Il n’est pas facile de découvrir que votre petite amie vous a trompé.
Si vous lisez cet article, cela signifie que vous cherchez des conseils. Vous vous sentez blessé, en colère, et probablement, par-dessus tout, confus. Pourquoi avait-elle tricher sur moi? Pourquoi n’ai-je pas le savoir plus tôt? Si vous avez trouvé par vous-même, vous demandez peut-être pourquoi il a fallu si longtemps pour le savoir. Si elle vous l’a dit, vous vous demandez peut-être ce qui a changé qu’elle a finalement décidé d’annoncer la nouvelle.
respirez profondément et prenez du recul par rapport à tous ces sentiments. C’est d’accord., Vous pouvez le faire à travers cette période difficile.
Après qu’elle vous ait avoué en personne ou, pire encore, que vous ayez découvert la vérité par vous-même, vous vous êtes probablement senti dévasté. Vous avez connu un large éventail d’émotions déroutantes et la sensation écrasante que vous ne pouvez plus faire confiance à personne.
vous Vous êtes demandé:
Comment est-ce possible? Et, que devez-vous faire maintenant?
récemment, il y a eu un grand changement dans les proportions de genre en matière de trahison. Les tricheurs masculins étaient plus nombreux que les femmes, mais de nos jours, il n’est pas tout à fait sûr que plus de femmes ou d’hommes trichent.,
La première chose à retenir est qu’il est malheureusement fréquent que les gens de tricher. Si vous êtes au collège, les statistiques sont assez discordantes-environ un quart des personnes en couple flirtent avec quelqu « un d » autre via un réseau social ou sortir ensemble application, et 10% ont effectivement rencontré. Aussi difficile que cela soit de faire face à cela, vous n’êtes pas seul.
La prochaine chose à penser est ce que cela signifie pour votre relation. Pour beaucoup de gens, l’idée que leur autre significatif les trompe provoque une réaction émotionnelle immédiate. Pensez à ce sujet., Lorsque votre petite amie a annoncé la nouvelle ou que vous avez trouvé ce texte incriminant, vous avez probablement eu une poussée d’adrénaline et une montée immédiate de colère, non? Mais vous ne pouvez pas laisser cette réaction émotionnelle immédiate déterminer comment vous allez réagir.
Quand il s’agit de traiter avec un partenaire tricherie, vous devez aborder avec un esprit ouvert. C’est un concept étranger pour beaucoup de gens, mais avec d’importantes informations, vous pouvez revenir à votre petite amie et d’avoir un autre concept que celui qu’elle pense que vous préparez.
Qu’est-ce que la triche?,
tout d’abord: qu’est-ce qui constitue même la tricherie? Vous pourriez ne pas y penser consciemment, mais différentes personnes ont des définitions différentes de la tricherie. Pour certaines personnes, même flirter avec une autre personne, aussi innocente soit-elle, c’est tricher.
cette trahison n’a rien à voir avec ce qu’elle ressent à son sujet, mais elle a tout à voir avec le fait qu’il a violé sa confiance.
comprendre ce que c’est que vous vous êtes senti trahi environ. Avez-vous jamais explicitement dites-lui qu’elle ne pouvait pas faire ce qu’elle a fait, ou était-ce simplement implicite? Si c’était implicite, pensez-vous que c’était une implication naturelle?, Bien sûr, la plupart des gens supposent qu’ils ne devraient pas avoir sexe avec d’autres personnes si elles sont dans une relation monogame, mais cela ne se traduit pas toujours par sexting ou flirter avec d’autres personnes, déconner avec Quelqu’un sur Tinder ou attraper votre petite amie tricherie sur snapchat
dessinez ces limites fermement, et faites-le Quand vous revenez à votre petite amie, vous pouvez avoir un aperçu de ce que la tricherie est pour vous.
pour certains, cela va encore plus loin; ils peuvent même ne pas être à l’aise avec leur partenaire qui passe du temps seul avec quelqu’un du sexe opposé., À l » autre extrémité du spectre, il y a des gens qui ont établi que leur partenaire peut flirter en ligne ou même sexte tant que les deux ne se rencontrent pas en personne.
tout cela pour dire, c’est compliqué. En fait, si je devais demander où exactement vous tracer la ligne, vous pourriez ne pas être en mesure de donner immédiatement une réponse. Tu savais juste quand tu as vu ce qui s’est passé que tu te sentais trahi.
cette trahison est ce que la tricherie est vraiment. Tricher n’est pas seulement quand votre petite amie a des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre. Tricher est quand elle trahit votre confiance dans la relation.,
chaque relation a des règles différentes et il n’y a pas de règles objectives quels types de comportements sont meilleurs ou pires. C’est quelque chose qui doit être compris et convenu entre les deux partenaires. Vous aviez confiance qu « elle ne ferait pas quelque chose de spécifique, et quand elle l » a fait, vous vous êtes senti blessé quand vous avez découvert la vérité grâce à une application catch a cheater ou apprenez à la connaître d » elle.
trahison peut ruiner d’autres parties d’une relation, aussi. Les couples mariés et même certains à long terme sortir ensemble les couples doivent partager leurs finances., Si une femme découvre que son mari reçoit secrètement de l’argent sous la table et le dépense au bar, elle se sentira trahie et blessée, et cela aura un impact sur leur relation.
sa trahison signifie-t-elle qu’elle ne vous aime pas ou que vous êtes nul au lit?
Probablement pas.
Les gens sont simplement câblés pour tricher. Les preuves biologiques, y compris la recherche sur la biologie et la reproduction, indiquent que la monogamie à long terme est difficile à réaliser pour les humains. La fidélité complète n’est pas impossible, mais très difficile. Et il s’applique aux deux sexes.,
la tricherie est une menace qui peut se produire dans chaque relation. Les gens s’ennuient et curieux. Peu importe combien vous l » aimez ou à quel point vous êtes au lit, sexe pour la 673e fois avec le même partenaire ne sera probablement pas aussi excitant que interdit première fois sexe avec un étranger que vous avez rencontré en voyage. Nous sommes tous des humains, après tout.
pourquoi les femmes trompent-elles les hommes?
Les femmes trichent parce qu’elles sont des êtres sexuels, tout comme vous.
la sagesse conventionnelle (et avouons-le: dépassée) dit que les femmes sont câblées pour la monogamie et que les gars sont ceux qui ne peuvent pas le garder dans leur pantalon.,
à mesure que les femmes deviennent financièrement et socialement plus indépendantes, elles commencent à tricher plus comme les hommes. En 2016, vous ne pouvez plus prétendre qu’un comportement est strictement masculin ou féminin, mais, dans ce cas, vous pouvez attribuer certains comportements à l’humanité dans son ensemble. Quand il se résume à elle, les femmes ont exactement les mêmes tendances à tricher, tout comme les hommes.
Les raisons de leur trahison peuvent cependant différer. Beaucoup de femmes ont tendance à chercher un lien émotionnel pour accompagner le sexe, même si c’est censé être juste une aventure rapide., Ils ont soif du coup de pouce de l’ocytocine, l’hormone qui rend les humains se sentent connectés à une autre personne et améliore nos humeurs.
alors que les hommes ont tendance à classer leurs affaires comme « juste du sexe”—les femmes s’y impliquent souvent davantage.
Quand devriez-vous pardonner à votre petite amie?
chaque fois que vous entendez votre voix intérieure vous dire de le faire.
faites Confiance à vos tripes. Si vous pensez que la laisser partir sera la plus grande erreur de votre vie, peut-être que ce sera le cas.,
Si vous sentez qu’elle est sincèrement désolée et que vous croyez que c’était une chose unique, cela vaut peut-être la peine d’essayer de rester ensemble et de trouver une solution.
rompre avec quelqu’un que vous aimez toujours n’est pas nécessairement la meilleure option, surtout si elle prétend toujours vous aimer.
découvrez pourquoi elle l’a fait
cela vaut vraiment la peine d’en parler. Comprendre POURQUOI elle a fait ce qu’elle a fait. Peut-être que vous n’avez pas réalisé que, au fil des ans, vous êtes passé d’un petit ami attentionné à un bourreau de travail égocentrique?,
ou le contraire: D’un homme passionné, impressionnant et stimulant, vous êtes devenu un gars qui a abandonné ses passions et sa propre vie, se concentrant sur elle et devenant trop collant?
Ne pas me faire de mal. La dernière chose que je veux, c’est que vous preniez le blâme. C’est toujours de sa faute. Mon point est qu’il vaut la peine d’essayer de comprendre ses motivations et d’observer votre propre rôle dans la relation en utilisant une approche froide et objective. Ces types de choses sont rarement en noir et blanc.,
Essayer de comprendre son point de vue.
Quand il s’agit d’une relation mature, honnête conversations, avant de prendre des mesures sérieuses, sont indispensables. Ne laissez pas votre ego endommagé brouiller votre vision.
je sais que vous vous sentez offensé et parler de ça vous rend malade. Même si vous la voulez hors de votre vue, si vous l’aimez vraiment, vous devriez lui donner une chance. Écoutez ses arguments. Soyez prêt à comprendre réellement ce qui s’est passé et pourquoi.,
envisager une relation non monogame
peut-être que sa trahison pourrait être traitée, pas comme la fin de votre relation, mais le premier pas vers quelque chose de nouveau? L’admettre. Vous l’aimez, vous le faites vraiment, mais parfois vous en aimez aussi . . . variété.
la Vie est courte et tout le monde devrait vivre pleinement. Toutes les relations ne doivent pas être monogames. Profiter de l’opportunité d’une entreprise de personnes différentes (également nues) peut être la voie à suivre. Après tout, être avec la même personne pendant 60 ans peut devenir ennuyeux.
David Barash, Ph. D.,, professeur de psychologie à l « Université de Washington, dit » il existe une grande variété de modèles de relations ouvertes là-bas, et ils peuvent varier considérablement d « un couple à l » autre.” Ajoutant que, « avoir une relation libre peut très bien fonctionner pour certaines personnes”. Peut-être qu’au lieu de le couper complètement, changer les termes de la relation est la voie à suivre.
Maintenant, la partie la plus cruciale. Ne vous aime encore?
y a-t-il encore de l’amour dans la relation?
C’est la partie la plus importante de l’ensemble de la question. Y a-t-il encore de l’amour des deux côtés?,
tout d’Abord, elle ne t’aime encore? Bien que de nombreuses affaires soient motivées par la personne qui se sent émotionnellement insatisfaite dans sa relation, parfois c’est juste qu’elle ne ressent plus l’étincelle, mais elle ne veut pas partir officiellement. Si vous l’avez découvert par vous-même, ou si elle semblait froide et distante quand elle vous l’a dit, l’étincelle a probablement disparu. Même si ça fait mal, vous devrez peut-être revenir vers elle, lui dire que vous comprenez et vous séparer.,
si elle est venue vous voir et vous a parlé de la tricherie, ou si vous avez remarqué un changement triste et lourd dans son comportement avant que vous ne le découvriez, elle pourrait toujours vous aimer. Il est facile de dire que tricher signifie que vous n’aimez pas l’autre personne, mais ce n’est tout simplement pas vrai. Cela signifie que vous étiez prêt à briser leur confiance afin de réaliser quelque chose. Essentiellement, elle peut vous aimer, elle manque juste quelque chose dans votre relation.
Pensez-y dur. Tu es triste, tu es en colère, tu es en colère, mais en dessous de tout ça, l’aimes-tu toujours?,
Le pardon est, le plus souvent, mieux que la colère. Si elle exprime des remords pour ses actions et que vous l’aimez toujours, vous pouvez être prêt à donner une autre chance aux choses. Si vous pensez que vous avez peut-être eu des limites qui n’étaient pas clairement exprimées, alors elle a involontairement empiété sur ces limites, vous voudrez peut-être revenir en arrière et mettre ces limites dans la pierre pour le prochain passage.
Êtes-vous hypocrite?
C’est difficile pour tout le monde, mais il est particulièrement difficile pour les hommes. Les chiffres ne mentent pas-les hommes ont tendance à tromper leurs partenaires plus souvent que les femmes., Évidemment, tous les hommes n’ont pas triché dans le passé, et il est tout à fait possible que vous ne l’ayez jamais trompée ni sur elle ni sur aucune autre petite amie. Mais si vous avez, vous devez être Franc avec vous-même.
Si vous avez trompé quelqu’un, même s’il ne l’a jamais découvert, reconnaissez que c’est ce qu’il aurait ressenti s’il l’avait découvert. Parfois, il est facile d » être celui qui triche dans une relation, mais ce sentiment oscille énormément lorsque vous êtes celui qui est trompé.
Pensez à pourquoi vous avez triché quand vous le faisiez. Avez-vous eu l’impression que votre petite amie ne se souciait pas de vous?, Vous pensiez qu’elle vous trompait, alors vous aviez l’impression que c’était bien de faire aussi bien? Vouliez-vous avoir des relations sexuelles plus souvent que votre petite amie? Ce sont toutes des raisons très, très courantes de tromper votre partenaire, et ce sont des raisons potentielles pour lesquelles votre petite amie vous a trompé.
Si vous n’avez jamais trompé un partenaire, félicitations! Vous êtes dans la minorité. Il se peut que vous ayez une boussole morale très forte ou simplement que vous n’ayez jamais vu de raison de tricher. Dans ce cas, il sera honnêtement plus difficile de comprendre pourquoi votre petite amie vous a trompé., Après tout, vous pensez peut-être, si j’ai pu le faire, alors quel est son problème?
« son accord”, le plus souvent, est qu’elle ne se sent pas certaine de la relation. Rappelez-vous, tricher n’est rien de plus qu’une trahison de la confiance. Si elle n’a aucune confiance en vous, elle n’a aucune confiance de son côté pour trahir. Si elle vous a déjà laissé dans son esprit, elle n’aura aucune raison de rester avec vous en personne.
c’est difficile de le voir de son point de vue, mais il le faut. Cela conduit au point suivant, qui est le nœud de toute la question.,
Vous pouvez également discuter de modifier les limites. C’est un peu effrayant et étrange à penser, mais une relation ouverte peut être le chemin à parcourir. Les relations ne doivent pas être complètement ouvertes ou complètement fermées; en réalité, il est très courant que les personnes dans des « relations ouvertes” aient réellement certaines choses qu’elles considéreraient comme de la tricherie. Déterminez par vous-même ce avec quoi vous seriez d’accord.
Ces nouvelles limites pourraient être aussi apprivoisées que de dire que vous êtes d « accord avec elle flirtant avec des gens en ligne tant qu » il passe et qu « elle n » utilise pas sortir ensemble applications., Il pourrait être aussi ouvert que de dire que vous êtes d « accord avec elle ayant sexe avec d » autres personnes aussi longtemps que vous savez à ce sujet. C’est entièrement à vous. Si c « est l » idée que vous poursuivez, écrivez où vous êtes tout à fait à l « aise avec la définition de limites, puis déterminez où vous seriez d » accord si elle insiste vraiment dessus.
l’Amour est la clé ici. Vous devez maintenir l » amour comme le centre de votre relation. Mettre le pardon, et si elle le veut, elle peut le prendre.
alors, que devriez-vous faire?,
Après avoir découvert que votre petite amie vous a trompé, vous allez ressentir cette vague d’émotion presque insurmontable. J’espère que vous repensez cette émotion et envisagez une option plus douce.
à la fin de la journée, vous ne pouvez pas vous concentrer exclusivement sur les erreurs de votre petite amie, de la même manière que vous ne voudriez pas qu’elle se concentre exclusivement sur vos erreurs. C’est une grosse erreur, et si c’était intentionnel, il se peut que tout ce que vous avez fait ne corresponde pas à ce qu’elle a., Mais le pardon consiste à être la plus grande personne, à laisser l’amour vous guider et à comprendre que les gens peuvent changer.
que vous décidiez de lui donner une autre chance ou que vous deviez arrêter cette relation pour l’instant, vous pouvez le faire en toute confiance. Il n’est pas facile de gérer les conséquences de cette situation, mais vous devez y faire face de front. Pensez ce que vous voulez, ce qu’elle veut, et ce qui va être le meilleur pour vous deux.
prendre une décision importante immédiatement après qu’elle vous a dit n’est pas la voie à suivre. Donnez-vous le temps d’y penser., Aussi, n’écoutez pas votre « frère », ou quiconque peut vous confondre. C’est votre vie et vos choix.
Si vous le pouvez, prenez du temps pour vous (peut-être un jour ou deux de congé pour pouvoir passer du temps seul et réfléchir). Que pourrait être la meilleure chose à faire.
Après avoir traité votre peur et votre tristesse, vous pouvez honnêtement poser (et répondre) à ces questions:
puis-je lui faire confiance à l’avenir?
– devrais-je rompre avec elle?
– cette relation était-elle vraiment nourrissante pour moi ou m’a-t-elle coûté beaucoup d’efforts qui n’étaient pas réciproques?
– puis-je lui pardonner?
– Est-ce que je l’aime vraiment?,
Quoi que vous décidiez, assurez-vous que la prise de décision est la vôtre et à vous seul. Faites confiance à vos tripes, car c’est la meilleure boussole de prise de décision que vous ayez. La seule direction que vous devriez prendre Est ce qui vous rend heureux.
Prendre la décision finale
la trahison se sent comme de la merde. Il n’y a rien à discuter là. Vous avez le droit de vous sentir dévasté et déçu.
Il n’y a pas de règle d’or sur la façon dont vous devez agir dans cette situation., Si vous sentez que d « être avec elle vous fera une personne plus heureuse que d » être sans elle, peut-être que vous devriez envisager de rester ensemble.