttaa kohdun sopimuksen ja vähentää verenvuotoa.

”Birth Day News” – sarjasta.