Vyöruusu, joka tunnetaan myös nimellä Herpes Zoster-virus, varmasti vie veronsa yksilön kehon—kuten ei stressiä. Ja vaikka stressi ei välttämättä suoraan aiheuta tai laukaise vyöruusua, on niiden välillä yhteys. Suuria määriä stressi voi pukeutua pois kehon immuunijärjestelmää, alentaa sen kykyä puolustaa vastaan kaikenlaisia viruksia—vyöruusu mukana.,
Vesirokko & Vyöruusu
Vyöruusu on luokiteltu uudelleen vesirokko virus, joka aiheuttaa kivulias ihottuma. Siksi, voit mahdollisesti kokea vyöruusu, jos olet ollut vesirokko jossain vaiheessa aiemmin elämässä, koska se pysyy elimistössä jopa sen jälkeen, kun olet toipunut. Vaikka vyöruusu johtuu samasta viruksesta kuin vesirokko, ei tiedetä, mikä tarkalleen aktivoi viruksen. Ominaisuudet, kuten heikentynyt immuunijärjestelmä, joka voi aiheuttaa liikaa stressiä, voi jättää yksittäisen alttiimpia, vaikka.,
Oireita Vyöruusu
kivulias ihottuma on tärkein oire vyöruusu, usein näy kuin yksi raita rakkuloita, joka kiertyy joko vasemmalla tai oikealla puolella torso.,v id=”3b167139f2″>
Kipu, polttava, puutuminen, tai pistely ympäri ihottuma
Ennaltaehkäisy & Hoitoon Vyöruusu
Jos olet huolissasi siitä, vyöruusu, on olemassa muutamia eri hoitovaihtoehtoja saatavilla., Koska vyöruusun aiheuttaa sama virus kuin vesirokon, vesirokkorokote on yksi ennaltaehkäisevä toimenpide. Rokotetta suositellaan myös aikuisille, jotka eivät ole koskaan sairastaneet vesirokkoa. Saatavilla on myös kaksi vyöruusukohtaista rokotetta. Valitsemalla jokin näistä ehkäisykeinoja ei takaa, että et saa vesirokko tai vyöruusu, mutta se todennäköisesti vähentää kurssin ja taudin vakavuus jos kuitenkin päädyt kokee se. Vyöruusun hoidossa ei ole nykyistä parannuskeinoa, mutta tarjolla on hoitovaihtoehtoja., Nopea hoito reseptilääkkeillä voi nopeuttaa paranemista ja vähentää komplikaatioiden riskiä.
stressin hallinta
toinen vyöruusun ehkäisevä toimenpide on stressinhallinta, sillä se voi paitsi suojata immuunijärjestelmää myös parantaa yleistä mielentilaasi. On olemassa lukemattomia laukaisee ja stressitekijät, jotka vaihtelevat arjen työtehtäviä enemmän vakavia tilanteita, kuten äkillinen kuolema perheessä tai yllättäen menettää työsi., Jokaisella on erilaisia stressaajia, ja oikean johtamistekniikan löytäminen vaihtelee henkilöstä toiseen. Jotkut tapoja hallita stressiä ovat:
Harjoittelu
Liikkuvat kehon on hyvä tapa tyhjentää mielen ja lisätä endorfiineja, jotka ovat tiedossa vähentää stressiä. Tämä kemiallinen reaktio itsessään riittää syy vähentää stressiä, mutta on myös muita etuja. Voit käyttää tämän ajan pään puhdistamiseen tai kuntoiluun ystävien kanssa ja seurustella mielialasi kohottamiseksi. Valitse mitä tahansa toimintaa, josta nautit: juoksu, jooga,potkunyrkkeily, pyöräily jne.,
Meditoi
toisella puolella, hidastaa ja ottaa hetki hengittää ja tyhjennä mielesi voi tehdä ihmeitä teidän stressiä. Meditoimalla voi tarkoittaa istuu jalat ristissä täydellinen hiljaisuus, vahvistetaan ja kuunnella rauhallinen ääniä, tai vain mennä ulos raittiiseen ilmaan ja muutama syvä hengitä.
Rentouttava Lihaksia
Stressi voi joskus johtaa jännittynyt, tiukka lihaksia. Työskentelemällä nämä lihakset ulos, voit auttaa myös helpottaa joitakin stressiä. Joitakin suosittuja tapoja tehdä tämä ovat saada hieronta, venyttely, ja ottaa lämmin kylpy.,
kotihoidosta Lähetyshealthista
Jos päädyt vyöruusuun, voit hakeutua hoitoon päivystyksestä poistumatta koskaan kotoasi. Me ylpeänä tarjota in-home, professional hoitoa niin, että potilas voi pysyä täysin mukava ja turvallinen, erityisesti aikana COVID-19, kun taas sosiaalista etäisyyttä on silti suositeltavaa harjoitella. Seuraa tätä linkkiä saadaksesi tietoa siitä, miten voit pyytää vierailua Lähettäjäterveysryhmältä.,
lähteet
DispatchHealth nojaa vain arvovaltaisiin lähteisiin, kuten lääketieteellisiin yhdistyksiin, tutkimuslaitoksiin ja vertaisarvioituihin lääketieteellisiin tutkimuksiin.
lähteet, joihin viitataan tässä artikkelissa: