On olemassa mitään ainetta enemmän aggressiivisesti, rakastettu, pelätty, tai väärin kuin retinolia? Voimakas vitamiini johdannainen on nyt helpommin kuin koskaan, kiitos uuden over-the-counter tiedotteet, kuten Humalassa Elefantti-Passioni Retinolia Kerma ja Mara Kauneus Levät Vitamiini Öljyä. Mutta, per tavallista, tämä suosion kasvu on käynnistänyt hyökkäyksen huhuja. Herkkä iho ei kestä retinolia! Sitä ei pitäisi sekoittaa Ahasiin! Se ohentaa ihosi!, Erottaa huhuja siitä, Zoe Report kuultu ihotautilääkärit ja selville retinolia tosiasiat että saatat on ohitettu.
”Vitamiini voi olla hyödyllistä, tulehdukset, kuten akne ja punoitusta, tai merkkejä kypsä iho, kuten juonteita ja ryppyjä,” Dr. Neil Sadick, ihotautilääkäri on Sadick Ihotautien New Yorkissa, kertoo Zoe Report. ”Se on myös hyödyllistä estää ikääntymisen merkkejä edistämällä kollageenin tuotantoa.”Signeeraa minut, eikö?
ei niin nopeasti., Retinoli aiheuttaa tunnetusti ärsytystä monille sitä käyttäville, sillä se käytännössä kouluttaa ihosolujasi uudelleen vaihtumaan nopeammin. Siellä on ”learning curve” ihon aikana muutaman ensimmäisen viikon käytön, jotka tyypillisesti lahjoja kuin kuiva iho, punoitus, kuorinta, ja yleinen tulehdus.
Huolimatta sivuvaikutuksia, ihotautilääkärit väittävät, että jokainen voi hyötyä annoksen vitamiini — kyllä, jopa ne, joilla on herkkä iho., Tässä tapauksessa se, mitä et tiedä, voi kuitenkin vahingoittaa sinua. Lue löytää kirjaimellisesti kaiken mitä sinun tarvitsee tietää retinolia — siitä, miten sisällyttää se teidän ihonhoito rutiini yhteistä virheitä välttää — sulavasti väistää sivuvaikutuksia.
Miten Vitamiini Toimii Taistella Ryppyjä
”Retinoli on ajatellut ihotautilääkäreiden olevan tehokkain cosmeceutical nuorentaa ainesosa”, Tohtori Craig Kraffert, board-sertifioitu ihotautilääkäri, kertoo Zoe Report., ”Hyödyt on tieteellisesti todistettu tiukkojen tutkimusten kautta ja niihin kuuluu kronologiseen ikääntymiseen liittyvien olosuhteiden, kuten ryppyjen ja juonteiden, parantaminen. Se muuttaa käyttäytymistä vuotiaiden orvaskeden ja ihon solut, joten ne toimivat enemmän nuorekas tavalla, kun taas säilyttäminen ja parantaminen iho on kannustava verisuonten verkon.”
Sinun ei Tarvitse Odottaa, Kunnes Sinulla On Ryppyjä, Käyttää Se
”Se on virheellisesti ajatellut, että retinol-tuotteet ovat paras pidätetään, kunnes rypyt ovat jo kehittyneet, mutta tämä ei ole totta,” Dr. Kraffert sanoo., ”Se on täysin tarkoituksenmukaista 20-somethings sisällyttää retinoli osaksi anti-aging ihonhoito kuuri.”
Reseptiä-Voimaa Hoitoja Voi Olla Parempi Sovi Taistelevat Akne
Kun taas OTC-vitamiini on ihanteellinen hoitoon ja ehkäisyyn ikääntymisen merkkejä, ihotautilääkärit sanoa, että niille, jotka haluavat poistaa akne halutessasi reseptiä annoksen sijaan. ”Over-the-counter versiot käytetään pääasiassa anti-ikääntyminen etuja,” Dr. Joshua Zeichner ja Zeichner Ihotautien kertoo Zoe Report. ”Mutta reseptivoimaisia retinoideja, kuten tretinoiinia, on käytetty vuosikymmenten ajan aknen hoitoon.,”Jos haluat vähemmän taukoja, keskustele ihotautilääkärin kanssa ennen kuin täytät Sephora-ostoskorisi.
Jopa OTC-Retinolia Voi Aiheuttaa Ärsytystä
”Retinoli on hyvin erilaisia biologisia vaikutuksia, suurin iho-on vähentää tulehdusta ja stimuloi kollageenin tuotantoa,” Dr. Sadick sanoo. Tästä huolimatta sillä on myös joitakin ei-niin-suuria vaikutuksia., ”Yleisiä haittavaikutuksia voivat olla ärsytys, punoitus, hilseily ja kuorinta”, hän sanoo. ”Ei ole harvinaista tuntea pistelyä, kun käytät retinolia sisältävää kermaa.”
Katso Muotoiluja Rauhoittava Ainesosia vähentää Riskiä Ärsytystä
”Retinolia tuotteet ovat usein sekoittaa antioksidantteja kuten vitamiineja, C, ja E; kolloidinen kaurapuuroa; tai peptidejä, keramideja ja hyaluronihappoa,” Dr. Sadick toteaa. ”Nämä ainesosat toimivat synergistisesti retinolin kanssa ärsytyksen vastapainoksi ja tarjoavat nesteytystä ja ravintoa iholle.,”
Se Ei ole Ohut Iho
”On olemassa muutamia myyttejä vitamiini tuotteet, joita voidaan virheellisesti ujo potentiaalisia käyttäjiä pois, myös ajatus siitä, että retinoli-tuotteita on ohut iho ajan,” Dr. Kraffert sanoo. ”Tämä ei yksinkertaisesti ole totta; retinolilla on taipumus hieman paksuuntua ihoa.”Ainesosa tekee tämän lisäämällä oman luonnollisen kollageenin tuotantoa, mikä johtaa vähemmän juonteita ja ryppyjä ja plumper, kimmoisamman ihon.,
Se Ei voi Aiheuttaa ihosyöpää, Joko
”Toinen virheellinen ajatus on, että retinoli tuotteet lisäävät ihosyövän riskiä,” Dr. Kraffert kertoo TZR. Tämä voi koska aine tekee ihon herkempiä ja näin ollen alttiimpia auringon vaurioita., ”Mutta itse asiassa, retinoidi tuotteita, kuten retinolia ovat hyvin tiedossa oikea pre-syöpiä, hidas kasvu nykyisten ihosyöpää ja vähentää riskiä sairastua uusi iho syöpä”, hän sanoo.
Retinols Pitäisi Aina Olla yhdistetty Aurinkovoidetta & Antioksidantteja
”Retinoidit tehdä parhaiten, kun mukana sisällä ihonhoito hoito, joka myös korostaa päivittäinen käyttö laajakirjoisten SPF 30 tai korkeampi aurinkovoidetta kaikki paljaalle iholle,” Dr. Kraffert sanoo., Koska retinolia tekee ihon herkempiä ympäristön pilaantumisen aiheuttama ärsytys, ”osallisuus antioksidantti ihonhoito tuotteet kuluessa päivittäinen ihonhoito on myös tärkeää”, hän sanoo.
Voit halutessasi Käyttää Retinolia Harvemmin Talvella
”talvella, meidän iho tulee kuivempi ja herkempi, joten on tärkeää kuunnella oman iho — joskus voimme käyttää retinols öisin kesäkuukausina, mutta täytyy leikata se alas pari kertaa viikossa talvikuukausina,” Dr. Stay Vijay Mudgil, lääketieteellinen johtaja Mudgil Ihotautien, kertoo.,
Yritä Välttää Tupakointi, Kun Käytät Tuotetta
”Täysin välttää tupakka ja tupakansavu,” Dr. Kraffert neuvoo. Retinolia tekee ihon herkempiä ympäristön hyökkääjiä, joten retinolia-käsitelty iho on todennäköisesti vaurioitunut pilaantumisen hiukkasia savua.
Vesi Voi Pahentaa Ärsytystä
”Odota 30 minuuttia sen jälkeen, kun pesu naamasi soveltaa retinolia,” Tohtori Audrey Kunin, board-sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja DERMAdoctor, kertoo Zoe Report. ”Retinoidien kanssa sekoitettu vesi voi pahentaa sivuvaikutuksia.,”Tarkista ainesosat teidän väriaineet, – esanssit ja seerumit ennen kuin haet retinolia, liian. ”Vesi on usein ihonhoidon ykkösainesosa ja voi aiheuttaa vahingossa ärsytystä”, hän selittää.
Se on Parasta Käyttää Niitä Illalla
”Paras tapa käyttää retinolia on yöllä, missä olet lepää ja agentti voi toimia täydellä voimalla, ilman keskeyttää altistuminen auringon, elementtejä, liiallinen kasvojen lihasten liikkuvuutta,” Tohtori, Sadick sanoo.
Älä Sekoita Aha, Bha, tai bentsoyyliperoksidi
”, Kun taas uusimmat vitamiini valmisteet ovat nano-koteloitu ja näin hieman immuuni kemiallinen hajoaminen, retinolia itsessään on luonnostaan epävakaa molekyyli, joka on nopeasti hapettuu ja hajoaa bentsoyyliperoksidi ja cosmeceutical voimaa AHA-tuotteita (lisäksi UV-valon ja ympäristön happi),” Dr. Kraffert sanoo. Maallikon ehdoilla nämä ainekset kumoavat toisensa. ”Parhaan tuotteen tuloksia, ei pidä sekoittaa retinolia tuotteiden kanssa, Aha, Bha, tai bentsoyyliperoksidi.,”
Käynnistä Pieni Ja Työ tiesi Ylös
”OTC-tuotteet eivät aina paljasta prosenttiosuus retinolia ne sisältävät, mutta ovat yleensä alle yhden prosentin,” Dr. Sadick sanoo. ”Se on aika vahva prosentti, joten jos et ole ennen käyttänyt retinolia, aloita pienemmällä prosentilla, kuten 0,5 prosentilla. Voi olla viisasta tehdä ihotesti ennen sen käyttöä kasvoille.”
” yhden prosentin on osoitettu olevan retinoidin tehokkain OTC-taso”, tohtori Kunin lisää. ”Mikä tahansa, jolla on korkeampi taso, voi aiheuttaa ihoärsytystä.,”Kuitenkin, kun iho on tottunut retinols, voit (hitaasti) lisätä prosenttiosuus käytät parempia tuloksia.
retinolia ei tarvitse käyttää joka ilta
”vähemmän on enemmän”, tohtori Mudgil sanoo. ”Jotkut potilaat voivat käyttää retinolia iltaisin, jotkut ihmiset voivat käyttää sitä vain kahdesta kolmeen kertaa viikossa. Jos iho alkaa ärtyä, kokeile käyttää vähemmän tuotetta. Jos ihosi on vielä tulossa ärtynyt, vähentää käyttötiheys.”
Ahead, 12 over-the-counter-retinolia käytettäväksi (varoen!) sileälle, selkeälle, nuorekkaalle iholle.,
mukana on vain tuotteita, jotka Zoe Reportin Toimitustiimi on itsenäisesti valinnut. Voimme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tämän artikkelin linkin kautta.