Si votre enfant est intolérant à la morelle, les spaghettis et les pizzas peuvent être difficiles., Essayez ces 12 sauces pour pâtes sans tomate pour les enfants intolérants à la morelle. Si votre enfant a également des allergies aux huit principaux allergènes courants, vous trouverez sept sauces sans produits laitiers et sans noix.
1. Sauce pour pâtes sans tomate
Cette sauce sans gluten, sans produits laitiers et végétalienne est faite avec des carottes, des patates douces et des betteraves. Faites – le comme une sauce tomate ordinaire pour les recettes ou ajoutez des herbes italiennes pour faire de la sauce une marinara simulée.
2., Sauce Marinara sans tomate
composée de betteraves et de purée de citrouille, cette sauce sans gluten et sans produits laitiers est facile à préparer en moins de 30 minutes.
3. Sauce tomate sans Tomatoless
courge musquée rôtie, courgette et bouillon de betterave mettent en valeur cette version de sauce sans tomatoless.
4. Sauce à Pizza à l’oignon
huile d’Olive et ail
arrosez simplement votre croûte de pizza d’huile d’olive et saupoudrez d’ail haché autant que vous le souhaitez au lieu d’utiliser de la sauce à pizza à la tomate. Ou essayez ces pâtes à L’ail et au citron.,
sauce à Pizza au houmous
essayez la méthode de cette Pizza au houmous de poulet pour donner à votre pizza une sauce simple faite de délicieuse pâte à tartiner à base de pois chiches.
Sauce au Pesto*
le Pesto est également excellent sur les pâtes et les pizzas. Mon pesto préféré est fait avec de la bette à carde arc-en-ciel, mais les épinards et le basilic font aussi d’excellentes sauces au pesto. Ou essayez une Sauce pesto à la crème de noix de coco.
8. Citrouille Alfredo *
Saison de la citrouille ou non, vous allez vouloir profiter de la délicieuse profondeur de saveur de cet alfredo unique.
9., Ail Alfredo *
une friandise à l’ail, cette sauce alfredo est simple en utilisant du fromage à la crème. Une autre grande variation est cette Sauce à la crème de brocoli. Ou, pour une version Paleo, essayez ce Paleo Alfredo.
10. Poudre de sauce au fromage végétalien
Cette poudre végétalienne « ringarde” peut être préparée à l’avance et chauffée avec du lait sans produits laitiers avant de verser sur vos pâtes préférées.
11. Sauce au fromage facile *
Cette garniture de nouilles au fromage est prête en environ 10 minutes.
macaroni au fromage sans Gluten*
La vraie sauce au fromage met en valeur ce macaroni au fromage préféré des enfants sans gluten.,
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*Contient des noix ou des produits laitiers.
Image: su-lin via Compfight cc