Ihmiset, jotka käyttävät eteeriset öljyt korkea verenpaine usein suositella:
Bergamotti
Jaa Pinterestpienessä tutkimuksessa, johon osallistui 52 osallistujat, tutkijat testasivat, onko hengittämisen öljy-sekoitus, joka sisältää bergamotin voi auttaa vähentämään korkea verenpaine.,
sekoitukseen kuuluivat myös laventeli ja ylang-ylang.
tulosten perusteella työryhmä päätteli, että eteeriset öljyt voivat auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta.
sitronella
ihmiset käyttävät perinteisesti sitronellaöljyä hyttyskarkotteena, mutta se voi hyödyttää sydämen terveyttä.
pienen 2012-tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Terveyden Tutkimuksen, raportoi, että hengittämästä citronella höyryt voivat merkittävästi vähentää henkilö on verenpaine, syke ja hengitystiheys.,
Clary sage
vuoden 2013 tutkimuksessa, johon osallistui 34 naisten osallistujat, jotka olivat kokeneet virtsankarkailu, viittaa siihen, että clary salvia on tehokas vähentämään verenpainetta.
tutkimuksessa clary sage oil vähensi osallistujien sykettä urodynamitutkimuksessa.
on tärkeää huomata, että sage öljy — toisin kuin clary sage öljy — sisältää yhdiste nimeltään thujone, jotka voivat lisätä korkea verenpaine.
Frankincense
Frankincense essential oil on suosittu itäisen lääketieteen osa., Sen lisäksi, että on tulehdusta ominaisuuksia, se voi myös auttaa torjumaan ahdistusta ja vastaavia kysymyksiä.
nämä vaikutukset voivat auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta. Ihmisten on kuitenkin mahdollista saada korkea verenpaine myös silloin, kun he tuntevat olonsa rennoksi.
Laventeli
Laventeli on yksi suosituimmista eteerisiä öljyjä, parantaa rentoutumista ja vähentää stressiä ja ahdistusta.
Eri tutkijat takana 2006 tutkimuksessa ja vuoden 2012 tutkimuksessa todettiin, että sekoitus öljyjä, kuten laventeli, voisi vähentää korkea verenpaine osallistujat, jotka hengitettynä se.,
Neroli
Tutkijat ovat havainneet, että neroli eteerinen öljy, sekoitettu laventeli, ylang-ylang, ja meirami voisi vähentää stressiä ja verenpainetta ihmisillä, joilla on prehypertension ja verenpainetauti.
Rose
ruusuöljyllä voi olla rauhoittavia vaikutuksia.
yhdessä tutkimuksessa on todettu, että soveltamalla nousi öljyä iholle voi vähentää verenpaine, syke, hengitys, veren happisaturaatio tasoilla, ja ihon lämpötila.,
Makea meirami
Tutkijat takana pieni 2017-tutkimuksessa havaittiin ”merkittäviä muutoksia” vuonna verenpaine ja sydämen hinnat osallistujat, jotka hengitettynä makea meirami eteerinen öljy.
edellä mainitussa vuoden 2012 tutkimuksessa käytettiin myös meiramöljyä sisältävää sekoitusta ja saatiin samanlaisia tuloksia.
Valerian
Valerian on voimakas rentouttava aine ja yhteinen aine monia luonnollisia tuotteita, jotka väittävät parantaa unen ja edistää rauhallisuutta ihmisille ja lemmikkieläimille.,
Euroopan Lääkevirasto pistettä pitkä historia valerian kuin nukkua tuki ennen huomata, että eteerinen öljy voidaan käyttää hoitoon lievä henkistä stressiä ja edistää unta.
näiden hyötyjen vuoksi valerian eteerinen öljy voi auttaa vähentämään hypertensiota joillakin ihmisillä.
Ylang-ylang
Tutkijat ovat käyttäneet ylang-ylang eteerinen öljy yhdessä muiden öljyjen tehokkaasti alentaa verenpainetta.
pieni tutkimus vuodelta 2013 kertoi, että tuoksu ylang-ylang voi olla rauhoittava vaikutus, joka merkittävästi vähentää veren painetta.