vaikka useat näistä väitteistä eivät ole minkään tieteellisen tutkimuksen tukemia, osaa niistä tutkivat lääketieteelliset järjestöt. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka voit toteuttaa ACV-tietämyksen ruokavaliossasi, sinun tulee aina neuvotella lääkärin kanssa etukäteen.
ACV voi parantaa ruoansulatusta
Apple siideri etikan voi auttaa puhdistaa kehoa, jos kuluttaa sitä säännöllisesti., Tietyt etikan sisältämät yhdisteet auttavat suolen toimintaa, suoliston terveyttä säilyttäen samalla kehon tasapainoiset PH-tasot.
kun ihmisellä on optimaalinen pH-tasapaino ja terve suolisto, se voi parantaa olosuhteita, kuten happorefluskia ja ummetusta. Jotkut väittävät, että raskaana olevat naiset voivat päästä yli aamupahoinvoinnista syömällä 1-2 ruokalusikallista ACV: tä, kun taas väitteen tueksi ei ole tieteellistä tutkimusta.
tutkimusten mukaan ACV saattaa kuitenkin aiheuttaa närästystä ja ruoansulatusongelmia., Joka tapauksessa on tärkeää olla kuluttamatta ACV kun olet raskaana, jos se ei ole pastöroitu.
ACV rooli diabetes
joidenkin tutkimusten Mukaan, kun kulutetaan yhdessä tiettyjen elintarvikkeiden, ACV voi vähentää verensokeri ja edistää insuliiniherkkyyttä. Sinun on kuitenkin vielä neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen sen käyttöä.
lisäksi, jos käytät lääkkeitä alentaa veren sokeria, se on erityisen tärkeää saada lääkärin lausunto, koska kun ACV voi auttaa alentamaan veren sokeria, se ei voi korvata lääkehoidolla.,
Käyttö flunssat
Kun olet raskaana, se on aivan normaalia epäröi käyttää over-the-counter lääkkeet flunssan oireita ja kurkkukipua. Omenaviinietikka sisältää elementtejä, jotka auttavat torjumaan bakteereja ja parantamaan immuniteettia.,
Jos haluat tehdä rauhoittava juoda käyttäen ACV, sitten harkita, että seuraava suhde:
yksi osa omenaviinietikkaa: 2-3 ruokalusikallista hunajaa ja viisi osaa lämmintä vettä
Edelleen, koska sinun tulisi välttää elintarvikkeita, jotka eivät ole pastöroitu, voit myös kurlata kanssa, se auttaa kipeä kurkku, juomisen sijaan.
Apple siideri etikan voi auttaa sinua menettää paino
Kun juot ACV ennen ateriaa, se voi auttaa sinua tuntuu täysin, mikä saattaa aiheuttaa voit syödä vähemmän ja elintarvikkeiden valinta olisi vähän kaloreita., Kuitenkin, koska sinun ei pitäisi leikata kaloreita kun olet raskaana, sinun tärkein tavoite pitäisi olla syöminen hyvin tasapainoinen ruokavalio ja elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita turvallisesti toimittaa vauva.
kaiken edellä mainitun lisäksi omenaviinietikkaa voidaan käyttää myös paikallisesti, ja monet käyttävät sitä jalkaterän deodoranttina tai hilsehoitona.
ACV voidaan käyttää myös muita ehtoja, kuten suonikohjuja, mutta se tulisi käyttää vain koko, ehjä iho ilman mitään altistuvat alueet.,
Tämä johtuu siitä, että vaikka ACV: n happamuus on alhainen, se voi silti aiheuttaa ärsytystä ihossasi. Siksi sitä kannattaa käyttää pieninä annoksina, jos sitä haluaa levittää iholle. Voit laimentaa etikkaa ottamalla yhden osan vettä ja kaksi osaa ACV.