Vegaani Cobb-Salaatti – Täynnä tuoreita makuja ja tekstuurit, tämä runsas California Cobb-salaatti on helppo ja nopea lounas tai päivällinen, joka on sekä terveellinen ja täyttävä! Maidoton, munaton ja gluteeniton resepti.
Tavata minun uusi suosikki salaattia tunne – perimmäinen vegaani Cobb-salaatti!
Cobb-salaatti on Hollywood-ravintoloitsija Bob Cobbin vuonna 1937 luoma klassinen pääruoka American garden style-salaatti., Wikipedian mukaan se on tyypillisesti valmistettu hienonnettu vihreät, mehukas tomaatti, pekoni, kana, munat, avokado, ruohosipuli, Roquefort-juustoa, ja punaviini-vinaigrette.
Tämä on minun kasvi perustuva tulkinta Cobb-salaatti käyttäen vegaani pekonia, kikherneet tilalle kana, retiisit munia (tiedän, se ei ole mitään lähellä, mutta se on silti herkullinen). Juuston tai punaviinivinaigretten sijaan käytetään maukasta kermaista ranch-kastiketta. Se on herkullinen yhdistelmä ja uskon, että olet samaa mieltä!
Tämä salaatti on runsas, täyttö ja tekee suuri lounasta tai illallista., Voit myös pakata sen ja ottaa sen mukaan ruskeille pussilounaille. Teen tyypillisesti ison eräsalaatin ja laiduntan sen päälle koko päivän. Se on helppo syödä ja vakavasti herkullinen!
Plus, tämä salaatti on täynnä proteiinia, kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita. Katso ravitsemus etiketti resepti kortti – se on pois kaavioita, mahtavaa!,
Sisällysluettelo
Ainesosat Tarvitset
tässä tuoretta resepti, lehtivihreästä ovat hienonnettu ja päällä erilaisia täytettä ja kermainen kastike luoda värikäs vegaani cobb-salaatti, joka on täynnä maku ja rakenne.,
Täällä on kaikki, mitä tarvitset:
- Romaine – rapeaa jäävuorisalaattia tai endiivi toimii hyvin myös
- Kookos Pekonia
- Kikherneet – paahdettua kikherneet ovat loistava crunch, mutta purkitettu tai tuore keitetty on liian suuri
- Maissi – tuore, säilykkeitä tai jäädytetty (sulatettu)
- Tomaatit
- Retiisi
- Avokado
- Punainen sipuli
- Vegaani Ranch Dressing
Kuinka Tehdä Vegaani Cobb-Salaatti
- Pese, kuiva ja hienonna romaine.,
- leikkaa maissintähkät irti tähkästä.
- Viipaloi sipuli, retiisit, tomaatit ja avokado.
- Rakentaa cobb-salaatti lisäämällä ainesosia yksittäisten annosmaljoihin alkaen romaine ensin, sitten järjestää loput ainekset ja tihkusadetta kastike.
Top Vinkkejä
- Käytä eri kastiketta. Cashew-vegaanitilan tilalle kokeile tätä terveellistä Flax + Evo Balsamic vinaigrettea, Ranch Hamppukastiketta tai Omenasiiderin vinaigrettea.,
- Käytä niin paljon tai vähän mitä haluat makusi.
Miten Tallentaa Tähteet + Ateria Prep
- Jääkaappi: Ruoantähteet voidaan säilyttää jääkaapissa jopa 4 – 5 päivää kannellisessa astiassa.
- Ateria prep: Säilytä salaatti ja kastike erillään, kunnes valmis palvelemaan. Varastointia varten nämä monikäyttöiset lasiastiat (affiliate link) toimivat hyvin!,
Lisää Terveellinen Salaatti Reseptejä
- Vegaani Caesar-Salaatti
- Retiisi & kurkkusalaattia
- Cantaloupe + kurkkusalaattia
- Super Pinaatti Salaatti
- Makea Maissi & Rucola Salaatti
Jos yrität tätä vegaani Cobb-salaatti resepti, kerro minulle! Jätä kommentti ja Arvioi se alla. On ihanaa kuulla, mitä mieltä olet tai mitä tahansa muutoksia teet.,
Tulosta
VEGAANI COBB-SALAATTI
uskomaton vegaani Cobb-salaatti on viileä, raikas ja herkullinen. Se on super terve ja helppo tehdä!
- Tekijä: Julie | Yksinkertainen Veganista
- Prep Aika: 10 min
- Yhteensä Aika: 10 min
- Tuotto: Toimii 2 1 x
- Luokka: Salaatti
- Menetelmä: sekoita
- Keittiö: Amerikkalainen
- Ruokavalio: Vegaani
Ainekset
- 3 päämiehet romaine-tai 5-oz.,
- 1 kuppi kirsikkatomaatteja, viipaloidut kahtia
- ¼ punasipulia, kuutioitu
- 1 kuppi rapeaksi paahdettuja kikherneitä (säilyke on liian suuri)
- ½ cup kookosöljy pekonia
- ½ cup retiisit, paloiteltu
- ⅔ cup Vegaani Ranch Dressing
- Mineraali suolaa & pippuria, maun mukaan
- Tuoretta silputtua persiljaa, koristeeksi
Käyttöohjeet
yksittäiset suuret kulhot, lisää romaine ja järjestää kikherneet, tomaatit, retiisit, avokado, vegaani pekonia, maissi ja punainen sipuli päälle., Tihkua kastikkeella ja ripottele suolaa ja pippuria.
palvelee 2
säilytä: tähteitä voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 3 – 4 vuorokautta.
huomautukset
ravintoarvot ovat vain arvioita. Katso koko ravitsemusilmoituksemme täältä.
SEURAA TSV on Facebook, Instagram, Pinterest tai RSS-lisää päivityksiä ja inspiraatiota!
- Jakaa
- Tweet
- Kiinnitä