17 raisons sortir ensemble dans votre 40s est si difficile ,selon les Experts

lorsque vous êtes sortir ensemble dans votre 40s, vous pourriez être à la recherche d  » un match pour la première fois pour toujours, ou peut-être que vous rentrez dans la scène après un divorce ou un autre hiatus. Peut—être que vous avez déjà vos propres enfants-solo, ou avec un co—parent-ou peut-être que vous les voulez toujours them ou peut-être que vous ne le faites pas. mais quelles que soient les spécifications de votre sortir ensemble la vie sont, vous trouverez probablement qu  » il ya des défis particuliers impliqués avec sortir ensemble plus de 40., Des raccrochements et des bagages au sexe et à la technologie, ici, les thérapeutes, les entraîneurs relationnels, les conseillers en couple, et plus expliquent pourquoi sortir ensemble est tellement plus difficile dans vos années 40.

Lorsque vous êtes dans votre 40s, vous savez ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas. Et il peut être plus difficile que lorsque vous étiez plus jeune de vous adapter et d’accueillir une nouvelle relation dans votre vie, avec tout le compromis inhérent qui l’accompagne.,

« sortir ensemble est plus difficile dans la quarantaine parce que votre vie est généralement plus réglée, et faire de nouvelles choses ne vient pas aussi facilement que dans vos années précédentes », explique la psychothérapeute Tina B. Tessina, LMFT, auteur des dix décisions les plus intelligentes Qu’une femme puisse prendre après quarante ans.

peut—être que vous sortez avec vos 40 ans après un divorce-ou même si ce n’est pas le cas, vous rencontrerez probablement d’autres divorcées dans le bassin de rencontres à ce stade la vie., Et cela peut être un facteur de complication.

« l » expérience du divorce et l « endroit où vous êtes en train de surmonter un peut avoir un impact sur la façon dont vous vous sentez blasé ou émotionnellement non préparé sur le processus de retour dans le sortir ensemble monde, » dit Dana McNeil, LMFT, fondateur de la pratique de groupe The Relationship Place. « Certaines personnes commencent à sortir ensemble tout de suite après le divorce ou la séparation. Lorsque cela se produit, il est probable qu « ils n » ont pas pris suffisamment de temps pour traiter la façon dont le divorce les a touchés émotionnellement., Finding savoir combien de temps un partenaire potentiel a été célibataire est une considération importante avant l  » engagement. »

Il existe de nombreuses façons les enfants peuvent se compliquer de rencontres dans votre 40s. « Les enfants peuvent jouer dans l’équation fortement à cet âge, » dit la carrière et de la relation entraîneur Julieanne O’Connor. « Souvent, les gens ont déjà des enfants ou n’en ont pas encore et se sentent parfois pressés de le faire., Et il y a la considération d’élever les enfants de quelqu’un d’autre. »

pour les parents divorcés datant de 40 ans, les enfants font toujours partie de leur vie quotidienne. Psychothérapeute familiale et relationnelle Fran Walfish, PsyD, note que  » sortir ensemble dans vos années 40 est tellement plus difficile parce que la plupart des personnes divorcées dans leurs années 40 ont encore des enfants en croissance vivant à la maison. »

sortir ensemble dans vos années 40 peut mettre en lumière une disparité inconfortable: peu importe leur propre Âge, Les hommes et les femmes peuvent être à la recherche de partenaires d  » âges différents. Parfois, c’est simplement une question de vanité (c’est-à-dire « je veux sortir avec quelqu’un de plus jeune et avoir un trophée sur mon bras »).

D’autres fois, cette réalité inconfortable résulte aussi du facteur enfant. « les femmes de plus de 40 ans ne sont pas intéressés à avoir plus d’enfants., Cependant, il y a beaucoup d’hommes dans la quarantaine qui sont très intéressés à avoir des enfants. Par conséquent, il a tendance à y avoir beaucoup d » hommes dans la quarantaine qui recherchent des femmes dans la trentaine,  » dit professionnel sortir ensemble rédacteur de profil Eric Resnick. « Cela peut laisser les femmes dans la quarantaine avec le sentiment que les hommes de leur groupe d’âge sont superficiels et ont des attentes irréalistes. »

Dans votre 20s et 30s, vous pouvez avoir régulièrement allé sur les dates—peut-être plusieurs dans un mois ou même dans une semaine. Mais si vous vous trouvez nouvellement célibataire dans la quarantaine, la notion même de sortir ensemble peut sembler totalement inconnue. « Certaines personnes nouvellement célibataires dans la quarantaine ne sont peut-être pas sorties depuis leur adolescence. Beaucoup de choses ont changé », note l  » entraîneur de la vie et des relations Jonathan Bennett. « Il peut être difficile de revenir en arrière lorsque vous avez été hors de l’entraînement pendant de nombreuses années., »

Si vous avez souvent rencontré des gens à ce jour par des amis quand vous étiez plus jeune, vous pourriez trouver que ne vient pas aussi naturellement à 40 ans et plus, lorsque votre vie sociale peut-être moins animé, car une grande quantité d’amitiés se transforme en quelques-uns de qualité.

« Réunion d’amis est le moyen le plus courant de trouver un partenaire; mais, comme les gens vieillissent, ils ont généralement moins d’amis, » Bennett dit., « Vous pouvez voir comment cela rend la datation plus difficile car les hommes et les femmes de 40 ans doivent compter sur des méthodes anxiogènes comme les rencontres en ligne, approcher des étrangers dans des contextes sociaux, ou même essayer simple événements. »

à cette fin, trouver une relation sur 40 implique souvent la technologie—de glisser à travers les correspondances potentielles sur les applications de rencontres à communiquer avec des partenaires possibles via texte ou DM., Et plus de 40 dateurs peuvent ne pas aimer cet aspect plus récent du jeu.

« Aujourd’hui, les gens sont devenus dépendants des textos qui engendrent des malentendus, de l’incertitude et de la distance dans le récepteur des messages », explique Walfish. « D’après ce que j’entends les patients gémir, il y a des choses sur les façons archaïques de sortir ensemble que je pense qu’il serait préférable de ramener. »

« sortir ensemble à 40 ans et plus devient souvent plus difficile en raison des insécurités et des jugements que les gens ont sur le vieillissement », explique Katherine, experte en relations et conseillère en couple bihlmeier. «  »Je suis trop vieux », « mon corps n’est plus beau », « je n’ai rien à offrir parce que je ne suis plus aussi jeune qu’avant », « Personne ne trouverait cette peau flasque sexy » The la liste des jugements qui nous traversent la tête ne fait que s’allonger., »

À ce stade de la vie, vous pouvez être particulièrement critique de partenaires potentiels, ce qui peut entraîner de vos propres expériences passées. « Si vous êtes divorcé ou si vous venez d » une relation qui a duré de nombreuses années pour échouer, vous avez tendance à être plus prudent quant à qui vous sortez., Parfois, cette prudence peut se transformer en être trop critique ou extrêmement pointilleux des gens que vous êtes sortir ensemble, trouver des défauts qui ne sont pas nécessairement préjudiciables à une relation, « dit Stephania Cruz, expert en relations et écrivain pour DatingPilot.net. » être trop critique ou pointilleux peut nuire aux chances de rencontrer une grande personne pour former une relation sérieuse avec. »

Lorsque vous êtes dans votre 20s, datant peut-être de la seule responsabilité des soins à donner la priorité. Mais quand vous avez 40 ans, c’est probablement l’un des nombreux aspects de votre vie que vous essayez de maintenir à flot.

« vos 40 ans pourraient très bien être le sommet de votre vie en termes de responsabilité de jonglage., Vous pouvez avoir une carrière réussie, famille, responsabilité financière, et toute une myriade d » autres efforts qui rendent la recherche d « un partenaire et sortir ensemble beaucoup plus compliqué, » explique Lynell Ross, coach en santé et bien-être. « Il ne s’agit pas seulement de la datation elle-même, mais de la foule d’autres choses que vous devez jongler en arrière-plan. »

en plus d’avoir plus de responsabilités dans vos 40 ans, vous avez probablement un ensemble de priorités entièrement différent—et une chronologie qui peut sembler différente de ce qu’elle a fait dans passé, aussi.

« quand les gens sont dans leur adolescence, 20 ans, et au début des années 30, rencontrer de nouvelles personnes, faire la fête avec des amis, et socialiser est quelque chose qu » ils désirent et attendent avec impatience,  » dit sortir ensemble expert et auteur Kevin Darné., Mais parfois, dit-il,  » les gens dans la quarantaine et au-delà ont déjà eu le mariage de conte de fées et le divorce ultérieur. Par conséquent, ils n « ont pas la même urgence ou enthousiasme quand il s » agit de trouver un partenaire comme ils l  » ont fait dans le passé. Leurs priorités sont plus susceptibles de prendre soin de leurs enfants ou de parents âgés en se concentrant sur leur carrière. »

Lorsque vous êtes dans votre 20s et aller à une fête, tout le monde est unique et prêt à se mêler., Mais ce n’est pas tant le cas que nous vieillissons. « Lorsque vous êtes plus jeune, vous côtoyez des pairs qui sont en grande partie célibataires. Très peu de gens se sont installés dans des engagements formels comme le mariage. Pourtant, dans votre 40s, beaucoup de vos collègues et pairs naturels sont mariés et indisponibles à ce jour, » Bennett dit. « Le bassin de rencontres est plus petit et cela peut entraîner de la frustration. »

Si vous cherchez une relation sérieuse dans vos années 40, vous pourriez aborder les rencontres avec un peu trop d  » intensité, faire des dates ressemble plus à une interview qu’un chat avec un match potentiel.

« Si vous vous dirigez vers une date avec une liste de questions et de critères, vous courez le risque de faire en sorte que la personne se sente interrogée et invisible pour qui elle est., Gardez-le aussi décontracté et détendu que possible—et ne vous battez pas trop si vous vous sentez anxieux », suggère Carissa Coulston, PhD, psychologue clinicienne et auteure de relations pour The Eternity Rose. « Essayez simplement de laisser la conversation s’écouler. La chimie se formera ou non.

Pour être clair, les normes sont importantes—mais en mettant la barre trop haute peut être un facteur lors de rencontres dans votre 40s., « Ce qui a fait un partenaire idéal à 16, 18 ou 25 ans ne nous le réduira généralement pas lorsque nous aurons 40 ans », dit Darné. « Une fois que vous commencez à acquérir des maisons, que vous avez des enfants et que vous avez un montant décent dans votre 401(k), vous devenez beaucoup plus sélectif. … Plus vos normes sont élevées, plus il y a de concurrence pour trouver une telle personne, et c’est aussi plus de frustration avec chaque personne que vous rencontrez qui ne mesure pas. »

Dans votre 40s, vous pourriez vous retrouver désespérément collé à un « type »—ou d’éviter un « type »en fonction de vos propres expériences passées. « Les hommes et les femmes sont coupables de cela », dit Coulston. « Peut-être qu’ils ont eu une mauvaise expérience dans le passé avec une personne en particulier, et essaient maintenant d’éviter à tout prix quelqu’un de semblable à distance. Cependant, un « type » n’est pas toujours un moyen précis de résumer une autre personne., Si vous catégorisez une personne en fonction de certaines similitudes avec quelqu  » un dans votre passé, vous pourriez facilement manquer un partenaire qui est compatible avec vous. »

Dateurs, plus de 40 sont probablement la recherche d’une relation sexuelle satisfaisante autant qu’ils en étaient à des stades plus précoces de la vie. Mais le sexe lui-même est différent dans la quarantaine, ce qui peut ajouter de la maladresse ou de la pression à une relation naissante., « Le sexe d’âge moyen nécessite une orientation différente et de nouvelles techniques pour être satisfaisant », dit Tessina. « Il n’est pas surprenant que le sexe soit différent pour les mi-vie que pour les jeunes. »

Bihlmeier ajoute que, quand sortir ensemble dans la quarantaine,  » tous les jugements que nous avons en tant que société sur le vieillissement et le sexe apparaissent. »Cela les rend insécurisés et il leur est difficile de s’amuser », dit-elle.

Si vous êtes en couple dans votre 40s, qui pourrait représenter un chemin différent de celui que vous aviez prévu pour vous-même—et qui peuvent élever l’insécurité et un sentiment de ne mesure pas comme un partenaire potentiel. « Que vous soyez toujours célibataire, marié ou séparé, vous pourriez vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous », dit Ross. « Vous pourriez être pris dans ce moment gênant de ne pas vous sentir vieux, mais de ne pas vous sentir aussi jeune que ceux de la scène des rencontres, et trouver plus facile d’éviter les rencontres., »

Mais bien sûr, vous ne devriez pas laisser vos peurs vous arrêter de vous mettre là-bas. Rappelez-vous de tout ce que vous avez pour vous et à quel point vous êtes digne de trouver l  » amour. Ce n’est certainement pas facile, mais cela en vaut la peine.